ヨガの効果って？痩せる？わたしが4年間Lavaを続けて感じたこと

結論 ヨガは痩せなかった！ 私がヨガを4年間続けてきて痩せない理由 と、実感できた絶大な効果を伝えていき ます。 ヨガを始めたきっかけ ヨガを始めたきっかけは、スポーツジム でのスタジオレッスンでした。当時はオ ンライン予約はなく先着順でし

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