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【冷え性改善!】体を温めるおすすめのハーブは?冷え性対策も紹介!
冷え性を改善したいけど、どうすればいいのかわからない!冷え性改善におすすめのハーブは?他にも冷え性対策が知りたい!この記事では、 冷え性の方におすすめのハーブを紹介 しています。冷えの原因やハーブティーの飲み方、他にもできる冷え性対策を知ることで、 冷え性改善を目指しましょう!
【入浴剤6選】冷え性の私が、寒い冬と湿度変化による肌トラブル使う”硫黄泉”の入浴剤が人生変わるレベルでオススメ
こんにちは、カイエンです。 末端冷え性で肌が劇的に弱い私 冬場は地獄の様に冷えにおびえて寝付けない日々を過ごし…
むくみや冷えに悩む方必須!むくみや冷えの対処法と予防方法を紹介します。
「足が冷たくて眠れない」 「朝、顔がむくんで太ってみえる」 など、寒さが厳しくなるこの季節、浮腫みや冷えに悩ま
この記事は、自律神経と冷え性の関係、自律神経の整え方についてまとめています。現代の女性は、自律神経が乱れやすい生活を送っており、体が冷えやすいです。また、冷えは自律神経を乱してしまう影響もあるので体を冷やさないようにして自律神経を整える生活を送る必要があります。
妊活には必須の温活で冷え性改善 でも真夏の温活はどうするの?夏でも冷やしちゃ駄目?
妊娠したいと思ったら多くの女性が実践するのが温活ではないでしょうか? 冷え性の女性は多いですが、冷えは妊娠の大敵です。そんな冷え性の原因や温活の方法を具体的にご紹介。男性冷え性も増えてきていることから、妊活中の夫婦は二人で取り組むと効果倍増
【身体が冷える・指先が痺れる】冷え性は「3つの首」を温めよ!
冷え性に悩まされると指先に痺れや痛みを感じたり、肩こりや腰痛を強く感じたりと身体の不調を感じて生活が過ごしにくくなります。また冷えを感じることで睡眠の質が低下してしまい、睡眠障害...