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今日は天気で比較的暖かい日でした。でも、やっぱり夜は寒くて上着を選ぶのが難しかったです。今年も残りわずかとなりましたが、また新しいことにも挑戦して成長していきたいです。 シチュー...
72歳は立派な高齢者 この1年あまり、高血圧とめまい、ふらつきで苦しんだ旦那さん（他にも通院あり）ですが、今日はさらに心
今日は娘を送り出した後、朝風呂で一時間ほど温まり、高血圧の定期検査＆降圧剤をもらいにクリニックへ。 寒くなり始めるとどうしても血圧が上がってしまうけれど、乳が…
昨年の夏に会社の保健師さんから高血圧気味だとの指摘を受けて医療機関を受診、血圧を下げる薬を飲んだのですが1ヵ月で飽きちゃって放置状態でした(^^;先日健康診断…
今朝仕事に向かおうとした時、お腹がゴロゴロ言い出してトイレから出られず仕事を休む羽目になってしまいました。夏場だと、ちょっとまずいものを食べてお腹を壊したという経験は色々あるのですが、冬場ではあまりありませんでした。ただ思い当たる点としては、血圧の薬を強めのものに変わったあたりから、お腹がゆるくなったような気がします。...
今日も良い天気でした。洗濯物が溜まっていたので二回ほど洗濯機を回して全部乾いて満足です。今週は雨が多いのでまとめて洗濯することが多くなりそうです。週末には寒くなりそうなのでようや...
今日は朝から雨で肌寒いスタートです。明日は晴れる予報なので家のことをまとめて済ませようと思います。今月は仕事や通院などイベントが多いので今から疲れてしまいます。その日が来たら何で...
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今日、夫に聞きたいことがあったので、聞いてみた。 毎月9日に、「サントリー胡麻麦茶」が届くねんけど、今月になって届いてない アマゾンやし、勝手に置配して、…
今日は晴れのち曇りのどんよりとした天気でした。夜から明日にかけて雨予報なので洗濯は見送ります。先日、勤め先の忘年会があって調子に乗って食べたら体重が増えていました…。悔しいのでま...
こんにちは、めいですお元気ですか グンマーの都会・高崎駅の東口です。 あのスカイウオークを歩きたいです。 ターミナル高崎駅。 そうそう、パパさ…
今日も良い天気でした。歩いてコーヒー豆を買いに行って帰りにゴンチャでタピオカミルクティーを飲みつつ帰りました。歩いてカロリーを消費するつもりがカロリーを補充しながら歩いてしまいま...
今日も良い天気です。最近また暖かくなってきているので冬っぽくありません。この調子だと雪は降るのか疑問ですが、年々温暖化が進んで行くのでしょうか？また夏が暑くなるのは勘弁してもらい...
早期退職して2年目に突入したセミリタイア生活を地元県に戻って過ごしている私です。 かねてより高血圧については健康診断の度に指摘されていたところ、セミリタイア生活に入ったのを機に始めた自炊によって少し改善されていました。 関連過去記事↓ その後諸事情により自炊を休止してしまい、食については外食・中食中心で昼からお酒もいただくと云う良くないものに。。 ここ半年ほどは自宅で血圧計を使うこともなく過ごしてしまっていました。 で、最近歩いている時になんだかフワフワした感じがするなぁと思って久しぶりに血圧を計ったところ、今までに見たこともない数値が（ここに記すのも恐ろしいくらい・・）。 いや、マジで数値を…
今日も良い天気です。来週からまた天気が悪くなるそうなので今のうちに日を浴びておきます。大人になるとなかなか日に浴びることが難しくなっているような気がします。土日にでもウォーキング...
今日は風は強いけど日が当たるところは暖かく、洗濯物も良く乾きました。ウォーキングで汗をよくかくので洗濯を頻繁にしないとジャージなど少ないので運動する服がなくなってしまいます。ボー...
いつもご覧になってくださっている方も、はじめましての方も訪問ありがとうございますズボラ主婦のpecoの日常を綴っています。よろしくお願いします。 健康診断…
誕生月には毎年人間ドックを受診することにしており、本日受診しました。昨年までの受診料は、12,200円でした。今回の受診から後期高齢者扱いなので44,000円ですが、日立市から17,000円の補助が出るので、27,000円の支払いでした。約15,000円高くなりました。 画像は
暑さには弱いが、寒さには強い。強いと言うか？寒いとテンション上がるのよね(;^ω^)他人が寒い！って言うレベルは私的には涼しいレベル。寒さに強いのは精神的なだけで、実は体は冷えてる。（平熱は真夏でも35度台）なので風邪もひきやすいの(-_-;)高血圧＆肩こりも冷えか
今日も良い天気でした。昼は温かいけど、夜はかなり寒くなるので寒暖差の激しさに体調を崩しそうで怖いです。忘年会も控えているし、年末に寝込みたくないので体調管理はしっかりしたいです。...
今日も良い天気で歩いて買い物へ行きました。風邪っぴきだった息子もようやく外に出ることが出来ました。コロナでもなくインフルエンザでもない何だったのかよくわからない風邪でした。調味料...
年齢を重ねても楽しく生きる〜♬アラカンパート主婦よっしーです。神社めぐりと季節の花をスマホで撮り歩くことが唯一の趣味です⭐︎孫の笑顔が原動力♡ここ数年頭痛のせ…
今日は良い天気でした。12月なのに暖かくて驚きです。公園では半そでで遊ぶ子供もいて元気だなぁと感心します。寒すぎるのは苦手なのでこのくらいがちょうどよい感じです。今のうちにウォー...
50代、更年期の色々な不調や拍動性耳鳴りに『命の母』は効果あるのか！？
またしても、色々な不調が出てきました(´；ω；`)ｳｩｩ 拍動性耳鳴り、心臓バクバク、血圧不安定、不安感、首凝り、頭痛、倦怠感・・・。 次から次へと出てきて嫌になる・・・😫 友達に聞いたり（友達も色々な症...
今日は曇り空で少しうす寒いです。12月になって水道の水もようやく冷たくなったという感じです。今日からお湯で洗い物をすると予定していたので丁度良いかもしれません。今月も病院などいろ...
かなり前から高血圧～だから血圧の薬を常用している。今年帰国の際にも中国の薬局で大量に薬を仕入れておいたから帰国してから数か月間はソレを飲んでいた。ところが持ち帰りの 薬も飲み終わり、仕方ないから最寄りの医院へ行って、中国で買ってきた薬の外箱を医師へ見せ～これと同じ成分の物を下さいと伝えた( ´艸｀) が、その外箱を見ても彼はチンプンカン。 ならばという事で、この医院の一般的な血圧薬を...
今日も良い天気でした。息子の熱もようやく落ち着いてあとは鼻水と咳だけです。あとはまた体力をつけないとウォーキングでもスピードについていけないと思います。私も気を抜かずに体調を崩さ...
今日は、月1回の通院日。2つほど病院を回ります。午前中に眼科、午後心療内科で、いずれも予約の通院です。眼科の方は、職員検診から緑内障への予防のための目薬を使…
今日の朝はとても良い天気です。息子の熱は36度台にようやくなったようで、とりあえずリモートで仕事をしています。このまま回復してくれたら嬉しいです。ひとりで家事をやっているとかなり...
今日はとても良い天気でした。息子はまだ熱が続いています。朝はリモートで仕事をしていたのですが、午後また熱が上がってきたので午後休にしました。コロナでもインフルでもなく、なんなんで...
持病の循環器2科受診(11/22) こんにちは ぽてですすっかり寒い日がつづいてますね 秋を通り越して冬みたいですね～先日はインフルの予防接種をしてき…
こんにちは、めいですお元気ですか おかげ様でパパさんの血圧は 129ー68と絶好調です 病院食は、ほとんど塩気がないそうだからね 最新機器…
今日も良い天気でした。昨日はブログ記事を予約投稿していて無事投稿されていてホッとしました。息子はまだ高熱が続いていてせっかくの連休も寝込んだままです。私は出来る限りマスクをして消...
なんかすごいタイトルですが、焼き肉が食べたかったけど家にあるものでどうにか焼き肉をしたというだけです。 焼肉が食べたかった…！ いつかとんかつにしようと買っていた豚を塩コショウで...
職場の健康診断で高血圧と判定され、先日医師から血圧計を買って毎日測定するように指示されました。春の健康診断までは全く問題なかったのに。血圧を心配しなければならなくなるなんて、老けた気がしてショックです。
ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 11月22日(水)緊急来阪した熱海の呑み友Nさん夫婦と2日間暴飲暴食で呑み歩きしてたから、翌日(11/22…
今日も良い天気でした。息子は熱がまたぶり返したようです。熱が上がったり下がったりで安定しません。私もうつらないようにマスクと手洗いをして乗り切ります。 ボロネーゼ風パスタといつも...
血圧対策のサプリをDHCのGABAに変えてみようかと…（コスパ重視！）
相変わらず血圧が高めです。妊娠高血圧症候群で苦しんでから約10年が経過しましたが、お医者さんの予想どおり（？）50代に突入したとたん、血圧が高め。少し前の記事…
今日も良い天気でした。息子が昨日から熱を出していて高熱→平熱→微熱で今日も仕事を休んでいます。明日は休みなのでゆっくり休んで治してもらいたいです。私も前から喉がイガイガと思ってい...
今日も良い天気です。衣替えをしてから乾きにくい服ばかりなので、できるだけ晴れてもらいたいです。乾燥機があれば心強いけど高いので出来るだけ自然の力で乾かしていければと思います。先日...
今日もとても良い天気でした。洗濯物もよく乾いて満足です。昨日、新しい靴を買ったので早速ウォーキングに行ってきました。靴擦れもなく歩けたのでこれからまた頑張って歩きます。 さて、1...
今日は、バツイチ一人もんの私、サッキーの語録をお伝えさせていただきます。 私＜サッキー＞が勤務する会社では、40歳を過ぎると年一回、毎年人間ドックの受診が義務付けられており、この私＜サッキー＞、これまで既に20回を超える人間ドックを…
こんにちは、あいですお騒がせしました ご心配いただき、ありがとうございます。まだお返事できてませんが、ごめんなさい 午前は、町内のグランドゴルフ大会で …
今日はとても良い天気でした。アウトレットモールへ行ってお買い物をしてきました。最近ウォーキングをしているので足も痛くならず回ることが出来ました。帰りに車のヘッドライトが点かなくな...
夕食 何日か前にに作った夕飯です 電気圧力鍋で作った『肉じゃが』でっす٩(๑>∀ 普通のお醤油使っていたらもっと美味しく 感じていたかもしれません。 …
今日はまったりした一日でした。洗濯物も乾いて満足です。歩いてファミレスでお茶をしたりして充実した一日でした。 煮物といつもの朝ごはん とある日の朝ごはんはいつものオールブラン＋ヨ...
今日は太陽も出てくれて洗濯物もよく乾きました。太陽が出ない日は洗濯はしない方がいいかもしれません。今度洗濯機を買い替えるときは乾燥機付きのものにしたいです。 タラ鍋 とある日の朝...
かかりつけ医での血圧測定、 また、下がっていました。 血圧測定は、上が117、下が78と、私にしては最良な値‼️。 ラウンドショルダーバッグGU …
