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こちらのブログをご覧いただきありがとうございます! ドラックストアで購入した ベースブレッド 市販のパンより少しお高めですが^^; 裏面を見てみると ビタミン・ミネラル類が豊富! ま
コロナ禍でマスク生活が長かったせいかマスクで頬が引っ張られたり、マスクで顔が半分隠れていて表情を動かすことが少なかったりしてフェイスライン、とくに口回りが、ゆるーっと崩れてきたように感じる今日この頃。(マスクのせいだと思いたい)「口元のまわりを鍛えたい」と、だーりんに言ったら、こんなものを買ってくれました。ピロピロ笛?おもちゃの笛は吹くとヒョロロロロ~♪と音がしますが、これは音は出ません。まずは初心者なので、レベル1という下から2番目の弱いタイプです。レベルが上がるごとに吹くのに力がいるようです。これをピヨピヨ20回ぐらい伸び縮みさせると、かなり口の周りが疲れます。びよーんと伸ばしたところで静止させるると、それだけでも口回りが緊張します。ということは、効いてるのかな?これを毎日続けて、口回りをキュッと鍛え...鍛えたい
ガチで消えるのか?佐伯チヅ式ほうれい線撃退法を半年間やってみた結果がすごかった!
こんにちは!minikokoです! どうも、自分自身の美意識を捨てると身も心もダメになっちまう系ミニマリス…
コスメを見て胸をときめかせているのが日課のブログです。今日は毎日セルフケアをしているものについて紹介。私のプロフィールは過去の記事で紹介してます。プロフィール…
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます! 口コミで美味しいと評判の黒ごまきなこ味 マリネスプロテインは 苺ミルク、ブルーベリーヨーグルト、 バナナ、チョコレート味を試したこと
明石の野菜と魚のおもてなしサロン「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。【だし✖️コラーゲン】地味深いカレースープうどん屋さんのカレーうどんって、お出汁が効いて美味しい。それを基に、骨付きの手羽元を使って、コラーゲン入りの出汁の感じで、カレースープ作ってみ
3月の開運こよみ*啓蟄 (けいちつ)&春分*季節を楽しみ運気を上げる暦情報
もうすぐ「春分」!3月の開運こよみ情報で今月の吉日、吉方位や陰陽五行オススメ食材を再チェックして季節を楽しもう★暦を生活
陰陽五行で心身を整え運気を引き寄せる東洋医学&スピリチュアル・ケア
「じぶんを整える」…いま成功者や著名な起業家、youtuberの方も推奨する願望実現・開運の基本がこれ。「身体をケア」し不要なものを「浄化」しておくことはこれからの時代、運気アップに欠かせない要素です。心身を整え良い「引き寄せ」を招くために、東洋医学の陰陽五行をベースにスピリチュアルな視点を加え、自然界の循環に調和して良い運気を招く心と身体のセルフ・ケアをご紹介致します。
明石の野菜と魚のおもてなしサロン「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。鯛のさばき方教室おひとり様1尾、1キロくらいの鯛をご用意してくださいました。初めての方も多かったですが、3枚おろし、皮引き、お造り、、、。バーナーで炙ったり。頭割りも、頑張りました!みな
<魚レシピ>魚の臭みはどこに⁉︎ 【いわしとじゃがいものパン粉焼き】
明石の野菜と魚のおもてなしサロン「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。魚の臭みはどこに⁉︎【いわしとじゃがいものパン粉焼き】魚を食べて欲しくて、、。魚絡みの仕事してますが、煮魚は嫌いだった息子。焼き魚も、あまり好きではない。これなら、食べた。『液体塩こう
【切り抜き】田中みな実さん最新版インライ!50本以上リピの溺愛アイテム
ご覧いただきありがとうございます。 最新版!田中みな実さんインスタライブより50本使ったというアイテムはこちら♡オバジ ダーマパワーX リップエッセンス Obagiオバジ ダーマパワーX リップ エッセ
エモリエント効果って何?入浴剤の正しい選び方と効果的な入浴法
冬は空気が乾燥して肌もカサカサになりがちです。そんなときにおすすめなのが、入浴剤のエモリエント効果です。エモリエント効果とは、皮膚の水分保持能力を高める効果のことです。入浴剤に含まれるエモリエント成分がお肌に浸透して、ツルツルの美肌に導いて
【コラボレーション】ハローキティ X VT cosmetics
ご覧いただきありがとうございます 。ハローキティ X VT 3/1まもなく発売!今年で50周年を迎えるハローキティのスペシャルコラボQoo10と楽天市場でしかゲットできないしかも数量限定です♡ わたしはコレ
1日1回のランキング投票にご協力ください ↓タップで投票完了↓ にほんブログ村 あなたは包茎治療を考えているけれど、どの病院を選んだら良いのか、費用はどのくらいかかるのか、誰に相談すれば良いのかという疑問や不安を抱えていませんか? そんな時
【美容】真理子様|田中みな実様の温活のはなし 韓方のなつめ茶
ご覧いただきありがとうございます。 以前紹介しました大野 真理子さんの書籍が発売になりました。 今、全部読み切ったのですが 気になることたーーーーーくさん詰まった1冊でした。 帯のコメント 私が出会
明石の野菜と魚のおもてなしサロン「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。旬の野菜を食べよう🥬春菊と蕪のすりながし苦味のある春菊、子供の頃は苦手だった。すき焼きやお鍋に入っていたのを、退けながら食べていました。大人になって食べれるようになった。この免疫力低下
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます! ココカラファインで見つけたヘルシアシリーズ ・体脂肪を減らす ・肌の水分量を高める ・睡眠の質を高める など、気になるワードばかり!
時々、私たちは自分の体型について深く考え込むことがあります。 特に、何度ダイエットにチャレンジしても結果が出なかったり、運動や食事制限に励んでも期待する成果が見えないとき、心は疲れ果ててしまいます。 そんな時、エミナルクリニックの医療ダイエ
仕事がある平日の夜は暇。かと言って友達にご飯に行く体力もお金もないのでダラダラ過ごしていた。しかし、縮毛矯正してから美に対する意識が覚醒されてやる気がアップ。…
1月の開運こよみ*小寒と大寒*季節を感じて運の流れを呼び込む暦と風物詩
自然に意識を向けることで心と身体の波長が整い運気もスムーズに…季節の風物詩やこの季節に陥りがちな体調不良を予防して免疫アップするオススメ陰陽五行レシピと食養生。お部屋に飾って運氣を上げる旬のお花や花言葉など…季節を感じ運の流れに乗る開運こよみ情報。心穏やかな日々を過ごすヒントに…。
12月の開運こよみ*大雪と冬至*季節を感じて運の流れを呼び込む暦と風物詩
12月22日は「冬至」。二十四節気や陰陽五行、体調を整える食養生・季節のおすすめ飲み物レシピと開運日など…季節を感じ自然のリズムを生活に取り入れて運の流れに乗る暦情報をお届けします。心穏やかな日々を過ごすヒントに…。
こんにちは『ヒントはことばとからだの使い方♡』在り方を整えるセルフケアで姿勢を人生を、まるっと整える!サロン la vie douce (ラヴィドゥース)のミ…
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こんにちは『ヒントはことばとからだの使い方♡』在り方から姿勢を人生を、まるっと整える!サロン la vie douce (ラヴィドゥース)のミサコですꪔ̤̮ …
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この記事では体中の脂肪が消える⁉奇跡の飲み物❕について書いております。 運動が苦手な人でも内臓脂肪を簡単に落とすことができる、最高の飲み物があるのです。朝1杯飲むだけ簡単飲み物
こんにちは『自分向き合ったら勝手にゆたかな人生に♡』サロンla vie douceの未紗子ですꪔ̤̮「美容と健康」のため?よく耳にするフレーズだけど、「美容」…
秋のうち冬に備えれば風邪知らず!?*10月の旬の食材と食養生&おすすめレシピ
実は秋のあいだに「ある臓器」をケアしておけば…冬になっても風邪など引きにくくなるって知ってましたか?10月おススメの体調
この記事では、毎日朝一に飲んでいる『みらいのこうそ』について紹介しています。聞いたことはあるけど「そもそも酵素って何?」、どんな効果があるのかなどまとめています。酵素に興味のある方、国産・自然派食品に興味のある方への参考になれば幸いです。
第1139話 食べ方を変えるだけで若返る⁉簡単アンチエイジング♪
この記事では食べ方を変えるだけで若返る⁉簡単アンチエイジング♪について書いております。 同じものを食べるにしても食べ方を変えるだけでアンチエイジングが出来ます。だべる順番や少し食べるものを変えるだけで健康を手に入れられるのです
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます! ふらっと立ち寄ったAKOMEYAで 美味しいジンジャーシロップを見つけました。 ジンジャーシロップ(左)は炭酸割り、 ジンジャーチャイは牛乳割
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この記事では美容は食事から‼食事で肌を綺麗にする方法とは?ついて書いております。 スーパーなどで売っている食材で健康的に綺麗になることが出来るのです。綺麗は体の中からが基本です
【美容】話題!ONE BY KOSE(ワンバイコーセー) セラム シールド
ご覧いただきありがとうございます。 ドラコス話題の商品 小田切ヒロさんインスタライブSNSでも話題!ONE BY KOSE(ワンバイコーセー) セラム シールド話題の理由!・日本初の有効成分配合・医薬部外品『
40代50代の頃より還暦になった今の方が体調がいい!腸活実体験のお話♪
私の30代は自律神経が乱れいつもだるい...生死の境をさまよった大手術で2リットルの輸血による肝機能低下心も身体もくたびれ果てて毎日息して仕事してるのがやっと…
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「自分に自信がない」「コンプレックスがある」「太って見えるのが気になる」人にはなかなか言えない、コンプレックスや気になる箇所あると思います。しかし、考え方次第では、そのコンプレックスをチャームポイントに変えたり、コンプレックスをカバーするこ
リピート買いしている素焼きのミックスナッツ スーパーで買うよりお得に購入出来ました。 最近、何かと話題のナッツ 毎日食べると ダイエットやアンチエイジング✨ がんリスク
今回、ふるさと納税で頼んだものは 山形県のさくらんぼです。 山形県産のさくらんぼは、 生産量が全国第1位! 全国の生産量の約75%を占めています。 夏は暑く梅雨のときも
美肌を作る(=健康)のと、ダイエットに関しては大体マニュアル化出来た、と思う。(ダイエットの方法は公開していませんが…) 『超絶美肌の作り方1~12 リンクま…
『美容とスピリチュアルはビジネスである』美容とスピリチュアルはとても似ている。幸せになるというか気持ち、気分が良くなる、の様な目に見えない物を商品として売っ…
おはようございます☀️ 今日は台風の影響もあって1日雨☔️ だが金曜日!明日は休み!! 明日出かける用事あるけど雨だけども!!! 何がともあれお休み前日は気分上がる〜!! でも最近はやること多くて少
【切り抜き】保存版!田中みな実さん指原莉乃さんインスタライブ⓵
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。 5/22 Voce7月号発売記念インスタライブ 田中みな実さん、サッシーさん 超豪華スペシャルトーク でした。保存版です。 いいとこだけ切り抜