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ひまわり呼吸 70代では、4割も減ってしまう
近所の川の土手に、ひまわりが咲いていました。・・・ 呼吸も・・ ひまわり呼吸😃 行なったら、良いですね。 毛細血管の量は、60代・70代では、4割も減ってしまう。 加齢の老化は、確実に、進みます。 毛細血管を開いて、血液の循環をよくすること 何時も、緊張の交感神経が優位の...
#健康 ヘルスケァ メンタルケァ 自律整体 ダイエット 自律神経
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