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週間ブロック手帳に載っている、ハビットトラッカーのページがお気に入り。ハビットトラッカーは、初めて使い始めたけど、あると便利かもしれない。習慣化したいことが、結構あるから、これでうまく、習慣として定着させたいな。そして、わがままボディを、.
ハビットトラッカーとは、習慣にしたい行動を毎日できたかチェックするものです。とても簡単な上、日々やったことが視覚的に見えるのでモチベーションが上がるツールではないかと思います。キャンドゥで見つけました。ふせんのコーナーにひっそりとありました
夢や目標を描いていて、達成できていますか? いつの間にか忘れてしまって、三日坊主なんてことになっていませんか。 私もやりたいことを見つけては、忙しい日々の中でいつの間にか忘れてしまうということがよくありありました。 そんな私がたどり着いた、
今年も残り半分となってしまったので、気持ち新たに頑張ろうと思いハビットトラッカーなるものを作ってみました。私は根がグウタラなので、チェックリストを作って、「やったよ!」って自分で自分を褒めるのが好きなんです。多分。笑家事に関しては、魔法の家事リストってい