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【40代必見】お酒やめるなら今でしょ!!断酒×勉強であなたの脳力が爆上がり!!!
私たち大人の脳は、学生時代の脳に比べて、圧倒的に調子がいいんだそうです。学生の時分に比べれば、記憶力などが低下していると感じる方は多いでしょう。ましてや毎晩アルコールを煽って脳萎縮にいそしんでいれば尚更です。今回紹介する本によれば私たちの脳の真価は、なんと40代以降に発揮されるとのこと!勉強のやり方、つまり脳の使い方を工夫することで、あなたの脳力は飛躍的に成長するのです!本書の内容を紐解いていき、禁酒、断酒のモチベーションをアップさせ、脳の正しい鍛え方も学んでいきましょう。
歳をとって脳が衰えたは誤解!?むしろ大人になってからが伸び盛り!【書籍紹介】
近年、学びなおしが求められている今、社会人の中にも日々勉強をされている人が多いことでしょう。 私も資格取得などで日々知識を蓄えておりますが、学生の頃のように何時間も机の前で勉強するのが厳しくなっております。 そんな中、気分転換に本を探してい
「片付け脳ー部屋も頭もすっきりする!」加藤俊徳著を読んだ【ブックレビュー】
片付けに大きく関わっている脳 メルカリマガジンの記事が面白くて、片付けと脳の関係について考えました。 私が関心を持ったのが 片付けは脳の複数のエリアを使う高度な作業である片付けが必要だと気づくまでが難しいだから片付けは疲れきっている時ではな