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デスクワークの姿勢で作業効率が変わる！姿勢が重要な2つの理由と3つのメリットとは？
この記事ではデスクワークの姿勢の重要性について分かりやすく解説しています。姿勢によって身体への負担が増す以外にも生産性が低下する可能性もあり仕事に大きな影響を与えます。正しい姿勢をキープできる方法も紹介していますので、肩こりや腰痛、首こりで悩まれている人の参考になる記事です。
【レビュー】バランスボールが椅子に！テレワークに食卓の椅子として大活躍！健康効果のメリットも大紹介
マンション暮らしに「幸せプラス」 生活を快適にするインテリア・収納・便利アイテムを紹介
健康を意識して止めたこと、始めたこと止めた事は21時以降のおやつカロリー爆弾＼新作登場／ たい焼き クロワッサンたい焼き 4匹セット (2匹×2種類) 送…
リフレッシュ！理学療法士Zonoさんのマッサージで超スッキリ！
こんにちは。Kazです。今日は、オランダ王国で、活躍されている理学療法士Zonoさんの施術を受けてリフレッシュした話です。
体軸が整い、身体の中が全て入れ替わって新しくなった感覚です。個人レッスンの生徒さんご感想
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠姿勢美とマインド構築コーチ山田愛子です。自分に優しく生きたい子育て終盤ママさんはじめ揺るがぬ自信を持ち…
【安心安全】天然の抗ガン剤／万病を癒す！『腕振り運動』のヤバすぎる効果！
★2022-04-16 09:15:35 【安心安全】天然の抗ガン剤 ★2020-10-05 09:00:50 【腕を振るだけ！】肩こり・首こり改善、姿勢改善体操20210531 ガンの人、1日6000回やれば治るって。 朝昼版、それそれ40分づつ。 1日2時間、腕を振り続...
【Voicy】ラジオでも聴けますVoicyアカウントを作ってフォローすると、配信通知が届きます。 こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは「姿勢の悪さを手放す」。※エクササイズについて私は専門家ではないので、詳しくはリンク先だよ
こんにちはしもさ ゆみです。 ダイエットの体験談や成功させるためのコツをお伝えしています 今日はポカポカ陽気で、札幌駅の温度計20℃☀️春越えて、夏？みた…
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。今日は、3月に修了したライフ講座7期ご受講者のTさんのお話です。Tさん…
長時間のPC作業で腕の痛みや肩こり、首のコリを感じることはありませんか？ いつものマウスをトラックボール・マウスに変えて、痛みやコリが改善した！というお話です。 コリや痛みは、複数の原因が重なり合っている場合があります。原因にアプローチして、一つ一つ解決していきましょう。
アップダウンの激しい更年期。そんな時期こそ、自分の本当にやりたいことを見つけて、毎日イキイキと過ごしませんか？ 目次 Yさんからのメッセージ我が家でのセッションの様子鎖骨からわかること元気の源♪ Yさんから […]
使った口コミ・効果｜ガードナーベルトをおすすめする理由！使い方やサイズの選び方は？
立っても座っても辛い腰の痛み。特にこれから冬の季節は寒さで、さらに腰の具合も悪くなりがちですよね。ガードナーベルト（GUARDNER BELT）は、腰に巻くだけで、骨盤の位置を正しくケア。辛い立ち仕事や、中腰の作業のサポート、さらには骨盤ケ
ダイエット、一生懸命頑張っているのに、下っ腹だけ全然痩せない💦それ、反り腰が原因かもしれませんよ。今回は、反り腰に悩むあなたにぜひ聞いて欲しいお話です。 目次1 AさんのLINEより2 反り腰チェック3 反り腰さんの特徴...25
この記事ではPC作業での肩、首がこる原因やその悩みを解消させる方法を分かりやすく解説しています。この記事を読めばテレワークでも肩こり、首こり、腰への負担を軽減する方法が分かり、PC作業が快適になります。正しい姿勢についても解説しているのでデスクワークが辛く悩まれている人の参考になる記事です。
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日々の生活の中で自分の姿勢(立ち姿)って意識することはありますか？ コロナ禍でリ…
【口コミ・評判】アップルジム(Apple GYM)の痩せない・痩せたを徹底検証！効果は？
アップルジム（Apple GYM）は、芸能人やモデルも通うと評判のパーソナルトレーニングジムです。姿勢改善や歩き方も指導してくれる「海外式ボディメイク」だから、ただ単に痩せるだけではなく見た目が変わると評判です！アップルジム（Apple G
【レビュー】シンデレラマシュマロリッチナイトブラ使ってみた感想
猫背が気になってきたアラフィフ主婦が姿勢をサポートしてくれるナイトブラを試してみました。『シンデレラマシュマロリッチナイトブラ』はナイトブラとしてだけではなく、日中も着用できるので下着選びに悩む人にもおすすめです。
花嫁さん以外もおすすめ！ゼクシィ4月号の付録「美姿勢ベルト」
こんにちは！今日は少し春を感じさせるポカポカ陽気で気持ち良い1日でしたね！今日は、CMで見て気になっていたゼクシィ4月号の付録「美姿勢ベルト」を使用してみての感想を書いていきます。気になる方はぜひ読んでみて下さいね（＾＾）美姿勢ベルトとは？
なぜ現代人の多くは腰痛を抱えていると思いますか？腰痛の原因は多種多様に存在しますが、普段施術を行う中で、一番多く見受けるのは姿勢の乱れです。そこで今回は「姿勢」をテーマに、正しい姿勢がもたらす10の良いことをお伝えしたいと思います。
Aloha～ ウォーキングプロデューサーOK和男です♪ プロテイン日記 あなたはプロテイン愛用者ですか？私は基本食事から摂取することをメインにするタイプです…
Aloha～ ウォーキングプロデューサーOK和男です♪ 今回のテーマ⇒【ウォーキングの生徒さんによく叱られる(;’∀’)？！】 このタイトルからして、やらかし…
Tips for OKWALK～ 美しく立てていますか？～3つのNG姿勢の原因
Aloha～ ウォーキングプロデューサーOK和男です♪【Tips for OKWALK 美しく立てていますか？3つのNG姿勢の原因】https://stand…
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この投稿をInstagramで見る パーソナルトレーニングスタジオ棗塾 八丁堀校(@natsumejuku__hacch…
忙しいママの為の背中の引き締め方☆ママは本当に忙しいですね。あれもやらないといけない、これもやらないといけないそんな忙しい中でも簡単に身体を変化させられます。…
【姿勢改善】猫背を治すメリット、方法、原因、ストレッチを徹底解説
現代人は自分でも気が付かないうちに、猫背になりやすい習慣を積み重ねている可能性があります 猫背の原因を知ることは、猫背の
