50代のホットフラッシュが怖かった私が、冷却ジェル枕にたどり着くまで

50歳を過ぎて急に体が熱くなる不快感。正体はホットフラッシュだった。1年間の試行錯誤でたどり着いた、私のベスト対処法「冷却ジェル枕」を紹介します。

50代まで貯金ゼロだった私が、新NISAで+30万になった話

キャッシングの悪循環から抜け出せなかった私が、友人の一言で新NISAを始めた。2年後、積立額はプラス30万に。お金の不安が消えた日の話。

ノートに願いを書いても変わらないワケ

ノートに願いを書いても叶わなかった。その理由を間違えていた。スピリチュアルでも魔法でもない、現実的な「願いを叶えるしくみ」の話。

40代・副業のリアル #15｜女性を元気にしたい、それがわたしの答えだった

コーチング、ハンドメイド、ブログ。やっていることは違う。でも根っこはいつも同じだった。15回の連載を締めくくる、いちばん正直な話。

40代・副業のリアル #14｜メルカリの失敗と、マルシェで見た笑顔

ハンドメイド販売に踏み出したものの、メルカリ初出品で早速つまずいた。それでも続けた先に、マルシェで出会ったお客様の笑顔があった。

40代・副業のリアル #11｜コンサルの辛口一言と本180冊が、私を100万に連れていった

コンサルに「教えてもらいたいと思わへん」と言われた日。メルマガ地獄と本180冊の速読。苦しみもがいた先に、副業100万達成が待っていた。

40代・副業のリアル #12｜全力で向き合って、疲れてしまった話

100万達成の裏にあった心の葛藤。全力で向き合うほど疲弊し、届かなかった人もいた。それでも人が変わる瞬間は宝物だった。コーチングを休止するまでのリアル。

40代・副業のリアル #13｜欲しいものが見つからなかったから、作ることにした

欲しいピアスがどこにも売っていなかった。ならば作るしかない。手先が不器用でも、美しいものへの執着が私をハンドメイドへ引き込んだ。

40代・副業のリアル #10｜バックエンドを案内する怖さ、それでも初めて成約した日

体験セッションで整えポイントを伝え、継続セッションを案内する。でも料金の話をすると露骨に嫌な顔をされることも。それでも初めて成約した日のリアルな気持ち。

40代・副業のリアル #6｜怪しいと思いながら、それでも申し込んだ理由

副業としてコーチングを勧められた私。怪しいと思いながらも、フリマで売りまくってスクール代を工面した。えいやっと飛び込んだあの日のリアル。

40代・副業のリアル #9｜時給333円、それでも高級ホテルでセッションを続けた理由

体験セッション3時間1,000円。時給333円でも高級ホテルのラウンジでセッションを続けた理由とは。お金より大切なものを見つけた話。

40代・副業のリアル #7｜副業禁止の会社にいた私が、それでも顔出しを決めた理由

副業禁止の会社にいながらストアカで募集を始めた私。名前はビジネスネームで解決。でも顔出しだけはどうにも逃げられなかった。先輩の一言で覚悟を決めるまでのリアル。

40代・副業のリアル #5｜会社員のまま副業を始めると決めた、たったひとつの理由

救急搬送をきっかけに副業を探し始めた私が、ある講座で「4つのクワドラント」を知り、絶望しながらも前に進む決意をした日の話。

40代・副業のリアル #8｜60回の体験セッションで学んだこと

ストアカで講座を出してみたものの、最初は申し込みゼロ。タイトルを何度も書き直し、土日を体験セッションに費やした。それでも疲れなかった理由とは。

40代・副業のリアル #4｜「どうして私の気持ちがわかるの？」と言われた日

失敗ばかりの人生だと思っていた私が、ある女性のひとことで気づいた。忘れたい過去が、かけがえのない宝物になった瞬間の話。

40代・副業のリアル #3｜強みも得意もない私が副業のタネを見つけた方法

「私にできることなんてない」と落ち込んでいた私が気づいた、副業のタネの見つけかた。ネガティブな経験の中にこそ、あなたの強みが眠っているかもしれない。

40代・副業のリアル #2｜会社員だけが正解じゃないと知った日

救急車で運ばれた私が、ある講座で知った「会社員だけが正解じゃない」という衝撃。未来から逆算して人生を変えるという考え方との出会い。

上手な断りかたとは？

断るのが苦手で、行きたくない飲み会に行っていた私が学んだ、相手を気遣いながら罪悪感なく断れる3つのポイント。

メイクの力をどんどん借りよう

メイクをすることで、誰にも会いたくない日が、誰かに会いたい日に変わる。自分に自信を与えてくれるメイクの魔法を、どんどん使おう。

断捨離得意な人がやっていること

断捨離が苦手な人は「捨てられない」のではなく「決められない」だけ。自分の好きなもの・大切なものを明確にすることが、断捨離の第一歩です。