お酒大好きです。プレミア大嫌いで今日もうまそうな酒はないかと酒屋で眺めております。１日２合（３６０ｃｃ）までにしています（笑）2005年から毎日更新していますが、６日遅れの更新になっております。
（R8）神無月3日 多摩川花火大会 ユーチューブでやっていた
脈間隔変動なし 2413日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 いちご他 ハイビスカス他 花1 花2 突抜忍冬とクレマチス ふきにおしろい花 花3 薔薇 そてつにみかん ドライブの友 観覧車 観覧車 今日は 道が混んでいる 真ん中のお店 派手な看板 何だろう 昼飯 サラダ …
（R8）神無月2日 サッポロラガービールでSIXPADをしながらいただく
脈間隔変動なし 2412日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 昼飯 ご飯 メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン 麦茶 ドライブの友 ドライブの友2 そてつにみかん 花 薔薇 ふきにおしろい花 花2 突抜忍冬とクレマチス ギボウシ白百合 オレンジ…
脈間隔変動なし 2411日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 昼飯 メイン ご飯 カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン 麦茶 せんべい各種 黒ボー せんべい ドライブの友 そてつにみかん 薔薇 ふきにおしろい花 突抜忍冬とクレマチス 花1 ギボウシ白百…
（R8）長月末日 カレールー的に【黒糖】喜界島 くろちゅう 25度 にて
脈間隔変動なし 2410日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 昼飯 ご飯 メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン 麦茶 ドライブの友 そてつにみかん 薔薇 ふきにおしろい花 突抜忍冬とクレマチス 花1 ハイビスカス他 いちご他 いかみりん 【芋】…
（R8）長月29日 いただいたわらび餅に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振をあわせた
脈間隔変動なし 2409日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 20分経って ようやく空いた（汗） 7：30 目の前で遮断機が下りた この遮断機は 20分閉まっていた 20分経って ようやく空いた 東芝さん はきれいだった 霜取りの記録は 9月25日終了 昼飯 ご飯 メイン…
（R8）長月28日 もつ煮に【芋】恋寅 虎吟龍唱 輪華蘭文化 にて
脈間隔変動なし 2408日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 いちご他 ギボウシ白百合 ハイビスカス他 花1 突抜忍冬とクレマチス 花2 ふきにおしろい花 薔薇 そてつにみかん ドライブの友 昼食を買って 帰宅 昼食 濃い緑茶 サンドイッチ ボリューム4種ミックス 279…
（R8）長月27日 磯丸水産で 高校時代部活動仲間と会合 楽しかった
脈間隔変動なし 2407日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 いちご他 ハイビスカス他 花1 花2 突抜忍冬とクレマチス ふきにおしろい花 薔薇 ソテツ ポレポレ通りに向かう ポレポレ通り ここで会合がしたかったが 店がなくなっていた（汗） 磯丸水産にした 会合は エビぞ…
（R8）長月26日 はちみつかりんとうに【黒糖】喜界島 くろちゅう 25度があう
脈間隔変動なし 2406日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 ニッポン放送 アッコのいい加減に千回で 焼酎の話が出たので 焼酎の画像をとって 1 2 3 メールを送る 読まれるはずはないが 焼酎の話はしてしまう ドライブの友 消防署 ハイビスカス他 突抜忍冬とクレマチス …
（R8）長月25日 中秋の名月をながめながら さんまで【芋】森伊蔵 にて
脈間隔変動なし 2405日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 草加せんべい 黒ボー 昼飯 ご飯 メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン 麦茶 靴のニューがデビューした 東芝さんをしばらくほっておいたら ドアが閉まらないくらいの霜ができた（汗） 1…
ABCマートで 注文した 靴のニューがデビューした またしばらくお世話になりたいです よろしくくね♪
（R8）長月24日 栗ご飯に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて
脈間隔変動なし 2404日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナ ヤクルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 おニューの靴 東芝さんのフリーザーがやばい 少しとれた どうにか8割とれた おやつ 昼飯 ご飯 メイン ZERO コーラ ドライブの友 ドライブの友 そてつにみかん 薔薇 ふきにおしろい花 紫蘇 突抜忍冬とクレマチス 花1 ギボ…
（R8）長月23日 焼きナスに【芋】 かめ壺焼酎 村尾 にて
脈間隔変動なし 2403日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 朝一市場 休日臨時開場日にモーニングコーヒーを飲みながら向かう マグロ キンメダイ ショウサイフグ 焼豚 ショウサイフグ 焼豚 焼豚 そてつにみかん 薔薇 ふきにおしろい花 突抜忍冬とクレマチス 花1 ギボウシ…
大師匠をお誘いして 朝一市場 に臨む 本日は 祝日だが休日臨時開場日となっている 車中 モーニングコーヒーをいただきながら朝一市場に向かう 休日臨時開場日のため 土曜開場と違い すいている マグロ サンマが1尾180円とお安い キンキ他 貝各種 アサリ うに ホタテ うなぎ 銀だら他 牡蠣 えび 伊勢海老 カニ他 ウニ他 アマダイ ヒラメ さんま カニ他 子持ち鮎 すっぽん うに 1本300円はお安いがどこ産かわからない ウナギ各種 オリーブオイル 1本約300円 さて 「横浜淡水」さんに ショウサイフグを見に行く ここ数日台風で 漁ができなかったから おそらく 生はないだろうねえ 冷凍があっ…
（R8）長月22日 レンコン餅に【芋】山猪（やまじし）須木 超豪傑芋焼酎にて
脈間隔変動なし 2402日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 ハイビスカス他 突抜忍冬とクレマチス 花1 ふきにおしろい花 薔薇 そてつにみかん ドライブの友 昨晩 【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 の 1升瓶を 他の1升瓶にぶつけて まだあけてないのに 瓶の底を円形に…
（R8）長月21日 【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 を一滴も飲まず割ってしまった（大涙）
脈間隔変動なし 2401日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き でなく こんな感じ オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 昼飯 カップヌードル カップヌードル コーヒー ぬれせんべい マッサージは台風のためおやすみ 晩酌のあて フランクフルト じゃが芋 味噌汁 晩酌のあて 漬物 【芋】佐藤 白 ◎ 【芋】森伊蔵…
（R8）長月20日 刺身に【酒粕】霧酎（むちゅう） 高原の蒸留酒 にて
脈間隔変動なし 2400日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 昼飯 おいしさ ロカボ ヌードル 糖質19.7g 濃厚コク旨 豚骨 コーヒー りんご いちご他 ハイビスカス他 花1 花2 ギボウシ白百合 薔薇 ソテツ ふきにおしろい花 突抜忍冬とクレマチス ドライブの友 ド…
（R8）長月19日 月例墓参り後 「そば処 更科」にてかきあげつけ天そばを
脈間隔変動なし 2399日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 競馬予想 12レース2会場 を終え 月例墓参りに向かう いちご他 ハイビスカス他 花1 突抜忍冬とクレマチス 花2 ふきにおしろい花 薔薇 ソテツ みかん 突抜忍冬とクレマチス ギボウシ白百合 花を買う 花を買…
（R8）長月18日 納豆に【泡盛】 蔵 （くら）3年古酒にて
脈間隔変動なし 2398日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 いちご他 ハイビスカス 花1 ギボウシ白百合 突抜忍冬とクレマチス 花2 ふきにおしろい花 薔薇 ソテツ ソテツ カラオケに向かった ジョージア珈琲 カフェラテで 歌う 全国平均を超えたのは 2曲だけ（涙） ド…
（R8）長月17日 揚げ魚の中華あんかけに 【黒糖】きらめきの島 奄美 長寿の酒にて
脈間隔変動なし 2397日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 ドライブに出る ドライブに出る オレンジ球場 ドライブの友 ドライブの友 みかん ソテツ 薔薇 ふきにおしろい花 ふきにおしろい花 突抜忍冬とクレマチス 花1 ギボウシ白百合 花2 ハイビスカス 花3 昼食 ハムカツ …
（R8）長月16日 【芋】森伊蔵が来た 入れ替えて令和6年的中の森伊蔵を開封♪
脈間隔変動なし 2396日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 東芝さんがこんな感じに しばらくほっておいたから（汗） 昼飯 飯 メイン 麦茶 麦茶 黒ボー 草加せんべい ドライブの友 ソテツ みかん 薔薇 ふきにおしろい花 突抜忍冬とクレマチス 森伊蔵が 届いた（喜） 令…
（R8）長月15日 4種のスパイス香る スペキュロスに【泡盛】 蔵 （くら）3年古酒 にて
脈間隔変動なし 2395日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 マスカットサイダー 昼飯 ご飯 200g メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン 麦茶 ドライブの友 ソテツ みかん おしろい花 薔薇 フキにおしろい花 ツキヌキニンドウ 花1 ギボウ…
（R8）長月14日 箱根どらやきに【芋】 かめ壺焼酎 村尾 にて
脈間隔変動なし 2394日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ ゴウヤジャム バナナ ゴウヤジャム をぬって 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 さて ドライブに出よう いちご他 花1 ハイビスカス ハイビスカス ハイビスカス 突抜忍冬とクレマチス 花2 ふきにおしろい花 薔薇 ソテツ みかん ドライブの友 ポイント1 ドライブポイント2 よみ…
（R8）長月13日 マイバスのざるそばに【そば】博多の華 25度にて
脈間隔変動なし 2393日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ キュウイとヨーグルト パンに ゴウヤジャムを 塗っていただく うまい最高♪ キュウイヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 新しい靴が来た 近いうちにデビューする 靴裏 ドライブに出よう いちご他 花1 白ハイビスカス 突抜忍冬とクレマチス 花2 花3 ふきにおしろい花 薔…
（R8）長月12日 ぬれせんべいに【泡盛】 蔵 （くら）3年古酒 いい感じ
脈間隔変動なし 2392日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 競馬 2会場 中山 阪神 2レース 予想を終え 焼酎頒布会に向かう いちご他 花1 ハイビスカス他 突抜忍冬とクレマチス 花2 ふきにおしろい花 薔薇 ソテツ みかん ドライブの友 ドライブの友2 今月の 焼酎頒布会は 【芋】恋…
第31回焼酎頒布会 の申し込みをした まさるやさん には第3回焼酎頒布会（平成24年10月～）から お世話になっている 第30回焼酎頒布会のラストは 【芋】 かめ壺焼酎 村尾 1．8L 3630円 【芋】恋寅 虎吟龍唱 輪華蘭文化 1．8L 3080円
（R8）長月11日 サンマに 【芋】 かめ壺焼酎 村尾 にて
脈間隔変動なし 2391日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き 味噌汁 バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 昼飯 ご飯 メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン 麦茶 ドライブの友 みかん ソテツ 薔薇 ふきにおしろい花 突抜忍冬とクレマチス 花2 ギボウシ 白百合 オレンジ百合 ガクアジサイ アサガ…
（R8）長月10日 モンブランショコラ（和栗）に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて
脈間隔変動なし 2390日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 昼飯 ご飯 メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン 麦茶 ドライブの友 みかん ソテツ 薔薇 ふきにおしろい花 花1 突抜忍冬とクレマチス 突抜忍冬とクレマチス 突抜忍冬とクレマチス ギボウシ 白百合 …
（R8）長月9日 【芋】尾鈴山 山ねこ 限定出荷 ジョイホワイト 山田錦の瓶が割れて中身が床に
脈間隔変動なし 2389日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 靴がもう だめですね こんな感じ（涙） 昼飯 ご飯 メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン 麦茶 ドライブの友 ソテツ みかん 薔薇 ふきにおしろい花 花1 突抜忍冬とクレマ…
前回は いつ履き替えたのか 穴がこんなだ ABCマートで 注文した まだしばらくはかせていただく ありがとう
（R8）長月8日 でん六 ポリッピー 海鮮チゲ味に【芋】魔王 名門の粋 白玉醸造にて
脈間隔変動なし 2388日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 昼飯 ご飯 メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン 麦茶 草加せんべい 黒ボー ローソンで ポンタポイントで でん六 ポリッピー 海鮮チゲ味 40g 70ポイントでもらう ソテツ みかん 薔薇…
脈間隔変動なし 2387日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 ドライブに出る 小田急♪ みかん ソテツの花 薔薇 ふきにおしろい花 突抜忍冬とクレマチス 昼飯 照焼チキンとたまご サラダチキン 白桃烏龍茶 梨 サンドイッチ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 晩酌…
（R8）長月6日 たこ刺身に【芋】 薩摩茶屋 村尾酒造 にて
脈間隔変動なし 2386日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 昼飯 明星 ロカボヌードル 濃厚 鶏白湯 コーラ なし ブドウ 中山7レースで 大爆発 5294万？？？ こんな馬券とってみたい（笑） i一時所得の税金は どのくらいかかりますか 半分くらい持っていかれちゃう？…
（R8）長月5日 365酒場に委員長と行く なんと生ビール199円（喜）
脈間隔変動なし 2385日目 スマホの状態が よくない ブログの作成ができない オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 ハイビスカス 白 ふきにおしろい花 薔薇 ソテツの花 に 葉が出てきた ミカン 今日は2000札流通委員会委員長と 会合 今日は 365酒場 忘れないうちに 委…
（R8）長月4日 焼栗きんとんには【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 しかない（笑）
脈間隔変動なし 2384日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） (以下 スマホの調子悪く 画像が残っていない 一部 ) 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 ハイビスカス 突抜忍冬とクレマチス ふきにおしろい花 薔薇 みかん ソテツの花に葉が出てきた ドライブに出る ドライブの友 昼飯 サンドイッチ（タマゴ ハムレタス ツナサラ…
スマホ 機種変更にて XPERIA 10Ⅲ SOG04から 10Ⅶ SOG16に♪
スマホのUSB接続が突然できなくなった（汗）（涙） スマホのUSB接続が突然できなくなった（汗）（涙） XPERIA 10Ⅲ SOG04は2021年7月から 5年2か月も 働いてくれた ありがとう さよならを告げないといけないのですね とても悲しいです さようなら 充電ができませんので もう 使用できません（大涙） AUショップ 翌日 予約が取れた 機種変更完了 2時間余もかかった XPERIA 10Ⅶ SOG16 XPERIA 10Ⅶ SOG16 白を選んだが カバーが 黒でほとんどが囲まれているので 黒のスマホにしか見えません（笑） 色々これからの設定が大変だ（笑） 頑張りましょう
（R8）長月3日 カツオのたたきに【泡盛】 久米島の久米仙 30度 にて
脈間隔変動なし 2383日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 昼飯 ご飯 メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン コーラ 草加せんべい 黒ボー 咳が 激しく出ることがある これはききますか？ 浅田飴 せきどめ ドライブの友 みかん ソテツの花 新…
（R8）長月2日 サバの味噌煮に【芋】 かめ壺焼酎 村尾 にて
脈間隔変動なし 2382日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 昼飯 ご飯 メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン 麦茶 ドライブの友 今日は燃費が とても低かった 9．7㎞/l 悲しい みかん ソテツの花 薔薇 ふきにおしろい花 花1 突抜忍冬と…
（R8）長月1日 フルーツキャンディーに 【黒糖】里の曙 にて
脈間隔変動なし 2381日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 昼飯 ご飯 メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン 麦茶 クッキー PSBビール 【麦】バリピ 桃のかおり ◎ 黒ボー 【芋】魔王 名門の粋 白玉醸造 ◎ 晩酌のあて ほたて 豚肉野菜…
脈間隔変動なし 2380日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 昼飯 PRO カップヌードル シーフードヌードル PRO カップヌードル シーフードヌードル コーヒー サラダ ブドウ さて ドライブに出るぞ いちご他 ハイビスカス他 花1 突抜忍冬とクレマチス 花2 ふきに…
（R8）葉月30日 鮭の煮込みに【麦】焼酎屋 兼八 トヨノホシ 四ツ谷酒造にて
脈間隔変動なし 2379日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 一人カラオケに向かった コカ・コーラ 0を飲みながら あの人の手紙 全国平均を超えた うれしい 今夜はドントストップ マイケルジャクソン 全国平均を超えて 87．2嬉しい ソテツの花 みかん 薔薇 ふきにおしろ…
脈間隔変動なし 2378日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド スクランブルエッグ オニオンスープ 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 土日は 競馬予想3会場 36レース予想する（予想だけ（笑）） 新潟 中京の名レースの時間が 夏競馬は違って 調子が狂う（笑） コーヒー コーヒー 新潟3レースで 1番馬の谷原騎手 落馬をする かなり激しかった いつ 復帰できるだろうか・・・・ 昼飯 おいしさ ロカボ…
（R8）葉月28日 梨に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 をあわせた
脈間隔変動なし 2377日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 昼飯 ご飯 メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン 烏龍茶 黒ボー 草加せんべい 黒ボー 草加せんべい ドライブの友 ソテツの花 みかん 薔薇 おしろい花がにぎやかだ 突抜忍冬とクレマチス 花1 花2 …
（R8）葉月27日 メカジキに【芋】銀の星 日奈焼酎 宮田本店 にて
脈間隔変動なし 2376日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 昼飯 ご飯 メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン お茶 黒ボー 歌舞伎揚 ドライブの友 ドライブの友2 ドライブの友3 激しい雨が降り出す ソテツの花 みかん 薔薇 ふきにおしろい花 マッサ…
（R8）葉月26日 【芋】銀の星 日奈焼酎 宮田本店 で もつ煮込み
脈間隔変動なし 2375日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 せんべい 黒ボー 昼飯 ご飯 メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン 烏龍茶 コーラ 歌舞伎揚 黒ボー ドライブの友 みかん ソテツの花 薔薇 ふきにおしろい花 突抜忍冬とクレマチス …
脈間隔変動なし 2374日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 微糖コーヒー 草加せんべい 黒ボー 昼飯 ご飯 200g メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン ウーロン茶 ドライブの友 ドライブの友 ソテツの花 みかん 薔薇 フキにおしろい花 花1 ツキヌキニンド…
（R8）葉月24日 あじのたたきに【芋】川越（かわごえ） 朝堀り甘藷仕込みにて
脈間隔変動なし 2373日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ 梨とヨーグルト 明治 ブルガリヤ 明治ブルガリア 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 がく紫陽花 花1 オレンジ百合 アサガオ アサガオ 白百合 ギボウシ 花2 突抜忍冬とクレマチス 花3 ハイビスカス他 いちご他 花4 ふきにおしろい花 薔薇 花5 ソテツ みかん ドライブに出る…
（R8）葉月23日 イカの刺身に【酒粕】霧酎（むちゅう） 高原の蒸留酒 にて
脈間隔変動なし 2372日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 車検にだした車を拾いながらドライブに出かけよう ハイビスカス他 花1 いちご他 アサガオ ガクアジサイ 花2 オレンジ百合 ギボウシ白百合 花3 突抜忍冬とクレマチス 花4 ふきにおしろい花 薔薇 花…
（R8）葉月22日 割れむき栗に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて
脈間隔変動なし 2371日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 フリードが車検 持っていく 車検 代車 ミカン 突抜忍冬とクレマチス 突抜忍冬 ソテツの花 花1 薔薇 薔薇 ふきにおしろい花 花2 突抜忍冬とクレマチス ギボウシ 白百合 オレンジ百合 花2 ガクア…
（R8）葉月21日 納豆に【麦】焼酎屋 兼八 トヨノホシ 四ツ谷酒造にて
脈間隔変動なし 2370日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 黒ボー2ケ せんべい2け もう2ケ 昼飯 ご飯 メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン 烏龍茶 ドライブの友 みかん ソテツ 花1 薔薇 ふきにおしろい花 花2 突抜忍冬とクレマチス ギボウシ白百合 オ…
（R8）葉月20日 メロンに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 よくあった おいしい（笑）
脈間隔変動なし 2369日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の4種）＋1 歌舞伎揚 2枚 昼飯 ご飯 メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン 烏龍茶 ドライブの友 ミカン ソテツの花 花1 薔薇 ふきにおしろい花 花2 突抜忍冬とクレマチス 花3 ハイビスカ…
（R8）葉月19日 メロンに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 を合わせた♪
脈間隔変動なし 2368日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （奇数日の5種）＋1 歌舞伎揚 微糖珈琲 100円 微糖珈琲 歌舞伎揚 昼飯 ご飯 メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン 麦茶 ドライブの友 ソテツの花 みかん 花1 薔薇 ふきにおしろい花 花2 突抜忍…
（R8）葉月18日 ゴウヤチャンプルに【泡盛】 久米島の久米仙 30度 にて
脈間隔変動なし 2367日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝のコーヒーと水 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） 朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド トーストサンド ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き オニオンスープ バナナヨーグルト バナナヨーグルト 朝の薬 （偶数日の4種）＋1 ZERO コーラ 昼飯 ご飯 メイン カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン 麦茶 歌舞伎揚 2枚 ドライブの友 ソテツの花 みかん 花1 薔薇 ふきにおしろい花 ふきにおしろい花 花2 突抜…
脈間隔変動なし 2366日目 オレンジ百合 来年も頼む オレンジ百合 来年も頼む ガクアジサイ 来年も頼む アサガオ 朝の水 人間ドックなので 食事 珈琲はなし 人間ドックに向かう 8：11に到着した 13番だった 来年はもう少し早く出よう♪ 11時過ぎには 人間ドックは終えた そのまま ドライブに出た ドライブの友 バリウムを飲んだので 水分を飲む コーヒーも 酒屋に向かう 【黒糖】きらめきの島 奄美 長寿の酒 と 【泡盛】 蔵 （くら）3年古酒 気絶防止用の時計 夜10時半に大音量が鳴る（笑） ソテツの花 みかん 花1 薔薇 ふきにおしろい花 花2 突抜忍冬と花3 突抜忍冬とクレマチス ギ…
