習慣を味方につけて、わたし改革。「大丈夫、大丈夫」

大丈夫と言う自分の声が聞こえます。理屈や根拠なんてありません。ただその声はわたしの中でなによりも信頼に値します。このブログでは怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信し

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