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こんにちは🌷年齢を重ねると代謝が悪くなってきますね更年期アラフィフになると更年期となりホルモンバランスも変化していきます体にもいろいろな症状が出たりしますね私の場合は、しばらく前からいわゆるホットフラッシュが起こるようになりました仕事をして
昨日、夫と『あしかがフラワーパーク』のイルミネーション「光の花の庭」を見に行ってきた。 14日が最終日ということで、幻想的な雰囲気に包まれた最後の夜を満喫。 冬咲きボタンやロウバイ、寒紅梅が美しくライトアップされ、夜の中で浮かび上がるその姿は、まるで夢の世界に迷い込んだようだった。 新しく灯された竹灯りや銘仙行灯が、園内に和の趣を添えて、足元を柔らかな明かりで照らしていた。 光の花手水も静かに灯り、その美しさにうっとり。 福寿草やチューリップなどが芽吹き始め、園内全体に春の息吹も広がっていた。 ここのイルミネーションは、全国ランキング第1位にて日本三大イルミネーションに選ばれ、インターナショナ…
飼い主が言うのもなんですがウチの猫さんたちって 優しいなって思います。それもみな 茜ちゃんが黙って受け入れてきたから。茜ちゃんに 心から感謝です。さてさてさて…
【LOH症候群15】男性ホルモン(テストステロン)補充療法16か月(注射17回目)
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約4年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 精神科に駆け込んで診断書を書いてもらい半年間休職。 その後復職しましたがずっと精神科に通っています。 朝の倦怠感があまりにも酷いので、男性更年期を疑い、泌尿器科にもかかりました。 泌尿器科での男性ホルモン(テストステロン)補充療法を始めて早くも1年になりました。 これまで男性ホルモン(テストステロン)注射という人体実験を…
【体験談】体重70キロを超えるとダイエットをしようと思うだけで体重が増えなくなる
更年期になってから私は驚くほどに太りました。以前の記事「【40代】ショック!わずか数年で20㎏以上も激太りしていた⁉【体験談】」では20キロ以上と少しぼかして書いていたのですが、正直に言います。 一番
10月になったら心機一転して甘いもの食べすぎないようにせねば。顔や足・腕は脂肪が全然ついてないので油断していた。中年太り。代謝が落ちる中年期は本当にお腹に脂肪…
お風呂上りの鏡には自分の裸体が映っている。昔は痩せていて、とんがったイメージだったのに、この頃はどこもかしこも、まん丸い。腕、肩周り、顔、後ろ姿、どこもふんわりしてしまったなあ、と鏡の前であっちを向いたりこっちを向いたりしていると、何か既視感のようなものを抱いた。どこかで似たような裸体を見たことがあったような。銭湯とかそういう場所で見たという感じではなく、もっと芸術的な何かだったような。着替えながら、なんだろうと考えていると、ふと思い浮かんだ絵があった。昔、美術の教科書に載っていたボッティチェリの「ヴィーナスの誕生」という絵だ。水から誕生したヴィーナスが貝殻に乗っていて、豊かな髪の毛で自分の裸体を隠している。天使が甲斐甲斐しく花模様の外套をかけてあげている。絵の中のヴィーナスは小顔の絶世の美女。似ているな...50代からのダイエット
現在40代後半になる私は、この数年は中年太りと付き合い続けています。 美容体重よりも少なかったはずが、5年後には20㎏も増量へ。 「ダイエットをしなければマズいぞ!」 そう気づいたのは、ある出来事がき
今朝も寒かったよー💦 ようやく重い腰をあげた。 天気も良かったから気持ちを奮い立たせて 今年初のランニングに出かけた🏃♀️ それにしても、家から出るまでのグズグズは、 ひどかったな〰😅 やっぱり休みつけるとダメだわね。 「それで走ってるの?」と笑われそうなくらい 足があがらなかった。ホントに辛かった💦 いつも、コースは色々だけど最後は、 必ずこの坂を駆け上がって追い込む(追い込ん でいるつもり😅)。 颯爽とカッコ良く駆け上がって終了するはずな んだけど・・・。 あれれ〰 どうしたんだよ〰 真ん中あたりから足が一歩も動かない。 頑張れと言われても無理。 足が前に出ないんだもんどうしようもない。…
最近太ってきた娘に、『パパデブだよね!』って言われました。。はい。太りましたよ。単身赴任が終わって太りましたよ。。電車通勤でプールに行け無いからもうデブだよ!…
【40代】ショック!わずか数年で20㎏以上も激太りしていた⁉【体験談】
世の中には二種類のおばさんがいます。一方は中年になってもスタイルをキープする人。もう一方は、ブクブクと太って増量がとまらない人。私はどうやら後者だったようです。 30代までの私 現在でこそ中年太りに苦
今年もアイスクリームやピンスの美味しい季節になりました。ソウルも年々暑くなっている気がするわ。バスキンロビンスの今月の味はイーブイです。イーブイってポケモンの人気のキャラらしい。バニラとチョコ、キャラメル味のアイスにチョコクランチボール入り
うちのタワーに強制検査の告知来た~ &コロナ禍にもらってしまって怒り狂っているもの
こんにちは。香港で初心者さんの為のカメラ教室 Zakka Stylingのカメラマンのマリエです。◆Zakka Stylingのインスタグラムはこちら→ ★◆…
【大人のお弁当画像】独身中年一人暮らし女性の簡単節約弁当【中年太りの原因】
40代50代アラフィフ女性バリスタFIRE。ひとりぼっちとペット達と田舎に移住。低所得パート月10万貧乏節約生活
介護施設で働いているびょうです。にほんブログ村※ブログ村のランキングに参加しています。タップ・クリックいただけると嬉しいです。 桜が咲いて、朝から散策と思っていましたが、生憎の雨です。この時期なら菜種梅雨とか言うのでしょうか。そんな中、コロナでみんな、
お疲れ様です、みやのよしとです。 今日も今日とて金が欲しい(´・ω・`) ↑ランキング参加してます 太りすぎ問題(´・ω・`) 中年太りですね。 誰がどう見てもお腹やばすぎ(´・ω・`) 体重計?乗る恐怖。 体重計壊れるんちゃうか?(´・ω・`) 会社でもすれ違う人々に 「食べすぎちゃうか?」 「めっちゃ出てきてない?」 とかいじられる(´・ω・`) いじってくれるのは別にいいんだけどね(´・ω・`) とりあえず 食後は寝るまで何も食べない 週2でウォーキングする(´・ω・`) 毎日軽い筋トレをする(´・ω・`) 食事量を減らす(´・ω・`) ゴールデンウィークまでに昨シーズン着てた服が普通に…