和食でほっこり♪さばのカレー竜田揚げ＆厚揚げのみそチーズ焼き♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪福岡県産の真サバの短冊を買いました。酒、しょうゆ、みりん、カレー粉に漬けて竜田揚げに。サクッとした歯ごたえとスパイシーな味つけが食欲をそそります＾＾和風味とチーズの絶妙のコラボ、厚揚げのみそチーズ焼きを添えて、ほっこり、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。明日も穏やかな日を過ごせますように。1月19日のメニュー・さばのカレー竜田揚げ・厚揚げのみそチーズ焼き・大根ときゅうりのごま酢あえ・新玉ねぎと小松菜のみそ汁・ごはん厚揚げのみそチーズ焼き野菜は焼く前に少しのしょうゆであえています。うまみと香りで、味が引き締まります。1スナップえんどう（orピーマンなど）、きのこ（しめじorしいたけなど）、ピザ用チーズはボウルに入れ、しょうゆ（ほんの少し）を加えて混ぜ合わ...和食でほっこり♪さばのカレー竜田揚げ＆厚揚げのみそチーズ焼き♪

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☆さばのカレー竜田揚げ＆ほうれんそうとゆで卵のマヨネーズ焼き☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪きれいな真さば、珍しく和歌山県産でした。みそ煮と迷って、竜田揚げに。カレーパウダーもちょっぴりプラスして元気をチャージ♪サクッとした歯ごたえとスパイシーな風味が食欲をそそります。かぼちゃの煮もの、ほうれんそうとゆで卵のマヨネーズ焼きを副菜にして今日もごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。6月15日のメニュー・さばのカレー竜田揚げ・かぼちゃの煮もの・ほうれんそうとゆで卵のマヨネーズ焼き・豚薄切り肉とごぼうのみそ汁・ごはんかぼちゃの煮もの砂糖、みりん少々で煮、仕上げにしょうゆを少し加えて。さばのカレー竜田揚げA酒、しょうゆ、カレー粉（各適量）みりん（少々）さばは三枚におろし、水けをふいてそぎ切りに。混ぜ合わせたAにときどき返しながらしばらく漬けま...☆さばのカレー竜田揚げ＆ほうれんそうとゆで卵のマヨネーズ焼き☆

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