また昼夜逆転の気配がしている…。もう自分は夜型人間だから受け入れるべきなのだろうか？

小森です。 なんだか3日前くらいから、夜寝れないんですよね…。 22時にベッドに入って寝ようとしても、数時間後には目が覚めてしまい、中々寝ることができなかった…。 それで今日はお昼まで寝ていたし、せっかく徹夜をして昼夜逆転生活を戻そうとしても、結局元に戻ってしまう。 だったらもう昼夜逆転生活を受け入れて、夜型人間として生きていくべきなのだろうか…。 でもそうなると色々と不便なんだよなぁ～。。。 夜型の生活にすると私はメンタルが崩れていくような気がして、やはり理想は早寝早起きなんですよね。 誰も起きていない深夜の時間帯に、一人だけぽつりと活動をしているのも結構寂しいし、メンタルがジリ貧で崩れてい…

• #はてなブログ

• #昼夜逆転生活を受け入れるべきだろうか

• #また昼夜逆転してしまった
• #徹夜をして戻すけど結局元に戻る
• #自分は夜型人間だからこれがあっているのかもしれない
• #夜に生きようかな
• #本当は朝起きて夜寝たい