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先日保育所の修了写真撮影が早く終わったので皮膚科に行きました。 まだ午前中の診療に間に合いよかったです。 今日は爪水虫の塗り薬をもらいにきました。 あと右脇の下に米粒くらいのかたまりがあります。 去年5月に診てもらった時は米粒くらいだったのが今は小豆くらいにデカくなってるので再度診てもらおうと思いました。 gootimizu.hatenablog.com 脇の下ということですぐお医者さんにすぐ診せられるようタンクトップを着用。 寒がりのわたしは今年一番の薄着です。💧 男性の先生でアラフィフくらいのお医者さんです。 爪水虫も診てもらってるしこの歳なんで恥ずかし〜ってことはないです。 脇下のかたま…
さあ、謝ろう。 猫に。 全猫に。 みなさま こんにちは。 すずひです。 猫、触れないくせに。 わたくしは猫を触ることもできないくせに、猫になりたいんです。 なりたいのは、
使う？使わない？週末恒例の生活クラブカタログ眺め買う品は何となく決まってきていますが（調味料や食材）「何これ！！」と惹かれる魅力ある品も載っていますこれは…
去年まで、夫は毎日お酒を飲んでいた。 ウイスキーにはまり、私も一緒に勉強してかなり詳しくなったと思う。 夕飯のお供にウイスキーのソーダ割り。 夫は毎日、私は気が向いた時だけ。 毎日ソーダストリームで炭酸水を作るのが当たり前の生活を送っていた。 ソバーキュリアス お酒が飲めないとか嫌いという理由ではなく、飲めるけれども敢えてお酒を飲まないライフスタイルのことを「ソバーキュリアス」と言うそうだ。 ならば私は、ソバーキュリアンである。 お正月や特別な席、最初から分かってて参加する飲み会では飲むけれど、普段はほとんどお酒を飲まない。 理由は簡単。睡眠の質・肌の調子が共に悪くなる
今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一の壮絶人生 先日、農作業のお手伝いの後、畑に行ってきました。記録としてブログに載せさせてください。この畑は畑…
去年くらいから簡単にできるお菓子やパン作りにハマってます。 まずは失敗の少なそうなホットケーキミックスで作る炊飯器ケーキとか作りました。 そしてレンジでチンするパンにもハマりました。 これは強力粉で作ります。 そして今はわたしにとって米粉がマイブームです。 米粉で作るレンチンパンやパウンドケーキにも挑戦。 お料理も米粉を使ったものをいくつか作りました。 去年の健康診断で大腸にポリープが複数あり入院。 調べると小麦ばかり摂取すると大腸にはあまりよくないと書いてありました。 (/ _ ; ) なので粉関係は徐々に米粉に移動しようと思ってます。 自宅にいることが多いしお菓子作りをちょっとした趣味にで…
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 物を減らすと掃除が楽になるように、 服を減らすことで衣替えや管理も グッと楽になりますよ。 夏以外の春・秋・冬は兼用できるアイテムを 意識して服を選ぶのが
春には色を♪昨日今日は少し暖かい？でも駅のホームはビル風で寒い先日買った靴少しずつ慣らしていますとても履きやすいヒールが低いのだから姿勢正して歩くとしよう…
今日は保育所さんの修了写真撮影がありました。 ここの園は何年もお仕事させてもらっていますが、いまだに緊張します。💧 なぜかというと修了写真に使っている園の椅子が原因です。 これに園児さんに座ってもらい集合写真を撮るのですが、この椅子にいつも泣かされているのです。 (｡-_-｡) ここの園では年長組さんから乳児クラスまで集合写真を組別に撮影します。 (進級と卒園記念のため集合写真を撮ってます。) 小さい組は、撮影に時間をかけると飽きてしまうし泣き出す園児もいます。 なのでちゃっちゃと撮らなければなりません。 組の人数によりこの椅子を増やしたり減らしたりするのですがこの椅子の形がクセモノでパッと見…
こんにちは。 シンプリストで整理収納アドバイザーのアメミです。 こんな時期になってしまいましたが 毎年恒例、被服費の検証をしたいと思います。 我が家はミニマリストというよりシンプリストな暮らしをしていますが、 私ひとり、服だけはミニマルなのでタイトルに【ミニマリスト】とつけました。 一番極めていた時期は、ワンシーズン1～2着で乗り切っていました。 毎日洗濯していましたし、勤め先にも制服があったのでそれで十分だったのです。 ですが、結婚し子どもが生まれるとそうもいかず、今はワンシーズンを2～3着で過ごしています。 2023年はどうだったか？ そして昨年(2024年)は…… 最高額・最低額の内訳 …
バレンタインですね chocolate for me ♪ みなさま こんにちは。 すずひです。 いつか食べてみたいと思ってた DEAN&DELUCAの「マンディアン 9pcs」を・・・ for me ♪
自分を甘やかす昨夜のキッチンリセット不燃ゴミが出るとまずはこんな感じで置いといて最後に廊下の定位置カゴへでも昨夜はそれが無性に面倒に感じてなんで廊下なんだ…
アトピー性皮膚炎 診察とお薬代 キャッシュレス決済 こんばんは、迷走主婦です！😃 アトピー性皮膚炎 私は赤ちゃんのころからアトピー性皮膚炎があり、月に一度、皮膚科で診察を受けて薬を処方してもらっています。 meisousyufu.hatenablog.com 診察とお薬代 今回もいつも通り、保湿ローション・軟膏・指用の軟膏を処方してもらいました。 診察代 890円 お薬代 1,020円 合計 1,910円 私が通っている皮膚科は、隣の建物に処方箋薬局があるので、診察後すぐに薬を受け取れるのが便利です。 キャッシュレス決済 皮膚科の会計は現金払いのみですが、処方箋薬局ではクレジットカード払いが可…
子供3人ミニマリストのキッチンパントリーの中身を公開｜フードロス防止で節約につながる
友達にびっくりされた我が家のパントリーの中身を公開してみました。少ない食材ストックなので、フードロス予防につながっています
こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 ミニマリストへの道も一捨てから！ ということで。 今日のコツコツ捨て活の記録です。 早速行ってみよう～。 コツコツ捨て活の記録 本日、捨てたもの、こんな感じ。 1.鍋敷き 以前は2つを使いこなしてた鍋敷き。 最近気づけば1つしか使っていない。 そして、よく見たら錆びていた。捨て。 2.使っていないフック 引っかけ収納が好きすぎて、 あらゆるところにフックがあるわが家。 キッチンに、 よく見たら何もかかってないフックが、ちらほら。 外してスッキリ。 これもうっすら錆びてたので、捨て。 3.ホコリ取りのモップ 買い物のオマケでもらっ…
在宅ワーカーの私。基本的に、平日も休日も同じ服に身を包み、オールタイム普段着です。ただ「着る」ためだけなら、服は着心地さえ良ければなんでもいいのです。特に冬だと、外出先でアウターを脱ぐことはほとんど無いので、インに家事をして汚れても気になら...
今日は自宅にいました。 本日は寒さも和らぎホッとします。 写真のセレクト作業もひと段落したので午後はウォーキングといつものスーパで買い物です。 食品の値上げが半端ないですね。 ほぼ毎日スーパーに行ってますが定番の食品とおつとめ品の野菜や値下げシールをチェック。 納得すれば購入です。 最近、毎晩鍋を復活しました。 野菜の値上げがハンパないので安めの野菜を選んでます。 また、豆腐や厚揚げちくわなどでかさ増し感半端ないです。 練り物オンパレード(^◇^;) そんな貴重な野菜ですが、自宅にいることが多いので無駄なく使えるよう、ひと手間掛けるのが大事見たいです。 先日も知り合いの方からたくさんのほうれん…
記録的な大雪に見舞われた週末。 金曜日は夜じゅう、除雪車の音が響いていました。 絶え間なく降り積もる雪…高速道路が通行止めになったり電車が運休になったりと不穏。 にもかかわらず、長女が所属するバスケ部は土曜日に近隣3中学と合同練習が予定されていました。夫も「この雪なら、さすがにやらないのでは？」と言うものの、午後9時を過ぎても顧問の先生から中止の連絡はなし。気になったので問い合わせてみたところ「来れる人だけでやりましょう。除雪が間に合わないかもしれないので、無理せずに」との返事が。 うーん。 判断はご家庭にお任せしますってこと… 明けて土曜日。雪は止んだものの、路肩には除雪車が積み上げた雪が積…
Hello 54！ MY BIRTHDAY と snow moon の、お話。
2月12日（wed.） 22時53分 満月（ snow moon ） 誕生日が満月だったことなんて、これまでにもあったのかな？ 知らなかっただけかな？ 知らないままだと勿体無いことって たく
この人、猫も触れないくせに。 みなさま こんにちは。 すずひです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ まさに今日、旅立とうとする・・・例のブツ （→ ★） そして逆に
毎日寒いですね。 わが家は寒がりなんでこの時期脱衣所の寒さが気になります。 古家なんですきま風(杉良太郎💧)がハンパありません。 あまりに寒いんで過去、電気パネルヒーターを買いました。 でもこれは暖かくありませんでした。 また買い直すのもお金が掛かります。 なのでずっと使用してた石油ファンヒーターを脱衣所に入れました。 狭い場所でのファンヒーターなんであっちゅう間に温まるしお風呂上がりの「寒〜」から解放されて快適でした。 でも今年に入りこのファンヒーターの調子が悪いのです。💧 今まで通りに着けても警告音が鳴った後止まってしまうのです。 (´⊙ω⊙`)💧 この時期、暖かい脱衣所を覚えてしまうとパ…
お休みの前日・・夕食はゆっくりがありがたい。昨日はお刺身などは用意せずレタスが少し安く買えたので久しぶりに我が家の定番『豚肉とレタスのシャブシャブ』にしました。*お肉は薄切りのモノでレタスが1玉食べちゃうくらい夫も私も好きです。#ほっと幸せ、わが家の味＋＋＋台所にいるのが好きです。祖母に似たのかもしれません。何かしら作っているのが好きで昨日は食事を考えて安く買えた茄子を切ってアク抜くして下ごしらえ。...
好きな香り朝昼晩プシュッとクリームボディミルクなので手首周り足髪にもあとこの時期は静電気防止にタイツ上から塗り塗りとにかく香りが好きです過去記事にも度々書…
おこんばんは〜 Yahoo!ニュースのトップに「資生堂が最終赤字108億円」の見出しが。 news.yahoo.co.jp 成長市場と位置づけてきた中国での消費の鈍化が要因のよう。中国コスメも台頭してきて、厳しい価格競争にさらされているとのこと。 好きだよ資生堂！ 品質は抜群に素晴らしいのはみんな知ってるから底力を発揮して頑張ってほしい。 というわけで先日買ってきた資生堂アイテムを紹介してみるよ。 メイクブラシ専用のクリーナー（2,200円税込）だよ▽ 美容系のYouTube動画で、メイクアップアーティストの方々がティッシュにシュシュっとして汚れを拭き取っているのを見て、気になっていたアイテム…
「最上位機種」が・・・ 届きました。 みなさま おはようございます。 すずひです。 届いたのは、 この辺りでもうっすらと雪の積もった・・・とても寒い日。 恒例となりま
最近、YouTubeをラジオがわりに聞くのがマイブーム。 ちなにに私はYouTubeを見るといつの間にか寝てしまう人なのですが、聞きながら家事をすると寝ないんです！ってあたりまえか。 家事の時間が学びの時間にもなって、やりたくない家事も手だけ動かしてりゃいいので苦にならない。いいことづくめなのでありますが、今回はその話がメインではありません。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 大きいもの、重くて移動させるのも 一苦労なものを持っていませんか。 自分の身の丈に合うような サイズのものに切り替えてみると、 身軽になれてスッキリするはず
【節約】柔軟剤と、おしゃれ着洗剤をやめる。【ミニマルライフ】
こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 本当に、なんでも値上がりの日々ですね～。 先日、 つい最近まで100円前後で売ってたしめじ（大容量）が、 同じスーパーで199円になってるのを見てびっくりしました。 次の時見たら、 ちょっとだけ戻って159円になってたけど…。 売れなかったのかい？（余計なお世話） 食費を削るのって、 本当に難しいですよね。 好きなものを食べたい、 って人間の基本的欲求ですもんね。 というわけで、 食費以外の…ちょっとした節約案。 柔軟剤とおしゃれ着洗剤やめてみる。 です。 わが家は数年使ってませんが、何の問題もないよ！ 柔軟剤をやめた結果。 私…
服はたくさんあるほど幸せかと言うと、そうでもないように思います。私は以前たくさんの服に囲まれていましたが、ミニマリストに目覚めてからの方が幸せです。
毎朝7時に更新しているこのブログですが、ネタ切れで間に合いませんでした。 仕方がないので公共料金の記録をつけて今日をやり過ごしたい、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
わが家は築50年以上の戸建です。 2階建てですが上にはお仏壇がありお茶と夕飯を上げる以外2階には行きません。 この家は旦那父世帯、旦那兄世帯も過去住んでおり2階にはその置き土産(荷物)があるんです。 置き土産というよりちゃっちゃと片付けなければいけないのですが。💧 二階のお仏壇にお茶を上げる際、いつも見慣れた家中ですがこの神様というか布袋さまの置物が何故か気になったのです。 これは多分旦那父の所有物だと思う。 素材はプラスチックで後ろの台座には〇〇郵便局と書いてありました。 これは当時の郵便局ノベルティーグッズなのかなと思いました。 (´⊙ω⊙`) 部屋に忘れ去られ放置状態だったのでホコリだら…
私の服つい先日・白コート・青スカート生地の傷みで泣く泣く処分『ついにお別れ。3年間着た白いあったかコート』good-by2021年12月に買ったRay B…
こんにちは。 シンプリストで整理収納アドバイザーのアメミです。 先日、食器棚を手放しました。 手放す気なんて全然なかったのですが、やむなく処分したんですよね。 今日はその話をしようと思います。 我が家の食器棚 手放して、食器はどうするか？ 厳選したものがこちら オープンシェルフ収納の完成 気になるホコリは……？ オープンシェルフのメリット 我が家の食器棚 食器棚といっても、実際には扉付きのカラーボックスを2つ使って、食器を収納していました。 家族四人分、それなりに食器をもっているはずなのになぜ手放したのか…… 理由は カビの餌食にあったからです。 うちのキッチン、結構寒いんですよね。 それなの…
今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一の壮絶人生 インスタでも食の危険性などを発信してる方が多いように思います。普段はコメント見ないけどたまたま流…
溜め込んだ燃えるゴミをまとめて断捨離しました【2025年2月】
毎朝7時に更新しているこのブログですが、ネタ切れで間に合いませんでした。 仕方がないので溜め込んだ燃えるゴミをまとめて断捨離することにします。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
毎日寒いですね。 わが家にはシニア犬グゥちゃんがいます。 グゥちゃんは昼間外で用を足します。 こう寒いと間に合わなくなることも増えたので普段オムツをしてます。 でもおしっこの度、オムツを取ったり付けたりしてるのでテープ部分が付かなくなります。 💧 でもこのまま捨てるのはもったいないのでガムテープで付けてます。 🐶💦 テープはすぐ剥がせるタイプのものを使用。 それでも使い続けると表のビニールが破けるのでそれまで使用します。 グゥちゃんに対する愛情はもちろんですが💕あまり健康ごと以外はお金を使ってません。 (´⊙ω⊙`) 夕方、ショッピングモールのまわりをウォーキングします。 散歩途中にホームセン…
引っ越しました。 「壁の時計」 を（笑） 引っ越すまえの、なんもなくなった壁を・・・ 「今何時？」って、もう100回くらい見てます。 まだ見てしまいます。 一体、いつになったら、
ルーティン毎週(金)に届く生活クラブとても助かっています(土)の朝にカタログを見るのも愉しみ♪注文はスマホですがこのカタログは早めに眺めて早めに定位置へ何…
天気が荒れ模様だから駅ビルで食べ物を買い込んで早めに帰宅。 不要不急の外出は控えろって偉い人も言ってるから真面目な私は従うの。 室内を暖めて、以前から「やらなくちゃ」と心に引っかかっていた個人的な宿題に着手しようと思うよ。 個人的な宿題。それはブログの「カテゴリー分け」だよ。 サイドバーに掲示している、これのことです▽ ブログをアップするごとに自分でタグを付けて分類するのだけれど、この「分類の項目」が我ながらなんとも雑で恥ずかしみ。「ミニマリスト」と「ミニマルライフ」の違いも曖昧だし、「整理整頓」と「片付け」は同じ意味っぽい。それで大体の場合は大雑把に「ミニマルライフ」に分類しちゃうから、そこ…
具体的な時期について情報がなかったので、まだ先のことなのかと思っていたら生活保護費と一緒に3万円の低所得者支援給付金が振り込まれました。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
週末なので掃除機を掛けました。 これでも気持ちいいですが、体力があれば床をモップで拭きます。 床を拭くと清々しく前向きな気持ちになるんです。 モップは4年前にダイソーで買ったものです。 当時3点セットで買いました。 こんな感じのモップです。↑ gootimizu.hatenablog.com ダイソーおそうじモップ3点セット とは？ ①モップの柄の部分 ②モップ本体 ③柄のついたモップを壁際に収納するワンキャッチというもの 値段は3点で330円で店長のおすすめ商品でした。 この3点セットを毎週使ってます。 (今は多分無いと思う。) 店長のおすすめに乗っかり大当たり商品デシタ〜 ただこれを購入し…
こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 毎シーズン10着前後の服で過ごしています。 昨年、 7年連続で買っていた冬の定番、 ユニクロのメリノセーターに急に飽きてしまい… www.hibinan.com 今シーズン、 買わないで過ごしてみることにしました。 代わりに、 とりあえず選んだのが、 しまむらのセーター。 さて、どうだったのか！ 今日はそんな話です。 しまむらのセーター、こちらをご覧ください。 秋頃買った、 しまむらの CLOSSHI PREMIUMのセーターがこちら。 キッチリしすぎない、 ゆとりのあるデザインは◎。 しかし… よく見てみよう。 毛玉がすごいこ…
今日も遊びに来てくれてありがとうございま〜すドラマのような有り得ない超壮絶人生 昨日、農作業のお手伝いの後、畑に行ってきました。お手伝いではなく、自分の畑。『…
今週末あたりが寒さの底ですかね〜 だとしたらもう少しの我慢かも知れないですが寒いですねぇ。 今年の冬は去年、あたり前にしていた毎晩飲酒と毎晩お鍋をしてません。 飲酒は週末だけ。 お鍋は野菜が高いというのもあり間隔が空くようになりました。 今週平日はアルコール無しお鍋無しの夕飯です。 この状態でこの寒波です。 アルコールを飲むとカラダが温かくなり食べ物もおいしい。 そこに暖かい鍋なんでカラダが温まるのです。 🍺(*^ω^*)🍺 それが両方無しだとやっぱ寒いです。 なので食事が済んだら洗い物してちゃっちゃと寝てしまおう・・的思考になってます。 ある意味義務的に夕飯が終わる感じです。 息子家族の家に…
自己評価と他者評価の差を小さく抑えることは、欲望が渦巻くコンクリートジャングルで心穏やかに暮らすための必須スキルだと考えます。 自己評価に比べて他者評価が低い場合、「自分は正当に評価されていない」「不当に冷遇されている」というフラストレーションや焦り、怒りを感じるでしょうし、人間関係においては自意識過剰な「勘違い発言」で周囲の失笑を誘発する原因になります。恥ずかしい！ 反対に、他者からの評価に比べて自己評価が著しく低い場合も、別の意味で生きづらさを感じたり不幸を招く遠因になったりすると思います。自信のなさから尻込みしてしまい、仕事のチャンスがあっても手を伸ばせずに見送ってしまったり、人間関係を…
携帯写真朝イチの家事「お弁当作り」は好きな家事洗濯物を畳むのは大っ嫌いな家事お弁当作りは息子の高校3年間で360食自己満足でLINEアルバムに残しています…
楽天市場で始まったお買い物マラソン。 買い回りは次回にしようと思っていたんだけど・・・ 急遽、必要な物が現れた。 わたくしにも！！ みなさま こんにちは。 すずひです。 ＊
