車の中で読書、時々ぼーっと過ごす
こんばんは！こめりです🍙 昨晩は今月もやってきた月の痛みと、異様な寒さを感じて久々に眠れませんでした。 いつも飲んでるミルタザピン錠の副作用の眠気も感じられず、瞑想動画を聞き流していても とにかく寒気と鈍い痛みをずっと感じて穏やかに聴くことすらできない。 何とか夜中に眠ることはできたのですが、今日は10時を過ぎてからの起床。 可燃ゴミ出すのも間に合わなかったし、夢見も悪いし顔色も酷い😂 風邪では無かったみたいだけど、昨晩のあの異様な寒気は何だったのか・・・。 我慢しないで、鎮痛剤も服用すればよかったかなあ。 不安や恐れといった類ではないけど、あんなに眠れない夜は久しぶりでした。 痛みで寝付けな…
2023/02/16 19:39
