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【家トレのすゝめ】続ける秘訣は!?
私が山口に引っ越してきて5か月程サボっていた筋トレを再開したのが昨年の12月でした。そこから約2カ月半、今の所なんとか続けることができています。そして続けている内に家トレを続けるコツのようなものを掴んだ気がします。
#チンスタ
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いけるか!?40後半からのセミリタイア生活