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一昨日、大学病院で前々から予定していた奥歯を抜いた。右下親知らずの1つ手前の大臼歯というやつである。もともとその手前の大臼歯も抜いてあったので奥歯が2本もなくなったことになる。イヤですね。で、今日は地元の歯医者さんで右上奥歯根っこの治療に行ってきたんだけど(そこの病院は前も書い...
4月も中旬を過ぎ、桜もすっかり散ってしまった。 花見🌸をしながらウォーキングできないのは残念だが、これからは別の楽しみがある。 それは「山菜採り」である。 京都市内とは言え、川沿いや山沿いには様々な「山菜」が生えている。 知らなければ雑草だが、種類を知っていれば山菜となる。 「ノカンゾウ」「イタドリ」「ヨモギ」「クレソン」 など、探せば結構生えている。 た...
私たち人類が最も優先して、一番最初に投資すべきものとは何でしょう?安全資産として、有事の際に買われることが多い、金やプラチナ?最近バブルが起きた仮想通貨、もしくは相変わらず多い現金資産。債券や不動産、株式のようなリスクを取ってでも増える可能
食後に感じる強い眠気やだるさは、多くの人が経験する一般的な現象ですが、ただの疲れや満腹感だけではなく、これらの症状が示す背後にあるのは健康上の警告サインかもしれません。この記事では、食後の眠気が示す可
快眠への一歩:寝付きを良くする5つの方法 快眠への一歩:寝付きを良くする5つの方法 目次 はじめに 環境を整える リラックステクニック 食生活の改善 生活リズムを整える まとめ はじめに 睡眠の質は、私たちの日常生活に大き
ごきげんよう、萬勤誕(まんきんたん)です。 夕べは帰宅後、久しぶりに↓これをやった。 ネコのトイレじゃないよ、以前記事にも書いたエドガー・ケーシーの「ひ…
ごきげんよう、萬勤誕(まんきんたん)です。 神棚の榊(さかき)を購入するついでに、何か生花を1輪だけ買おうかなと花屋さんを覗いて、白いカーネーションを買っ…
3月30日(土)の釣果に気を良くして臨んだ翌日、さすがに日曜日だけあって夜明け前から続々と釣り師の車がやって来る! こちらも早朝6時から竿を出すが、のべ竿の「ウキ釣り」もリール竿の「サビキ投げ釣り」もアタリが遠く、前日よりも厳しい状況となっていた。 濁りがややとれたので、状況は良くなってアタリが頻繁に出ると思っていたのに、全く「釣り」と言うのは何が影響するのか解らない。 周囲を見渡し...
紅麹の件が連日話題である。紅麹のサプリは他社のものを以前飲んでいたことがあるのでちょっと気にしてはいた。そこの会社の紅麹サプリも自主回収されたようだけど、該当社の紅麹を原料に使用していたのは輸出用のものだけで日本国内販売用には使用していないとのことらしい。輸出用と国内用ってそん...
というか、春通り越して初夏ぐらいの陽気だった本日。外を歩くのに上着いらずがうれしい。暖冬で2月ぐらいからこのまま暖かくなるのかと思いきや3月は寒の戻り。結構極端にふれた日が続いたけれど、本当にこのまま暖かくなってほしい。 今日は午前中に薬をもらいがてら首吊りけん引をしに通院。...
自分の身の丈にあった感じの 適度なこだわり (。✪ 。 ✪。)
寝起きの体調でわかるようになってしまった。今朝の天気バリだるい _  ̄ ○ il li さすが 3月やなぁ3月は自律神経が乱れやすい Google先生それなのに、この時期に花粉症がきつくなる人はダブルパンチですね(。ノ ω ◕ฺ。)お大事にって書いてる私も…今年は珍しく もしかしたら花粉症?ってな程度の症状が出てますが、年齢無関係で…その年の体調次第で、あとは…たまに出るってのを繰り返していて1番酷かったのは20代の後半ぐ...
ブロッコリースプラウトの摂取に関する注意点とその危険性 ブロッコリースプラウトは健康に良いとされていますが、適切な取り扱いや摂取方法を守らないと、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。 ここでは
**四十肩の痛みの危険性とその怖さについて** 四十肩(肩関節周囲炎)は、肩の痛みや動きの制限を引き起こす一般的な状態です。 しかし、その痛みが単なる老化のサインや単なる肩の痛みや不快感として軽視さ
今日は早起きして職場最寄り駅近くの歯科大で予定通り左下に残っていた断片に近い歯を抜いてきた。何十年ぶりかの麻酔の感覚がなつかしいわあ…とかいってるどころじゃないのだけども、久しぶりに口の左側半分に残るキミョーな麻酔感でフガフガしている。今回の施術はインターンっぽい女の子の先生が...
こんにちは、人生探求家のskystarです。今回は、一般的にフランス人が他の先進諸国、特にアメリカ、中国、メキシコ、インド、ブラジル、エジプトなどの肥満大国と比較して、比較的健康体を維持できている原因についてお話します。今日のフランスでは、ウェルビーイング(健康
両親はともかく今度は自分のお達者マター。 前回2月の帰省で買い出しに出たあと、なんとなく右脚に違和感があった。実家の立地はへき地ゆえバスの本数が多くなく、帰省中の外出は下りの多い片道だけとはいえ街なかまで30分ぐらいかけて歩いている。ときどき家の前の坂をずっと降りていった場所にあ...
見た目も味も香りも変わり無い料理で食中毒を起こす!? そんな事があるのか?? 聞き慣れない「チャーハン症候群」というワードが海外のSNSで脚光を浴びていた! 常温で数日置いてあったパスタ料理をレンジ加熱して食べた20歳の若者が食中毒で命を落としたらしい。 原因は「セレウス菌」による食中毒。 「セレウス菌」は土中や水中に普通に存在し、穀物等にも付着している事が多いという。 恐ろしいのは電...
美しさと健康を手に入れる方法!ヨーグルトの魅力と注意すべき点とは
ヨーグルトは、美容と健康への多面的な効能で知られているスーパーフードです。 しかしその豊富な栄養素の摂取には注意点もあります。 この記事では、ヨーグルトの美容と健康への主な効能効果と注意点に
あまざけは栄養満点 もう何年も前から、毎日米麹の甘酒を飲むことを習慣にしている。 米麹の甘酒は飲む点滴とも言われており、さまざまな栄養素がたくさん含まれている。 脳の働きを良くするブドウ糖や腸内環境を整えるオリゴ糖をはじめ、ビタミン類やミネ
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今日も髪を振り乱し⁉️猛烈に働いておりました✂️💻✒️からの〜ただ今、メイク特訓💄暇なのか⁉️笑自分プロデュース大好きです❤️しかし抗えない実年齢( ;∀︎;…
「ちびたろ」も「ちゃみん」も去勢避妊手術をしているので「盛り」の季節になっても他の野良猫と喧嘩しないと思っていたが、屋外で暮らしていると縄張り争いがある様で、たまに派手な鳴き声がこだまする。 すぐに追い払うので喧嘩になる事は少ない。 最近は街中を歩いても、自然豊かな京都御苑の中を歩いても、めったに野良猫を見かけなくなった。 京都市内も随分と野良猫が減った気がする。 毎年、多くの野良猫たちが...
先週かその前ぐらいはとても暖かくて、このまま春になって桜まで早めに咲いてしまうんじゃ…?それでいいのかー?!なんて思っていたのだけど、やっぱり寒の戻りというのだろうか、冷たい風がビュービュー吹き荒れたり雨風が降きすさんだり、実家方面や沿岸部ではこの週末もドカ雪が降ったりととなか...
室温17℃で暖かいなと感じたけど 実は18℃以下は要注意らしい。
8時に目が覚めたけど隣の部屋の”バカが”また深夜まで色々やってたり咳き込んだりうるさかったのでお仕事がお休みの日だったし…疲れてたので2度寝して朝9時頃に起きてゴミ出しとか色々やった後めったに見ることのない今は亡きあの人が使ってた時計をみたらあれ?… 月/日/曜日の横の数字って気温なの? って この遺品となる時計が私の部屋にきて1年と4ヶ月 初めて気が付きました。 ( ◕ฺ д ◕ฺ : )こういうタイプの時計を使...
炭酸水割りが美味〜🍎最近お気に入りのドリンク🍷美味しく😋身体喜ぶ〜今日も3つの講座を楽しく終えて心も喜んでおります 明日の無事の為に❣️コンディションを整える…
自費でHPVワクチン(子宮頸がんワクチン)を打ってきました。こちらの記事では、HPVワクチンの説明やメリットデメリットなどはシェアせず、体験談をシェアできればと思います。 どのようなワクチンなのか興味がある人は厚生労働省のホームページをおすすめします。もしくはググるとたくさんのクリニックがHPVワクチンについて説明をしています。
10日に東京に戻ってから、ライブや映画に文楽などイベントや友人との飲み会やらオフ会にと毎晩出歩いていた余波もありつつキリキリ仕事をしていたら、疲れが蓄積したせいか今度はダウンはしなかったけど舌の裏側に巨大な口内炎ができていた。それをきっかけにこの際だからと歯医者に通うことにし...
女性ミニマリストの健康アイテム購入品をご紹介。昔から私の定番であるヤクルトの青汁、女性必須の栄養素である鉄・葉酸のサプリメント、疲れると出てきて厄介な口唇ヘルペス対策用リジンのサプリメント。メーカーは違えどどれもリピートしているものばかりなので、私の中での定番・お守りアイテム化しつつあるもの。
Apple Watchってどこまで防水?日常生活ではアレに気をつけて!
「Apple Watchを装着して泳いでも大丈夫?」 「お風呂やサウナでも使えるの?」 「水洗い方法や注意点は?」 精密機器にとって水分は大敵。 Apple Watchは精密機器でありながら耐水性能が抜群。 とにかく安心 ...
iHerb(アイハーブ)怪しい?誰でもわかる買い方や支払い方法クーポン紹介コード
誰でもわかる体験談を踏まえた初心者向け徹底ガイド!iHerbを利用したい!でも安全?買い方や支払い方法、知らないと損!最新のクーポンや紹介コードも
ごきげんよう、まんきんたんです! 1月20日(土)に15年ぶりに脳出血が再発してから約1ヶ月が過ぎました。 医者も驚くほど軽く、10日で退院しましたが、実は…
Apple Watchは何ができる?全iPhoneユーザーにおすすめできる最強デバイス
「Apple Watchって何ができるの?」 「どうしてみんなApple Watchを着けてるの?」 「Apple Watch Series 9を使うメリットが知りたい」 Apple Watchの良さは経験しないと分かり ...
月日は流れ、季節は着実に変わって行く 庭の梅花もちらほら咲きだした 一気に暖かくなったせいか、ミツバチ🐝が来て花から花へ飛び回っている 今年は春の訪れが早そうだ! 京都御苑へウォーキングに行くと、梅林の花が咲いていて 周囲に春の香りが漂っていた・・・・...
正月以降にリバウンドした体重がなかなか減らないので、頑張ってウォーキングへ行く! しかし、この時期は歩く以外に楽しみが無いのが難点だ。 黙々と山道を登り、何も無いと解っているのに切り株をチェックして回る。 あわよくばヒラタケが生えていないかと確認するのである。 大抵は「猿の腰掛け」ぐらいしか生えていない。 それでも、しつこく見回っていると、まだ若いヒラタケの株を発見した! 時期的に最後のヒラタケだ...
おはようございま~~~~~す 本日もお会いできて嬉しいです。 今ね~ 朝7:00です 早いですね! 時間のたつのは 週も中日を超えました 本日のお弁…
【評判口コミ】パナソニックジェットウォッシャー ドルツ( EW-DJ55-W )をレビュー!【使用歴1年半】
パナソニックの水流で口をスッキリさせるアイテム。実際に使ってみてわかったこと。体験談を紹介。
ジェットウォッシャーは意味ない?血まみれでも使うべき秘密をコッソリ解説
「ジェットウォッシャーって意味ない?フロスと比べてどう?」 「ジェットウォッシャーは歯磨きのどのタイミングで使うの?」 「血まみれになって歯肉も痛いって本当?」 ジェットウォッシャーを使い始めて3ヶ月が過ぎた。 歯茎が引 ...
劇症型溶血性連鎖球菌(人食いバクテリア)感染症というのが日本で急増しているらしい。 「人食い」なんて恐ろしい俗名がついているだけあって、その症状たるや恐怖でしかない。 傷口から感染すると四肢に痛みが出て急速に進行し、ものの1日~2日で患部が黒ずみ壊死してしまう。更に肺や肝臓や腎臓などの多臓器不全を引き起こし、致死率は30~70%と非常に高い。 劇症化した場合、患部切断など迅速な高度医療を受けても回復...
ソイプロテインは絶対ダメ?女性におすすめ私の完全美容食の口コミとレビュー
子育てに仕事に忙しい女性でも美容と健康を大切にしたい!誰でも簡単に健康美が手に入るソイプロテインの魅力を徹底解説!安心安全の私の完全美容食も試してみました。天然のサプリメントと言われるほど、とても栄養価が高い大豆。メリットデメリットもふまえ、ぜひ読んでみてください。
京都市には「平安騎馬隊」というのがある。 警官隊が馬に乗って警らする組織で、各地のイベントなどに出向き御披露目する事がある。 先日、京都御苑を歩いている時に偶然この「平安騎馬隊」に遭遇した! 京都に住んでいても、目にする事は少ない。 観光に来ている外国人たちは大喜びで写真撮影していた。 総勢5頭が来ていた様だが、2頭が血気付いてなかなか揃わなかったので、3頭だけ写真に撮った!...
恐るべきクエン酸の疲労回復効果〜公私共に多忙な30代、疲労を溜めている場合ではない〜
お疲れ様です。Eximpです。 もうすぐ34歳です。 私は某製薬メーカーで幹部職候補として、現場の中間管理を行っています。 一方、家庭では3児の父として、家事育児に奔走しています。 公私ともにとても忙しく、毎日疲れが抜けません。疲労は生産性の低下に直結します。 クエン酸水を飲む サプリメントでもよい 美酢で美味しく飲む デメリット 歯にあまり良くない 飲み忘れると疲労感をより感じる ほんとうに酸っぱい 食用を選ぶこと eximp.hatenablog.com ただでさえ時間がない中で疲労に悩まされている場合ではない!! ということで、色々調べた結果、とても簡単で、継続可能で、効果があった疲労回…
忙しい日常から解放されるためのリカバリータイムの重要性と実践方法を探求。心身の健康とバランスを保つための具体的なアプローチを紹介。
おはようございますとてもとても青空な横浜です寒かった〜本日のお弁当昨日はお休みでしたので今週始まりました♪豚バラとピーマンの中華炒めといったところサツマイモの…
ブログ村総登録者数1031731サイトの中から出会った奇跡に感謝! 総合1585位/1031733 にほんブログ村110位/32634にほんブログ17位/21…
イタリアから学ぶ、美と健康の新しい波:キャロブとグレインフリー
イタリアは、その豊かな文化、洗練されたファッション、そして美食で世界中に知られています。 しかし、2023年…
明けましておめでとうございます♪ さて、今日は私が感動したお風呂の掃除グッズ(洗剤)をご紹介します(^^) お風呂の床って毎日使用後にシャワーで流してキレイにしていても、うっすら茶色く汚れてきますよね ^0^; 重曹やクエン酸など、あらゆる洗剤でこすっても汚れが取れない(>o<) 同じ体勢でゴシゴシ頑張ってこすって腰が痛くなったり(T^T) なるべくラクにキレイにしたいといろいろ試した結果、コチラに行き着きました! (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.curre…
今回の記事では、僕自身が健康を引き寄せるために毎朝取り入れている「白湯」について紹介します。忙しい日々で、運動や食事に気を付けた方が良いのは分かりますがお金や時間をかけることが出来ないことがありますよね。その点「白湯」は短時間で手頃に日常に取り入れることのできる健康方法です。白湯の作り方から習慣作りまでを解説していきます。
あれこれたっぷり積み残しはあるけれど帰省で実家に戻っている。仕事は全部終わっているわけではないので安心もしていられず、またまた今年も1日にはとんぼ返りするのだけれど。とりあえず今回は雪も積もっていないので元旦から派手にすっ転ぶことはないだろう。なんにもないところで転ぶ可能性もな...