ハッシュタグ記事一覧

緩やかな時間

涼しい朝を歩いていたら向こうに柴犬と歩いて来る人が見えました朝のウオーキングの時時々会う方ですおはようございますと言った後初めて声を掛けました何歳ですか？と聞いたら「5歳です」若いですねぇ「私は87歳です」わぁお若く見えますそこから色々と話が弾みましたいつもワンちゃんを連れている人を見たら羨ましくてワンちゃんに微笑んでしまいます先週小2男子が来た時に一緒にカエルを折りましたこれ結構折り辛くて手先が器用...

2023/09/08 08:07

ため息は体にいいとわかっていても・・・・・

在宅勤務の夫のため息が多い。水分補給にキッチンに来るたびに、深く大きなため息・・・「はぁ・・・・」でもね、ため息をつかれると、聞いているこっちまで気分が滅入ります。仕事量が増えたのか、仕事に行き詰まっているのか、諸々、わかりませんが、こうもため息をつかれるとねぇ。在宅になってから増えたような気もしますが、会社ではどうだったんでしょ。ため息をつくと幸せが逃げる-なんて言われたこともありますが、実は、...

2023/09/08 07:46

盗難にあったトラックと蜂刺され

”なんで起してくれなかったんだ！！仕事に遅れるじゃないか”と言って寝室からバッキーが慌てて出てきた。7時を過ぎているのにまだ寝ていたバッキーを不思議にも思ったけれどバッキーが仕事に遅れるなど考えられないことなので今日は遅い出勤なんだろうと思った私は何も言わずにそっとしておいたのだ。大急ぎで身支度をしたバッキーがグゥォーグワングワンと大きな音をたてて自分のトラックを運転して仕事に出かけた。先月、デッキを建てていた時に停めているトラックが邪魔になるだろうと思いバッキーは自分が務める会社の1件の店にトラックを1ヶ月間停めていた事があった。その時触媒コンバーター目当ての泥棒にトラックのパイプを切り取らる事件にあったのだ。この田舎町にもいるCatalyticconvertertheftsに関する先月のニュースでは下...盗難にあったトラックと蜂刺され

2023/09/08 06:15

明日は母と三姉妹が勢揃い

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。台風の影響か、お天気が不安定な東京です。今日から末妹が泊まりに来るので、朝からバタバタです。妹が帰宅するまでブログを更新できないと思いますが、どうぞご容赦ください。妹がいる間は、朝の運動も難しそう。せっかく減った体重もまた増えてしまいそうですが、仕方ないですね。明日は久しぶりに三姉妹が全員揃って、母の米寿のお祝いをします。母とわたした...

2023/09/07 17:16

鯛のソテー

やはり朝晩涼しくはなっています少し前のあの猛暑を考えると随分過ごしやすくなりました昨日は久しぶりに英語も太極拳もあって大忙しの一日でした太極拳の教室では殆どの方が私よりも年齢が上ですがいつも皆さんとの会話で元気をもらえます穏やかな雰囲気の中で私の太極拳も少しはそれらしくなって来ました昨日の晩ごはんは鯛のフィレをソテーしましたこの鯛は何故かとてもお買い得品でした結構大きめの鯛2尾ですが二枚におろされ...

2023/09/07 08:39

仲間入り

5−60代の人たちが週1度集まって”ピックルボール”を楽しむグループがあると知った私は早速その集まりに行った。それが先週の事。今日が2度目の参加になる。2人がチームになって相手チームと競うんだけど失敗ばかりしていたら歓迎されない。2回目の集まりまでにちょっとは上手くなっていようと娘2家族が我が家に来た日曜日、娘2とけいちゃんにピックルボールの相手を頼んでいたんだけど作業に疲れてピックルボールどころじゃなく皆が帰ってから即昼寝にはいった。苦笑コートに着くと先に練習を初めていた3人の婦人に呼ばれその中に入ってゲームをすることになった。2度目の今日も先週のようにボールを打ちそこねたりサーブが上手く出来なかったりした。せめて一生懸命な自分を見せようとスピードつけてボールを追うアジア人老婆。ヒーヒーハァーハァーその...仲間入り

2023/09/06 12:05

日常の大切さ｜2023年の夏の空

突然、日常が急変することもあるし、終わってしまうこともあります。

2023/09/06 08:42

マイルドで食べやすいベトナム料理店発見

近所に開店したベトナム料理の店PaPA。ヘビロテレストランになりそうな予感です。

2023/09/06 07:48

誕生会でいい店発見

ずっと知っていながら寄ったことがないお店は想像以上に良かったです。

2023/09/06 07:44

宿題にあたふた＆部屋もごちゃごちゃ

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。昨日今日は、慌ただしく過ごしました。昨日は午前中は歯科健診、午後は義伯母からの電話が長引いてしまい(汗)、夕方慌てて30分フィットネスに行ってきました。今週半ばから末妹が泊まりに来るということで、フィットネスもお休みの予定。行けるうちに計測を受けておきたかったのです。今日は、午前中に測量事務所の担当者の方が、急遽来ることになり、バタバタ...

2023/09/05 21:28

【ひとり】何でも自分でやらなきゃなのは大変だけど 実は…

9月になっても相変わらず暑いけど私はあまり気にしてないかな。9月といえば台風の季節今年は台風が少ないような気がしたけど、これからが本番でしたね(｡◕ ⩊ ◕｡；)https://www.data.jma.go.jp気象庁・台風の発生数予報では平年並みと言う話だし台風の卵になりそうなものがすでにありそうだから9月は油断できませんね 台風のたまご＝熱帯低気圧私は懐中電灯を持ってないので台風などの停電のそなえはこの子です。ただの電気ス...

2023/09/05 12:45

ホームカミングのスーツは

8月の末に新学年がスタートし晴れて高校生になったカメくん（孫3）秋の大きな催しであるホームカミングデビューをする。ネットでダンスパーティーに着ていくスーツを探していてカメくんが最初に選んだスーツはこちら↓カメくんに似合いそうだけど彼のサイズがなくてこのスーツに↓したらしい。”カメくんにはガールフレンドがいるの？”と訊くと”いないわよ。”と何気か冷たい言い方で姉のけいちゃんが応える。笑月曜の今日はLaborDayと言って労働者の日で祭日。土、日、月の3連休に最後のアウトドアを楽しむ人も多い。私はいつもと同じスケジュールで野菜売り場で仕事だった。バッキーは休み。店内、客で混みカットフルーツが飛ぶように売れ大忙しの1日にバタバタしてしまった。2時頃帰宅して、バッキーと卵をランチにして食べる事になった。私一人だと...ホームカミングのスーツは

2023/09/05 12:18

猫ちゃん

歩いていると少し向こうに何かが横切ったのが見えましたまだ薄暗くて眼鏡もかけてなかったのではっきりとは見えませんでした目を凝らして近づくと草むらの中でこちらを警戒しながら猫ちゃんが座っていましたあ～この猫ちゃんなんだと思いました最近毎晩7時頃に猫ちゃんの鳴き声がしていますそれが私の経験上ご飯を要求している鳴き方ですそれでも私は外を覗いたことがありません見てしまうと飼いたくなるは分かっていますしばらく...

2023/09/05 08:16

民生委員のなりてがいない

昨日は、午後、風のハリマオさんが久しぶりに我が家に来て、しばし談笑。そのことは、またあとで触れるとして、自治会ミーティングでも問題になったのは、民生委員の空白。 このままだと、僕の住む地区の民生委員は、今年に引き続き空白になりそうとのことでした。自治会の

2023/09/04 09:49

包まない餃子

朝は毎日涼しくて日中はあり得ない暑さになります昨日もそうでした昨日は孫のスポーツイベントがあって娘に誘われて見に行きました風もなく日陰も殆どないグラウンドでした選手たちやコーチたちスタッフの人も暑い中頑張っていましたがこんな危険な暑さの中ですとても心配でした先日晩ご飯に作った餃子は包まない餃子でした大勢が集まる時にはこの方法がとても時短で良いと思いましたフライパンに皮を敷き詰め餃子の種を平らに乗せ...

2023/09/04 08:36

寂しい「既読スルー」

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、出かける予定のない日だったので、のんびり過ごしました。日差しも少しずつ秋めいて、ジリジリと肌を刺すような暑さもなくなりました。このまま涼しくなってほしいけれど。区から、母宛に書留で慶祝品が届きました。今年米寿を迎える母へのお祝いです。区内共通商品券が8000円分入っていました。母のものを何か買おうと思いますが、何がいいかな。自...

2023/09/03 20:46

シニアのからだ：ほぼ毎日ヨガ、2ヶ月で変わったこと

ヨガの効果ジャパニーズヨガオンラインに加入して2ヶ月。忘れないように、アラームをセットしてほぼ毎日実践してきました。特に大きなことを期待したわけではなく、瞑想とかそういうのにもあまり興味はなく、ただやった後体と気分がスッキリするから続けてま

2023/09/03 17:59

遊んで稼ぐ・ゲームマネーで稼ぐ主婦さんは意外と多い

㊙の予定では、明日お越しになる予定だった訪問者を迎えるためにパート休みの昨日・今日とちょこっとお掃除でもしようかなと思ってましたが色々な事情で延期になったので昨日は 【 ちょっと恥ずかしい話 】 で 休養して今日は…どうしようかな ( - ω - ；) 状態(｡◕ 。 ◕｡) 遊ぶかリアルの #疲れは #ネット で #発散 #ネットゲーム #MMORPG https://t.co/cILjslOa6G— Nantonaku_KURO (@Aguanieve_KURO) August 31, 2023 今…ち...

2023/09/03 12:43

母に面会＆内臓脂肪レベルが「標準」になった

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。相変わらず暑いけれど、すっかり蝉の鳴き声も聞こえなくなり、秋が確実にやってきているのだなと感じます。こういう季節の変わり目が好きなわたしです。今日の母の様子今日は、母の面会に行ってきました。最近は、だんだんと会話が成り立たなくなってきて、なんとか意思疎通ができるかどうかという感じです。たった1年で、こんなに衰えてしまうなんて。鬼の表情...

2023/09/02 18:36

【ちょっと恥ずかしい話だけど】女性に多い悩みらしいので 書いてみます。

ちょっと恥ずかしい話だけど調べてみたら女性に多い悩みらしいので書いてみます。先週、パートが休みだった日の土曜日。キッチンで色々ゴソゴソ片付け物をしてたらお尻の谷間あたりに違和感を感じた、お尻の谷間～肛門辺りが湿っぽくてかゆくなって『 あら 何？ 汗？ え？ 汁？ いやぁね（照） 』って感じでお手洗いに行って用を足した後に丁寧に拭いたらかゆみが収まってその時は特に気になるような事はなかったのにその日の...

2023/09/02 15:02

♪生米のピールチョコパン♪

大分長い間宮古島のお土産を楽しませてもらいました。島バナナもその一つです。

2023/09/02 09:50

お風呂用電動ブラシ

やや涼しさを感じる朝です雨も降ったようで地面は濡れていました今年は秋の気配を感じることが出来るでしょうかこのまま暑い日が続きある日急に寒くなったりしないでしょうか一年の内で春と秋は好きな季節です注文していたお風呂用の電動ブラシが届きました早速説明書を見てセットし掃除してみました一番のお風呂の問題は床の目地ですそれなりに気をつけてはいますがいつの間にか所々目地に汚れがあります床部分については夫が気が...

2023/09/02 08:06

人気のシニアユーチューバーおすすめ3選を紹介！シニア世代のYouTube利用率も解説

シニア世代へのYouTube普及の背景や、おすすめの人気シニアユーチューバーを紹介します。今やYouTubeは若者だけでなく、大人世代やシニア世代も楽しめる大規模なコンテンツです。視るだけでなく、自ら動画を投稿して支持を得ているシニアユーチューバーも増えてきていますので、ぜひ視聴してみてください。

2023/09/01 14:26

60代、夏が終わる兆しを感じて反省すること

まだまだ暑いけど、それでも夜が明けるのが少し遅くなったり、朝の空気が冷んやりしたり、終わりに近づいてるんだろうなーとは感じます。そして、急にこの夏をいかに無作為に過ごしてきたかという思いに襲われているタカハラです。今朝1週間ぶりぐらいで庭に

2023/09/01 13:22

【シニアの本棚】『木曜日にはココアを』：優しさでつながる輪

昨日のスーパーブルームーン、あなたがお住まいの地域では見られましたか？タカハラ地方は朝から雨が降ったり止んだりで無理かなと思ってたんだけど、夜には雲も薄くなり、はっきりと見ることができました。写真はイマイチはっきりとしてないけど…(^^；せ

2023/09/01 13:19

高野豆腐店のハル

寝ている間に雨が降ったようで地面が濡れていました歩き出してすぐに顔にぽつりと雨が落ちてきました慌てて家に戻り傘を持参結局帰り着くまでそれ程の雨はなく気持ちよく歩けましたそれでも蒸し暑い朝です昨日は夫に映画に行って来るねと告げて家を出ました普段は夫の居る時にわざわざ一人で映画に行く事はないので驚いた表情でしたそんな夫を後に時間ぎりぎりになっていたので急いで映画館に向かいましたチケット売り場に行き「こ...

2023/09/01 08:18

少し夏疲れ＆ダイエット現在地

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。夏疲れ？8月も今日で終わりですね。昨日、今日と、少し身体がだるくて力が湧きません。夏バテというか、夏疲れ・・みたいな感じ？朝は頑張ってウォーキングしていますが、昼間は暑くて、外に出られません。それでも、朝の空気はだいぶ涼しくなりました。早く秋になってほしい・・・。今日は、30分フィットネスに行くつもりでしたが、昨日も行ったし、少々しん...

2023/08/31 16:36

シニアの暮らし：指定時型節電チャレンジでポイ活

エアコンなどをつけて熱中症にならないように注意しましょうと言われるけど、エアコンつけたらつけたで電気代が気になりますよねぃ。電気代にはさほど影響ないと思うけど、電力会社が実施している指定時型節電チャレンジというのに参加しています。指定時型節

2023/08/31 09:25

一人で映画を観る

今日は涼しいぞと喜んで家を出ました気持ちよく歩いて家に戻ると一気に汗が噴き出ます昨日も期待した雨は降らず蒸し暑い一日でした太極拳でも皆さんとどうやってこの暑い夏を過ごすかという話題になりましたまだほとんどエアコンを使わないという方も多く居ます私はとっても暑がりなので午前9時頃にはもうリビングのエアコンを入れてそれから夜寝るまでずっと付けっ放しですもちろん電気代は大いに気になりますがそんな事を言って...

2023/08/31 08:02

神奈川ペイランチ、ムゥ/とろり。からのミルクかき氷

神奈川県民なら神奈川ペイを使わにゃそんそん！20％還元ってすごいですよね。

2023/08/31 07:34

♪生米の抹茶チョコパン♪

ちまちま仕事が大好きです。没頭できるからでしょうか。でも、肩や腰がパンパンになります。

2023/08/31 07:31

60代、夏が終わる兆しを感じて反省すること

まだまだ暑いけど、それでも夜が明けるのが少し遅くなったり、朝の空気が冷んやりしたり、終わりに近づいてるんだろうなーとは感じます。そして、急にこの夏をいかに無作為に過ごしてきたかという思いに襲われているタカハラです。今朝1週間ぶりぐらいで庭に

2023/08/30 15:03

エンジョイしてます

”どうやってあんな大きなボールを空振りするんだろう”と初のピックルボールでは自分に呆れる事が数十回あった。でも腰を下ろした構えの格好はよく出来ボールを追うのは早かった。と思う。笑50年以上前のことではあるけど中学時代にバスケをした事がこんな所で役立った。笑汗を拭くためタオルを持参したけど木々の間を心地よい風が吹き抜けていてコート内を走り回ってもタオルは必要なかった。下手だけど嫌いではないしそれにもう少しこの仲間に入っていたいのでまた来週も参加しようと思う。ただ走っている時、左膝にほんの小さな痛みが走ったのが気になってはいる。ガーデンクラブ、ラインダンス、ピックルボールそれぞれの仲間に入れたことは嬉しいし皆がどんな人達なのか関心もある。そうして外出の予定が入ったのもプラス。予定が入らないと、出るのが億劫にな...エンジョイしてます

2023/08/30 14:20

見た目にこだわらなくなった 地味で質素な 【茶色いご飯】

このブログは8～9年前から書いてまして以前は・・・映える感じの見た目的に華やかなご飯をよく載せてましたが野菜の食べ過ぎ 珈琲の飲み過ぎなどなどで尿路結石になった3年ぐらい前からちょっとずつ変わり、尿路結石の原因になる…シュウ酸の多い葉菜類系を減らしたり、値が上がって高くなったパプリカなども使わなくなり更年期対策に大豆や納豆や豆腐をよく食べるようになったので食事が地味になってまいりました。2023年...

2023/08/30 12:57

人参の葉っぱの天ぷら

今日は午後から雨になる予報で現在は雲の多い空です蒸し暑さは変わりません今週末には9月になるとは思えない異常な暑さです夫が担当している小さな畑で人参が育っていました見た所葉っぱはそれなりに育っていますが肝心の根の部分がどうなっているのか非担当者の私も気になっていましたそして昨日一本抜いてみましたやはり根の部分は育っていません全くの素人でちゃんと勉強もせずに植えただけなので当然の結果です夫が仕事から帰...

2023/08/30 08:37

わたしの知らない世界

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日も暑い1日でしたが、我が家近辺でもツクツクボウシの鳴き声が聞こえるようになりました。同じ蝉の鳴き声なのに、それだけで秋の気配を感じます。足の裏の大きな水脹れと左足首の痛みは、ネットで色々調べた末、足首にはサポーターを、水脹れには大きな絆創膏を貼りました。水脹れは摩擦熱でできるそうなので、それを防ぐためのテーピング用テープを買いまし...

2023/08/29 21:28

保険請求をためらった理由

どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。お小遣いのたしにとアフィリエイトもやってます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村副鼻くう炎で六月の終わりにるっち（夫）、5泊の入院・手術をしました。あれから約二ヶ月、順調みたいです。ティッシュの使用量がものすごく減りましたし夜中に鼻をかむこともなくなりました。鼻をか...

2023/08/29 14:34

おばあちゃんの梅干し

いつまでも暑い日が続いています少しでも秋がやってくる気配を感じたいのですが皆無です今朝も暑かったぁ帰宅後こんな物を飲みました梅干しをコップに入れてお湯を注ぎますお箸で崩しながら食べますこの梅干しは私が今年作ったものですが市販されているはちみつ入りの食べやすい梅干しと違ってこれぞ、The梅干しというものです酸っぱくて塩気も十分ありますけれど小6女子はこの梅干を好んで食べてくれるのです我が家に来たら「お...

2023/08/29 08:02

ワンコと暮らし始めて1周年：飼い主バカ全開の毎日

去年の8月28日、生後2ヶ月のコーギーやまとが我が家にやってきてからちょうど1年。毎日楽しく暮らしています。意思疎通ができる慣れないうちは気力も体力もヘロヘロになってたけど、今やすっかり大人だしトイレも全く気を使うことはなくなってずいぶん楽

2023/08/28 20:42

シニアの友人関係：わたしに友達がいない理由

友達がいないというわけではないんです。数ヶ月に1回ランチしようとか、どこかへ出かけようとか、そんな友達は何人かいます。自分本位の人だから例えばランチやおしゃべりが目的だったり、美術館とかコンサートのようにピンポイントで目的が決まってるときは

2023/08/28 10:31

自分に合った靴を履こう

このブログに、ときどき登場する友人Oなども、とても良い靴を履いています。彼は、都内に住んでいたころから、休日には山歩きをしていたので、靴の重要性を知っていたのだと思います。僕も今年、登山靴と、登山用の靴下を買ったのですが、 靴下が4000円弱、登山靴が2万円台

2023/08/28 10:23

昔の動画

今朝は30分程いつもより遅い目覚めでしたすっかり明るくなっている外の様子にもうどんどん陽が強くなるだろうから歩くのは夜にしようかなとちょっと思いましたがたぶん、色々あって夜は歩かないだろうと思い直し完全防備で外に出ました30分遅いとすれ違う顔ぶれも違います思った程の暑さはなく気持ちよく今朝も歩けました昨日は夕方になって娘だけが来ました3人の孫はパパの所に泊まっていたようで娘が迎えに行く途中立ち寄りまし...

2023/08/28 08:15

特養の母と面会

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。少しずつ秋めいてきている東京です。今朝は道路にまだ緑色のどんぐりが落ちてきました。秋になると、落ちてくるどんぐりが駐車場の屋根に当たる音がまるで一斉射撃のようで、初めての時はびっくりしたものです。今日は、母の面会に行ってきました。最近は、日曜日に面会に行くことが増えました。日曜日は、病院もお稽古事もフィットネスもお休みなので、わたしも...

2023/08/27 20:21

捨てまくってきた人生 爽やか過ぎる 【 スッキリ・リセット 】

京都に引っ越してからまる45年でまもなく46年今のひとり暮らしの住まいは7件目会社の寮 京都市のマンション 京都市のアパート 向日町のマンション 京都市の一戸建て 京都市のUR 京都市のマンション45年間で7物件って事で引っ越しの回数がそれなりに多いわけだけど引っ越しのたびに物置を捨てるという捨てることに関してはもう、なんていうかベテラン？ものに対しての執着ってのは他の人と同じ様にそれなりにあるんだ...

2023/08/27 12:33

私にとって 何が大事で 何が不要か

名前が気に入った…台風 L A N何気に上品そうなメージのある名前なので、できれば上品に通過して欲しいけど名前の意味は 「嵐」 台風の名前は順番に前もって決まっているそうで以前の名前を使っちゃ駄目という規則はないらしく6年前の2017年にも同じ名前の 台風LAN があるっぽいので比較的ポピュラーなネーミング・嵐＝LANの出番は多そう。https://weather.yahoo.co.jp/weather/satellite/?c=jp3関西へ…どストレート台風LAN...

2023/08/27 12:33

誰もがやってそうな( ◕ ᴗ ◕ )電気代の節約の基礎？

週末の今日も暑かった京都かなり暑さに慣れては来たけども深夜～早朝は湿度が上がるのでむしむしするので不快指数が上がってしんどくなる。あぁ もぅ ( ｡ ŏ ﹏ ŏ )…ﾓﾔﾓﾔﾓﾔ 不快指数が高いと…心にも悪いし暑すぎて熱中症の危険性が高まるのでエアコンが必

2023/08/27 12:30

超硬い身体

今朝は歩いていると「涼しいですね」と声を掛けられる位涼しい朝でしたが現在はもう暑くなっています今朝は4時半位だったでしょうか？ふとTVの音で目が覚めたら夫がリレーの決勝を見ていました私も起きて観戦惜しくも5位でしたがリレーはやはり楽しいです子供たちが小さい頃街の陸上クラブに入っていてマラソンやら短距離やらを心得のある近所の年配者に指導してもらっていたのでその頃の感動が沸き起こりました走りの速い人って...

2023/08/27 08:11

運動しすぎ？反省

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。日中はまだまだ暑い日が続いていますが、早朝の空気は、ほんの少しだけひんやりとして、秋の訪れを感じます。朝のウォーキングを頑張るようになったわたしですが、ここ1週間ほど、足の裏に水脹れができたり、足首が痛くなったりと、少し不調が出てきました。昨日も朝から1万歩ほど歩いて、気分よく帰宅したのですが、お腹が空いて朝食を食べすぎたせいか、午前...

2023/08/26 21:00

来年のカレンダー：消費か浪費かと言われると、たぶん浪費…？

ものを買う時には「ニーズ」か「ウォンツ」か、つまり「消費」か「浪費」かを見極めてからと、心がけている最近のタカハラです。その考え方は、10年以上前に読んだ横山光昭さんの『貯金生活宣言』にも通じるものがあると思っています。出費を「消費」「浪費

2023/08/26 17:00

キウイのようなバナナ

山梨の道の駅で見つけたバナナ。（写真は1パックだけど2パック購入）1週間以上前ですが、保...

2023/08/26 13:36