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【サウナ女子のススメ①】サウナで「ととのう」とは？意味や感覚、やり方について解説！
サウナで「ととのう」ってよく聞くけどどういう感じなの？ 私がサウナに通うようになってから早や半年。 「最近よくサウナに行くんですよ」などと人に言えば よく聞かれるのが、 「ととのうってど
準備OK〜〜〜〜ヽ(^o^) in 泉州 岸和田市 ガラス割れ替え & アルミサッシ屋 ONEスタイル
昼に、現場から、帰ってきたら、友人のK君から、LINEで、「今日 仕事け〜〜？ どうなん〜〜？」釣り🎣、か？温泉♨️か？行く〜〜⁈と、、、穴釣りか、投げ釣りか？お湯
深夜2時まで営業している明石市の銭湯、龍の湯でお風呂を頂きました😊 駐車場は180台も停められるので車で来ても全然大丈夫です。駐輪場もあるのでバイク、自転車などで...
【関西屈指の広い露天！】源気温泉 万博おゆば｜お得なクーポンあり
万博おゆばは駐車場が広くてロードバイク用のサイクルラックも置いている！ とてもローカルな話になってしまうのですが。 この3年くらい、冬になると大阪府茨木市という街で「茨木イルミフェスタ」
スパリゾートオアシス御殿場｜湯活レポート（スーパー銭湯編）vol.26
スパリゾートオアシス御殿場 静岡県湯巡りの際に泊まりで使用。 内湯、露天風呂に広いシェイプアッププール。サウナはゲルマニウムミストサウナとロッキーサウナの2種。静岡県No1食事の美味しい施設のサ飯も堪能し、大満足の湯活を満喫♨
今日は日曜日のためお風呂のリフォーム工事はお休みですいよいよ明日。。。工事完了予定です昨日は違うスーパー銭湯へLINEでお友だち追加をすると300円Offクーポンがいただけました天然ラドン温泉 天光の湯 HP浴室・露天風呂tenko-spa.jp温泉のおかげか昨日は17時くらいに温泉に入ったのに夜寝る頃にもぽかぽか温かでしたそうそう初めて行くお風呂の時は必ず乳がんの手術あとをカバーする専用入浴着を着用できるか確認して...
少し値上がりしてました 先月末、今年初めて やまびこの湯 を利用しました。 仙台市太白区西多賀 ベガロポリス仙台南 の温浴施設です。 昨年も何度も利…
【青春18きっぷひとり旅】レンタサイクルで香川高松グルメとサ活旅！
香川県高松のレンタサイクルは1日200円なの！？ 私が青春18きっぷを使って高松に行ったのはかれこれ4年前。 その時はJR・琴電そして徒歩で高松の人気うどん屋さんを巡る旅。
今日は午前中3ケ月に1度の内科受診してきました2種類飲んでいた脂質異常症治療薬がまた減薬になりました。。。。。がッ過去ブログを振り返ってみるとこのエゼチミブのみだと悪玉コレステロール値が上がったから2種類になったんだったわ次回の血液検査。。。また悪玉コレステロール値。。上がりそうあがってるッ！クリスマスイブですね～。。。ってわが家はふつ～の日常です今日はいいお天気だったので。。。お庭まわりのお掃除...
ある日突然ガス給湯器が壊れたときの対応 またの名をエンジョイ方法
今月、ガス給湯器が壊れました。 オー、イエース。ブロークン・フロガマ。 買い替えは価格差が激しいので、契約しているガス会社だけでなく、他店と相見積もりをとってください。 数十万円かけて買い換える時、5%でも10%でも値引きが違えば、数万円の差になりますから！ ちなみに「コロナ以降、こいつも納期がぶっ飛んでいる」といわれていますが、在庫はありました。 なので、一週間で直って良かったです。 風呂釜が壊れていた間、スーパー銭湯で豪遊しておりました。 日帰り温泉旅行をエンジョイするがごとく過ごした一週間、控えめに言ってサイコーでしたね。 なんといっても、茅ヶ崎にはスーパー銭湯が2軒もあるんですよ。どっ…
メディネットからQUOカードが届きました。議決権行使のお礼です。 ここはだいぶ含み益だし嬉しい。(元が安いけどね) ホールドします。 船越公園へ行きました。…
いよいよ今日。。。予定どおり朝8時半からお風呂のリフォーム工事が始まりました！寒いけれどいいお天気でよかった～天気予報を見ると寒さが厳しいのも今週金曜日ぐらいまでかしらあまりに寒いので用意したお茶とお菓子。。。に加えインスタントのお味噌汁やスティックコーヒーとやかんにお湯。。。温かいものも追加で準備断捨離予定で仕舞いこんでいた石油ストーブとやかんが玄関ホールで活躍してくれています灯油も高いけれど。...
120.おはようからお休みまでおしりを見つめるライオンとオオカミ
自分の知るかぎり、キューピットちゃんと びわ太は、とにかく！………アホだ。 会話の半分近くは【おしり】について語り あっている。それはもう……こちらとしては 理解に苦しむほど強いこだわりをもって 議論するのだ。 「おっぱいは脂肪だけど、おしりは筋肉だ。 後天的に鍛えられる部位...
「ドロちゃまのおしりはホントにダルダルメシ アンね、こりゃヒドいわ♡」 そう言うと、おもむろに自分のケツをはたく キューピットちゃん。痛い！ 大笑いであちら楽しそうだが、こちらは シンプルに痛い！ 力が強すぎるんだよ。 びわ太もご機嫌ではしゃいでいるぞ。 裸なのに靴下はいてて...
今日の埼玉県は、とってもいいお天気〓 冷えるけど久しぶりに風もなく。 水曜日からの寒波が嘘のようです。 その寒波の最中、旦那さんと温泉に浸かりに。 吉川市にある「アクアイグニス吉川美南」の武蔵野温泉♪
【まるでバリ島】泳げる水風呂あり｜名古屋キャナルリゾートでサウナ！
名古屋にはハイレベルなサウナ施設がたくさんある。 2022年冬の青春18きっぷ名古屋旅。 2日目は名古屋のシェアサイクル「でらチャリ」に跨って名古屋港水族館へ。 その後はもちろんサウナに
今日初めて自宅の鶴橋にあるスーパー銭湯に行った。名前は延羽の湯という。駅前にある施設でしてね。前からあるのは知っていたけど、今日初めて利用をした。 おっさんは、普段から休日などは銭湯を利用している。スーパー銭湯ではなく、街中の銭湯ね。鶴橋という町は、大阪の下町の要素もあるのよ。 要は、銭湯が周辺に結構多い。生野区とか特に一杯あるわ。でも、最近はよく潰れるけどね。それでも、他地域よりはまだまだ...
【宿泊が出来るスーパー銭湯！】 池袋から電車で36分『おふろcafe utatane』のレビュー
こんにちわ、アキラです。 先日にスーパー銭湯『おふろcafe utatane』に行ってきました！！ こちらはコワーキング
やれやれ。 引き続き何度か業者の人が家に入る予定なので、とりあえず今日の用事は無事終わったけど、お片付けはまだまだ終わらない…。 今日、配偶者氏は珍しく有給を取っていて、せっかくだから羽生市のスーパー銭湯に貸切風呂が空いているか訊いてみた。平日だけあって大体何時でも大丈夫っぽかった。 とはいえ、羽生市はさいたま市からけっこう遠いので、絶対に間に合う19時頃目がけて出発。 写真は、早く着き過ぎて時間潰しにCOCO'Sで食べたストロベリーシャーベット＆チョコアイス(102kcal)。 なんだかんだ湯冷めしてしまったけど、大きいお風呂(内風呂＆半露天)を1時間2人占めしたお陰で、身体のドンヨリ感が抜…
先週土曜（21日）朝からチャリで隣町へ。魚べい開店時刻10時半に合わせて到着入店。 店出て、その足で、事情があり数年御無沙汰してたスーパー銭湯へ行く。ジェットバス、薬湯等ひとわたり入る。懐かしい。サウナで［10分汗出して、水風呂2分］
神戸市垂水区のスーパー銭湯SPA専 太平のゆへ行ってきました😊 露天風呂から明石海峡大橋が見えるのはとてもよかったです。露天風呂に人がたくさん居たけど気にせず大の...
成田・富里周辺でおすすめの温泉・スーパー銭湯まとめ【10選】
温泉、いいですよね。癒やされますよね。ほっこり。 私は温泉好きなので日帰り温泉施設によく行くんですが、ちょっと調べてみたら成田市・富里市の周辺にもたくさん温泉施設があることがわかりました。 個人的な「 […]
白雲谷温泉ゆぴか（兵庫県） 今回は2020年に訪れた兵庫県小野市にある「白雲谷温泉ゆぴか」です。 「白雲谷温泉ゆぴか」の一番の魅力は素晴らしいロケーションの露天風呂です！ 白雲谷温泉ゆぴかHPより 「白雲谷温泉」は山間にある日帰り温泉施設で、駐車場はとても広く、敷地内には大勢が楽しめる足湯があります。 長いエントランスを抜けて、建物に入り、下駄箱に靴を入れ、中に進みます。 広いロビーには売店や食事処などがあります。 券売機で入浴券を購入し、受付で下駄箱のカギと一緒に渡し、脱衣所のロッカーキーを受け取り、中へ。 料金：大人（中学生以上）700円 小人（小学生）350円 幼児は無料 ※JAF割引が…
【青春18きっぷでサ活】絶景！名古屋・竜泉寺の湯｜天空でととのう
スーパー銭湯と炭酸泉の発祥の地「天空SPA HILLS 竜泉寺の湯」は大人気の絶景露天風呂がある！ 青春18きっぷで名古屋に行くことになったので、スーパー銭湯発祥の地と言われている「竜泉
【青春18きっぷで行く！】湯めぐりスタンプラリー1府2県サウナ旅
2府3県賞が欲しい！でも和歌山まで行くには交通費が高くつく・・・！！ 参加している入浴施設に行けば行くほど豪華賞品が当たるチャンスが増える「湯めぐりスタンプラリー2022」。 &
肩がーー！首が〜〜！ in 岸和田市 カギ & アルミサッシ屋 ONEスタイル
最近というか、昔からですけどね、(^^)肩凝りが、ひどい！腰が、ーーーーー(T ^ T)てな、感じもあって、私、お風呂、温泉、銭湯、スーパー銭湯、、、大好き😍なんです〜〜最近のスーパー銭湯は、マッサー
【青春18きっぷ】名古屋女ひとり旅！サ活と映えとジャニーズと。（大阪発）
名古屋にはジャニーズ御用達のラーメン屋さんがあるらしい。 冬の青春きっぷ。 最近すっかり「ドミ活」にハマってしまった私は「ドーミーインPremium名古屋栄」に泊まりたいだけで行先を名古
お休みを利用してスーパー銭湯に行ってきました。今年のスーパー銭湯始めです。 正月太りの影響を最低限に抑えた スーパー銭湯に行ったら体重を計測するのがルーティンです。1月10日の体...
【お得なクーポンあり】天然温泉あぐろの湯で激アツじゃんけん大会！
じゃんけん大会に勝利して無料入浴券をもらおう！ ロードバイクで大阪-神戸間を走るのが大好きな私がずっと気になっていたスーパー銭湯。 その名は「あぐろの湯」。
【閉店お別れ編】湯屋処まつばら｜獨協大学前｜湯活レポート（スーパー銭湯編）vol.25
【閉店お別れ編】湯屋処まつばら｜獨協大学前 閉店日2023/3/31 東武スカイツリーライン獨協大学前駅より徒歩4分とアクセスの良いスーパー銭湯。広い内湯と露天岩風呂、スチームサウナとドライサウナも楽しめました♨
【閉店お別れ編】天然温泉 白井の湯｜千葉県白井市｜湯活レポート（温泉編）vol.196
【閉店お別れ編】天然温泉 白井の湯｜千葉県白井市 閉店日：2023/1/31 美肌のメタケイ酸泉を掛け湯、カラン、シャワーまで贅沢に利用。塩サウナ、言語化不能の芸術的熱さの遠赤サウナの2つのサウナに源泉水風呂まで贅沢な湯浴みが楽しめました♨
【大阪 ひなたの湯】朝風呂もOK！ビルの9階で開放的な露天風呂を体験
朝6時から営業のスーパー銭湯で抜群の解放感がある露天風呂を体験しよう！ 「湯めぐりスタンプラリー2022」の参加施設である新大阪「ひなたの湯」に行ってきました！ &
こんばんは。。やきたてパン トミーズの続きなんですけどその前に。。最近、おやつ系おつまみに好きなのがありません。。あたりめやイカソーメン（乾物）は永遠ラバーは…
【閉店お別れ編】天然温泉 真名井の湯 千葉ニュータウン店｜湯活レポート（温泉編）vol.195
【閉店お別れ編】天然温泉 真名井の湯 千葉ニュータウン店 閉店日：2023/1/15 源泉はレモン色の含よう素ｰナトリウムｰ塩化物強塩泉。ツイン遠赤外線ストーブの5段タワー型サウナに備長炭水風呂まで備えていましたが、惜しくも閉店が決定。
神洲温泉あるごの湯で人生初のアウフグースを体験！【大阪豊中市】
19時からロウリュが開始するというアナウンスがあった。 やがて大きな団扇を持ったスタッフさんがサウナ内に入ってきた。 もしや、、、これはアウフグースなのかっ！？ サ活を始めてまだ日の浅い
推定年齢二人とも70歳前後 多分夫婦じゃない 最初「ツヨシ」はお孫ちゃんの事かと思ったんだけど 周りにはこの二人しかいなかったので、 どうやらこのおじさんのことだったみたい… ほっぺにブチューッ チュッじゃなくてブチューッ せっかく温泉でリフレッシュしたのに いろんなものゴリゴリ削られた気がする… 年末年始ゴリちゃんと二人でへなの実家に帰り 元旦に近くのスーパー銭湯に行ったら 何故か熟年カップルのラブラブを見てしまうことに 女の人の熱量がすごくて 男の人とちょっとも離れたくないって感じで 好き好きオーラ全開 キャッキャッウフフしてました なんか、凄かったです いくつになっても恋愛するのはいいけ…
今年もよろしくお願いしますヽ(^o^)丿と食べたものに空ちゃん♪
今日は～～～！！ 遅くなりましたが… 今年も又よろしくお願いいたしまーすヽ(^o^)丿 年が明けたけど… まだ過去の写真が残ってるので 引き続き大放出！！ 暫くお付き合いよろしくです(;^ω^) 前々回で
【森林の中でととのう】大阪市内に竹林の露天風呂？スパスミノエ｜お得なクーポンあり
大阪市内に竹林を眺めながら入れる露天風呂があった！ 湯めぐりスタンプラリー2022の参加施設でもある「スパスミノエ」にロードバイクで行ってきました！ めちゃくちゃ良かったのでレビューしま
新年も3日目となるとそろそろ休みの終わりが近づいて憂鬱になってきます･･･仕事始めは5日からなので4日は出かけるにしても歩いて買い物に行く程度にして、3日は改めてリフレッシュのために自転車でスーパー銭湯へ軽く出かけてきました。当初は最近行くようになった茅ヶ崎のスパ銭にしようと思ったのですが考えてみれば今日は箱根駅伝の復路があるので時間的に海岸方面を走るのは色々と面倒くさそうかと思い、近くも遠くもなくちょ...
新年あけましておめでとうございます🎍千葉の年末年始はとても穏やかな天気が続いています。大みそかは晩ごはんを食べて2時間後に年越しそばを食べ、「年の初めはさだ…
【サウナ初心者必見！】アソビューの割引チケットでお得にサ活！大阪編
最近サウナにハマり始めたけど、どこのサウナが良いのか分からない！ 日本全国津々浦々、サウナ付きスーパー銭湯やサウナ専用施設はたくさんあります。 いろんなサウナに行ってみたいけど、どこがい
桜湯（旧「国母駅前温泉健康ハウス」）｜国母｜湯活レポート（温泉編）vol.191
桜湯（旧「国母駅前温泉健康ハウス」）｜国母 全浴槽、薄緑茶色の源泉かけ流しの風呂に100℃越えの遠赤外線サウナ、広い水風呂を備え、銭湯並みの500円で利用出来るとは、コスパ良過ぎでビックリ♨
【ロードバイクでサ活！】兵庫県尼崎市｜和らかの湯へ行ってきました！
どうせサ活するならロードバイクで行きたいなぁ。 思い立ったが吉日。 ロードバイクで神戸方面へ走った後にどこかでスーパー銭湯に寄って帰る計画を立て始めました。 サウナで大汗か
天然温泉ゆの郷 Spa Nusa Dua｜西川口｜湯活レポート（温泉編）vol.190
天然温泉ゆの郷 Spa Nusa Dua｜西川口 行こうとして行けてなかったSpa Nusa Duaさんが2023/1/15より無期限休業と聞き、駆け込み訪問。岩盤浴、ゆず湯、源泉浴槽、サウナ、熱波、氷的COOL水風呂までフル満喫の一日でした♨
お得なクーポンあり！神戸垂水｜Spa専 太平のゆに行ってきました！
明石海峡大橋のすぐそばの露天風呂 「Spa専 太平のゆ」に行ってきました！ 今回は湯めぐりスタンプラリーの参加施設でもある神戸市垂水にある「Spa専 太平のゆ」を紹介します！ &
