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本日は午前中、ルーティン前に投票所に行ってきました。夫はたぶん、橋下さん以来の維新一択なので今回も同じと思われます～～。 私は、、、 ま、ね、万博までは維新。IRには大反対なんで。 ていうか夢のあるリアル派（政権マッチングアプリによる）なんでなんでもかんでも緊縮でいいのかな、、と最近思うんですよね～～
ご訪問ありがとうございます。 先月から気になっていて、やっと行くことができました。 新型コロナが日本に入り始めた頃・・中国からの観光客が発症したことがニュ…
トランプ大統領「医薬品の関税200％！？」高額医療の限度額が大幅に上がるかも
トランプ大統領が医薬品の関税を200％にすると言い出しました。 新たな関税が導入されれば医薬品メーカーが収益の悪化によって研究開発費の削減に追い込まれ、 新薬の開発に遅れが出るおそれがあるそうです。 米“医薬品への関税率200％” メーカー
【シニアの暮らし】ストウブと遊ぶ💕／シーズニングしました。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今日は買い出しにも出てないし、玄関を出たのは屋外物置に荷物を納めに行った一度のみ自宅では外出という意味ではどこにも行かずとも、隣の母屋（実家との行き来）へ、朝晩、窓を開け締め
骨折してるのに何やってんだ？！でもやっぱり緑は癒される オクラの苗やオリーブを植えたり
昨日たまたま涼しかったのでホームセンターに野菜の苗を見に行きました。 家から車で3～4分のところです。 やっぱり今の季節はネギの苗は売ってないのね。涙 その代わりオクラの苗を見つけました。 実がなる野菜ってきっと難しいよね？プチトマトなら簡
与党が過半数を割り込むのが決定的になってきて面白くなってきたー と思ったのも束の間、野党がまとまらないため、自民は連立により延命の見込み、、 立民となら最悪だし、、参政は衆議院の数が足りないと言う。なら、国民か維新か、、 うーん、そういうのはあまり好ましくないけどね、、 <…
【シニアの暮らし】昨日日記…ただいま賃貸／いつもの買い出し🚙。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます10泊11日の自宅帰省から戻ってまいりました今朝は、賃貸の朝今日は曇り空ですが、雲は厚くはなくて外は陽射しも届いていて明るいです早朝、窓ガラスに虫がついてい
今期、視聴候補に入れていたドラマの初回を全部見終わった。期待どおり安定の阿部サダヲさんと松たか子さん、大石静さん。チラッと入る『光る君へ』ネタとか、藤原兼家親子や藤原斉信の登場とかもウケる。阿部さんも松さんも「ちょっとヘンな人」がすごく似合...
前回の美容師は”やっぱり微妙”という結論になり2ヶ月ぶりのカットは違う美容院へ。雑誌の類を置いてない美容院は初めて。その分、目から入る情報が少なくてリラックスできたかも。雑誌数冊を目の前に置かれてるだけでもほんとは、うるさかったんだな、と認識した。グレイヘ
夏野菜の収穫がありがたい事今年も 夏の常備菜 お中元 いただきもの のメロンで 牛乳寒天🍈お昼ご飯は サラダうどんご馳走様でしたこの方は ”うた” 漢字で書くと ”愛歌” まだまだ ご不満そうで はじめて ご覧になる方 女の子ですの もうちょっと 愛想よく写りましょうよね(笑)さてさて昨夜は 期日前投票して 太極拳へ 今日は昼の合唱 終ってから babaさまの 面会明日はその日...
ささげの花が 実になってきました荒れていたお天気も 回復今日は babaさま退所の日 昨日は 昼の合唱 毎回 大人数 毎回 見学者があって 新規入会される方 増える一方軽い気持ちで歌っていると”コーラスやってる方は わかってると思うけど こういうふうに歌って”とあっ そうだった お手本となるように 歌わなければね～ うた ”愛歌”の散歩は 苦戦中 なんですの このひもは・・・・ 歩...
撮影以外自宅で仕事をしています。 コロナ前は会社に行ってました。 自宅で仕事だと洋服とか会社に行ってた時と比べ緩くなります。 この時期だと暑いんでTシャツに半ズボンとか多いですね。 夕方スーパーやウォーキングに出る時はGパンに履き替えます。 お化粧は日焼けが怖いのでしています。 食べ物も自宅にいると小腹が減ったらすぐ食べられる環境です。 わたしのパソコンはキッチン端にあるので手の届く場所に食べ物があります。 これも気をつけないとちょっと休憩といってお菓子とか食べたくなります。 (会社にいるときはあまりお腹が減らないのに、自宅にいると間食したくなる不思議？？？) それがわかってるので家中にお菓子…
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。無事に宿泊登山から帰ってきました。東京では、今日梅雨明けの発表がありましたが、今回はあいにくの雨、そして強い風の中での登山となりました。急登や岩場もあり、正直とても大変でしたが、そのぶん山頂に立ったときの達成感はひとしおでした。今日は昨日の疲れが少し残っていたので、朝のジョギングはお休みして、ストレッチだけにしました。午前中は、登山の...
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます10泊11日目、自宅の朝今日は自宅滞在最終日です今朝は既にもうポツポツ小学校の集団登校も可愛い傘の花が咲いていました ： ： ：今回の帰省で済ませたかった用
先日のこと、走行中のバスの中で突然、まあまあな力で肩を叩かれて、、(ﾟдﾟ)！ 最初、知り合いにしては力が強かったんで、なんか私、した～？ と、驚いて後ろを振り向くと知らないおばさんが「蚊！」って言うんです、、、 「えっ、蚊がいたんですか？」「止ってた」「どこにいきました？」
へっぽこぴーおばちゃんの昭和ねこです🐈 女優の遠野なぎこさんが亡くなったというニュースを読みました。 その前からニュースにはなってて… 私は殆ど遠野なぎこさんのことを知りませんでしたが、毒親で壮絶な人生だったと書いてある記事がいくつか目に止まり読んでみました。 ご本人は素直で真面目で優しくて素敵な方だったんですね。 色々と言う人がいるみたいだけど、遠野さんの本当の大変さは本人しか分からないと思います。 遠野さんの発信に励まされた人が沢山いるはず。 そして、最後までよく頑張ったなと。 猫ちゃんのことも考えていたし、無事に新しい生活が出来るように遠野さんの魂が猫ちゃんを守ったのだと思います。 心よ…
少し前から無印良品のクレンジングオイルを使っている。かなり長い間魔女工場のものを使っていたけど、無印のほうがコスパが良さそうだし、使い心地が良かったら乗り換えようかなと思って。結果。悪くはない。手に取った感触は魔女工場のより重めで肌に塗ると...
ご訪問ありがとうございます。 週1回のリハビリ通いにも慣れて・・午前中にさくっと行くことにしているのですが、 横になって・・両手を挙げて肩の動きを確認した…
先日、土曜日に娘が付き合ってくれて、市のごみ処理場に粗大ごみを持ち込みました。 昔々は粗大ごみも回収してくれていたけれど、今は予約して回収してもらうか持ち込みしか出す手段はありません。 本当は平日いければいいのですが、仕事をしているとなかな
今回のテーマは「夏を乗り切る薬膳」参加者は7名でした一寸前に終わったNHKで私の大好きなドラマ「幸せは食べて寝て待て」主人公が身体にいい食材で薬膳料理を作るシーンが時々出てきた夏は1年で最も陽気の強い「夏邪」の季節で身体の熱を冷ます食材と、汗をかいた体を潤す食材を摂るといいらしい6月～8月に摂ったらいいというおススメ食材を資料にしてくれてたたくさんあるけど話の中で、梅干しや納豆を毎日食べてるって子が多くてたまぁ～にしか食べん私はちょい恥ずかしかったわ～酒粕を毎日食べてる子もいてバランスに気を付けて自炊してるつもりやったけど、私って体にいいもの実は摂れてないんちゃう？って思ったその他、冷え取り習慣として＊午前中は体を冷やすものは摂らない＊赤、黄色、青（緑）白、黒の5色の食材を摂る＊香味野菜（生姜、ニンニク、...子なしサークル2025-7月
部屋着や家事服には、プチプライスで洗濯もどんどんできるようなものがいいと思っています。でもここ数年は、少し気持ちが変わってきました。品質の高いものなら長持ちするし、肌触りの良さも違うから、家の中でも着てみたいと思うようになったのです。とくに疲れがたまりやすい季節には。UCHINO マシュマロガーゼ ベーシックレディースパンツUCHINOが提案するくつろぎ着は、外から帰ってきて一息つくときに、快適に過せるような...
ガーデニング断捨離 玄関先の花まで断捨離してないのに断捨離💧
先日わが家の観葉植物ちゃんは植え替えにより元気になりました〜という記事を書きました。 gootimizu.hatenablog.com それに比べわが家の玄関先に植えた日々草ちゃんは次々と枯れてしまってます。 (´⊙ω⊙`) こんな年は初めてかも・・💧 昨日までイキイキと咲いていたのに次朝は根元から茎が折れ、そこから水を吸わなくなり枯れてしまう・・・という感じです。 これが一株だけじゃなく日毎に増えてます。 なので植えてから日が浅いですが他の花を植えようかなと。 近くのホームセンターは昔より花苗の種類を置かなくなりマシタ。 単品で売るより夏苗の寄植えとして販売してる物が多い。 そっちの方が需要…
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます九泊十日目、自宅の朝です昨日も暑かったのですが、時折雲が湧いて来て暗くなったり。母屋の窓を開けてると雨が気になって気が気でない。でも、昨日、雨は降って無いと
もともとの体質的に筋肉量の少ない体なこともあり仕事を始めてからプロテインを飲むようにしています。体が楽に動きますし疲れも取れやすい気がします。湿疹の症状が軽減してくれるという嬉しいおまけつき^^味は断然プレーン派です。ココアを混ぜたり、今の季節だとアイスコ
彼女って、ダイエットアプリ・あすけんに出てくるお姉さんのことです今日のメインはダイエットのお話。あすけんでカロリーの記録を付けてみました（課金はせずに） カロリーの1日の総量は、1400kcal程度がダイエット中は理想だそうです。 朝食・昼
【シニアライフ：二拠点生活】馬場ちゃんチャーハン👍／おひとりさま食堂＠自宅。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今日も買い出しには行かなかった…ちょっとヤバイ引きこもり女子になっていますあのぉ…ブログタイトルの家ごもりと私の思う引きこもりは少しニュアンスが違います最近の自分、私的にはヤ
昨日久しぶりの 大雨で田んぼに水の欲しい農家さん 喜んでおられました米問題はいろいろと ・・・・農家さんも大変です昨夜はお寺の 100ケ日法要 遠い昔の話のような・・・・・ようわかりませんが現実なんですよね複雑です4・5日前から 耳鳴りがコンサートに行った日に 耳が？？？鼓膜がへこんでる？感覚がときおりおこりきっと これは 老化と疲れさて 今日は午後からbabaさまの 福祉用具の搬入介護ベッドとか 入りま...
昨日はネットで中古マンションを検索。 東京の気になる駅近物件や、終のすみかに購入した公団マンション近くの物件もチェックしました。 そしたら出物物件が一見あったのです。 (´⊙ω⊙`) 場所はわが家が購入したマンション近くで、もっと駅寄りです。 そのマンションは、歩いて5〜6分で商業地なんで買物や生活には困りません。 物件のうたい文句に「駅徒歩物件なので、車を手放した暮らしも楽々可能です。」と書いてあります。 住所から追うとこれと同じ物件が4件出てますがお値段はバラバラで微妙に間取りが違います。 でも広さはほぼ同じ。 1件はオーナチェンジ物件、2件はリフォーム済み物件、もう1件がこの出物物件です…
【断捨離：実家の片付け㉚】成功の秘訣は小さなスペース1か所ずつ。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝2年ちょっと前から、兄（故）とふたりで本格的に実家の片付け（と自宅も片付け＆整え）を始めていましたその頃は特養に入所する前の母も在宅介護しており、実家は両親と兄と3人で住んで
今日も朝から雨が降ってましたが短時間で止んだので出かけてきました～〓 夫は歯医者ということでマイペースなソロ活です(^^) 出足が早すぎたのかイートインはしばらく、私以外誰もいなくてさみしいぐらいでしたが、、11時前から混んできました。 悩んだ末にやっぱりまたまたあんバターパンに〓〓
ご訪問ありがとうございます。 体調管理のためのメモです。 久しぶりの検査通院でよく歩いたし・・電車にも結構乗ったけれど・・ 夜、気が付いたら・・左足のひざ…
今朝、会社のトイレで気が付くズボンが後ろ前だった・・・（レギンスパンツなのでファスナーはついていない）おしりが隠れるくらいのチュニックを着ているので誰にも気が付かれることはありませんでしたが・・・何をやっているんだ、私・・・ ブログのカラー
昨日は 京都までまずは 美味しいもの食べて 暑いので その後すぐに会場入り氷川きよし+ KIINA. コンサートツアー2025 〜KIINA’S LAND観てきました 2時間半たっぷりのコンサート演歌界のプリンスと呼ばれた 若いころから 可愛くて歌のうまい子やなぁと思っていました活動を休止していたころは ほんとにつらかったのでしょうねカミングアウト後 自然な自分のままでいたいと KIINA.という名前で活動今回のコ...
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主人はジャガイモの芽に毒があることを知らない。塩素系・酸性・アルカリ性の洗剤の使い分け、衛生面、食中毒など…台所には危険な事が沢山ありますが主人は何も知らないと思う。家庭科の調理実習をしていない世代だから？義母が殿様扱いして育てたから？生きていくうえで最低限の知識は必要なんだけどなぁ。洗濯物は快く干してくれます。が、雨が降ったら取り入れる、という気づかいはできません。「雨降りそうだから入れといて！...
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今回の帰省中の用件は ✅1．兄の病院に診断書を取りに行く ✅2．兄の保険手続き ✅3．兄の同級生の方に香典返しの会葬御礼品を 届ける（早々お悔やみ下さり未渡しでご自宅不
昨晩から朝まで雨が降ったおかげで午前中は少し暑さがマシでした。 サマータイムで9時過ぎに出かけて、11時過ぎに帰ってくることができました。サマータイム、良き(^^)
【シニアライフ：二拠点生活】みんなで炊き立てごはん🍚／おひとりさま食堂＠自宅。。
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【シニアライフ：二拠点生活】鶏胸肉解禁！おひとりさま食堂＠自宅。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今日の朝ごはんはバナナ🍌とアイスティー兄の手続きに出かけるのに時間も押して💦来たし簡単に今朝は冷凍してた胸肉でサラダチキンを作っておくいつものレシピですが3分とかでは火の入り
結構大きい金額でした ひょう害で車両保険がもうすぐ振り込まれます
昨年のひょう被害を受けた車の車両保険の金額が決まりました。 自動車保険の対応ってこんなに早いのね。早く階段の手すりを付けたいので助かります！ 保険が振り込まれる＆怪我が治ったら業者に連絡取ろうと思います。 ひょうは私が住む神戸でもたった4キ
出勤前の急な大雨、やんでくれと願うが・・・その期待もむなしく降り続く。今日はそんなに降る予報ではなかったはずなのに。小学生が出かけたすぐの大雨、 彼は傘を持っていったのか 傘は飛んでいっていないのか 濡れてはいると思うけど、無事に学校まで辿
はぁ うなだれる イッヌ じゃあ ここから そろり そろり そろり 大丈夫やで お家に戻って足も拭きますご褒美のおやつももらって大丈夫 大丈夫（まだ 敷地内から一歩も出てませんが・・・）只今 爆睡中 にほんブログ村#60代 ...
子なしサークルの時間中、ブルーインパルスがこのコースで飛ぶというので見に行かへん？と提案してみたサークル中断してみんなで大阪城公園まで歩くもうすでにお濠の周りは人人人、人だらけ14時40分に関空飛び立って、10分後ぐらいに右手下から来たっ‼このあと太陽の塔とひらパー上空を飛んで、また戻ってくると言うのでそのまま待つほどなくまたまた大阪城上空に戻って来たいろんな人から、他の場所から見えたという動画や写真が送られてきたけどどこも雲り空でこんなに雲一つない青空バックの場所は、この大阪城上空だけやったんちゃうやろか日頃の行いのおかげとしておこうホンマは大阪城天守閣入れての写真撮りたかってんけどそうなるともっと歩かなあかんからここで我慢やでも鮮やかでスピードも音も迫力あって凄かった見れてホンマ良かったわぁ動画で掲載...冥途の土産にブルーインパルス
【シニアライフ：二拠点生活】サラダオイル系解禁！おひとりさま食堂＠自宅。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今朝は前のおばちゃんと物々交換のようになってしまったきゅうりとトマトで飽きもせずのサラダを作る今日からはゴマ油も入れました👏💕朝は残り物で…パンは賃貸から回収してきた昨日で期
本日はバスで〓モールへお出かけしました。11時過ぎに着くため、軽めのランチはミスドのランチセット。 私はオールドファッションシナモン、夫は黒糖ポンデリング〓
ご訪問ありがとうございます。 ニュースで期日前投票が始まったと。 暑い中、出かけたついでに・・夕立が来る前に・・暑い時間だったけれど・・坂道を登って汗だく…
昨日は孫の送迎でバタバタしていて、ゆっくり片付けが出来なかったんです。 で、部屋の中を見回して、何か捨てるものはないかと物色した結果、 ほぼ日手帳のカバー、カズン用1個（ジッパー仕様） 手帳ケース（ジッパー仕様、A6用）1個・・・ほぼ日手帳
