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3月19日 火曜日久しぶりにいぶきの森へ行ってきた。今月9日に綿子さんの洗濯物を回収しに行って以来だから10日ぶりだ。10日ぶりなので洗濯物の量は多いんじゃないかなと思っていたがそんな事はなかった。一応、茂造さんの箱や汚染バケツのリストも見たが洗濯物はなかった。茂
自分は入浴中に地震に会うことがしばしばある、 比較的大きなものではこれまで3回ほどあった、 就寝前に入浴することが多いが、 その日は珍しく夕方前ぐらいに入っていた、 湯船に浸かった後、身体を洗っていると、 浴槽の水面がかすかに揺らいだような気がした、 すると、突然水面が波打ち出し、 湯船から溢れるほどになっていった、 外では母が切羽詰まった声で何か叫んでいる、 地震は大きさよりも、 継続時間が被害に影響するという感覚があるので、 早く終われ早く終われと願いながら水面を見ていた、 すると程なく揺れは収まっていった、 特急で身体を洗い終え、 服を着て、居間に行くと、 母が大音量で報道特別番組を見て…
2月22日 木曜日今日は本来なら茂造さんの入浴日だ。けれど昨日、綿子さんの担当スタッフからしばらく入浴は中止だと聞いたところだ。綿子さんの場合は入浴しなくても清拭をして着替えたので洗濯物があったが茂造さんはどうなんだろう?以前、インフルエンザが流行して暫く入
【能登半島地震】輪島の看護師16日ぶりの入浴 高齢者に「どこで生き、どこで死にたいか」を問う重圧
「16日ぶりで風呂に入ったら、体がびっくりして熱が出たわ」。社会福祉法人「弘和会」の訪問看護ステーション「みなぎ」で石川県輪島市内で訪問看護を担ってきた中村悦子さん(64)=輪島市上大沢町=は、能登半島地震で自宅が被害を受けたものの、休みなしで避難者の支援に当たってきた。同ステーションに併設するグループホームや「みんなの保健室わじま」のスペースを開放して被災者を受け入れ、体調を管理したり、羽咋(はく…
こんにちは。 今日は脱衣所のお話です。 【すまいブログ】お風呂を出てから風邪を引く? 良ければ読んでみて下さい InstagramとFacebookで更新の…
こんにちは。 今日はお風呂のシャワーヘッドに関するお話です。 【すまいブログ】仕様どうしよう?~子どもとのお風呂ラクになる編~ 良ければ読んでみて下さい I…
こんにちは。 今日はヒートショックのお話です。 【すまいブログ】ヒートショックにご注意ください。 良ければ読んでみて下さい InstagramとFacebo…
こんにちは。 今日は浴室アイテムに関するお話です。 【すまいブログ】仕様どうしよう?~お風呂にタオル掛けを追加したいです編~ 良ければ読んでみて下さい In…
お風呂に携帯やiPadを持ち込むアイテム!アラフィフの半身浴を快適に
寒くなってきましたね。 体が冷えやすいアラフィフの私には 入浴タイムは欠かせない。 長く半身浴をするために 携帯やiPadを持ち込みたいですよね。 そこでお勧めしたいアイテムを 紹介したいと思います。 アラフィフの半身浴のススメ お風呂に携帯を持ち込む お風呂にiPadを持ち込む まとめ アラフィフの半身浴のススメ アラフィフといえば更年期 更年期といえば ホルモンバランスの崩れ。 不眠、気分の落ち込み 冷えからくる内臓の不調 あげればキリがないですねえ。 仕事でもまあまあな立場になっていたりして それもストレスになりませんか? 1日の疲れをしっかり取って ぐっすり眠りたい。 そんなアラフィフ…
1日の終わりに冷えた身体を温めてくれるお風呂はシアワセ時間身体を沈められるほどたっぷりのお湯にダイブすればもう極楽ここ数年、年間通して湯船に浸かるようにしていますが疲れた日などシャワーで済ます方も多いのではないでしょうか?また、身体や髪を清潔に保つために
ツレが退院時、医師から「血圧のコントロールのための投薬と日常血圧を測ること、定期的に検査を受けて下さい。ふつうに日常生活を送ってくれていいです」と言われました。 退院後10日ほどですが、普通に日常生活を送っています。ありがたいことにリタイアしているので、ゆっくり養生できるし、病気のこと以外はストレスも少な目だろうと思います。夜は以前より早く眠るようになりました。朝はゆっくり起きます。日中は家の片づけや庭仕事、本を読んだりネットをしたりしてノンビリ暮らしています。時には実家の様子をみに行ったり、喫茶店に行ってくつろいでもいます。 普通に日常生活おくっているのですが、わからなくて困ることもあります…
Xin chào! ベトナム移住564日目のあみパパです。 まだ寒いベトナム。ここ2、3日は寒いみたいです😩そんな日は湯船が恋しくなりますね🛀あー温泉に入りた…
父親参観日の想い出 先日、ふと、小学校1年生のときの父親参観日の場面を思い出しました。 父が、穏やかに教室の後ろに立って、私の様子を見ていました。私は、父が気になって気になって、後ろを振ることに忙しくて、授業どころではありません。いつも、家
昨日の続きさくら苑の支払いを済ませた後は佐藤病院で支払いだ。こちらは思いのほか安かったそうだ。4人部屋なので差額ベッド代が安いのだろう。支払いを終えた後、綿子さんの洗濯物を受け取って帰って来た。今回は夜間入り口ではなく、受付に持って来てくれたそうだ。洗濯物
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 私は朝食で、夫はbrunchで upするのも恥ずかしい(笑)おかず^^ 茹で卵 ごぼう天のレンチン ブロッコリー トマト 手間要らず、のご飯 これでも 市販のお惣菜弁当より美味しい~ 火曜市に 卵だけのつもりが、...
30歳に見える60歳 美魔女 ディアーヌの好物カルシウムとコラーゲン 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m 、、 フランスルネサンス 舞曲集 以前はアンチエイジングをよく勉強しててフランスのアンリ2世の 寵愛を逸しに集めていたディアーヌの暮らしぶりを端切れのようなで、わからない資料 伝聞から起こして書いた。 ディアーヌ・ド...
1月6日 土曜日今年のお正月は本当にのんびりできた。1日は日付が変わってすぐの夜中に初詣に行き、おみくじを引いたり、家族でマージャン大会をしたりと楽しく過ごした。マージャン大会では数くんがなんと国士無双であがり、みんなを驚かせた。わたしも現実で見るのは初めて
昨夜は早く寝ると言いながら、結局0時過ぎだった。10時頃にベッドに潜り込みながらも、iPhoneをいじっていたのだ。それでも7時間以上寝ることができた。今日は一日中天気も良く陽射しがありがたかったな。日中はリビングルームも24℃を超えて暑いくらいだった。そのお
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 塩鮭 肉じゃが ( 珍しく牛肉で^^ ) 温奴 味噌汁 姉が施設に入所し2週間以上経過 生活の急変、家を離れた寂しさ、親しく話せる人もいない、カラオケもできない 自由にお金が使えない、糖尿によるきつい食事制...
今朝は3時過ぎから目覚めてしまったせいか、夕方からヤル気がでない。明け方前にもう一度寝れればよかったけれど、悪夢を見て目が冴えてしまった。ヤル気が出ないばかりか頭も痛い。今夜は入浴をサボることにする。時間のある時に読書でもすればいいのだろうけど、読む
ω・) ソーッ・・・ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 今日は訳有ってこんな時間帯での更新となります。しかも内容はいつもと違います。日記的? 雑記的な? 急に寒くなってきましたが、皆さんは入浴は湯船派、それともシャワー派? 日本人は永らく”湯船好き”と言われてきましたが、...
昨晩寝たのは1:40am。ブルーレイの空き容量が今日の午前には尽きるというんで大急ぎで見ていた。起きたら9am。睡眠時間は良いけど「深い眠り」が1時間にも満たない。気圧のせい?多分、夜のじゃがりこと芋けんぴだ。 今朝は曇天。台所の片づけ、部屋の整頓、それから洗濯機の周りと外側をキレイにする。裏側に何か落ちてるので菜箸で回収。以前これをやった時に首をピキっとやってしまい3か月ほど難儀した。気をつけねば。 朝食は食パンに溶けるチーズ、蜂蜜がけ。温玉、JALのビーフコンソメ。食後に珈琲。 模様替えの野望のためコンベックスで場所を取るデスクや椅子を計ってみるが、どうもしっくりこない。冬だから窓を背にす…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 お昼ご飯 まあ brunchですから11時頃 食べようと思った時に姉から電話 連絡事項があっての電話ですが、、 それから愚痴のendless、、始まったか、、、 入浴中の話し 5人くらい入れる浴室だそうで お湯が...
「乃木坂46」梅澤美波、“入浴ショット”をSNSに投下→“刺激強すぎ”投稿にざわつく「見せちゃっていいんですか」 - 記事詳細|Infoseekニュース
「乃木坂46」梅澤美波、“入浴ショット”をSNSに投下→“刺激強すぎ”投稿にざわつく「見せちゃっていいんですか」 - 記事詳細|Infoseekニュース「乃木坂46」の梅澤美波さんが11月12日にInstagramを更新。“入浴ショット”
…うあ~…お湯に入ると、思わず声の出る季節になった。ゆっくり浸かるほうがよく眠れると聞いてから、セッカチの私は、あれこれ工夫して時間を延ばすようにした。仕事で疲れた腕や肩のストレッチもお湯の中で。両手を広げて浴槽につかまってから、首を前後に曲げて伸ばす。後方に曲げる目安は頭上のポツリと黒い点。内装の傷らしく、目を凝らさないと見えない、ほんの小さな点だが、大事な目安になっていていーち にーい さーん…...
お肌しっとり入浴液【フローラ・バス-102】で至福のバスタイムを!
フローラバス-102は、植物抽出エキスを主成分とした入浴液で、お肌にやさしく、心地よいバスタイムを提供。
【風呂の精ヴァンニク】風呂場の戸を少し開けて背を向けて【モンスターレビュー第97回】
スラヴ神話のお話ですが、お風呂を護る精霊がいるんです。 ファンタジーの知識があれば、より楽しい! それでは今回も皆さまの創作活動やゲームなど、没入感の参考になることを願って。ぜひ最後までお付き合いくださいませ。 そもそもヴァンニクとはなんぞ
「最高の入浴法」こちらの本、読みました。 睡眠関連の記事で何度か引用している「深部体温の上げ下げで眠気を誘う方法」。この方法により、入眠がかなりスムーズになりました。 深部体温を上げる部分は入浴によって行っています。入眠がスムーズになった実感があるので、毎日入浴しています。 そして毎日入浴している身として、本書に興味を持ちました。入浴に関して何かしら情報をゲットできたらなと思い、本書を読んでみた次第です。 それではサクッと本題へ。
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 先程、娘が帰路に、姉も乗せて 今日は娘と二人で姉を迎えに施設へ ニトリへ、、 3段の収納ボックス2個他 あれこれ購入 食品スーパーやダイソーにも寄りお買い物 施設の入浴時間に間に合わないので我が家で夕飯 ( 姉の糖...
未だに「ワクチンは良い物なのだ😤」と、固く信じている方、冷静に考えて欲しい。この、大不況に、無慈悲な大増税を連発し、「消費税減税など、考えた事もなかった」と…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日夕方 娘とS君が手伝いに 施設へベッドを運びいれてくれました。 S君はそのままマンションへ帰ると言ってた、、のに 僕のご飯もある? と電話、、おでんならあるよ、と言いますとやって来ました。 おでんと先日のすき焼...
【銭湯 福岡♨】「シーメイトの湯」は、スポーツや福祉機能も備わる便利な入浴施設 in 志免町
おごめ~ん、大分のtakatch親方です(`・ω・´)ゞ 秋も深まり寒さも増しております。こんな時は、あたたかいお風呂でぽかぽかしたいですよね♨スポーツの秋で…
こんにちは。 今日はお風呂のお話です。 【すまいブログ】お風呂の換気扇。 良ければ読んでみて下さい InstagramとFacebookで更新のお知らせなど…
水道代・ガス代はどれくらい違う?|「シャワーvs湯舟」を徹底比較!
お風呂は「めんどくさい」から時短のためシャワー!お風呂は「リラックスの場」だからゆっくり湯舟につかりたい!節約のため、できるだけシャワーを使っている!洗濯などにも使えるからお湯...
どうやら私の体は尋常ないほど、ゴチゴチらしい。 えぇ、気づいてたよ。 ピラティスやってて、体が凝りすぎてて動かないの、痛いの(涙) 先生に 「毎日湯船に浸かるだけでも違うから」と言われた。 うん、それも知っていた。 知っていたのにできない子。 夏は暑すぎてシャワーで済ませていたけど、先生に言われてから 極力湯船に浸かるようにしている。 今の湯船のお供はこれ↓ きき湯 ラムネの香りなんだな、すっごい爽やかブルーだし 疲労、肩こりによろしいんだって きき湯【薬用入浴剤】カルシウム炭酸湯 ラムネの香り 360g(約12回分) バスクリン 炭酸入浴剤 きき湯 Amazon 体の疲れを根こそぎ取ってほし…
訪問介護220カ所廃止や休止に、現実になってきた〝ヘルパーが来ない未来〟 「あんなにバッサリやめるとは…」社協が相次ぎ撤退
「年を取って介護が必要な状態になっても自宅で暮らしたい」と思った場合、頼りになるのが介護保険の訪問介護だ。ヘルパーが家に来て、家事をしてくれたり食事や入浴の介助をしてくれたりする。地方の町村部でその大きな担い手になっているのが「社会福祉協議会」(社協)という公的な役割を持つ団体だ。ところが、ここ数年、全国各地でこの社協が訪問介護の事業をやめる例が相次いでいる。「ヘルパーをよこしてくれるところがな…
皆さんはいつもお風呂に入る時に入浴剤を使っていますか? 私はそもそもシャワーで済ませることが多く、 たまに温泉に行きたくなったり、のんびり入浴を楽しみたくなったりします シャワーは短時間で出られ
こんにちは。 今日はガスのお話です。 【すまいブログ】ガスのお話 良ければ読んでみて下さい InstagramとFacebookで更新のお知らせなどしていま…
いやー毎日暑いですね。本当に何もする気が起きません。 今日も35度を超えました。 去年も書いたことのある 寒暖差疲労 なのかも。ウェザーニュースによると汗…
久しぶりに入浴な~~んてw汚いな~と思われた方…正しいです(^-^)/まぁ、シャワーは浴びていましたが。入浴すると血行が良くなり自律神経を安定させる効果があるようです 自律神経には、交感神経と副交感神経があり、双方がバランスを取りながら心身の健康を維持しています交感神経には心身を興奮状態にしてパワーを発揮させる役割があり、副交感神経には心身をリラックス状態にして休息させる働きがあります寝る前の読書、ipadは...
これまで、わたしのお風呂問題について書いてきました。 peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com お風呂、嫌いじゃないのですよ。 入れば入ったで気持ちいいのです。さっぱり。 ですが、そのエネルギーがない。 全てが億劫。 お風呂に入る時間があったら横になっていたい。 いや、時間はあるのですが。 精神科の医師も書いてますよ↓ ameblo.jp メンタル、発達の当事者でも「お風呂入れない問題」はメジャーな話題のようです。 よく言われる表…
石鹸の選び方!固形石鹸と液体石鹸のメリット・デメリットを比較
固形石鹸と液体石鹸、どちらがあなたに合っていますか?成分や特徴を詳しく解説。肌の健康と環境を考えるあなたのためのガイド。
今朝起きたのは9時過ぎだった。暑さに耐えられず観念して起きることにした。すでに株式市場は開いている。慌てていつものルーティンを開始した。相変わらずの抑うつ状態で、1日を通して何か成果が上がったわけではない。でもいまこうして1日が終わろうとしている瞬間に
ご家庭でも施設でも、高齢者の介護の問題で入浴拒否はよく聞かれる問題の一つです。入浴拒否とは、介護される人が入浴を拒否することです。入浴拒否は、介護者にとっても介護される人にとっても大きな悩みです。なぜなら、入浴は衛生面だけでなく、心身のリフ
健康のためにも清潔に暮らしたいですが、それでも忙しい日々の中、さっとお風呂を「時短」したいときがあると思います。「お風呂がめんどくさいと感じてる方に」「忙しすぎてお風呂の時間を短縮したい方に」「お風呂を効率よく入りたい方に」入浴時間の短縮のコツをお伝えします。