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いつでも人を呼べる部屋。 このブログを立ち上げる前、たくさんのモノを断捨離しました。 モノを減らして良かったことのひとつが、掃除が劇的に楽になったこと。 いつ誰が来ても、”部屋が片付いていない”と慌てなくても良い部屋になりました。 有難いことに、今、友人にも恵まれていて、”今から遊びに行っても良い？”と連絡があることもしばしば。 そんな時、「いいよ」と快諾できます。 「居心地が良い部屋だから、ついつい長居したくなる」とも言ってもらえて嬉しいです。 先日はお客様に、「ミニマリストですね」というお言葉をいただきました。 自分では特にミニマリストとは思っておらず、シンプルライフが心地良いと思っている…
溜め込んだ燃えるゴミを断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年5月】
うつ病によるセルフネグレクトでゴミ屋敷のようになっている、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 暖かくなってきてコバエが湧くようになってきたのでマメにゴミ出ししたいんですけど、面倒でなかなか思うようにいきません。
softcreamです。若いママの片付けお手伝いを継続してやっています。膨大な衣替えが終わり買い置きの整理をしています。全てを出して 何がどれだけあるのかの把…
楽天お買い物マラソンでお買い物。コンタクトレンズ & ビッグフェイスタオル。
お買い物マラソンで少しお買い物をしました。 相変わらず地味な感じです(笑) 1ポチ目は、娘ちゃんのコンタクトレンズ。 いつも買うものとは別のものを買ってみました。 クーポンで30％OFF！！ 2ポチ目は
ここ数年の私の癒しの一つ、観葉植物。無事冬も越せて、待ちに待った春になりました。春になったということで少しずつではありますが、大きくなっている植物を植え替えすることに。今回植え替えで使ったのが、ダイソーのクリア植木鉢シリーズ。なかなか人気商...
softcreamです。普段は 先約を優先しますが昨日は 次から次へと重要度と緊急度の高いことが 3つ重なりいつもの淡々とは いかなくなりそうでした。まずは …
我が家のタオルはフェイスタオル9枚です。普段使い用が7枚でトイレ専用が2枚です。普段使い用の7枚のうち、使いまわしているのは5枚で2枚は予備でもっているだけです。ニトリに行って新しいタオルを購入して入れ替えました～ふかふかです(^^)/
極力ごみで処分せず、衣類はできるだけウエスにしたり、無料回収、リサイクルショップに持ち込むようにしています。 知り合いの人にものを譲るのは抵抗があるのですが、メルカリもよく活用しています。 紙袋、ショップ袋などを梱包に使い減らしてきました。 ただ、専用のシールや封筒、箱を買わないといけないことがあります。 基本、郵便局で買っているのですが、最近では100均やホームセンター、コンビニでも取り扱ってます。 ということで、100円引きのクーポンを使い 専用資材を買いました。 残りの数十円は楽天ポイントで購入。 現金払い0でした。 物によったら、郵便局の方がお得だったりするんですが、これは同じ値段で買…
こんにちは！ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は、 わが家に残された最後の雑草ゾーン、 家の横の細いスペースに防草シートを敷きつめた話です！ これでわが家の家周りはやっと、 雑草対策がすべて完了しました。（たぶん） 防草シートの敷き方…というより、 こんなメンタルで敷きました、という内容です。 わが家の草むしり担当は私。 さて、皆様。 家の草むしり担当って、どなたですか。 わが家は、完全に私。 夫は頼めばやってくれますが、 草むしりという概念がないのか（笑）、 基本的に思いつかないらしい。 だから結局「そろそろあの草どもをなんとかするか…」と 重い腰を上げるのは毎回、私…
一生の憧れを、小さな箱に。ミニマリストが作る「持ち運びドールハウス」
私はこれまで、新築の家に住んだことがありません。 自分の理想を一つひとつ形にする注文住宅は、今でも私の心の奥にある「一生の憧れ」です。 大きな土地も、魔法の杖も持っていないけれど。 私は、わずか二十五センチのトランクの中に、その夢を建てるこ
softcreamです。若い頃は コーヒーを1日何杯も飲んでいました。カフェイン摂取後 体内濃度が半分になるまで4〜8時間かかり完全に抜けるまで10〜12時間…
【ミニマリスト】夏の私服の制服化｜無印としまむらの速乾服が快適すぎた
ミニマリストの夏服を公開。無印良品のTシャツとしまむらの速乾デニムで、夏の私服を制服化しています。毎日ラクになる服選びのコツも紹介。
『拭く活』読了！ヤスキチさんが何度も読み返す大切な本3冊を紹介
ついに、待ちに待ったヤスキチさんの著書『拭く活』を読み終えました！予約待ちの時から膨らんでいた期待は、読み進めるうちに「この考え方なら私にも出来そう」という確信に変わりました。読み終えた今、どのような自分の生活に取り入れようか考え中です。本...
毎年毎年時間をかけて、つけ外しをしてきた体操服のゼッケン。本当に時間がかかるし、裁縫が苦手な私にはなかなかの重労働でした。そんな中、先日SNSでゼッケンにはニチバンの両面テープがいい。という話を見て早速我が家でも導入してみることにしました。...
5月9日20時からスタートした楽天お買い物マラソン。今回は主に、衛生用品と海藻類をお買い物しました。防水フィルムとハイドロバンド子供がしょっちゅう怪我をしてくるのですが先日、なかなか派手に転んできまして（汗）愛用している防水フィルムとハイド...
セリアのパフ＆ブラシ専用洗剤で、久しぶりにメイク用品をお手入れ
そろそろお手入れしないとなーと思いつつ、なかなか手をつけられていなかったメイクブラシとパフ。気がつけば、こんな状態になっていました。久しぶりにここまで放置してしまい、パフもなかなかの状態になっていました。いつも通り、セリアのパフ＆ブラシ専用...
怖いくらい使える！GUマウンテンパーカーの魅力・GWに着て行って良かったアウター
はじめに 先日のGWに着て行って正解だったアウターを紹介します。GWは気温の変化が激しくて着ていく服は直前まで迷います。今回はこれを着て行って大正解でした。 GUのマウンテンパーカーが正解でした 今回、着て行って正解だったのはGUのマウンテンパーカーです。直前まで 「マウンテンパーカーじゃ、暑すぎるかも」 と思ったのですが、3週間前に実家に帰省したときと天候と気温の流れが似ていると直感。実家に行ったときは薄手のモンベルナイロンパーカーを着ていったのですが、屋外では寒かったんです。 それでマウンテンパーカーを着ていきました。 GUのマウンテンパーカーが◎だった理由 GUのマウンテンパーカーが◎だ…
softcreamです。主人は ダイエットで直ぐリバウンドしますが一定期間 我慢しているだけで何も習慣として身に付いていません。自分にとって 重要度が低く ヤ…
【タイパ最強】スマホ1台で完結！3,500円のパーソナルカラー診断で、10着でも輝くミニマリスト流ワードローブの作り方
「クローゼットはパンパンなのに、今日着る服がない……」そんな風に悩んでいませんか？ こんにちは、ミニマリストな転勤妻のエミです。 引越しの多い転勤族の暮らしにおいて、持ち物を最小限にする「ミニマリズム」は、もはや生存戦略。 中でも「服」は、
素敵な大型連休が終わり、今年もやってきました五月病のシーズン。 怠惰に勤勉な皆様におかれましては過度に張り切るなどという愚行とは無縁と存じますが、全日本張り切り撲滅委員会会長を務める立場として私はきちんと表明しておかなければなりません。 張り切ったら負けですよ。勤めて呑気に怠惰に元気に愉快に生き延びることが大事。 というわけで連休明けに息切れを起こしそうになっている頑張り屋さんは1年前のこちらのエントリを再読いただき、昼寝は正義と声に出して20回呟いてタオルケットを被って目を閉じましょうね▽ yuringo738.hatenablog.com 果報は寝て待て精神を発動できる人って素敵。 だけど…
今日も遊びに来てくれてありがとうございます自己紹介夜散歩日曜日、ダンボールを捨てに行くついでに夕方から夜にかけて元オットと散歩しました。なんじゃもんじゃの木🌳…
10着チャレンジ！ミニマリストの春服と秋服を兼用するワードローブ2026【50代女性】
50代女性・子持ち・主婦ミニマリストの春服・秋服兼用のワードローブ、2026年バージョンを紹介。おしゃれは得意ではないけど、着心地が良くシンプルな10着を選んでみました。
softcreamです。イベントやプレゼントをしない我が家なので通常通り 淡々と過ごした週末でした。土日は 1日2食 いつも家族が作ってくれて夜は揃って食べる…
定例の捨てたモノの記録です。1月に家具の処分をしました。「アンティークチェスト」「テレビボード」「ダイニングセット（椅子2客付）」「本棚」です。他には「ブルーレイレコーダー」も処分しました。大型家具を処分したのでスッキリしました～。
【5人家族で3年使用】ポップインアラジンで後悔した7つのこと。それでも買ってよかった理由
我が家も購入前はかなり悩みました。 価格も高く、普通のテレビとは違う“天井設置型プロジェクター”なので、 本当にテレビ代わりになる？ 子供がいても使いやすい？ 昼でもちゃんと見れる？ すぐ使わなくならない？ と不安だったからです。 実際に我
ちふれ リップ＆チークのRD40の使い心地が気に入ったので 別カラーのPK40とRS40も買ってみました！ 左がPK40、右がRS40、下がRD40です。 全部40(笑) 実際に手にのせてスウォッチしてみました。
泥の中に咲く蓮の花・だからやる価値がある○○貯金。★←クリック結婚記念日を迎え夫に書いた（戒めの）手紙で釘を刺す。★←クリック少し前からリサイクルショップへ行く度に探していたものがあります。それは 自宅で焼き肉をするためのホットプレート！*北海道ではお花見しながらジンギスカンを食べる人も多い。#北海道の暮らし＋＋＋でもね・・リサイクルショップでは中古品にも関わらずかなりのお値段・・1万円以上の品ばかり1万...
カインズで買った「かぶる防虫ネット」がイイ！虫嫌いの庭仕事が超快適になった話。
こんにちは！ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は、 カインズで買った、 かぶる防虫ネット「防虫フェイスガードネット」で、 庭仕事の際の虫の悩みが激減した話です！ 庭の草むしりシーズンが開幕した今日この頃。 ワタクシ、何がイヤって…虫！ 特に、自分に寄ってくる虫。 いつも虫よけスプレーを吹きかけまくって作業するんですが、 さすがに顔に直接虫よけスプレーかける勇気なし。 その結果、顔まわりを飛び回る蚊・その他。 刺されるかも…というストレス。 書いているだけでなんだかかゆくなってきた…。 でもそれが！なんと！ カインズのかぶる防虫ネットで解消したんです。 庭仕事の虫に悩んで…
財布が締まらなくなってきたので溜め込んだレシートを断捨離【2026年5月】
現金を使うのは年に一度あるかないかのメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 abrasusの小さい財布を長年愛用しているんですが、レシートを溜め込み過ぎてボタンが締まらなくなったので断捨離しました。
softcreamです。毎日の掃除に もう1カ所プラスしています。一昨日は テレビ裏昨日は 照明 スイッチや ドア なども 少しずつ 少しずつ 汚れを溜めず2…
GW近況生存報告・ゆるい日程を立てるもバテましたが、ダラダラ家で暮らしています。
はじめに 今年のGWは前半にちょっとだけ日帰りお出かけをして、後半に一泊二日の小さな旅をしました。 予想以上にバテてしまい、七日から昨日まで家にいてダラダラしていました。今回はとりあえずの生存報告です。（笑） 60過ぎても日程は自由には行かない夫 夫は60歳で定年退職しました。でも、年金受給は65歳原則なので同じ会社で働いています。時間も変わらずフルタイムです。 以前より 「疲れた」 が出る頻度が増えた気がします。それでも仕事がらみのゴルフと、その練習などをかねて同僚や知人とプライベートのゴルフも時々行っています。本人はゴルフを楽しんでいるようなので、何よりです。 はじめは 「疲れた」 が出る…
節約。適量を意識する。 物価高騰の昨今。 節約できるところは、節約したい。 かといって、ギュンギュンにしぼりにしぼった節約は、きっと長続きしません。 反動で、いらないモノを買ってしまったり、高いモノを買ってしまいそうです。 私が節約で意識したいことは、”適量を使う”こと。 例えば私は、意識していないと、ティッシュやトイレットペーパーをたくさん使う傾向にあるので、無駄に多く使わないように気をつけています。 特にトイレットペーパーは買い置きしてあるので、”まだたくさんあるから”と、雑に使わないように。 また、歯磨き粉、シャンプーなども適量を意識。 顔や手を洗う時の水の量、シャワーの強さも適量を意識…
softcreamです。主人のクレジットカード明細が毎月 郵送されてきますが今年から 300円かかっていました。web明細は自分からチェックしないといけないの…
【2026年版】転勤妻が引っ越し前にやるべき10のこと｜ミニマリスト流チェックリスト完全版
突然の転勤辞令——。 「来月から〇〇に転勤が決まった」と夫から告げられたとき、頭の中が真っ白になった経験がある方は少なくないはずです。 っ越しのたびにバタバタして「あれをやり忘れた！」「このタイミングでやっておけばよかった」と後悔してきた私
結婚記念日を迎え夫に書いた（戒めの）手紙で釘を刺す。★←クリック【親が旅立ったあと】すっかり、抜け落ちていた手続き。★←クリック【固定費カット】年間6万円の固定費削減に成功！！★←クリック＋＋＋いつも ご訪問くださりありがとうございます。先日 連休が始まると同時に私が父から相続した実家の空き家の管理に行ってきました。2年連続で かなり広い敷地に強力な除草剤（液体タイプと顆粒タイプ）を数回撒いたので雑草は...
単身赴任している夫の持ち物の断捨離はゴールデンウィーク等の長期休暇にすることにしています。今年のゴールデンウィーク期間にDVDディスクの断捨離をしました～。少しずつですが、着実に減ってます。
softcreamです。トレーの使用について ご質問いただきました。休日は クロスやランチョンマットでテーブルコーディネートしますが平日は 早朝だったり、別々…
ブロンプトンの購入候補を3つに絞ったものの踏ん切りがつかない
7年乗ったe-bikeが壊れて、修理するにも安くはない費用がかかります。 1ヶ所直してもまた別のところが壊れそうで、修理するよりも買い替えを考えています。 現在最有力候補なのが折りたたみ自転車の元祖ブロンプトンです。 色やバージョン、年式で3つまで候補を絞ったんですが、決めかねています。 自分用に整理するためにメモしておきます。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
今日も遊びに来てくれてありがとうございます自己紹介朝から眠いゴールデンウィーク中も毎日仕事なんですが、熱田さんにお参りして栄や大須にでも行くのか、電車に乗る人…
【虫が苦手】オシャレな虫よけスプレーで夏を乗り切る（キンチョール・はだまも・無印・カインズ）
こんにちは！ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 虫が嫌いな人～！（ハイッ！） 毎年この季節になると使用頻度が増える「虫よけスプレー＆殺虫剤」ですが、 スプレーに書いてあるの虫の絵がもうイヤ…。 ということで、買いました。 虫を感じさせない虫用スプレー！ 今日は、私が使っている、 見た目が比較的スッキリしている「オシャレ寄りな虫用スプレー」をまとめてみました。 私の「オシャレな虫用スプレー」選び。 1.キンチョール／デザイン缶 ハエ・蚊殺虫剤スプレー 450ml 2.はだまも×コールマン／お肌の虫よけミスト 200ml 3.無印良品／ごきぶり駆除スプレー 300ml 4.カイン…
softcreamです。洋服、バッグ、靴だけでなく備蓄のマスクやカイロ収納しているだけで 劣化します。高価なモノでもブランドバッグの革がベタついたり塗りの重箱…
ニューバランス996の洗い方｜スエードスニーカーを自宅でやさしく洗う方法
ニューバランス996は、丸洗いしなくても正しい手順でケアすれば自宅できれいにできます。 実際にネイビーの996を洗ってみたところ、風合いを崩すことなく、気になっていた汚れもしっかり落とすことができました。想像していた以上にきれいになって、正直ちょっと驚いたくらいです。 今回はそのときに実際に行った手順と、やってみてわかったこと、感じたことや使ったアイテム等をリアルにまとめていきます。これから996をケアしたいと思っている方の参考になれば嬉しいです。 ニューバランス996が汚れてたから自分で洗ってみることにした 996を傷めない正しい洗い方【実体験】 1.靴紐を外しシューキーパーを入れる 2.ブ…
ゴールデンウィークは何もしないコトにしていたんですが…娘夫婦がお泊りに来ることになりました！以前お客様用のお布団全捨てしていたので、ニトリに行ってお布団を購入してきました～
雲ひとつない青空を見上げ、夏の足音がすぐ後ろまで迫っているのを感じるゴールデンウィークの終盤。春という季節は本当に短くなってしまいました。 薄手セーターの出番がなくなったかと思えば、裏地なしのジャケットさえ脱ぎたくなるほどの日差し。5月も半ばになれば夏日も当たり前になっていくでしょう。 というわけで早めに夏の準備を始めることに。 ハニーズでジレとジャケットを買ってきました▽ 腰丈の黒いジレ（左）と茶色の半袖ジャケット。いずれも税込み3,980円とリーズナブルな価格、そして洗濯機で気軽に洗えるのがポイントです。夏物はいちいちクリーニングに出してはいられませんから…。 手頃な価格帯でトレンドのデザ…
春の着回し5パターン！主婦の朝が劇的に変わる「私服の制服化」とワードローブ術
春の訪れとともに(なんなら夏もほぼ目の前まで来てる！)、クローゼットの整理や洋服の入れ替えを考えている方も多いのではないでしょうか。 毎朝の忙しい時間帯、お弁当作りや子どもの送り迎えに追われながら、「今日何を着ようか？」と鏡の前で立ち尽くし
ゴールデンウィーク、楽しいイベントもたくさんある中ちょっと家でもゆっくりしたいなーと思っている我が家。お家でゆっくりしていると、子供がせっせと何かを準備中。覗いてみると、お祭りの準備をしていました＾＾子供の要望に沿って、家にあるもので見繕い...
ゴールデンウィーク中にやりたかったことの一つが、クローゼット掃除。だいぶ暖かい日も増えてきて、少しづつ衣替えをしており一緒に普段なかなかしないパイプの部分の掃除などをしたいと思っていました。我が家の衣替え方法はこちらの記事にまとめています。...
3月の業務スーパー総力祭で買っていた「肉厚極旨とんかつ」。美味しいという声が多かったので、初めて購入しました。商品名：肉厚極旨とんかつ価格：548円（税抜）内容量：700gJANコード：4942355240808おもな原材料はアメリカ産の豚...
softcreamです。居住区が観光地なのでお散歩が楽しいです。GWには満開になる港の見える丘公園の薔薇ベイブリッジと マリンタワー坂を下りて 中華街を横切り…
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