ハッシュタグ記事一覧

2024-09-14

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/09/14 01:58

最近のエスキースから 黙示録の4騎士,竜の住む城

最近のエスキースから 黙示録の4騎士,竜の住む城 - 夢見るように、考えたい

2024/09/13 09:48

9月13日 チートデイ、一気にバカ食いすると血糖値がバカ上がりするので、チートだといっても食べるのはゆっくりがいいのか！？

今朝の体重65.9kg、そして体脂肪は13.2%であった。 うーむ、体脂肪13％以上は久し振り。これからしっかり歩いて、トレーニングも頑張って行こう。。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 最近は米を買いに行くと売り切れている場合が多い。 人類が穀類を食べだしたのは1万年位前で、それくらいでは体の仕組みはあまり変わらないので、白米や精製した砂糖を一気に大量に食べると血糖値が急に上がって血管がやられるという。 それまでの長い年月、人類は低栄養の木の実などを少量にすこしずつ摂る生活が長かったというので、体に負担がかかりにくい食事というのは、消化しない食物繊維を含めて…

2024/09/13 07:12

2024-09-13

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/09/13 01:52

9月12日 種村季弘と澁澤龍彦、そして矢川澄子。「アリスはまさしく わたし自身に 他ならなかった。。」

この本、欲しいなあ。。 種村季弘氏が亡くなって、早20年ということで、各所で記念展や書籍発行が続いている。 私は版画制作追い込みでなかなか行けてないが、愉しいところだ。 種村季弘・異端断片集 綺想の美術廻廊 芸術新聞社 Amazon 多分多くのこの傾向が好きな方は同意いただける気がするが、私の中でも種村季弘氏と澁澤龍彦氏は、なんとなく1号ライダー、2号ライダー、という感覚がある（苦笑）。 種村 季弘（たねむら すえひろ、1933年（昭和8年）3月21日 - 2004年（平成16年）8月29日）71歳没。 澁澤 龍彥 （しぶさわ たつひこ、1928年〈昭和3年〉5月8日 - 1987年〈昭和62…

2024/09/12 06:58

2024-09-12

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/09/12 01:49

銅版画、製作中。

銅版画、製作中。 - 夢見るように、考えたい

2024/09/11 07:01

9月11日 板橋区立美術館へ行った。（ボローニャ国際絵本原画展）

今朝の体重64.7kg、体脂肪11.1%。うーむ、3日前は62.7kgであったのだが。。。 昨晩は64KGジャスト、体脂肪9.1%（まあ歩いた後（笑））であった。 よる0.7kg太ったわけだが、まあ主にキャベツによる重量増だと信じたい。 今は少し宅トレの内容を工夫していこうと思っている。えもん掛けの利用はイマイチだが、まあ、ディップスとぶら下がりで少し展開がある。 あと朝プランクをとりあえず1回だけだが、90秒行っている（再開したときはギリギリだったが、今はまあできている）。 あとは家電量販店でもらったパイプ椅子に座って、15KGのダンベルをいろいろ使っている。椅子を部屋の真ん中よりキッチン寄…

2024/09/11 05:49

2024-09-11

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/09/11 01:49

9月10日 外国語固有名詞の日本語表記について。

本日の体重64．7Kg,体脂肪11．1％。 昨日朝は62．5kgまで落ちたのだが、いきなり2kg位増えた。 わらっちゃう位いきなりだが、昼にメガ盛りライスととんかつ2枚を食べたらいきなりこのざまだ。 しかし、1食で2キロもふとるかなあ。。。 まあ、また節制します（ちょうどよい63キロキープはなかなか難しい）。。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ギョエテとはおれのことかとゲーテいい イメージとしては旧制高校では当然みんな読んでおけ、という哲学書があり、デカンショ（デカルト、カントとショーペンハウアー？）ぐらいは必須であるとされていたので、”デカンショ節”…

2024/09/10 07:19

2024-09-10

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/09/10 01:55

9月9日 網羅したい。単に学ぶだけの学校に行きたかったなあ、と改めて思ったりすること。

数日前から引用している近藤康太郎さんの「百冊で耕す」にて、網羅的に西洋文学を読む、という発想を得たことを書いてきたが、 ではどのように網羅してゆくかの一つのアイデアとして、京都大学文学部にて編んだ「西洋文学この百冊」というものがあると知って、アクセスしてみた。 Kyoto University Research Information Repository: 西洋文学この百冊 (kyoto-u.ac.jp) PDFになっていたので、プリントアウトしてみた。 なかなか読みやすい。 私は高校時代から文学部志望で、しかし第一志望に落ちたら仕方がないのでいやでも就職に有利な学部（法学部やら経済学部やら…

2024/09/09 07:51

2024-09-09

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/09/09 01:47

9月8日 レスペクトは人の為ならず。ブックオフで買った読者にブチ切れた漫画家のことを思い出すなど。

今朝の体重62.6kg、体脂肪11.2%、昨晩は62.4kg、体脂肪9.4%。 一日で急に1.5KGほど体重が減った。だが体脂肪はなんじゃこれ、である。 まあ、理由は夜大汗をかいて1時間弱あるいた所為だろうか。だが62キロ代はいわゆる学生時代と同じくらいであり、私の基準では”ちょっと痩せすぎ”としているので、まあ63キロに緩やかに戻していこうと思っている。ということで、朝から冷凍サバを食べてきた。夜は胸肉を食べよう。 昨日は普段はトレーニングの日なのだが、銅版画の制作が押しているので版画工房に行った。今日も連続して行く予定だ。 まだ転写をしている段階で、彫りはほとんど進んでいない（とりあえず失…

2024/09/08 04:29

2024-09-08

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/09/08 01:55

9月7日 読書とそのあと。

彼の背後に、 彼の前方に、 ひとつの宇宙がある。 そして彼が、 一番左の最後の本棚にある最後の本を閉じながら、 「さて、それで？」とつぶやく日は近づいているのである。 サルトル 「嘔吐」 昨日書いた近藤康太郎氏の「百冊で耕す」の冒頭に引用されていた名句である。 さすがプロの読み手、引用される文章もまさに珠玉。 本を読むことは、本を読むことであるが、ただそれだけではない。 どちらかというと、精神感応に近いものだ。 文字があるおかげで、相当深いところ、時には作者自身が意識していないところまで、読者が感応してしまうのだ。もちろん誤読もある。それも含めて”精神感応”。 テレパシーと同義であるかもしれな…

2024/09/07 04:34

2024-09-07

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/09/07 02:01

9月6日 プロの書き手はプロの読み手。近藤康太郎氏の「百冊で耕す」は大変読み応えがあった。

今朝の体重63.9KG、体脂肪10.2%。ちょっとうろ覚え。。 筋肉をしっかりキープして、体重63キロを目指すぐらいが一番いい気がする。 そして肉体とは数か月まえの食事の結果。とすれば下っ腹がブヨついているのはやはり玄米を食べすぎた所為であろうか。 その前の数年はほとんど米類を食べていなかった（ゼロではない）。だがこの冬は妙に空腹だったのと、炭水化物を食べないと脳が委縮する可能性あり（＝痴呆症リスク）との記事を読んで玄米をひと月に10KG位食べていた。 まあ、それは悪くはないのだろうが、下っ腹の状態がイマイチなのだ。 私は下っ腹がブヨつくのが嫌いなのだが、ここに肉は付きやすい。肉というか脂肪だ…

2024/09/06 06:32

2024-09-06

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/09/06 01:59

9月5日 美とはなにか。

我々は自分の内に天使をかくまっている。我々はこの天使の保護者でなくてはならない。 ジャン・コクトー 自らを詩人と呼ばれることを好んだコクトーらしい言葉だと思う。 各人の中の”天使”は時に始めは醜く見えるのかも知れない。 運命の女神たちは老婆であるが、老婆は老婆として生まれたわけではない。 （そのことを永野護は5つの星の物語の中で示した） コクトーはこうも言っている。芸術は生まれた時に醜くみえるが、時が経って美しくなる、と。一方で流行は生まれた時は美しいが、時が経つと醜くなる、と。 一部のベストセラーなどで、そのように思うこともある。 だが更に一回回って、流行が回帰することもあるだろう。その時再…

2024/09/05 06:40

2024-09-05

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/09/05 01:50

9月4日 成熟とはなにか。人はそもそも成熟できるのか。いまはなかなかこの日本では成熟できない気がする。

攻撃的で冷笑的であることが生き延びる上では力強い「ウェポン」になるということを経験的に習得してしまった若い人たち 内田樹 内田樹の研究室 2024.7.27 人はまず、自身の”SOME DOUGH"(＝もともとはパン種。チャップリンの時代であればそれこそ基礎となる食料、という意味だろう。そこから転じて金、あるいは”ゼニ”というニュアンスか）が確保されている、という感覚と余裕が生きてゆく上で必要である。 個人でそれを確保しなければ誰も気にかけてくれない、とこころから感じていれば、それ（とにかくなんでもいいから食い扶持を確保すること）が人生の最上級最優先でなすべきこととなるだろう。 だが、なんらか…

2024/09/04 08:02

2024-09-04

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/09/04 01:52

9月3日 バナナ値上げ。チャップリンの勇気と想像力とサムマネー、のサムマネーの部分も実は日本語英語であった件。

今朝の体重64.7kg、体脂肪は10.7%。昨日晩は64.5kg、10%。 昨日はトレーニングセンター。最近取り入れた動きをほぼ全盛りで実施、IN17:27分、OUT20:00。2時間半ほど居たことになる。最近は2時間位が多かったので、30分くらい多めである。 血圧は上127、下78､脈拍60．もっとストレスが多い時代は、140くらいあった気がする。中学校の時より、今の方が低いのはいいことだろう。 徐脈気味なのだが、昨日は脈多め（（笑））だった。通常では50未満が徐脈だといわれるので、まあ60あれば問題ないかもしれない。55くらいのことが多いようだ。 徐脈は若い時激しい運動をしているとなるとい…

2024/09/03 05:01

2024-09-03

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/09/03 01:55

9月2日 花の名前。”偽”や"蛾”や”雑草”は非常に勝手な人間都合であるなあ、と思う事。

今日一つの花の名前を知った。 ビロードモウズイカ。 初めて存在に気づいたのは、この前いった生まれ故郷近くの西明石の海岸。 妙にデカくて存在感のある草が、海岸沿いのコンクリートの隙間にドーンと生えていた。 ちょっとだけ、セイタカアワダチソウの黄色と似た色のとんがりコーン的な花が咲いている。 ケイトウ系かな？？（違うようです） いずれにしても、初めて見たような気がして、写真を撮った。 その数日後、東京駅近くの高架下そばのこれもコンクリートの合間から、上記と同じ草が同じく存在感たっぷりに生えているのに気づいた。 うーん、この存在状況はたぶん雑草だな。見た目は園芸種といってもいい面白さだが、生えている…

2024/09/02 07:35

2024-09-02

左右に 絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/09/02 01:12

9月1日 仕事と人生の棚卸し。森博嗣「お金の減らし方」を注文した。

今朝の体重64.7kg、体脂肪11.2%。昨晩64.5kg、体脂肪9.7%。笑ったのは、時計を付けて昨晩測ったら64.7kg、体脂肪9.5%と出たこと。 手持ちで多分最重量のSEIKO SPORKというモデルを付けていた(200gくらい）のだが、 時計は筋肉認定（タニタ計測器さん判断）であることがわかった（笑）。 あ、いま思い出したが電子レンジに玄米にぎりを入れたまま寝落ちしてしまっている。。腐らないといいのだが。。。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 森博嗣さんの「お金の減らし方」を再読したくなり、注文した。 森博嗣さんのエッセイは素晴らしいものばかりで、この…

2024/09/01 04:39

2024-09-01

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/09/01 02:00

8月31日 きれいなジャイアンときれいなオッサン。

言葉に対する感覚、というのは、基本生まれ育った土地の言葉により大きく違うと思う。 私は神戸で生まれ、18歳まで神戸に住んだ。大阪に住んだことはない。 学校は播州地区であったので、すこし語尾が違うことばがあったが、ほぼ一緒。 大阪の人とはあまりいっしょに働いたことがないが、大阪人に”お前の関西弁はおかしい”といわれたときは、正直殺意を抱いた。 いまだに思い出すだけでむかむかする。まじめに、むかむかする。 基本私は属性（性格）から、ツッコミよりはボケであるのだが、結構つっこみに傷つくほうだ。 なので、他の地区に住んでみて楽だったのは、”日常会話で（反応してはいけない）厳しいツッコミ”が基本なかった…

2024/08/31 03:27

2024-08-31

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/08/31 01:58

シレーヌさん2人目の目入れ。

しかしこの人たち、天使系飛翔術(つまり腕では飛ばない)のはずですが無茶苦茶胸筋発達しているのはなんでかな？

2024/08/30 06:28

8月30日 節約したいがコンビニに行かざるを得ない。自分のにおいがわからないこと。

節約したければ、 ラテマネーは使わない。 コンビニ行かない。 たばこ吸わない。 酒のまない。 菓子類食べない。 外食しない。 というのが鉄則であろうが、どうしてもコンビニには行かざるを得ない。 他は結構ゆるーく実行できている（完璧ではない）が、 私がどうしても切れない悪癖が、ミンティア（ドライハード）なのだ。 まあ、いわゆる菓子類にはなるだろう。昔はフリスクだったが、半額のミンティアにして何年になるだろうか。 昔はフリスクを箱買いしていたが。。。 まあ、健康にはあまり良くないだろう。 ソーセージ（加工肉）もマーガリンも菓子パンも精製砂糖もポテトチップスもカップヌードルも（チートデイ以外は）食べ…

2024/08/30 05:17

銅版画進捗状況。"死の天使とアルルカン王".

ランキング参加中イラスト ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中あなたの世界観を語ろう ランキング参加中好きな絵を好きなように描こう！ ランキング参加中創作家達の集いの場

2024/08/30 05:17

2024-08-30

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/08/30 01:53

今日は女主人の顔詳細。"シレーヌの女主人"

今日は女主人の顔詳細。"シレーヌの女主人" - 夢見るように、考えたい

2024/08/29 07:47

8月29日 5秒ルールと死ぬ前の後悔。

昨日の体重、15000歩歩いてのちで63.9kg、体脂肪10.1%、今朝は64.7%、体脂肪12.7%。 800gほど食べて太ったことになる。何を食べたかというと、版画工房でお菓子を結構食べてしまった。まあ、100gくらい？？あとは問題ないだろう。納豆、玉子、もやし、きゃべつ、高野豆腐、ワカメと言った定番食品と鶏むね肉など。 最近は朝起きたら足上げとプランクをやるようにした。下っ腹がへこむわけではなく、筋肉が目覚めて凹ませる、という効果はあるようだ。プランクはあいかわらず90秒でけっこうぎりぎり、地味にショック。できれば3セットはできるようになりたい。 さて、今朝YOUTUBEで5秒ルールにつ…

2024/08/29 07:06

2024-08-29

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/08/29 01:55

8月28日 日々食べるラインナップを改めて確認。

今朝は体重を測らず。 体感66キロくらいか。あまり運動できなかった。 だがまあ6キロのダンベル2個でちょっと座ってできる腕や肩のトレーニングをやってみた。軽いのでいろいろ試せる感じなので、いろいろ工夫してゆきたい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 何度も書いてはいるが、最近の日々の食材とその効果を改めて確認しておく。 玄米：白米より高くなってしまったが、低GI値だと思う。最近はあまり食べていない。 納豆：ほぼ主食に（苦笑）。基本タレなしを購入し、冷凍保存するので、買い置きしている。貴重なたんぱく源。 玉子：納豆を食べるときは、ほぼ同時に食べている。1日に何…

2024/08/28 06:15

8月27日 「ラーメン赤猫」とレジェンドレスラー川田利明さんのラーメン屋さん「麺ジャラスK」との共通項について。

今朝の体重63.9kg、体脂肪11.7％（昨日帰宅時は9.7%だったが(´;ω;｀)） 昨日は客先直退で、本来はスポーツセンターに行く日であったのだが、一旦帰宅するとなかなか再度出ていく気力が湧かない。着替えて洗濯などしてしまうと、もう無理である。 ということで、少しだけ布団で下半身を鍛えるべく、足を上げる動きをしてみたが、すこし効いているようだ。できるだけ部屋でできる、取り組みやすい鍛え動きを学びたいと思っている。 ということで、時間が出来たので、最近アマプラに入ってきたという「逃げ上手の若君」と「ラーメン赤猫」を見た。昔はジャンプ系の単行本はだいたいブックオフで立ち読みしていたが、最近は行…

2024/08/28 06:15

2024-08-28

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/08/28 01:50

今日のエスキースと銅版画の進捗。

葛原妙子の短歌、"わが椅子の背中にとまる白天使 汝友好ならざる者よ"に触発されて描いてみました。銅版画の進捗、死天使の髪、アルルカン王の花と胸、などに加筆です。

2024/08/27 08:16

2024-08-27

絵の具の溜まりが できた 摺りになりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/08/27 01:46

8月26日 一日千秋どころか、10日が一日。。人生の醍醐味は、「君自身に還れ」すなわち「魂の世話」か。

今日の体重63.4kg、体脂肪11.7%。 体重は落ちているが、体脂肪は上がっている。筋肉が減って体重が落ちた、ということがないように気を付けたい。筋肉はやはり一度落ちるとなかなか一気には回復しないと思うからだ。 まあ、コンスタントに体脂肪10％とするには、多分63キロくらいにキープするのがいいのだろう。 毎日スーツにネクタイで通勤しているが（歩き）、誰に強制されたわけでもない。 趣味である。 皆さん親の仇のようネクタイを嫌っているが、私は大好きだ。 着せられるスーツは嫌なものだが、自ら選ぶスーツは気持ちを贅沢にしてくれる。 人と違うファッションがしたい、というのが（まあ目だちたい、ということ…

2024/08/26 10:29

2024-08-26

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/08/26 01:50

8月25日 O円DAYと外出の調整をどうしてゆくか。習慣とは。新NISA1か月1万円実施（笑）。

今朝の体重64.3kg、体脂肪11.3%。 最近はめっきりスタバやコンビニに行かなくなった。 ほとほとスタバやコンビニに行くのは、癖と習慣と、”金は別にすこしはあるし”という意識であったなあ、と思う。 あとは、”がんばった自分、これくらいのプチ贅沢しないとやっていかれへんわ”という感じか。 外食もほとんどしなくなった。600円あれば、玉子とバナナと納豆とモヤシが買えるなあ、などと思うわけだ。3か月位は外食の看板に心が揺れることもあったが、今はなにも思わなくなってきた（帰宅路をあまり外食店がない道にしたりもしてますが（苦笑））。 玉子は＠20円x8＝160円、バナナ128円、納豆65円x3＝19…

2024/08/25 09:42

アリスカード、ジャック 下絵完成☺️

とりあえず一旦完成とします。トランプと言えば枚数多いので、まあ焦らずじっくりやります。

2024/08/25 09:42

2024-08-25

絵の具の溜まりが できた 摺りに なりました。 そして おまけの画像は・・・。

2024/08/25 01:49

アリスカード、ジャック 加筆中✨

アリスカード、ジャック 加筆中✨ - 夢見るように、考えたい

2024/08/24 08:23

8月24日 「カスハラ」と「イケメン」。日本語での外来語由来新造語における同音意義語想起や語感問題について。

昨日はスポーツセンター。2時間半ほど、結構多めにやった。最近はマンネリを脱しつつあり、いろいろ新しい動きを取り入れてゆきたい、と思っている。 帰宅後の体重は63.4kg、体脂肪10%。今朝の体重64.5kg、体脂肪13.3%。夕食食べすぎたかな。。。 最近はプランクとかをあまりやっていなかったが、いわゆる部屋でのトレーニングでもう少し細かく部位を意識して鍛えることができるはずである。腕立てのバリエーションや、えもん掛けの活用も考えていきたい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 最近耳障りな言葉は、「カスハラ」。 関東の皆さんはともかく、関西語話者（あえて“語”と書…

2024/08/24 06:57