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⑥夫・定年退職7ヶ月前の食費節約 8月給料分8月25日〜9月8日（前半15日間）
半月食費を18,000円以内におさめる👛※こちらの長い記事は15日分の食費関係を買い物毎に書き増ししています大黒柱である夫の定年退職を目前に食費の節約をしよう企画👏👏👏レコーディングダイエットではないけれど記録することにより食費・体型(笑)のスリム化を目指せるもの
・鮭のみりん漬け・かぼちゃの含め煮・小松菜とにんじんの白和え・きゃべつと鯖缶のお味噌汁余宮隆さん鶴見宗次さん山本泰三さんあと納豆卵かけキムチご飯。なんだか今日は、腸活してる！って感じのお夕飯です。みりん漬けでしょ、かぼちゃは塩麹で煮たでしょ、白和えにはたっぷりすりごまにお味噌入れてるでしょ、そしてお味噌汁だって、鯖缶が塩麹仕立てだし。健康意識してます系って感じ。我ながら万歳。なにより、美味しかったから大満足なのです♪そんなこんなのきくちゃんの朝んぽ。ほんの少しだけ、朝はマシになってきたのかなー。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／11のお夕飯
こんにちは！ 限界集落で夫と2人＋猫達と暮らしているかときちです。 にほんブログ村 実録シリーズは総合案内所としてまとめました。闇黒日記シリーズ一覧理不尽て…
お空の具合を見ながら、その日の予定をたてる。あるある。朝っぱら早朝ポッポは、ガッツリ晴れてんねんな。ご近所さん巡りも楽しいのなんの。今日もイケイケきくちゃんです。って、何時だっけ、夕方。稲光の凄まじいこと。おーー、怖っ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村朝は晴天
オーストラリアメルボルン郊外に暮らしていますアプリコットのblogに訪問ありがとうございます。ランキング応援💗更新の励みになります。 にほんブログ村 チキ…
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おうちごはんは チャチャっと時短チーズオムレツサンドに 食べかけでスミマセン フライパンに卵を直に割り入れてテキトーに崩して薄めチーズを乗せるだけ …
・かつおのたたき・雲仙ハム・長いものバター醤油焼き鶴見宗次さん野口淳さん山本泰三さんあと納豆キムチご飯！残暑厳しいこちとら大阪。あっちーのー。今日もふるさと納税の返礼品で満杯の冷凍庫を見て用意したお夕飯です。ありがたや♪そんなこんなのきくちゃんは、朝が早いと眠いのよ、とな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／9のお夕飯
軽井沢から戻ったら案の定、体重がふえてまして、昨日から朝食抜きダイエットをはじめました。で、朝からお腹空いたーーーとなっているところに、「せかほし」の「幸せのスパイス&ハーブをめぐる旅」の再放送を見て、ふつふつと料理への意欲がわいてきました。しばらくなかっ
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お弁当作ろうと思って早起きしたのに、いらないって〜頑張ってる炊飯器ちゃん、ごめんね お弁当作りのパワーが冷めないので、冷蔵庫整理して、使わないといけないお野菜…
おはようございます （酒田市32℃ ） 昨日の晩御飯 週末なので、ある物で 旦那のリクエストで、ツナ入りのポテトサラダ だって（私はマヨネーズ…
・ナポリタンスパゲッティ・サラダあまりに食欲がないから、スパゲッティ。（？）ま、なんとでも解釈してくださいな。食べたよ。食べたよ。食べたけどね。ぶつぶつぶつ粉チーズに温玉、ここがミソ！そんなこんなのきくちゃんは、お昼間はマッタリしてますのよ。夜もゴロゴロしてますのよ。ふふ今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／8のお夕飯
おはようございます （酒田市30℃ ）今の所、風邪をひいてません 昨日の晩御飯 この前、食材の整理してた時に、これを見つけていました しかし…
おうちごはんは コールスローサンドにしました。 粗めの千切りキャベツ、ハムと角切りチーズが入ってます。（夕飯の作り置きです） パンはカネルブレッドの全粒粉…
・明太子丼・雲仙ハム・おなすとしいたけの焼き浸し鶴見宗次さん鶴見宗次さん八木橋昇さんあと納豆！って、ふるさと納税の返礼品で仕上げたお夕飯です。明太子丼って名乗るのは、まさにお兄さんの方でして、丼鉢に特大極太明太子の3分の2、でもって生卵乗っけてみたよ！さぞ食べ応えあるでしょうに。（塩分気にしつつ。笑）あと、雲仙ハム。アテにぴったし。ごっちー。はーー。満腹。そんなこんなのきくちゃんの、朝んぽ。夜、雨降った？？？な地面でごわす。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／7のお夕飯
しそ味噌を自宅で作ろう【夏野菜しそを大量消費するレシピ】おにぎりに合うよ( *´艸｀)💛
にほんブログ村 夏野菜のひとつ。 それは… ↓↓↓ ”シソ🍃” 実家に自生しているシソは 夏になると ワッサワッサ生えまくります(笑)💦 でもシソって そんなに食べられないよね💦 ～薬味だもんね～ そ
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・豚キムチ・ひじき煮・わかめスープ角掛政志さん豚キムチにニラともやしと、いたってシンプル。八木橋昇さん作り置きのひじき、ついに食べきった☆山本泰三さんわかめに豆腐、しいたけにかにかまと、意外と具沢山です。あと納豆卵かけご飯！と、がっつり食べたお夕飯です。アタシ、お腹空いてた？なんだか体重増えてきたし、やんなるー。そんなこんなのきくちゃんは、早朝ぽっぽでお友達に会えず、近所をてくてく。やっぱり今日もあっちぃな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／6のお夕飯
【残りものでお昼ごはん】残ったピザと業スーコーヒーゼリー+αデザート
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【おうちパンの朝ごはん】バタートーストと自家栽培ブルーベリージャム
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おはようございます（酒田市27℃ ）やっと30℃下回るわ～ =昨日の晩御飯= ラーメン屋の会長に、枝豆を頂いたので、 枝豆！まだまだ美味しい枝豆 …
・れんこんのパスタ・サーモンのマリネうつわは平井悠一さんです。カップは野口淳さんですよ。にんにくパスタでございます。昨日の残ったサーモンはマリネに。満腹♪そんなこんなのきくちゃんは、朝んぽ。残暑厳しいのでございます、とな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／5のお夕飯
毎日毎日、家食を繰り返すと、食材の残りが貯まって行く。 これは結構、困った現象。 仕方なく、余った食材でちまちまと作った。 今日のお家ご飯。 焼うどんとお…
・サーモン丼・ひじき煮・もやしとわかめのお味噌汁八木橋昇さん八木橋昇さん山本泰三さんたっぷりのサーモンでございます。よく食べた♪そんなこんなのきくちゃんは、笑顔で朝んぽ！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／4のお夕飯
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おはようございます （酒田市33℃ ） 昨日の午前は、私の実家の生存確認に行って 両親は元気で、たわいもないお話をして、帰って来て、 もうお…
・うなぎ・ほうれん草のお浸し・蓮根とウインナーの炒め物・枝豆八木橋昇さん野口淳さん増渕篤宥さん高木浩二さんうなぎー♪特大をお兄さんと分け分け。で、アタシは少な目のご飯で。お兄さんは、この2.5倍ってトコかな。ふふなもんで、満腹。げっふあ、昨日は、タン！タタンがタン！でございます。まる1日経った今も、お部屋がニオいますのよ。おほほそんなこんなのきくちゃんは、平日も休日もかわらず、早朝ぽっぽでございます♪ってか、毎日毎日マジ暑い！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／3のお夕飯
こんにちは😃今日も訪問して頂きありがとうございます！！今日はコストコ飯の話！！まずは朝ごはん。初めて買った色とりどりのパンで朝ごはんです🥞色だけじゃなくちゃん…
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何でこんなに下手なんでしょうか まだまだ、修行と言うか鍛錬は続くのです。 野菜サラダだからと言って 野菜だけだと、食べて頂けないことに気付きました。 …
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物が少なくなると 穏やかで楽しい♪捨てすぎず 持ちすぎない暮らし 今日午前中は新しいコミュニティに参加♪何歳になっても新しいこと新しい所はドキドキとワ…
おはようございます （酒田市29℃ のち）やっとありがたいです！ 昨日は、同僚Yさんに、オクラを頂いて 今年初のオクラ～嬉しいYさん、ありが…
おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。 ブログ村ハッシュタグ #おうちご飯記録 ブログ村ハッシュタグ #晩ご飯 ブログ村ハッシュタグ #おうちごはん メインは牛肉の炒めたヤツ。タレ漬けであとは焼くだけって感じで売られている、よくあるあの牛肉です。笑我が
・ほっけの干物・ほうれん草のお浸し・ひじき煮・お味噌汁山本泰三さん鶴見宗次さん平井悠一さん山本泰三さんあと納豆キムチご飯！満腹なのです♪そんなこんなのきくちゃんは、今日も元気に朝活です！はじめましての市販の抗ヒスタミン薬の眠気と闘ってますの。処方薬を切らしましてね。試しに買ってみた。ナニやってもつらい。じっとしてるのもツライ。コーヒー持ってる手も危なっかしいったらありゃしない。これで運転は、マジ無理。事故る。どのみち運転しないけど。ここまでの眠気ははじめてだわ。いやー、びっくりよ。。。全身に広がらなかった蕁麻疹。これは効いてるってことなのかしらね。にしても、ねっむーーーーー。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／1のお夕飯
にほんブログ村 子供が夏休みの三度のメシ🍚 ～夫も在宅勤務でいるよ～ 毎日毎日続くと 今日はなに食べようかな～と さすがに思考が停止しちゃいます💦 (^_^;)(^_^;)(^_^;) 我が家は鶏肉料理が多いけれ
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日本★大阪｜おうちランチ☆タイ風春雨サラダ【ヤムウンセン】〜コウケンテツ先生レシピ参考〜
ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 8月26日(土) おうちランチもう夏もそろそろ終わり！…なのに、まだまだ暑い！そんなお昼に作った… ヤム…
おはようございます （酒田市35℃ ） 昨日は、晩御飯を作ろうとしていたら、 宅配が届いて、 【キューシューチーズケーキ】 誰だろう 送り主…
・納豆とろろそば・アテうつわは野口淳さんですよー。お昼にホットサンド食べて撃沈です。食べ過ぎ。満腹。ランチのパンは1枚がベストです。アタシはな。で、お夕飯はそば。納豆、とろろ、見えてないけど温泉玉子でございます。アテは昨日の残りですね。ラッキー☆そんなこんなのきくちゃんは、って、8月終わりやないかーーーい！！！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／31のお夕飯
