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枡野俊明『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』を読んだ感想

皆様こんにちは、霜柱です。 枡野俊明さんの『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』を読みました。 今回はこの本を読んだ

2025/06/13 22:44

精神科医が教える 心と体をゆっくり休ませる方法

出版社：三笠書房 著 者：保坂 隆 発売日：2025年05月15日 ◎休みたいのに、頑張ってしまうあなたへ 「朝起きても、疲労感が抜けない」 「仕事が思うように進まない」 「漠然とした不安や虚無感が続く」 「小さなミスが続く」 こんな悩みを抱えていませんか？ これらは、「心身が休養を求めている」という切実なサインかもしれません。 私たちは心身が休みたがっているサインを甘く見ています。 また現代は…

2025/06/02 20:30

精神科医が教える 心と体をゆっくり休ませる方法

出版社：三笠書房 著 者：保坂 隆 発売日：2025年05月15日 ◎休みたいのに、頑張ってしまうあなたへ 「朝起きても、疲労感が抜けない」 「仕事が思うように進まない」 「漠然とした不安や虚無感が続く」 「小さなミスが続く」 こんな悩みを抱えていませんか？ これらは、「心身が休養を求めている」という切実なサインかもしれません。 私たちは心身が休みたがっているサインを甘く見ています。 また現代は…

2025/05/30 20:42

仲間を応援する文化

今日は仲間の初出版のお祝い会へ。このコミュニティは商業出版を目指す人が多いコミュニティだ。 皆、出版の大変さを知っているからこそ、苦労をして出版を成し遂げた仲間を心から称えることができる。 コミュニティ主宰の樺沢先生もサプライズゲストで登場。盛り上がりました！ 今回、著者デビューをしたのは若杉惠さん。 著書のタイトルは「実家がしんどい」（三笠書房）。タイトルがいい（笑）。興味をそそられる。 （著）若杉惠「実家がしんどい」（三笠書房） 誰にも言えない身内のトラブルを自らの実話ベースで告白。同じ悩みを抱えている人たちには気づきを、これから同じ悩みを抱えるであろう人たちには心の余裕を与え

2025/04/19 23:16

いぬとねこのためのペット防災BOOK

出版社：三笠書房 書 名：いぬとねこのためのペット防災BOOK 作・画：Rina. 発売日：2025年1月7日 ●害時は人間の安全が最優先。 しかしペットと暮らす飼い主にとっては「ペットの安全」も同じだけ大切。 ●“命をあずかる責任”をもった飼い主は、人より何倍も準備するものがあるのです。 モノの備えも、心の備えも。

2025/03/13 07:50

いぬとねこのためのペット防災BOOK

出版社：三笠書房 書 名：いぬとねこのためのペット防災BOOK 作・画：Rina. 発売日：2025年1月7日 ●害時は人間の安全が最優先。 しかしペットと暮らす飼い主にとっては「ペットの安全」も同じだけ大切。 ●“命をあずかる責任”をもった飼い主は、人より何倍も準備するものがあるのです。 モノの備えも、心の備えも。

2025/03/05 20:16

いぬとねこのためのペット防災BOOK

出版社：三笠書房 書 名：いぬとねこのためのペット防災BOOK 作・画：Rina. 発売日：2025年1月7日 ●害時は人間の安全が最優先。 しかしペットと暮らす飼い主にとっては「ペットの安全」も同じだけ大切。 ●“命をあずかる責任”をもった飼い主は、人より何倍も準備するものがあるのです。 モノの備えも、心の備えも。

2025/02/19 07:59

女性の悩みはすべて「スープ」で解決する

出版社：三笠書房 書 名：女性の悩みはすべて「スープ」で解決する 著 者：藤井香江 発売日：2024年12月13日 「太らない、冷えない、疲れない」簡単レシピを50個厳選！ 平均6分、約200円でつくれる！ お腹周りの脂肪、疲れ、冷え、便秘、肌荒れ、イライラ……。 女性の「体と心の不調」には、栄養満点のぽかぽかスープが効きます！ 特長は、「簡単、おいしい、ヘルシー」3拍子揃ったところ。 鍋に「食材を入…

2025/01/12 08:54

朝のひらめき 夜のひらめき

出版社：三笠書房 書 名：朝のひらめき 夜のひらめき 著 者：浅見帆帆子 発売日：2024年8月28日 「瞑想的な生活」とは、深い心の安定を感じながらワクワクと、より創造的に、自分の人生を自分で創っていく感覚を味わう生活のこと。 朝の起床から夜眠るまでの、私の「瞑想的な生活」、生きかたのサンプルとして、のぞいてみてください――浅見帆帆子

2025/01/11 13:45

いつもお金を引き寄せる人の心の習慣

出版社：三笠書房 書 名：いつもお金を引き寄せる人の心の習慣 著 者：碇のりこ 発売日：2024年8月28日 スピリチュアルセラピスト、心のブロック専門家が《リッチマインド》を身につけて、あっさりと「お金を引き寄せるコツ」を教える本！ 心の準備が万全なら、豊かさはあなたのもの―― お金がザーッと流れ込んでくる人の秘密がわかる！

2025/01/11 13:42

「とらわれない」で生きる禅の教え 求めない 怒らない 愚痴らない

出版社：三笠書房 書 名：「とらわれない」で生きる禅の教え 求めない 怒らない 愚痴らない 著 者：平井正修 発売日：2024年8月16日 もう、とらわれなくていい── あなたの「行動」が変わる、52の言葉。 誰しもの心に湧き上がる「煩悩」、その根本には、 貪（とん）…欲しいと思う心 瞋（じん）…怒りの心 癡（ち）…愚かな心 の3つの心の毒があります。 しかし、これらそのものには、よい…

2025/01/11 10:56

おいしく食べて勝手にやせる！すごい方法

出版社：三笠書房 書 名：おいしく食べて勝手にやせる！すごい方法 著 者：菊池真由子 発売日：2024年08月16日 1万人以上の悩みを解決したカリスマ管理栄養士が、「おいしく食べて、勝手にやせる」すごい方法を紹介！

2025/01/11 10:54

宇宙におまかせで願いを叶える本

出版社：三笠書房 書 名：宇宙におまかせで願いを叶える本 著 者：大木ゆきの 発売日：2024年2月28日 自分の感覚に正直になって《魂の望み》に気づいた瞬間、人生の流れがガラリと変わります。 素晴らしい出会いや、思いもかけないチャンスに恵まれ、自分でもビックリするほどのタイミングで、望むことが実現していくのです。

2025/01/10 08:11

女性の悩みはすべて「スープ」で解決する

出版社：三笠書房 著 者：藤井香江 発売日：2021年12月01日 女性の体は40歳前後から変わり、「体と心の不調」に見舞われ年齢を意識することも多くなります。 本書で紹介するのが、女性の悩みを解決するスープ。 特長は、「簡単、おいしい、ヘルシー」3拍子揃ったところ。 鍋に「食材を入れて、煮る」だけで、野菜やきのこ、肉、魚介類、大豆製品、発酵食品といった自然の「おいしさ」と「栄養」をまるごと吸収できま…

2024/12/21 09:25