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昨日も晴れたので庭仕事。 動いて食べるただそれだけ お昼は、冷たいそば。 草むしりして、体が疲れすぎている時は、さっぱりしたものの方が入る。 あいかわらずどんどん生えてくるみつばをばっさり切ってきてかき揚げに。 しそ一枚だけの天ぷらはよくみますが、みつばだけのかき揚げはどうか?と思いましたが、けっこういけます。 お腹いっぱいだと思ったけれど、その後、ゆであずきにアイスクリームと生クリームをのせていただきました。 みつば この時期、葉っぱ類は虫にやられやすいですが、みつばやわけぎなど、香りのある葉はネットもしなくても虫がこなくて手入れが楽なのでおすすめです。 たんぱく質 一人暮らしの高齢者でもた…