ハッシュタグ記事一覧

「かわいい」に癒される

     今日は実家に行き（徒歩15分くらい）、父が防災用においている賞味期限が近いカップ麺をもらって、 業務スーパーによって帰ってきました。 風は非常に冷た…

2024/01/15 22:11

「ああ、私って嫌なやつ」って思った時は...。

こんにちは。かっこいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。ストレスを感じな人はいないかも知れません。だからストレスを上手に解消してためないように心がけることが…

2024/01/15 09:56

【40代50代】3日坊主で終わらせない！更年期からの習慣化のコツ

運動やダイエットが続かない。夜更かしがやめられない。こんな悩みを持ったことはありませんか？ 実はこういった目標って、努力や根性で叶うことではないんですって！ そこで今回は『3日坊主で終わらせない！更年期からの習慣化のコツ...15

2024/01/15 04:13

中身を磨くのは大変だから身体を

体を労わる 朝一で祖母に会いに施設へ行くと、横になったままですが会話も少しできました。 担当のスタッフさんが言うには、今朝は落ち着いているとのこと。 眠そうだったので、本当に顔を見...

2024/01/14 22:51

パソコンもスマホも寿命が近い

     今日、パソコンの電源を入れたら異音がしました まわっている羽になにか当たっているような音でした。 ブブブブブって音。 パソコン壊れた 画面は真っ白に…

2024/01/14 19:05

【40代の私】病は「気」からは本当！メンタルやられて免疫が落ちた結果！

 ↓最大40％OFF☆レビューより「形も可愛く、生地もしっかりして重宝しそうです。素敵なプレゼント付きも嬉しいです」【年末年始期間限定SALE最大40%OFF…

2024/01/14 09:06

2023年一番ヒットしたコスメ

おはようございます。 たまには、受検じゃない話～。 昨年のうちに書き残しておこうッて思っていたのだけれど、ずれ込んで年をまたいでしまいました💦 昨年から気になり始めた目のクマ＆し...

2024/01/13 21:29

久しぶりの外出のせいで体調不良

    婦人科受診のため、1年ぶりに電車に乗って遠くまで外出しました すごくつかれました。 家に帰り着いたら、もう気力ゼロ 買ってきたお弁当を食べてお腹いっぱ…

2024/01/13 20:08

お金の不安から逃れられないパラドックス。

こんにちは。かっこいい女を作るの開運コーチ坂本智です。コロナや戦争、自然災害物価高騰、少子化問題...豊かな時代になっても不安というのは影を落とすもの。そんな…

2024/01/13 09:55

想像以上に疲労 明日は施設

疲労 先日、良い坂道見つけた〜なんて余裕なこと言ってたのですが、 まったく歯が立ちませんでした。 5本走る予定で 一本め、1分27秒 2本め、1分34秒 3本め 途中棄権。 200...

2024/01/12 23:16

力尽きました

      本日、婦人科受診をしてきました。 心身ともに非常に疲れました 本日の先生はとてもやさしい雰囲気の話しやすい先生でした。 それなのに、私はコミュ障を…

2024/01/12 18:14

緊張感高まる

     あー、婦人科受診行きたくねー あの椅子に座りたくないことが一番の理由ですが、それだけじゃありません。 今回、私を診察する医者が卵巣の大きさを普通に教…

2024/01/11 21:02

ホテルのモンブラン いつまでもあると限らない

ワシントンホテル 宝塚駅前のワシントンホテルでケーキを食べてきました。 1階にあるカジュアルレストラン シャンゼリゼ。 セットにすると1200円。 コーヒーはおかわり可ですが、フロ...

2024/01/11 19:07

「人生何が起こるかわからない」不安をワクワクに変えよう。

こんにちは。かっこいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。人生、何が起こるかわかりません。新年の元旦に能登半島地震が起き多くの人が一瞬にして絶望感に打ちのめさ…

2024/01/11 10:03

高齢の叔父の行動力はどこから

未来の姿 昨日のお昼。 アボカドにパプリカ、ナスにさつまいも、あるものだけで天ぷらを。 海老があると、下処理がいるけど、野菜だけなら切って揚げるだけでいいから楽〜   &...

2024/01/10 21:46

やっと髪の毛染めてきたけど、、、

     本日、やっと髪の毛を染めに行ってきました もう、もう、すごく疲れました そして、やっと行けたというのに、多分、色が違う。 黒すぎる   そのお店でや…

2024/01/10 20:13

なんてダメな人間なんだ

    1月半ばまでにやることを書きだしておいたのに、何もできていません なんてダメな人間なんでしょう。 どうしよう、もう時間がないよ。 コンタクトは昨日、通…

2024/01/09 18:43

50代から”ジリ貧な女”にならないために。

こんにちは。かっこいい女性を作る開運コーチ坂本ともこです。【お知らせ】新春一発目のクライアントを募集中です。残席1名様となりました。スタンダードコースは現在、…

2024/01/09 10:03

耳から英語 外出たくないから家で動く

出て入って ダメだー走れない。 さすがに休みすぎだから、気合い入れて着替えてみたけど、玄関から一歩出たところで、心が折れました。 寒過ぎる・・ 疲れ気味でシャキッとしてないのに、追...

2024/01/08 23:34

4袋もゴミ捨て

    昨日の夜に思いました この気分の落ち込みはゴミを貯めていることも一因になっているのではないかって。 実際、玄関に置かれたゴミ袋を見て日々うんざりしてい…

2024/01/08 19:27

理学療法士1人の年収では4人家族は生活できない？現実の生活費を公開！

こんにちは、せつこ（@setsukobox）です。 我が家は夫婦ともに理学療法士で、夫の収入のみで生活しています。 はっきり言って余裕はないです。 2023年1年の生活費が計算できたので、支出を公開します。 そして、収入が低くても家族が生活

2024/01/08 11:56

【40代50代】大人のおしゃれ手帖と共に、お尻ほぐしと毛細血管ケア

この1週間、ブログを書いてもいいのか、ずっと悩んできました。 でも私ができることは、『今を精一杯生きる』これだけです。だからいつものようにブログを書くことにしました。 今回は『大人のおしゃれ手帖と共に、お尻ほぐしと毛細血...08

2024/01/08 05:29

色々やろうと思いつつ体が動かない 七草粥

新年の1週間 あっという間に6日が過ぎました。 今年初ランは、1月5日。1週間ぶりの運動は、3キロでリタイア。 寒いとやる気がなくなっちゃいますねぇ。 そしてまた2日空いて、このま...

2024/01/07 23:15

WiFi復活からの苦手な七草粥

いっちゃんです。金曜日から使えなくなっていたWiFi、復活しました。テレビも観れるようになり、一安心。原因は、電柱から引いている光ケーブルの劣化だそうです。そんなことあるんか。生きてたら色んなこと知るね。ホッとしてスーパーへ。今日は七草粥。でもさ。私、お粥苦

2024/01/07 22:10

まだまだWiFi繋がらないし、テレビも映らないよ！

いっちゃんです。昨日に引き続き、まだまだWiFi繋がらないしテレビも 映りません！昨日予約していた、電話サポートでも解決できず。やっぱりモデムの異常の可能性。修理か、モデム交換なのか。明日、業者の方に来てもらいます。テザリングでなんとかネット使えていますが、Wi

2024/01/07 22:10

WiFiが全くつながらない

いっちゃんです。今日の夕方からWiFiがつながりません！頼むよソフトバンク光ソフトバンク光テレビも映らない困ったこんな感じ困りすぎて、色々試行錯誤していたのでまだ夜ご飯食べてません💦早く食べないと☆いつも応援ありがとうございま

2024/01/07 22:10

最近のおうちごはん(25)ークリスマスから大晦日ー

いっちゃんです。＊このサイトにはプロモーションが含まれています＊最近のおうちごはんまとめてみました。  12/22＊アヒージョ＊明太子パスタ＊クリームシチューパスタとシチューだけの予定が、どうしてもアヒージョ食べたくなった。12/23＊鶏の唐揚げ＊ピザ＊フライドポ

2024/01/07 22:09

今日はちょっと無理だ

    今日のブログを書かなくちゃと思った瞬間、 あ、「今日は無理だ」と思いました。 何かがあったわけじゃない、 突然きた自己嫌悪の波に飲み込まれた感じです …

2024/01/07 18:15

みんなで不幸になるより、幸せのお裾分けをしよう。

こんにちは。かっこいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。【お知らせ】新春一発目のクライアントを募集中です。残席2名様です。スタンダードコースは現在、割引料金…

2024/01/07 09:54

【楽天】最高だった！！買って大正解の自分ご褒美♪

昨年末。自分へのご褒美を込めて購入した…＼ ヘ ア ア イ ロ ン ／コレがもう・・・お世辞抜きで最高だったー♡ヘアアイロンは、毎日使っていましたが…どれ...

2024/01/07 09:23

ツイッターから知る現実がつらい

   私はツイッターを見るのが好きです いろんな人がいろんなことをツイートしていて、暇つぶしにずっと見ていられる   しかし、年があけてからはかなりきつい 災…

2024/01/06 18:33

毎月いくらが現実的？40代が悩む新NISAメソッド

この記事で解決できるお悩み 新NISAみんなは毎月どれくらいやってるの 定年までにどれくらい貯まる？ どこから費用を出したらいい？ こんな疑問を抱えている40代の初心者の悩みを解決できる記事になってま

2024/01/06 13:51

バター大爆発（涙）

    パウンドケーキをつくるために、無塩バター50gをレンジでチンしたんです。 爆発させないように気を付けないとって、わかってたのに、やってしまった レンジ…

2024/01/05 21:33

トイレ中だったうえ、お金の準備も忘れてて

   世の中の人達は今日からがお仕事なのでしょうか うらやましい。 仕事があるって素晴らしいことだなってつくづく思います   しかし、私はお正月と変わらない1…

2024/01/04 21:31

色々と省いた年越し こんな風に考えた新年

年越し あけましておめでとうございます。 記録しておかないと、もう去年のお正月をどう過ごしたか思い出せないです。 1年前のことだと思ったら2年前のことだった、というのが最近多い。そ...

2024/01/04 15:19

あけましておめでとうございます。 【40代2人暮らし】お正月の過ごし方

あけましておめでとうございます。 新年早々、地震や航空機の事故などいたましい災害が起きていて、おめでとうと言えるのか複雑ですが、ブログは通常進行したいと思います。 今年もブログを続けたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします。

2024/01/04 14:25

能登半島地震の寄付先いろいろまとめてみました。

能登半島地震の寄付先 ヤフー 災害などが起きた時、一番簡単に寄付しやすいのがヤフーではないかと思います。 Tポイントもクレジットカードも使えますし、寄付する団体も選ぶことができます。 能登半島地震の寄付先 石川県（日赤） 石川県では、日本赤

2024/01/04 14:24

初詣で屋台を楽しむ

いっちゃんです。 1/1の午前中に初詣に行ってきました。 去年の初詣。一昨年の初詣。ここ数年、初詣は湊川神社に行っている。一昨年は朝10時頃に行ったら、とても空いていて。ゆっくりお参りして、ゆっくり屋台巡りした。去年も同じ時間に到着。明らかに前年より参拝客は

2024/01/03 21:56

お正月、食べまくってます

いっちゃんです。 やばいです。食べまくってます。クリスマス後から忙しくて、炭水化物抜きをできなくなり。大晦日のすき焼きに酒、年越し蕎麦。元旦、初詣の屋台で唐揚げとベビーカステラを食べて。その後すぐにカラオケでピザを食べ。夜はお腹空いてないのに焼肉を満腹ま

2024/01/03 21:55

火を消し忘れてて血の気が引いた

     豚汁を作ったんですが、出来上がって火を消していたと思っていたのに、消してなかった もう、びっくりして血の気がサーって引きました。 危険すぎる 大変な…

2024/01/03 20:34

【重要】新春一発目のクライアント募集、能登半島地震、自粛ムードは禁物。

こんにちは。かっこいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。まずは【告知】から。新春一発目のクライアントを募集します。先着3名様の予定です。スタンダードコースは…

2024/01/03 10:37

今日もまた、、、

     さて、ブログでも書くかって思ったら、またショックなニュース。 その時、たまたまNHKにチャンネルを合わせていて、第一報から見ました。 あんなに飛行機…

2024/01/02 19:36

明けましておめでとうございます

いっちゃんです。皆様、地震がありましたが大丈夫でしょうか。関西もゆらゆらと揺れて恐怖を感じていました。震源地付近の方の恐怖を思うと心が痛みます。どうか無事でいてください。ここからは新年の挨拶になります。今年の目標。私＊ダイエットまだまだ頑張る＊毎日1万歩以

2024/01/01 22:21

今年もお世話になりましたー今年の事件簿ー

いっちゃんです。＊このサイトにはプロモーションが含まれています＊ 今年もお世話になりました。なんでもない日常を読んでいただき、ありがとうございました。さて、今年2023年。1月無事に年が明け映画『THE FIRST SLAM DUNK』にハマり2月コロナワクチンの副反応寝込み

2024/01/01 22:20

テレビを消したくても消せない

   孤独のグルメを見ながら、あー、お正月だなって思ってくつろいでいました さすがにずっと孤独のグルメを見ていてちょっと飽きてきたので、もう少しで無料放送期間…

2024/01/01 19:51

【迎春】縁起の良いパワー溢れる日、ご機嫌でいよう。

新年明けましておめでとうございます。かっこいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。昨年中は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願い致します。28日か…

2024/01/01 10:15

【40代50代】50歳から花開く人、50歳から夢見る人

明けましておめでとうございます！2024年は、新しい夢と共に輝く1年にできるといいですよね～♪ 今回は『50歳から花開く人、50歳から夢見る人』についてお話ししますね。 目次1 毎日リセット！ブログを始めて2 編集者のN...01

2024/01/01 06:24

ありのままの私の部屋

   私の寝床 一番好きな場所  ベッドパットは実家からもらってきたやつ。 いつから実家にあったのかわからない年代物。     いつも私がいるところ  寄りか…

2023/12/31 21:39

午前2時にヨーグルトをこぼして虚無

   昨日も天国の階段とアンナチュラルの連続再放送を見ていました そしたら、夜中なのにどうしても我慢できないくらい小腹がすいてしまった。 午前2時に、、、 や…

2023/12/31 13:10

【40代の私】職場で苦手なタイプ！その2：仕事辞めたら？「態度が急変する人」！

↓楽天★4.65：レビューより「玉ねぎスープ、粉っぽくなく、美味しかったです!美味しいし、安い!更に玉ねぎ当選しちゃいました!嬉しすぎ!」【 福袋 2024 …

2023/12/31 10:11