会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
メインカテゴリーを選択しなおす
【むくみ＆冷えでお悩みの人へ】水筒で簡単手づくり！あずき茶の作り方
「小豆あずき」は不足しがちな食物繊維、鉄分、ポリフェノールが含まれ、むくみ以外にも美容や健康に気をつけたい方や更年期の女性におすすめ。あずき茶の効果やダイエット方法、煮出す手間なく簡単にできる保温水筒を使った「あずき茶」の作り方を紹介します
【本格薬膳スープ】11種類の漢方原料を配合したBIZEN／定期初回60％OFF美味しくキレイに温活デトックスBIZEN（美善）とは11種類の漢方原料を配合した本格薬膳スープ「BIZEN（美善）」※1食あたり200mlの具材が入っていない2倍希釈スープです。漢方の力で体を内側から温めるこ
湿気の高い日は、調子がでない。フジ子も、ワタクシも、ともに「水滞」体質。要は、「水はけ」が悪いんですね。「巡り」が悪いことが、一番の原因らしい。せっかく水分をとっても、必要な「細胞」にまで届かず、組織（細胞の間）に溜まったまま。それが、ワタクシたち「水滞」族の大敵、「ムクミ」。この、「ムクミ」が酷くなると、浮腫状態で、足もむくむけど、頭も重い。これから、湿気の強い時期になると、辛いな～。以前は市販...
