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今日はもう普通に歩けて、カフェ活して、スーパーで買い物して帰りました。 体温も36.0というド平熱に戻りました。 食欲がまだ少し戻ってないですけどね。。 30分ほど読書タイム〓
中学生のころかぐや姫の大ファンでしたフォークソングとニューミュージックが入れ替わろうとしていた時期だったかもしれません こうせつさんの優しい声や正やんの陰りの…
キャベツは小玉、価格はいくら？ キャベツが高すぎて買うことができませんでしたが、やっとゲットできました！ ちょっと小ぶりですが、税抜き298円だったので、1玉を購入。 一段とやりくりが迫られるシニアの家計についてお伝えします。 スポンサーリンク // 60代の食費 キャベツ炒め 60代のやりくり まとめ 60代の食費 久しぶりの買い物 夫の運転で、大きめのスーパーへ行きました。 クジラのベーコン（税抜き580円の2割引き）やエビチリのお惣菜を、夫がカゴに入れる💦 「ダメ」というと、たちまち不機嫌になるから、許容。 うれしかったのは、野菜の価格が落ち着いてきたことです。 小ネギ 128円 キャベ…
先週、テレビでシーリングスタンプの特集をやっているのを見て、「やってみたい」と思ったんです。敢えてアナログな「文通」の楽しみ文通は小学生の頃に転校したおとも…
【シニアの暮らし】加齢臭？シニア女子の悩み（ヘアケア編）。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございまーす。って、おはようにはギリギリの時間です💦今朝はモーさんまで＼今日は暖かい？／って起きてきました。リビングは朝一番（7時頃）15度を超えていました。私も二度
トリセツショー『100歳✖️100人 1万年の健康パワーSP』からの学びが尊すぎた
NHKの情報番組『あしたが変わるトリセツショー』。先日放送された、100歳のご長寿さん100人に健康の秘訣についてご教示いただく回は、番組が最も伝えたかったしめくくりのメッセージに涙する素晴らしい構成でした。
ここかぁ～ やっぱり 連れてきてもらわないと さっぱりわからないすっごく よかったです感動しました昨年 第九を必死で覚えて 舞台に立ちましたがこの 公演を先に見ていたらまた 違ったかも知れません たとえ耳が聞こえなくなっても 私の頭の中には音楽が鳴り響いている天才作曲家 ベートヴェンの半生を描いた舞台『No.9 -不滅の旋律-』No.9とはベートーヴェンが作曲した9番目にして生涯最後の 交響曲第9番ニ...
わが家の終のすみか公団マンション 今年は建替の件で動きがありそう・・
わが家は息子家族の住む街に終の住処となる公団マンションを購入しました。 年金受給になる65歳まであと2年ほどあるので現在の場所で暮らしつつ、購入した物件は定期借家とし賃貸物件でお貸ししています。 今、わが物件には店子(たなこ)さんがいます。 当初の予定だと去年の12月で退室予定でした。 でも不動産屋さんから連絡がありません。 そして昨日電話がありました。 結局、2月始めまで居てくれるようです。 (*^ω^*) 今の店子(たなこ)さんは自宅建築中の間、短期賃貸契約です。 当初7ヶ月の賃貸予定が8ヶ月とちょい延長です。 わが家の年金は微々たるものなので終のすみかに購入したマンションを遊ばせておく余…
ブルーノ・マーズとロゼの『ATP』と韓国キムチをマッチング！この素晴らしさがわかる人、この指と～まれ！
ブルーノ・マーズとロゼの『APT』と韓国キムチをマッチング60歳になって人並みにYouTubeを楽しむようになりました。YouTubeを楽しむようになって、良かったと思うことの一つが音楽が再び身近になったことです。50代は、体調を崩したり、...
ようこそ～きゅるです きゅるは韓国語でみかん 今日のおうちご飯は～(実際は昨日) ふるさと納税で届いた「ジンギスカン」 リンゴ成分が入っていないので…
【シニアの暮らし】戦利品？を食べきっちゃった～😋／10年ぶりに活躍した物。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今夜はまたまたお鍋です。牛しゃぶです。1月4日にゲットしたまだ松の内中なのでお正月モードの牛肉。大人買いでした。3パック。冷凍庫に入るならもっと欲しかったわ～って感じでした。
いつも応援ありがとうございます。 マルチグリドルで焼きそばの予定が Amazonでマルチグリドルと言う鉄板のように薄く丸い形をした調理器具を買った。焼く・炒める・煮る・揚げるなどさまざまな料理ができて...
今、野菜が高いです。私は60歳を過ぎてからスーパーの野菜・果物売り場でバイトを始めました。売っている方も値段を見て驚きますよ。ゲンゾーキャベツはすっかり高級食材になりましたね。野菜を安く買う方法を記します。特売日はやはり安い特売日はかなり値...
また 格安エフェクター（BB Preamp クーロン）買った！（B-BOX）
また安いオーバドライブを買った。色々調べて非常に評判良いので買ってみたら大当たり。有名な Xotic の「BB Preamp」のクローンであるMosky audio 「 B-BOX PREAMP」。（以下、Mosky audioのクーロン（コピー）エフェクター、B-BOX、Golden Horse のレビュー） これが元ねた☟のBB Preamp。かなり評判良いけど、ちょっと高い。 Xotic エキゾチック エフェクター プリアンプ/ブースター BBP-V1.5 (BB Preamp Ver1.5) 【国内正規品】 Xotic Amazon https://www.youtube.com/wa…
明日は午前中、ヘルパーさんがいらしてかじえんじよさと入浴介助です。そのあと別のヘルパーさんの移動支援で病院です。内科と腎臓内科とフットケア外来の3科受診です…
1月20日の明日は大寒 1月20日～2月2日立春の前日である節分までが1年で最も 冷え込む頃、この寒さを活かして味噌やお酒を仕込むことを 「寒仕込み」と言うそうですな 特に美味しい味噌やお酒が出来上がると言われるそうですな 寒さの利点を生かす先人の知恵に脱帽ですな 大寒前の...
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます。今朝も5時のリビングは13度を超えていて暖かい。深呼吸タイムで外に出ても、強い冷えはなし。と言っても早朝の屋外は冷たいには違いないですが。今日は、共テ、二
自由な旅人ケイちゃんです。 アメリカの日本庭園専門誌で、22年連続日本一庭園に選ばれた『足立美術館』 www.adachi-museum.or.jp 2023年秋に訪問し、次は雪に覆われた庭園をみようと心に決めた。
田舎から一時間 電車に乗ると 都会何年振り？？待ち合わせの場所が 右か左か？？？？今 見えるものを LINEで送って ” それ 反対側 ” あっ そっ 遅めの ランチは食べたいものをリクエストしていたので 迷わず お腹いっぱい食べてまだもう少し時間がるアンテナショップで 出雲のバームクーヘン買って公演の休憩時間にパクリ帰宅したのは 23時30分 夕...
この時期寒いので朝起きは苦痛です。 平日はお酒を飲んでません。 なのでしょうか、朝はすっと起きられるので助かります。 今日は午前中米粉を使ったレンチンココアパンを作りました。 耐熱容器の内側に油を塗ったのですが外側が滑らかにはがれませんでした。 高橋ヒロさん「今日からはじめる米粉レシピ」を参考にしました。 あと分量より少しきび砂糖をプラスするともっと美味しいかなと。 でも味もよく、材料を合わせて容量よくすれば10分ほどで完成です。 小腹が空いてちょっとパンが食べたい時にグルテンフリーのパンが簡単に出きますよ。 参考のレシピ本です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mosh…
いつも応援ありがとうございます。 Wi-Fiの寿命 何にしても値上がりがすごいし、電化製品にしても今後品薄になるのではと、だいぶ前から思っていた。 それで1年ほど前に夫に「壊れる前にWi-Fiを買って...
私の年齢ほどになると、いくらの年金がもらえるか気になります。ゲンゾー年金、その額で大丈夫なのか？健康でいる分には問題ない私は60歳を過ぎてからスーパーでバイトを始めました。とてもハードなバイトなのですが、70歳を過ぎた人までそこでは働いてい...
【楽天購入品】メッチャメチャお薦め💕👍サクッとラク家事水切りラック：SAKuRAKuアイテム届いたレポ。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝私は長年、水切りカゴとの戦いを頑張って来ています。今まで、皆さんのように簡単に撤去出来ないんだもん😭布類の上に直接置くのはどうも抵抗もあるんです。さー、でも今回もどうな
図書館で面白そうな本を借りてきました 昭和インテリアスタイルシニア世代が いかにも古臭くてダサいものと感じるようになって捨ててきたものが 魅力的なインテリ…
いえ、遅すぎることはない。今が一番若いのです！（そうですよね？）今回の「やりたいこと」というのは仕事ではなく、趣味です。なのでシニアになってからだって遅くない！何をやりたいのかって？それは旅です。ずっとずっとこれまで後悔していた一時帰国去年...
ノーリツ・リンナイのガス給湯器、石油給湯機、ビルトインコンロ、レンジフード、水栓、シャワートイレなどの販売施工｜玉前神社へ初詣！｜千葉県限定 給湯器交換 アクティス長生 ちなみに・・
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます。今朝は青空でおひさま燦々です。全国的にこのようなお天気なのかな？今日は共通テストですね。娘も5年前。センター試験、最終世代です。お弁当を持たせ、後姿を見
1月17日 阪神淡路大震災から30年 TVは一日中 特集番組やニュースで放送されていました息子やお嫁ちゃんに LINEを送りました”今 こうして元気でいられること 生かされていることに感謝して過ごしましょう” 昨日は 昼のコーラス 5月のロビーコンサートにむけて・・・ 歌い始めの方もあり”お正月 みなさん 食べ過ぎましたか ”と指導者の先生 確かに 一生懸命 指揮振ってくださっているのですが なかなか 重た...
ユースキンVSメディカルクリーム メディカルクリームを購入予定です。
この時期肌の乾燥が気になります。 肌の乾燥といえば保湿クリームの出番です。 顔用、カラダ用、手用にそれぞれ別クリームを使ってます。 でも化粧品の成分って高い物も安い物もそれほど変わらないと聞きました。 だったら昔から使われてる定番保湿クリームがいいんじゃないと思いました。 わたしは顔の保湿はニベアクリームの青缶を使っています。 カラダはヴァセリンのアドバンスドリペアボディーローションを。 手は寝る前にヴァセリンのワセリンを塗ってます。 右の写真アップで撮ったらてんどんまんに似てるような・・💦 出きれば全部同じクリームで事足りれば物も増えないしお財布にも優しいです。 超定番のニベアの青缶も顔の狭…
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今日はなんだか気乗りのしない一日でした。疲れてるのか何なのか。感情に起伏があるのを自分でもヒシヒシと感じてしまう。私、胃潰瘍は繰り返すかもな～嫌だな～悪性とかに変異して行かな
いつも応援ありがとうございます。 恐怖の歯医者さん(夫の場合） 夫と私は別々の歯医者さんにお世話になっている。まずは朝9時ころ、歯の痛い夫が出かけて行った。 予約無しだったので、他の人の治療の合間にし...
15分時短レシピ！自慢の手作りキムチを使った我が家のキムチ味噌雑炊が美味すぎるから真似してみて！
我が家の超時短で簡単なお助けレシピはキムチ味噌雑炊！「料理をする気が起きない…！」そんな日、皆さんはどうしていますか？我が家では、そんな時に大活躍するのが 手作りキムチ を使った 「キムチ味噌雑炊」 です。簡単で時短、でも美味しくて元気が出...
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます。今朝は6時少し前に目が覚めて、その時リビングは15度を超えており、寒い寒いって感じではありませんでした。今、ワイドショーのお天気コーナーで、週末で？「もう
うちでは洗面台はいつもピカピカにしておきたい場所なのに気が付くと 汚れが蓄積しています 洗面台と上の収納部分の隙間の汚れが取れなくて キーッとなった私は収納…
体は食べたものでできている、と言いますよね。健康に良い食生活を送ろう、とはいつも思いますが、それでも「料理をするのが面倒だなあ〜インスタントで済ませよう」と思ったり、「もう人生も残りわずかだから好きなものを好きなだけ食べよう」と思ってしまう...
今日は週一通所のB型作業所に行って来ました。【B型作業所】くるみボタンを作って来ましたB型作業所で年末からはくるみボタンを作っています。とりあえずはくるみボ…
【シニアの暮らし】ずっしりキャベツを199円でゲット（いつもの買い出し🚙）／歯科検診。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今日は午前中に特売品目当てに近所のスーパーへ。ついでにクルっとひと回り。左から駅近スパセン・コスモス・近所スーパー実はまたまた危ないところ。大学でATM寄ってって思ってました
お伊勢参り 2025年1月15日まず先に 外宮におまいり 外宮 豊受⼤神宮豊受大御神は内宮の天照大御神のお食事を司る御饌都神であり、衣食住、産業の守り神としても崇敬されています。 20年に一度の式年遷宮がおこなわれる御敷地 内宮 五十鈴川で身を清め この鳥居あたりまでくると 光のさし方が変わってくるのを感じます 玉砂利を敷き詰めた長い参道を進むとそこは神域 正宮 皇大神宮お...
さてさてって？？？ 昨日はちょっと ネガティブな記事でしたので 今日は何から 書きましょうか (笑)楽しい話題ぺイペと 交通系イコカに入金して クレカも持ったよ一日 現金使わずに どこまで行けるか～ 最終的に 現金を使ったのは お賽銭だけでした(笑)お土産の 現金払いのみというところは totoが支払いということで おかげ横丁で 美味しいもの食べよか 人込みは まだ少ないほうかな 伊勢神宮で毎...
美瑛セブンスターの木･白樺並木40本が伐採された「観光公害･オーバーツーリズム」
北海道新聞を読んでいたら、美瑛のシラカバ並木 40本伐採！ セブンスターの木のそばにあった 人気の撮影スポットですが、 写真映えする景色を、消してしまったという訳か。 （写真は去年の秋に撮った、ケンとメリーの木ですが・・・） 私も「オーバーツーリズム（観光公害）」を感じている昨今、 路上駐車 渋滞、農地無断立入、地元の人はストレスでしょう。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 近隣の牧場など「花壇に立入は、1万円頂きます」とありましたが、 見てますと、インバウンドの女の子たち なんかは、 花に囲まれた写真を撮りたい～いわゆるイン…
コメダ珈琲に初めて行く。はらぺこ夫婦はお呼びでなかった・・💧
本日は撮影の仕事があり自宅から距離もあるのでお昼は外食にしようと決めてました。 そういう場合わが家はチェーン店ラーメンかチェーン店ステーキ屋さんのハンバーグランチになります。 ボリュームもありお値段もそれに見合ってるので納得のところです。 旦那は数日前にYou Tubeで見たコメダの動画に感化されたようです。 大きめのスイーツやハンバーガーなど・・・ そして近いうちに行きたいようです。 たまごサンドが食べたいのとシロノワールも気になる・・・ 今日の仕事先近くにちょうどコメダがあります。 だったら行って見ようかなと思いました。 でも二人とも食べ物に関しては保守的でランチといえども失敗したくありま…
いつも応援ありがとうございます。 毎日大根 なんだか四字熟語みたいなタイトルになった。 庭の小さな畑で今収穫できるのは大根・人参・こぶ高菜・ほうれん草・春菊・のらぼう菜・はつか大根・小カブ・水菜・ルッ...
