利尻・礼文島マラソン遠征・総括｜3泊4日の全記録と費用まとめ

🏝️ 離島マラソン遠征って、実は思ってたより高くない。問題は現地での判断力😂 目次 🗓️ 3泊4日・全行程ふりかえり 🎒 持って行ってよかったキャンプギア エマージェンシーシートで寝る、という選択 アイラップが大活躍 キ ...

利尻島一周後の夜は、地元食材で最高キャンプ飯になった話｜利尻島遠征3・4日目

🏕️ バス乗り遅れたけど、結果的にそれが正解やった！！ 前回の記事▶ 利尻島一周悠遊覧人Gの大会様子はこちら 飛行機キャンプNG品記事リンク バックパック2個持ち記事リンク 49歳・大阪在住・旅行会社事務員・ゆるいジョギ ...

夏至の日の出を見に行く下見ラン｜玉城城跡〜奥武島

目次 私のスペック 夏至の日の出スポット「玉城城跡」とは 作戦会議（出発前） いざスタート たまご自販機に吸い込まれる 「もう近くやのに、なんで登るん」 玉城城跡、到着 パラパラ→土砂降り 奥武島名物・ハーリー（爬龍船） ...

🦔 利尻島一周53km！道端にウニが落ちてる衝撃のコースを走った話【2026.6.7】

前回の記事▶ 礼文島フラワーマラソンで入賞したお話 飛行機キャンプNG品記事リンク バックパック2個持ち記事リンク 49歳・大阪在住・旅行会社事務員・ゆるいジョギング歴20年／ウルトラ・トレイル参戦中 ベストタイム：フル ...

花の島・礼文島へ！最北フラワーマラソンでまさかの入賞した話【2026.6.6㈯】

一人参加って最初は心細い。 でも、一人で行くからこその出会いもある。 今回はそんな出会いから生まれた 3泊4日・最北の島での旅ラン🏝️🏃‍♀️ ▶ 前の記事：稚内1泊目・旅立ち編はこちら ▶ 今回の旅の荷物まとめはこちら ...

✈️ 利尻・礼文島へ旅立つ！稚内1泊目、北の大地に降り立った日のこと

そんな不安を抱えながらも、エントリーボタンを押してしまったのが運の尽き😂 2026年6月、利尻島・礼文島へ2大会参加＋テント泊キャンプ遠征、行ってきました！ 旅の全貌はシリーズで書くので、まずは稚内に降り立った1日目から ...

🎒 バックパック2個持ちで離島キャンプへ！利尻島遠征の荷物全部見せます

悩んだ末の答えは バックパック2個持ち作戦 でいくことに！ 出発の朝☀️荷物を全部並べてみたので丸っと公開するよ😆 ▶ 飛行機キャンプのNG品・荷物ルールはこちら 👉前の記事 バッグ 中身 扱い 大 amazon75lザ ...

✈️ 飛行機でキャンプ道具って持っていけるの？利尻島遠征で学んだ荷物の攻略法

細かい話の前に、一目でわかる表から。 道具 機内持ち込み 荷物預け ポイント テント・寝袋・マット ✅ OK ✅ OK サイズ・重量制限に注意 ナイフ・ハサミ ❌ NG ✅ OK 必ず預け荷物へ OD缶・CB缶（ガス） ...

【マンサンダル】の作り方～

ワラーチの中でも最も裸足に近いサンダル。 最大の特徴は**「ゆるゆる結び」**。 着地したとき、ソールが足裏からふわっと離れる。 👉 公式サイトはこちら →マンサンダル公式 不安な人は各地でワークショップも開催中！ 👉 ...

【ワラーチのススメ】サンダルで走れるの？！って思ってたわたしがすっかりはまった話

ワラーチとは、薄いソールと紐だけでできた超シンプルなサンダルのこと。 メキシコの先住民タラウマラ族が走るときに使っていたのが起源で、裸足ランニングの世界では定番のアイテム。 市販品（買ってすぐ使える） ブランド 公式HP ...

【手作り】礼文・利尻マラソンにウニを7個ぶら下げて走る話🦔

かがわマラソンでピクミン帽デビューしてから すっかり仮装ランの魅力にはまってしまった😂 👉 ピクミン帽の話はこちら →仮装ランのススメ 次の大会は6月の礼文島・利尻島マラソン🌊 「ウニといえば礼文・利尻！」 ということで ...

【仮装ランのススメ】2026.3.15かがわマラソン初めての被り物42kmが笑顔になった話

49歳・大阪在住・旅行会社事務員・ゆるいジョギング歴20年／ウルトラ・トレイル参戦中 ベストタイム：フルマラソン3：59 ハーフ1：51 ►詳しいプロフィールはこちら ⚡ 第1回はエントリー開始から2時間かからず満員御礼 ...

【2025.5.18第30回鯖街道ウルトラマラソン①】ドクターストップ無視して完走した話

49歳・大阪在住・旅行会社事務員・ゆるいジョギング歴20年／ウルトラ・トレイル参戦中 ベストタイム：フルマラソン3：59 ハーフ1：51 ►詳しいプロフィールはこちら わたし、最強の晴れ女の称号をいただいてまして この大 ...

【2026.5.24】いながわ里山猪道トレイルラン｜出会い・グルメ編

49歳・大阪在住・旅行会社事務員・ゆるいジョギング歴20年／ウルトラ・トレイル参戦中 ベストタイム：フルマラソン3：59 ハーフ1：51 ►詳しいプロフィールはこちら 👉 ▶ いながわ里山猪道トレイルのレポはこちら 規模 ...

100kmはへっちゃらなのに、20kmトレイルで5日たっても筋肉痛

😲 奥熊野100kmとの衝撃の差 奥熊野いだ天100km、翌日は「だるいな〜」くらいで筋肉痛もなし。日中のデスクワークも浮腫まず快適に仕事できてた。 身体づくりの効果、出てる！ って嬉しく記事にしてたのに… 👉奥熊野いだ ...

【2026.5.24】いながわ里山猪道トレイルラン｜第10回記念大会レポート

49歳・大阪在住・旅行会社事務員・ゆるいジョギング歴20年／ウルトラ・トレイル参戦中 ベストタイム：フルマラソン3：59 ハーフ1：51 ►詳しいプロフィールはこちら 項目 内容 📍 大会名 いながわ里山猪道トレイルラン ...

【麒麟獅子マラソン遠征⑤】電車でキャンプ！軽量化への道とこだわりアイテム紹介🎒

電車移動なので、全部バックパックに入れて持ち運び。 軽さとコンパクトさを追求しつつも キャンプでの食事は超重要なので、そこは妥協しない主義です😄 目次 今回の装備・全体像 ① テント：Azarxis 1人用 前のテントと ...

【麒麟獅子マラソン遠征④】釣りレジェンドとの出会い・自分で釣った魚でアヒージョ！最終日編🎣

近所の釣具屋さんにて「その辺で釣りをしたいのだけど、おすすめのエサと場所教えてください」と聞いてみて お姉さんに教えてもらいました😊 でも一言… 「今からは釣れないと思うよ？」笑 それでも久々の虫エサに興奮しながらチャレ ...

【麒麟獅子マラソン遠征③】レース当日！地元の温かさに包まれた21kmとゴール後の宴🔥

49歳・大阪在住・旅行会社事務員・ゆるいジョギング歴20年／ウルトラ・トレイル参戦中 ベストタイム：フルマラソン3：59 ハーフ1：51 ►詳しいプロフィールはこちら 麒麟獅子マラソン（兵庫県新温泉町） 項目 内容 📍 ...

【麒麟獅子マラソン遠征②】キャンプ場到着！宇野鮮魚店のおかあちゃんと焚き火飯

49歳・大阪在住・旅行会社事務員・ゆるいジョギング歴20年／ウルトラ・トレイル参戦中 ベストタイム：フルマラソン3：59 ハーフ1：51 ►詳しいプロフィールはこちら 浜坂県民サンビーチ・松の庭キャンプ場 詳しくはこちら ...