ハッシュタグ記事一覧

今日の夕飯 【豚肉のしゃぶしゃぶ鍋】

豚肉はビタミンB群が豊富でその中でもビタミンB1が豊富です。鶏肉や牛肉など他の肉類を比べても5倍から10倍のビタミンB1を含んでいます。 ビタミンB1は炭水化物の代謝を促しますし、糖質もほとんどないため、ダイエットにも効果があると言われてま

2024/03/21 08:06

人生を豊かにするために体力や健康こそが大切な資産だと思うこと😊👍🌈😁💖

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ダ人生を豊かにするために体力や健康こそが真の資産だと思う事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 体力と健康を高めるための行動 現代社会において、私たちは時間と情報に溢れ、常に忙しい生活を送っています。しかし、その忙しさの中で、つい軽視されがちなのが体力と健康です。体力や健康は、仕事や勉強などの「学び」、そして日常生活の充実度である「暮らし」を支える土台となるものです。体力や健康が低下すると、集中力…

2024/03/21 06:21

よし！ ～今週の最後まで～

準備完了。忙しい日々、夜なべ仕事の日々に一時休憩が訪れるでしょう。木曜日は朝8時～夜8時までほぼ連続でクラス。金曜日の午前中のクラスが終了すれば、パタッと私の時間がたくさん訪れます。同じく手を抜かずに準備しても、資料がほぼ無駄になってしまうようなクラスもあ

2024/03/20 23:58

やりがいやキャリアよりも暮らしを見据えた転職もあり

こんにちは、あまねこです(=^x^=)転職を考える時って、今の仕事よりもやりがいを求めたり、自分のキャリア形成により合う職場を探したりするものだと思います。もしくは年収を上げる為に、より給与水準の高い会社に転職するとか。年収を上げる為やキャ

2024/03/20 21:38

役員改選

こんばんは今日はいい天気で暖かい日になりましたね気温も20℃くらいで春陽気でも明日は、気温が急降下の予想寒暖の差には気を付けないとねさて、今日は昼間から、町内の行事に・・・毎年、この時期に、町内の役割を決める「役員改選」が行われます今日はその行事が開催ということ・・・参加してきました。私は、4月から町内の区長代理という役職を仰せつかることに・・二年後には区長という大役になります私は町内の仲間入りしたころは、区長なんて、遠く遠く感じてましたが月日の経過はあっという間ですね・・・・まずは、4月から区長代理役として頑張りますそれでは～皆さんの応援が、ブログ更新の活力に！！下記のバナーのワンクリックお願いします！！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ビルダー・工務店ランキングにほんブログ村*-*-*-*-*-...役員改選

2024/03/20 20:58

お馬さんと過ごす休日。

いつも ご訪問くださりありがとうございます。週末はブログUPもお休みして ゆっくり過ごせました。＋＋＋夫の一言でお馬さんを観に行くことに・・わたしは賭け事があまり好きではありません。パチンコも友人に連れられて行ったけれどわたしはやらず・・競馬も職場の先輩や同僚と云ったことはあるけど2～3回程度。100円で単勝ばかり買い確かに200円ほどの元手で数千円勝ちましたがそれっきり・・が、夫がわたしがお馬さんが大...

2024/03/20 19:01

洗面台の土台を簡単DIY＊②リメイクシートでビフォーアフター！！

ピタフィーで洗面所の床を張り替えたところからの続きです。 ↓ ↓ ↓床を張り替えたら、洗面所が明るくなりましたが洗面台の土台の黒い色が床の色と合わない〜矢印の黒いところです。この土台部分を床に合わ

2024/03/20 15:08

新学期に向けて片付け

新学期に向けて片付け 4月から長男は大学2年生、次男は高校3年生。 新学期に向けて、息子たちに部屋を片付けさせました。 我が家の収納に大活躍のクラフトボックス。 使わないけど念の為とっておく教科書や参考書はまとめて ボッ...

2024/03/20 12:36

お弁当記録NO61 3/20 春分の日 宇宙元旦

おはようございます春分の日の今日は朝からとても良い天気に恵まれています春だな〜と叫びたい気分です今日はお弁当記録はNO61豚ロースの生姜焼き弁当おにぎりは🍙2…

2024/03/20 10:43

:。⦿д⦿。:何故こうなった 仕事用の白シャツが ピンク色に

今日は不思議なお話毎週 日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 とお仕事で毎週 木曜日 金曜日 土曜日の 3日が公休日スーパー勤めなので職場の空調はほぼ完璧で夏はこれでもかというぐらい冷やしてあり冬はそれなりに暖かいって事で…仕事用の白いシャツのお洗濯は夏場の場合は1日～2日で洗濯、 冬の場合は4日で洗濯私は浴室でお洗濯をします毎回…手洗いでございます。で・・・いつものように今週の水曜日に仕事用の白いシャツ...

2024/03/20 10:16

30代で飛び込んだお水の世界。予想の100倍愛に溢れる世界だった！？な話

33歳にして、初めて夜の世界に飛び込んでみたナース・キキ。 お昼間の世界と違うルールがあって、毎勤務、毎勤務、

2024/03/20 10:09

新聞受けには要注意 -後編-

うんと昔の話。古いアパートの1階ひ引っ越したら、新聞受けから除き被害に合った話。最初から対策しとくか、あの部屋はやめたほうがよかったんじゃない？と今は思っています。

2024/03/20 08:47

伊豆下田 ペリーロード散策 伊豆下田への家族旅行

ペリーロードの古い家並み こんにちは、暖淡堂です。 2024年3月14日（木）の午後、伊豆下田に到着。 車を道の駅「開国下田みなと」に駐車して、小一時間周辺を散策しました。 www.kaikokushimodaminato.co.jp 散策したのは、ペリーに縁のある地域。 その中のペリーロードを中心に歩きました。 古い街並みがそのまま残されていて、趣のある場所でしたね。 妻は「小樽の運河もこんな感じで古いため物を残しておいたらよかったのに」と言っていました。 確かに、小樽は古い建物をどんどん壊してしまって、新しい建物に建て替えられているように思います。 それはそれとして。 建物の間に小さな川が…

2024/03/20 08:17

今日の夕飯 【さつまいものバター焼き】副菜

メイン料理にお肉やお魚を使っているのだけれど、いまいちボリューム不足な時、さつまいもは強力な助っ人です。 子どもも大人もみんな大好き。味自体は素朴なのでアレンジも多様です。 皮を剝かなくても調理できるし、下ごしらえもほとんどいりません。 ボ

2024/03/20 07:32

立場が弱い人にだけ怒るのは本当に見苦しいこと😮‍💨😿😣

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「立場が弱い人にだけ怒るのは本当に見苦しい事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 弱い者いじめ 私たちは、日常生活の中で、立場が弱い人に対して怒りを露わにすることがあります。しかし、その怒りは本当に正当なものでしょうか？立場が弱い人にだけ怒るのは、見苦しい行為であると同時に、自己肯定感の低さを露呈しているとも言えます。立場が弱い人に対して怒りを覚える理由は、様々考えられます。例えば、自分の思い通りに…

2024/03/20 06:29

ピンチはビックチャンス❗困難を乗り越えて輝く未来を掴もう❗👍💖

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ピンチはビックチャンスだと思ってまずは目の前のことをがむしゃらに頑張ってみる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ピンチをチャンスに変える力 私たちは日常生活の中で、様々なピンチに遭遇します。仕事でのプレゼン失敗、人間関係のトラブル、突然の病気など、予想外の出来事は不安や恐怖を呼び起こし、心を重くします。しかし、ピンチは単なる試練ではなく、新たな可能性を秘めたチャンスでもあります。ピンチを乗り越…

2024/03/20 06:28

イベント嫌いな夫と嫌がらせ弁当を作る妻。

いつも ご訪問くださりありがとうございます。今月は予定がぎゅうぎゅう））））お馬さんに癒されてもまだまだ癒しが欲しいところ。＋＋＋先日帰宅した夫から思わぬものを渡される。valentineのお返しのようです。小さなケンカをしていたので帰宅した夫に「かあちゃん～」と呼ばれたものの「・・何」と野太い声で返事を返すも「コレ～～～」と可愛い紙袋に入ったホワイトデーのお返しを渡された途端「にゃ～⤴⤴⤴」と途端に声色が変...

2024/03/20 05:51

整いました ～たくさん使えるかしら～

オンラインの日本語講師の仕事がちょっと忙しかったここ3か月。座りっぱなしは疲れたけれど、ハリがあった日々でした。この仕事、ハードでも時給の良さを選びたいのですが、それは短期が多いです。長期でも1年くらい。ですから、登録先が数社掛け持ちになります。スケジュー

2024/03/19 22:53

炊飯可のポリ袋でごはんを炊いてみた

いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村​少々前のことになりますが、防災訓練を兼ねてビニール袋でごはんを炊いてみました。用意するもの■アイラップ ■お米 1カップ

2024/03/19 21:47

塩分ゼロ生活最終日！耐えるは強い塩分への欲求【3daysチャレンジ】

そしてようやく最後1日。 https://kikideli.com/myfavourite/no-salt-d

2024/03/19 21:17

住居問題part2

こんにちは はりねずみです 昨日の日曜日は ウキウキ 昨日の予定は二つ ① 墓参りに行っておく お花もって行けなかったら なんと、 黄色いミニ水仙が咲いていた 去年はスミレも咲いていたんだけど、 義兄が草と思って引き抜いた なので、また植えよう 樹木葬ではなく花葬に私はしようと思う 近所のおばち…

2024/03/19 17:14

住居問題

こんにちは はりねずみです 今 二階の仕事部屋を 寝室にしようか・・…

2024/03/19 17:13

更年期のカラダはガタつくばかり・・それでも我が家の一週間ごはん。

いつも ご訪問ありがとうございます。大雪で カラダがガタガタです。更年期の狭間で生理痛がやたら酷かったり普段は 滅多にならない便秘のダブルパンチでいつも 他人事の夫が珍しく私に「薬飲むか？」と便秘薬を持ってくるほどでした。はぁ～やっぱり、、、、がんばれない｡｡｡＿ ￣ ○ゆるミニマルKALDI生活。ふたり暮らしのライフスタイル家計の断捨離おいしい生活＋＋＋今週は 外食やテイクアウトが多い一週間。楽させてもら...

2024/03/19 16:04

「クレンザーは研磨率と成分で選ぶ!!」ジフおすすめの訳

普通の洗剤では落とせない頑固な汚れに効果的なクレンザーですが、間違えて選ぶと傷がつき、その傷に、さらに汚れが付着するといった負のループに陥ってしまいます。おすすめは、クリームクレンザージフ。その理由と汚れ落ちの効果を画像でご紹介しています。

2024/03/19 14:25

今日の夕食【お好み焼き】

キャベツたっぷりでふわふわとろとろ、外はカリカリ^ - ^ 夫も大好きでコスパも最強クラス。 お好み焼きは粉もんですからカロリーが高そうに思いますが、腹持ちがして他のものを食べ過ぎるのを避けられます。中身によって変わりますけれど1枚500〜

2024/03/19 07:37

無印良品週間にて その2

昨日仕事を終えて外に出たら強風にびっくり。家に着く頃には花粉の症状が酷くなり大変でした...本当に花粉、悩ましいです。（毎度花粉の話ばかりですみません）*...

2024/03/19 07:06

気候も心も温かくなりました。～またね～

日曜日にAnother-House＝実家から東京へ。週末は、金曜日、家族3人仕事が終了してAnother-Houseへ。土曜日、夫と娘が物凄く寝坊。夕方少し前にホームセンターで買い物。・防草シート1m×50m・グランドカバー9苗・好きな草花 6苗・仏花日曜日、おやおや、今日も寝坊のお

2024/03/19 02:17

塩分ゼロ生活2日目！トマトがいい仕事する！？【3daysチャレンジ】

早速失敗もありつつ、なんとか2日目に突入した無塩生活。 ここからは、いろんなサイトでヒントを得つつ、試行錯誤し

2024/03/18 20:35

袖のずり落ち防止 3COINSのキッチン袖口カバー

袖のずり落ち防止 3COINSのキッチン袖口カバー   洗い物をしていたら、ずるずると袖が落ちてくるのが プチストレスで(￣ ￣) 3COINSでキッチン袖口カバーというものを買ってみました！   価...

2024/03/18 20:19

( `◔ ω ◔ ) .｡o私は もう 引っ越すことが出来ないかもしれない。

今日は特別に取得した年次有給でお休み日年休を取ったは良いけど実家の都合で三回忌が伸びたので帰省する日も先延ばしさせていただきました。毎年、似たような感じですが私は2月～4月頃の今の季節が1番しんどいんですよね。たぶん同年代の皆様にも、そんな人は多い気がします。ホントに 歳を重ねる度に色々大変だわね。って事で今日の写真のテーマは (｡✪ . ✪｡)春 花はきれいだけど 春だるって感じの流れで…今日のテーマは歳を...

2024/03/18 13:38

「値上がりが性格を悪くする」

卵も値上がり 油も値上がり あれも値上がり コレも値上がり 食品と言う食品全部値上がり その値上がり率も目が飛び出るほどの上げ幅で しかも第3弾、第4弾、と更に上がる恐怖 そして「これはそこまで上がってないかな」と思いきや サイズダウン；「な・・なんか小っさ・・」 いつものあれやこれが高くなったり小さくなったり 「今までが安すぎたのよ」と思うようにはしているけれど やるせない； ＊オーバル皿 イイホシユミコ...

2024/03/18 10:45

太陽の塩って知ってる？甘い塩って・・・正直、半信半疑でした＜PR＞

こんにちは。今日もご訪問くださり、ありがとうございます。 前回の投稿にも目を通してくださってありがとうございました。 楽天ブログもどうぞよろしくお願いします。 +++++ 美味しい塩って、つい手に取ってしまいません？ 私はそうなんです

2024/03/18 09:25

将来のお嫁さんに会いに行く！

嬉しいことに息子が結婚することになりました。 突然の話にびっくりするやら嬉しいやら。 私たち夫婦の他に息子の事を愛おしいと思ってくれる人がいるのは本当に幸せですし安心です。 これからも温かく見守っていこうと思います。 我が家に遊びに来てくれ

2024/03/18 07:21

自分だけは正義だという思い込みをやめて悪とは戦わず距離を置くこと👌👍😁😊💖

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「自分だけは正義だという思い込みをやめて悪とは戦わず距離を置く事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 悪とは戦わず距離を置く 現代社会は、情報化社会であり、私たちは常に様々な情報に触れています。その中には、正義と悪に関する情報も多く含まれています。しかし、正義とは何か、悪とは何か、その境界線は必ずしも明確ではありません。私たちは、自分が正しいと思う信念に基づいて行動します。しかし、その信念が必ずしも…

2024/03/18 06:16

道の駅「天城越え」で休憩 伊豆半島縦断中

道の駅「天城越え」 こんにちは、暖淡堂です。 2024年3月14日（木）と15日（金）で、伊豆下田に行ってきました。 僕は年休消化を兼ねていますが、出向前の気持ちの整理もしたいな、と思っていました。 娘は大学と大学院の間の準備期間で、時間は自由になっています。 ホテルに泊まると、食事の準備などから解放されるので、年に数度は妻を旅行に連れて行ってあげたいと思っています。 帰宅後の諸々片付けは大変なのかもしれませんが。 で、我が家の旅行の特徴として、「なかなか進まない」というのがあります。 前回の「食文化のパラダイス」で、たっぷりと休憩。 その後も、道の駅を見つけると最低でも2か所のうち1か所には…

2024/03/18 05:49

【旭川のこと】ずっと昔とちょっと昔 路面電車、アパート暮らし、蜂屋のラーメン

子供の頃から、何度も旭川に行っています。両親と行ったり、親戚のおじさんおばさんに連れて行ってもらったり。祖父母と行ったこともあります。我が家は旭川に親戚が多く、旭川という街には馴染みがありました。親戚の家に行くついで、ということもあったと思います。 大学の学部の4年間（1983年から1987年）は旭川で過ごしました。卒業後は札幌の大学の大学院に通っていましたが、旭川にはバンド活動で何度か行っています。 その後、就職して北海道を離れている間に、旭川は大分変わっていましたね。旭山動物園はテレビや新聞などで話題になるくらいに画期的な動物園になっていたようです。 上の写真は、動物園改装後に家族で訪れた…

2024/03/18 05:49

2024年3月17日の行動記録

2024/03/18 00:10

ダイソーのおそうじクロス（窓ガラス・鏡）で、手軽に綺麗にする！

ダイソーで、マイクロファイバー窓ガラス・鏡おそうじクロスを購入しました。インスタで見かけて使ってみたくて。色がなかなかのもの・・・色がやや気になりつつ、毎...

2024/03/17 21:12

スマホ写真やデータは無料で・日々・自動的に楽々セーブする

いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村​みなさんは日々撮影したスマホの写真、どうしていますか。私はね、育てている野菜、仕事の資料、気に入ったレシピなどパシャパ

2024/03/17 20:09

無印良品週間にて その1

スギ花粉は今がピークなのだろうか...この週末はかなりきています。ヒノキも引き続きなので結局4月の終わりくらいまでは憂鬱な日々が続きます。今週は卒業式、卒...

2024/03/17 16:38

洗面台の土台を簡単DIY＊①白って200色あんねん、サンプル取り寄せてみました！

先日、キッチンと洗面台の床を簡単DIYした記事を書いて、洗面台の土台の色が気になる〜で終わってましたが、 ↓ ↓ ↓この洗面台土台の黒いところを白にすべくさっそくリメイクシートのサンプルを取り寄せてみました！アンミカさんの

2024/03/17 11:37

お金の使い方を鍛えるにはお金を使うしかない

こんにちは、あまねこです(=^x^=)お金を貯める為には節約も勿論大事ですが、それと同時にお金の使い方も大事だと思っています。節約をしていても、お金の使い方が身に付いていかないと結局お金は貯まりません。ここのバランス感覚を養う事がお金を貯め

2024/03/17 10:50

塩分ゼロ生活1日目！失敗と反省ばっかりの献立【3daysチャレンジ】

冷蔵庫の中身が空っぽになったことをきっかけに、3日間無塩生活に挑戦してみた私。 この間つくったチキン煮込みをお

2024/03/17 10:29

食費の予算って難しい

小さな家計にしようと努力を続けています。 ゆみかん 買い物は週に1回か2回1週間で1万円以内に収める のがマイルール 今時点で感じていることとしては ＜良い点＞不要な買い物をすることがなくなりました。No Money Dayが増えています。

2024/03/17 09:22

もうダメだと思ってからこそが本当のスタート✨👌😁👍💖

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「もうダメだと思ってからこそ真のスタートと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 失敗を恐れない 「もうダメだ」と感じたことはありますか？ 誰しも人生において、挫折や絶望を経験するものです。しかし、そのような状況こそが真のスタートラインとなる場合があるのです。仕事や勉強、人間関係など、様々な場面で壁にぶつかり、「もうダメだ」と感じることは誰にでもあるものです。しかし、そこで諦めてしまうと、何も成長できま…

2024/03/17 07:00

寝ていても音って聞こえている？ ～静か～

できるだけお彼岸のお中日にはAnother-House=実家にいたいと思っています。今年は残念ながら娘の予定が詰まっているのと、私の3月までの忙しい仕事の日々が重なって難しい。金曜日の夜から週末2nd-house生活というところです。私自身仕事疲れで少し億劫だったのですが、私以

2024/03/16 23:11

ワクワク感！！

こんばんは日曜日の今日、一日お客様との打ち合わせでした今年は昨年以上にマイホーム新築される方が少なくなるかな～と思ってましたが、お問合せくださるお客様と弊社で新築を予定されているお客様も多数いらっしゃいます本当に感謝いたします!!午前中、午後と新築工事を予定されているお客様との打ち合わせをさせていただきました地場に根を張る工務店でしかできない、家づくりスタイルお施主様と共に、私もすごくワクワク感がありますすごく楽しみですこれからどんどん、新築の現場が始まっていきますので楽しみにしていてください皆さんの応援が、ブログ更新の活力に！！下記のバナーのワンクリックお願いします！！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ビルダー・工務店ランキングにほんブログ村*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-...ワクワク感！！

2024/03/16 21:44

EVに7年乗った経験者だから知ってる話

いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村​前回のEV話つづき。前回は「EV導入はいまはどうかなー、インフラの整備を待ったほうがいいかもよー」という話を書きました

2024/03/16 20:41

辛くて厳しい塩分ゼロ生活に挑戦！？成功のカギは準備【3daysチャレンジ】

この前のトマトクリーム煮込みでしみじみと自分の塩分摂取量が高いことを思い知らされた私。 https://kik

2024/03/16 19:29

◇な゙かなか断捨離できないもの2つ

ブログに来て頂きありがとうございます。今年もこつこつ断捨離していこうと思っているのですが、なかなか断捨離できない物って時々ありませんか？2つどころかたーくさんありますが、私は最近2つに直面したので、そんなお話ですが・・・思いきれない、勇気がないというとこ

2024/03/16 19:20