離乳食の基本とアレンジ｜時短テクニック・偏食で食べない子への対処法を先輩夫婦が解説

1人目のとき、「いつから始めればいい？」「何をどれくらい食べさせればいい？」と、毎日ネットで調べ続けていました。試行錯誤しながら子供のために手間暇をかけて作ったのに食べてくれない日が続き、「私の作り方が悪いのかな」と落ち込んだこともあります...

手作りに疲れたら頼っていい！ベビーフードおすすめ5選【月齢別・外出にも2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目の離乳食期、私は「手作りこそ愛情」と思い込んで、毎食すべて手作りしていました。でも、すりつぶして裏ごしして小分けして…の繰り返しで、自分の食事をとる時間もないほど疲弊。市販のベビーフ...

離乳食の姿勢が変わる！ベビーチェアおすすめ5選【ハイ・テーブル・ローチェア比較2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目の離乳食を始めたとき、ベビーチェアを用意せず、大人の膝の上で食べさせていました。でも、抱っこした赤ちゃんは安定せず、のけぞったり横を向いたりで食べさせづらく、こぼした離乳食で私の服も...

妊娠中のマイナートラブルと対策｜つわり・便秘・痔・睡眠の不調をやわらげるコツを先輩夫婦が解説

つわりで食べられない、ずっと便秘がち、夜うまく眠れない——妊娠中は「病気ではないけれど、地味につらい」不調がいろいろ出てきます。私たちも1人目のとき、つわりを「みんな我慢してるから」と抱え込み、心身ともに限界になってしまいました。この記事で...

妊娠初期少しでもラクになりたい！つわり対策グッズおすすめ5選【2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目の妊娠初期、つわりがこんなに辛いとは思っていませんでした。一日中続く吐き気で食事もままならず、満員電車では気持ち悪さでうずくまりそうに。でも「つわりは病気じゃないから我慢するもの」と...

妊娠の兆候・初期症状って？基礎体温の変化から「妊娠したかも」と思ったらすることを先輩夫婦が解説

「いつもより体がだるい」「生理が遅れている気がする」——妊娠を望んでいると、ちょっとした体の変化に「もしかして？」とそわそわするものです。私たちも1人目のとき、妊娠検査薬を早く使いすぎては一喜一憂し、毎月の心の浮き沈みに振り回されていました...

ぐずり防止に！ベビーカーおもちゃおすすめ5選【取り付け簡単・落下防止2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目の頃、ベビーカーでのお出かけ中に赤ちゃんがぐずり出すと、もうお手上げでした。手持ちのおもちゃを渡しても、すぐにポイッと落として大泣き。落ちたおもちゃを拾うたびにベビーカーを止めて、ま...

沐浴・お昼寝に大活躍！赤ちゃんバスタオルおすすめ5選【今治・ガーゼ素材2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目のとき、赤ちゃん用に大人と同じバスタオルを使っていました。でも、ゴワゴワした生地で赤ちゃんの薄い肌をこするのが心配で、拭くたびに気にしてました。しかも厚手で乾きが遅く、梅雨時は生乾き...

1歳の記念日を特別に！初誕生日お祝いグッズおすすめ5選【一升餅・選び取り2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目の1歳の誕生日、私は「とりあえずケーキを用意すればいいかな」くらいの準備しかしていませんでした。当日になって「一升餅って何？」「選び取りってどうやるの？」と慌ててスマホで調べ、結局お...

すぐ脱げる・冷える悩みに！ベビー靴下おすすめ5選【滑り止め・新生児対応2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目の冬、外出のたびに赤ちゃんの靴下が片方だけなくなっていました。ベビーカーの中でいつの間にか脱げて、気づくと靴下が見当たらない。家の中でも、ハイハイやよちよち歩きを始めると、つるつる滑...

妊活・体調管理の第一歩！婦人体温計（基礎体温計）おすすめ5選【選び方2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目を授かりたいと思い始めた頃、私は「基礎体温をつける」ということの意味がよくわかっていませんでした。普通の体温計で測ればいいと思って、家にあった体温計で適当に測っては「だいたい平熱だな...

赤ちゃん・子どもの熱中症対策｜暑い夏を乗り切る予防のコツとひんやりグッズを先輩夫婦が解説

「こんなに暑い日に、ベビーカーで出かけて大丈夫…？」——年々厳しくなる夏の暑さは、小さな子を持つ親にとって本当に心配です。私たち（ケイ＆アヤ）も1人目の夏、真昼のベビーカーで上の子の顔が真っ赤になり、ヒヤッとしたことがあります。赤ちゃんは大...

ベビーカーの中は大人より暑い！ベビーカー扇風機おすすめ5選【熱中症対策2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目の夏、ベビーカーで買い物に出かけたときのことです。日傘をさしている私は平気だったのに、ふとベビーカーをのぞくと、赤ちゃんが顔を真っ赤にして汗だくになっていて。地面に近いベビーカーの中...

新生児から使えるものも！ベビー用日焼け止めおすすめ5選【選び方2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目の夏、「赤ちゃんに日焼け止めって塗っていいの？」と迷ったまま、帽子と日陰だけで乗り切ろうとしていました。でも散歩や買い物でどうしても日に当たる時間はあって、ある日ほっぺが赤くカサカサ...

蚊に刺されやすい赤ちゃんを守る！ベビー用虫除けおすすめ5選【イカリジン配合など2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目の夏、夕方の散歩から帰ると、赤ちゃんの腕に蚊に刺された跡が3つも。大人の私は1ヶ所も刺されていないのに。赤ちゃんは体温が高く汗っかきで蚊に狙われやすいと後から知りました。しかも刺され...

背中の汗だく対策に！ベビーカー・抱っこ紐用保冷シートおすすめ4選【2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目の夏、抱っこ紐で出かけるたびに、私と赤ちゃんの密着した部分が汗でびっしょりになっていました。帰宅して抱っこ紐から下ろすと、背中じゅうにあせもがポツポツ。ベビーカーでも背もたれと触れて...

母乳トラブル・乳腺炎がつらい…症状の見分け方とつまり・痛みへの対処の基本

授乳のたびに乳首が痛い、胸にしこりがある、熱が出てきた——母乳育児には、こうしたトラブルがつきものです。私たちも1人目のとき、アヤが乳腺炎で高熱を出し、「相談していいのかもわからず」一人で我慢して悪化させてしまった苦い経験があります。この記...

新生児の服装、季節ごとにどうする？肌着の選び方と着せ方の基本を先輩夫婦が解説

「今日は何を、何枚着せればいいの？」——新生児の服装は、暑すぎても寒すぎても心配で、1人目のときは毎日のように悩むものです。私たちも、夏は汗だくにさせてしまったり、冬は着せすぎて逆に心配になったりと、手探りでした。この記事では、新生児の体温...

バースプランって何を書くの？お産の流れと当日までの準備を先輩夫婦が解説

「お産って、実際どう進むの？」「バースプランの用紙をもらったけど、何を書けばいい？」——初めての出産は未知のことだらけで、不安になって当然です。私たちも1人目のとき、流れをしっかりと理解しないまま当日を迎え、陣痛の最中に「次に何が起こるの？...

0歳の行事カレンダー｜お宮参り・お食い初め・ハーフバースデーの時期とやることまとめ

「お宮参りっていつ？」「お食い初めの準備、何がいるの？」——0歳の1年間は、お祝い行事が驚くほど次々とやってきます。私たちも1人目のとき、日々の育児に追われ計画的な準備ができず、行事のたびに「もう来たの！？」と慌て、調べては準備に追われてい...

ワンオペお風呂はこうすれば回る！先輩夫婦が実践した手順と準備のコツ

「赤ちゃんと2人きりで、どうやってお風呂に入れればいいの？」——パートナーの帰りが遅い日のワンオペお風呂は、1人目育児で多くの親がつまずくポイントです。私たちも1人目のとき、自分が体を洗っている間に泣かせてしまい、毎晩“お風呂が恐怖の時間”...

100日祝いを慌てず迎える！お食い初めセットおすすめ5選【選び方2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。「もうすぐ生後100日なのに、お食い初めの準備が全然できていない……」毎日の育児に追われていると、生後100日はあっという間に来てしまいます。お食い初めに必要なものは何か、鯛や歯固め石はど...

赤ちゃんの沐浴に適温を！お風呂用湯温計おすすめ5選【選び方2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。赤ちゃんの沐浴のお湯は、熱すぎても冷たすぎてもいけません。新生児のデリケートな肌は、大人が「ちょうどいい」と感じる温度でもやけどのリスクがあります。でも初めての育児では「適温ってどのくらい...

お風呂上がりの湯冷め・バタバタを解消！ベビーバスローブおすすめ5選【2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目のとき、お風呂上がりは普通のバスタオルで体を拭いていました。でも、濡れて滑る赤ちゃんを片手で押さえながら、もう片方の手でタオルを広げて拭くのが本当に大変で。拭いている間に体が冷えてし...

出産準備で見落としがち！あると便利なマタニティ小物・グッズおすすめ5選【2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目の妊娠のとき、マタニティ用品は「ウェアと妊婦帯くらい揃えておけば大丈夫」と思っていました。でも実際に妊娠生活が進むと、「電車でお腹が目立たない時期に席を譲ってもらえない」「夜お腹が冷...

産後の「座れない」を救う！円座クッションおすすめ5選【会陰切開・痔の痛みに2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目の出産後、会陰切開の傷の痛みで産後の入院中も自宅でも椅子に座ることができませんでした。授乳も食事もトイレも、座るたびに傷に響いて涙が出るほど。何とかしないとと思い赤ちゃんのお世話で寝...

赤ちゃんの夜泣き・寝かしつけがつらい…先輩夫婦が実践した対策とコツ

「何をしても泣きやまない」「夜中に何度も起きて、自分の睡眠がもうボロボロ…」——夜泣きと寝かしつけは、1人目育児で多くの親がぶつかる大きな壁です。私たちも1人目のとき、夜中に抱っこでウロウロ歩き回り、夫婦そろって寝不足でへとへとになっていま...

おむつ替えがスムーズに！おむつストッカーおすすめ5選【収納・整理のコツ2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目のとき、おむつもおしりふきもお尻ケア用品も、意識せずバラバラの場所に置いていました。おむつ替えのたびに「おしりふきはどこ」「綿棒がない」と探し回って、その間に赤ちゃんがぐずり出す。特...

ぐずり泣きに効く！ベッドメリーおすすめ5選【新生児から使える人気商品2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目のとき、ベビーベッドに寝かせると数分で泣き出す赤ちゃんに、つきっきりであやし続けていました。少しでも離れると泣く、家事が何も進まない、トイレにすら行けない。「一人でご機嫌でいてくれる...

新生児の沐浴に必須！沐浴ガーゼおすすめ5選【選び方と人気商品2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目のとき、沐浴ガーゼをきちんと準備していませんでした。「手持ちのタオルでいいだろう」と。でも、いざ初めての沐浴になると、つるつる滑る小さな赤ちゃんを支えるだけで精一杯で。お湯の中で不安...

寝返り・たっち時期に！紙おむつ パンツタイプおすすめ5選【テープとの違いも解説2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目のとき、テープタイプのおむつをまとめ買いするのが習慣でした。安いときに箱買いしておけば安心、と。生後7ヶ月ごろ、寝返りやハイハイで動き回るようになってテープが留めづらくなり、パンツタ...

新生児の抱っこが劇的にラクに！ベビースリングおすすめ5選【選び方2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目のとき、抱っこ紐を使うまでは腕だけで抱っこし続けていました。新生児はまだ抱っこ紐の対象月齢に達していないものも多く、「まだ使えない」と思い込んで、ひたすら腕で抱えていたんです。腱鞘炎...

結婚式も入学式も安心！マタニティフォーマルワンピースおすすめ5選【2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目の妊娠中、友人の結婚式への招待が届きました。妊娠6ヶ月でお腹が目立ち始めた頃で、「何を着ていけばいいのか」と本当に困りました。デパートやセレクトショップに行っても妊婦向けのフォーマル...

お腹を美しく残す！マタニティフォトドレスおすすめ5選【撮影衣装の選び方2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目のとき、マタニティフォトを撮りたいと思いながら「何を着ればいいかわからない」まま臨月を迎えてしまいました。一生に一度かもしれないと思うと中々決めきれなくて、結局タイミングを逃して、妊...

新生児から使える！ガラガラ・ラトルおすすめ5選【出産祝いにも2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目のとき、出産祝いでいただいたガラガラを「これで遊んでいるのかな」と半信半疑のままとりあえず赤ちゃんの横に置いていました。しばらくして意識的に視線を誘導するように振ってみて赤ちゃんが反...

着替えがラク！新生児カバーオール・ロンパースおすすめ5選【選び方2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目のとき、退院してすぐのうちに気づいたことがあります。「赤ちゃんの服って、こんなに着替えさせるの大変なの？」と。小さくてやわらかい体をそっと袖に通すたびに、手足がうまく入らなくて慌てて...

添い寝の不安を解消！ベッドインベッドおすすめ5選【新生児の安全な睡眠2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。産院で「大人の布団での添い寝は赤ちゃんに危険」と教わったのに、帰宅してから結局ベッドに赤ちゃんを寝かせていました。「何かあったら気づけるように」と添い寝していたつもりが、夜中に「寝返りで潰...

赤ちゃんの睡眠中が不安で仕方ない方へ｜ベビーセンサーおすすめ5選【2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目のとき、夜中に何度も自然と起きてしまい「ちゃんと息してるかな」と赤ちゃんの顔の前に手をかざしていました。そのたびに目が覚めて、また眠れなくて。ただでさえ寝不足なのに心配や不安ですごく...

母乳・ミルクから離乳食へ｜赤ちゃんの食事の進め方とフェーズ別グッズを先輩夫婦が解説

「ミルクはいつまで？」「離乳食って何から？」——赤ちゃんの食事は、成長とともにめまぐるしく変わります。私たちも1人目のとき、進め方がわからず、育児や離乳食の本・サイトをいくつも見ながらめっこしては「これで合っているの？」と毎日不安でした。こ...

食べこぼしをしっかりガード！お食事スタイおすすめ5選【離乳食・手づかみ食べに2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目の離乳食が始まったとき、手持ちのスタイで対応しようとしていました。普通のよだれかけでもいけるだろうと。結果的にはすぐにそれは甘かったと気づきました。ミルクやよだれのように濡れるだけで...

離乳食の作り置きがグッとラクになる！冷凍小分け容器おすすめ5選【選び方2026年版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。1人目の離乳食を始めた頃、「毎食手作りしなきゃ」と思い込んでいた私は、5ヶ月から毎朝30分かけておかゆと野菜ペーストを作っていました。授乳しながら、眠れない夜が続く中で。離乳食の時間が近づ...

出産入院の準備リスト完全版｜【2026年最新版】陣痛で慌てない！「3つのバッグ」の分け方と持ち物

「入院準備なんて、産休に入ってから（臨月になってから）ゆっくりやればいいよね」 正直に言うと、1人目のときは私たち夫婦も「まだ大丈夫」と準備を後回しにしていました。しかし、予定日より早く突然の陣痛が来た瞬間、頭が真っ白に。「何を持っていけば...

【2026年最新版】妊活って何から始めればいい？遠回りしない！夫婦で進める4つの妊活ステップ

「そろそろ赤ちゃんが欲しいけれど、妊活って何から始めればいいの？」 「ネットで調べても情報がありすぎて、結局何をすればいいかわからない…」 正直に言うと、私たち夫婦も1人目のときはまさにこの状態でした。基礎体温もつけず、「そのうち自然に授か...

成長をもっと残したい！三日坊主にならない育児日記帳おすすめ5選【2026年最新版】

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。「毎日可愛い姿をしっかり記録しよう！」 1人目のとき、産前にそう意気込んで分厚い育児日記を買ったものの……いざ育児が始まると、毎日の授乳と寝不足でヘトヘト。「今日も可愛かった」と思いながら...

写真整理に挫折した人へ！ベビーアルバムおすすめ5選【2026年最新版】産前準備が成功の鍵

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。「写真はスマホでいつでも見られるから十分」「アルバム作りなんて、育児が落ち着いた『いつか』やればいい」 正直に言うと、1人目のときはそう思い込み、アルバムを作ることをずっと後回しにしていま...

【2026年最新版】葉酸サプリおすすめ5選｜妊娠発覚後では遅い？後悔しない選び方と人気比較

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。「野菜を食べてるし、葉酸サプリなんて、妊娠がわかってから飲めば十分だろう」正直に言うと、1人目のときはそう思い込み、妊娠が判明してから慌てて葉酸サプリを飲み始めました。しかし、後から調べて...

【2026年最新版】マタニティワンピースおすすめ5選｜産後も使えてコスパ最強！苦しさゼロの神アイテム

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。「ゆったりしたデザインなら普通のワンピースで十分」「マタニティ専用なんて数ヶ月しか着ないから、もったいない」 正直に言うと、1人目のときはそう思い込み、手持ちの普通のワンピースを妊娠7ヶ月...

【2026年最新版】マタニティパンツおすすめ5選｜締め付けゼロ！もっと早く買えばよかった神アイテム

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。「まだ普通のパンツでも大丈夫だろう」「もったいないし代用しよう」 正直に言うと、1人目のときはそう思い込み、ウエストのボタンにゴムを通して伸ばしながら妊娠6ヶ月ごろまで普通のパンツで粘って...