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統合失調症の悩み・困りごと（後編・不安 社会に向けて） 専門家による解説NHKに2024/5/28に掲載された記事です。ハートネットTVで実施した、統合失調症…
最近見た虫教えて！虫の日、ですか。子供のころと比べ虫は嫌いになりました💦 モンシロチョウ。いつも行く散歩コースの勝島運河沿いの道で。行くたびに必ず自分の周囲を…
注：朝から尾籠な話になります 自分は腸内環境・毎日のお通じをすごく重要視してる。雑穀米で食物繊維を多めに取り乳酸菌飲料で腸内環境が乱れないようにして。その甲斐…
さっきまでずっとPCで動画見てたんだけど、なんかイヤホンしてても外から(イヤホンしてる状態でも)音がするなーと思ってイヤホン外したら雨が窓をたたく音でした。め…
むかしからそうだったかもしれない。飛び抜けて○○、とか○○なら誰にも負けない、というものが自分には欠けている気がする。それはそうだろう。元来が器用でなんでもできたから、それが当たり前だと思っており何かに力を入れて努力するということがなかった。それで
今日から6月今週は微妙に調子が悪い日が続いてる。本当に不調の時は薬飲んで寝逃げするんだけど寝逃げするほど不調ではないけど調子がいいとも言えない、ほどほどの低空…
雨の日はやはり不調だ雨の音に交じってささやき声(幻聴)がひどいのなんの主治医に言ったら、完全に静かな環境よりも「そういう音が鳴ってる環境でのほうが幻聴が出るっ…
うつ病・統合失調症・不眠症を抱え、職歴は風俗のみ。アラサー女性が社会復帰を目指した就活の記録漫画に応援の声多数！【作者に聞く】Walker plusに2024…
台風1号がこっちにまで来るらしい、今日の夜からまた天候が崩れて雨が降る予報。昨日まであんなにしつこかった眠気は全くない。やはりあの眠気は気象が原因だったのか……
昨日も今日もすっごく眠い。冬季うつの時と似たような感じの眠さが…梅雨入り前なのに悪天候で台風が近づいてるせいなのかね（気圧とか、そういう気象病の類？）昼寝して…
梅雨入りでもないのに昨日からジメジメ。今日は一日外出しない日。外出しない。今月は予想外の出費がいくつかあってお財布がさみしいという理由もある外出するとどうして…
貧乏な家庭に生まれ育った。が、自分のことを不幸だとは思わない。心の底から落ち込んだことがない。あるいは、忘れてしまっているのかも。少年時代の実家は貧乏だった。両親は自営業で衣料の仕上げを生業としていた。簡単に言えば、あらかじめ縫製された服を店頭に並
今日は朝から少し精神的に不安定だったので、レキサルティ2㎎とともにルーランを8㎎分飲んだんですよ、そしたら鬼のように鎮静作用が出てすんごく眠くなってしばらく横…
最近週末のたびに行くようになった勝島運河沿いの散歩道。その歩いた先の突き当りにある公園。ここは毎年今の時期になると百合の花が満開になる。1万株ぐらいあるらしい…
こんにちは 本日は、こちらもエントリー！ ≪5/24(金)17:00★限定カラー発売＆再入荷♪≫【NHK「あさイチ」紹介シリーズ】【送料無料】【一部予約】…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 昨日は病院からの荷物もあるし途中の駅で別れ旦那は自宅で過ごしたので何度かLINEでやりとり…
夕方のざわついた商店街って活気が溢れてていいですねイトーヨーカドーや西友イオンのような大型施設の混雑とは違い市場の活気というか行きかう人々のエネルギーが流れて…
昨日は娘の内科（便秘）の受診日でした。なにやら整腸剤の薬が増えてしまいました。「ビオスリー配合OD錠」という薬で昼食後2錠・寝る前2錠です。これで一日に4錠も増えてしまいました。便秘、キムチや納豆を食べ出して良くなってきたと思ってたのにな・・・病院が薬を出
今日は通院日。ルーランを多めに処方されてから少し寝つきがよくなった気がする。少なくとも悪化はしてない。調子がいい・悪いを繰り返しながら一進一退で少しずつ良くな…
すべての生きづらさを抱える人たちへ 【統合失調症VTuber もりのこどくエッセイ『こどく、と、生きる』】NHK出版に2024/5/24に掲載された記事です。…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 気になるも出てこれなくなったら怖いので入る事はなかった施設のある駅にある無人決算のファミマ…
朝から散歩もする気がおきずにナメクジみたいな気分だったので(どんな気分だ)ずっとナショナルジオグラフィックのサハラ砂漠の動画観てぐだぐだ寝てたらもう夕方になっ…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 今週の突占も錆びたココロに響く言葉が散りばめらていて大切に感じた言葉を胸に納めたいので見逃…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 和楽器の演奏会に行く前に仕込んだ紅茶煮 うちごはんを作っておくことで外食を減らせ…
こんにちは 本日は、こちらもエントリー！ 三男くんのバギーにつけたいんですよね＼2024年SNSで話題沸騰／【クーポンで1180円～!】楽天1位 5way 扇…
母が少し元気が無い感じがする。食欲もあまり無いみたい。弟の事が気がかりなんだろう。弟は、27才の時に統合失調症で入院しました。何度か入院してますが、父と母は面…
弟は水中毒です。弟は、父の死後2日目に精神病院に入院しました。20代の頃に発症した統合失調症が悪くなったからです。父という歯止めが居なくなったので、何も言う事…
今日は暑いですねー💦でも運動不足なので散歩に行ってきました。(以下は雑記としての散歩の記録なので無理に見なくていいですよ) コースはいつもの勝島運河沿い。今日…
こんにちは アウトドアの季節ですよね〜。これがこないだから広告に出てきて気になってるんですよね TIGER 炊飯器 魔法のかまどごはん タイガー魔法瓶100周…
2日間調子が悪くて外出しなかったので今日は久々の外出。まずは自立支援医療の指定薬局の変更届。やっと懸案事項の一つが片付いた💦この変更届出しといてなんだけど、自…
【岡山県精神科医療センター】クロザピンで多剤併用減‐統合失調症治療を適正化薬事日報に2024/5/17に掲載された記事です。岡山県精神科医療センター臨床研究部…
ずっと雨だと、自分の体質はなぜか心の調子が悪くなる。昨晩から今朝にかけて、また精神的に不調の波が来て悪口・命令系の一番いやなタイプの幻聴が聞こえたんで散歩も買…
今使ってる調剤薬局で最後の用事を済ませてきた。レクサプロ(エスシタロプラム)の10㎎錠の不足分を受け取りに。レクサプロは割とポピュラーなSSRI(抗うつ剤）な…
温度計の日。暑いのと寒いの、どっちが好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう何度も書くけど寒いのが好きです。ただそれとは別問題として、今…
こんばんは。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜1時半頃、黒子の幽霊に体を触られたり、ぐりぐりと痛いことをされたり、話しかけられたりしました。金縛りに遭い、基本的に動けなかったのですが、左手だけ動かすことができたので、壁をドンドンと叩き、父を呼...
思わず貰ってしまったカーネーションさっき散歩の帰りにスーパーに寄ったんですけどそこのレジで「ﾅﾝﾄｶｶﾝﾄｶ～で、ただでお配りしてるんですがどうですか？」と…
こんにちは。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今朝、寝ていたら、変な夢を見て、その夢の中で脇腹を幽霊にぐりぐりとされました。夢の中であることはわかっていたのですが、実際に痛みを感じたので、苦しかったです。なかなかその夢から解放されず、苦しい時間が続きま...
昨日通院してきました。頓服用でのみ処方受けてのルーランにプラスして就寝前にもルーランが追加処方に。つまり毎晩服用＋不調時の頓服。そしてレクサプロが20㎎→10…
今日は通院日。今日を最後に現在利用してる調剤薬局が変更なので、自分で変更手続きをしなくてはいけない。自立支援医療受けてるので保健センターにもいかなくちゃいけな…
自分の好きな言葉の一つに「ダウナー系の努力」というのがあるたしか松尾スズキの昔のエッセイに出てきた言葉のような気がする。 カーテンが無いので朝が来ると日光が直…
おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 昨夜、いつもよりも早く就寝しました。そのため、睡眠薬の効果がいつもよりも早く切れ、早朝5時前頃に一度起きました。その後再び寝たところ、夢の中でうつ伏せでいたところ、幽霊に背中の上に乗っかられ、その後...
昨日寝る前に、ふと不穏な気配を感じて念のため以前頓服で処方されたクエチアピン（セロクエル、まだ薬ケースに残ってた分を飲んだ。今朝になってまだ脳がだるい。この薬…
好きなコロッケは？普通のオーソドックスなコロッケが好きですね。カニクリームコロッケや牛肉コロッケ、カレーコロッケなどいろいろあるけど、一番好きなのはやはり普通…
知らなかった。山口一郎がうつであることを公表していたとは。あの人気グループ、サカナクションの山口一郎である。その闘病のもようを今夜（2024/05/05）NHKで放映するそうだ。
