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アラ還主婦の人生いろいろ https://keira60.hatenablog.com/

日々のことや関節リウマチの記録、思い出話や老いについて思ったこと、また、私の在宅ワークの話や、映画・ドラマの感想も書いています。

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2026/05/11

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  • なんとなく、地球儀

    地球儀が好き。 …というより、地球とか宇宙とか。 理科でいえば、地学とか天文? 社会でいえば、地理? いやいや、そんなに堅苦しいもんじゃなくて。 なんとなく眺めるのが好きなだけで、 細かい国の名前や位置とかは、あまり覚えられない💦 星を見るのは好きだけど、 星座はまったく興味がないんです。 地球儀を見ながら、 「この国、こんなところにあるのか」とか、 「球で見ると、この2つの国って意外と近いんだな」とか。 星を見ても、 「あの光、何万年前のものなんだろう」とか、 「近くに見えて、実はすごく遠いんでしょ」とか。 そんなことを、ぼんやり考えるのが好き🌎✨ My地球儀🌎

  • 映画『国宝』感想|やっぱり映画館で観たかった

    やっと観ました! 3時間超えのため、映画館での鑑賞をあきらめたこの映画。 プライムビデオで配信されたので、早速、観てみました! Amazonのプライム会員になってた夫に感謝しつつ(笑) ネタバレ注意。映画『国宝』ざっくり感想。 私、はっきり言って歌舞伎に興味がありません。 本物はもちろん、テレビでもちゃんと演目を見たことがなく、知識もないです。 なので、吉沢亮さんと横浜流星さんがめちゃくちゃ練習されたんだろうな…というのは物凄く感じましたが、 本物を見たことがないので、どれくらい凄いのかイマイチよくわかりませんでした。 でも、そんなことは多分、この映画の本質ではないんですよね。 世襲が当たり前…

  • 納豆嫌いなのに、あの時だけは違った話

    今日もスーパーで納豆を買いました。 でも、食べるのは家族です。 実は私、子どもの頃から納豆が苦手でして…。 体にいいことはわかってるから、できれば食べたいんだけどな。 だから、ときどき、卵混ぜたり、ネギやゴマや大葉入れたりして、アレンジして試すけど、やっぱり無理💦 でも、不思議なことに、妊婦時代は美味しく食べてたんです。 自分でもビックリ!! よく妊娠中は味覚が変わるっていうけど、本当ですよね。 DNAに書き込まれてるのか、体にいいから子どもが欲しがってるのか(笑) 人体って本当に不思議✨ …でも、出産後はまた無理になりました(笑)

  • 尾崎豊の思い出|ライブと母とカセットと

    1985年の尾崎豊ライブチケット 昭和50年代。 私の高校時代のひとり時間のお供は、もっぱらラジオでした。 受験勉強の合間や、片付け中のBGM代わりによく聴いていました。 ある日、いつものようにただ鳴らしているだけだった機械から、衝撃的な曲が流れてきました。 その曲は、デビューしたての、尾崎豊『15の夜』。 私は、自分で言うのも何ですが、優等生タイプでした(笑) せいぜい、田舎の学校の校則に、小さく反抗する程度。 学級委員や生徒会活動もよくやっていました。 1歳違いの尾崎が歌う『15の夜』を聴いた衝撃で、自分の知らない世界が、急に目の前に現れた気がしました。 私は大学1年のとき、用事で行けない…

  • 優待が増えていくのが楽しい|エディオンの株主優待

    今日、家電量販店のエディオン(EDION)から、 株主優待のギフトカードが届きました✨ QRコードっぽいのはデザインでした(笑) エディオンの株は新NISAが始まった年の2024年3月に買ったので、 株主優待は、今回で3回目です! 持っているのは100株なので、 1回目は3000円分、2回目は4000円分、そして、今回が5000円分。 次回以降はずっと6000円分です。 継続して持っていなくてはいけないので、いくら株価が上がっても売れません💦 ちなみに、こちらは去年の優待カード✨ 買ったときから株価はどんどん上がっていき、 最近は経営統合の話もあり、気づけば購入時よりかなり値上がりしています。…

  • 映画館が苦手になった切実な理由|でも楽しむ!

    映画はやっぱり映画館で観たいですよね。 まず迫力が違うし、あの空間で一気に観るから、その世界に入り込める。 テレビや配信で観るのに比べて集中力も全然違う。 実際、映画館大好きだったんです。 でも、最近はほとんど行かなくなりました。 劇場公開が終わってわりとすぐに配信されるっていうのも理由の一つだけど、 それだけじゃない。 それよりも、もっと切実な理由があるんです💦 しかも、3つも。 1つ目は、トイレ問題。 2時間を超える映画は不安です。 途中で「大丈夫かな…」と気になって、映画に集中できなくなる💦 2つ目は、セリフが聞き取れない問題。 テレビもネトフリも普段から字幕付きです。 実は軽めだけど難…

  • プリンが食べたくなってきた

    レトロっぽくて可愛いミニタオル ニトリで衝動買いしたミニタオル。 ちょっとレトロで可愛くて、 思わず買い物カゴに入れちゃってた。 たまにはこんな 「オトナっぽくないもの」もいいよね。 見てたら、プリン食べたくなってきた(笑)

  • 韓ドラ【私たちのブルース】感想|全員が主役の喜怒哀楽ドラマ

    人生に脇役などいない、全員が主役のドラマでした。 このドラマを見ようと思ったのは、 「大人が満足できる人生ドラマ」との口コミを見たことと、 オムニバス形式のドラマもたまにはいいなと思ったから。 それに、女優のイ・ジョンウンさんが好きで、なんとなく、いいドラマなんだろうな…と(笑) あと、決め手は、冬ソナ時代に見た『美しき日々』というドラマのイメージしかなかったイ・ビョンホンが主演。 イ・ビョンホンの今を見てみたくなりました。 ネタバレなし。『私たちのブルース』ざっくり感想 とってもよかったです。 もうね、タイトルにしたとおり、全員が主役の喜怒哀楽ドラマでした。 まず最初の3話で、つかみはOK!…

  • 「前に車が止まってます」|歩道のない道で

    先日、歩道のない道を歩いていたら、10mくらい前を、白杖をついた女性が歩いていた。 後ろから気にしながら歩いていたら、その先に、路上駐車の車が! 思わず駆け寄り、声をかけました。「前に車が止まってます」と。 すると、その方は車の前まで来て、「これですね。ありがとうございます。助かりました」 と明るく言ってくださいました。 後ろから突然話しかけちゃって、これでよかったのかな…と思っていたので、ちょっとホッとしました。 普段は忘れがちだけど、 自分がベビーカーを押していた頃に感じていた不便さの何倍もの不便さや危険を感じながら歩いている人もいるんだな… …と、改めて思いました。

  • 年金いつからもらう?|60歳か65歳で悩んだ話

    私、年金は60歳からもらおうと思ってたんです。 人間いつ死ぬかわからないし、私には持病もある。 でも、いろいろ考えて、夫とも話し合って、 65歳からに決めました。 理由は2つ。 1つ目は、加給年金がもらえるから。 夫との年齢差が3.5歳あり、諸々ほかの条件も当てはまるので、 夫が65歳になってから私が65歳になるまでの3.5年間、加給年金なるものが支給されるそうです。 今の制度だと、月換算すると約4万円くらいになるみたいで。 貰えるものは貰ったおこうと(笑) 2つ目は、もし私が65歳までに事故か何かで障害を負ってしまった場合、 繰り上げ受給してると、障害年金に影響が出る場合もあるらしくて。 も…

  • 【RA⑬】自分で選んだ次の一手

    メトジェクトの量を減らして体調の変化を見てみることに。その後、将来のことを考えて、メトジェクトを元の量に戻さずに、別の薬(ケアラム)を足すことになりました。

  • 『ほんのモキチ』?|次の次の次の次の朝ドラ(笑)

    今日、新しい朝ドラの発表がありましたね。 宮藤官九郎さん脚本で、 河合優実さんがヒロイン✨ 歌人で医師の斎藤茂吉とその妻・輝子の物語で、 タイトルは『ほんのモキチ』 タイトルからしてクドカンって感じ(笑) でも、いつ放送だ?って調べたら、 なんと、2028年の春! 2年後でした💦 今春から『風、薫る』やってて、 今秋から『ブラッサム』 来春から『巡(まわ)るスワン』 来秋からは、まだ未発表。 そして、その次が『ほんのモキチ』 今までも発表のたびに、 「そんな先の話~?」 「でもきっとアッという間なんだろうな」 「それまで生きてなきゃね!」 というのが、私の気持ちのパターンだった(笑) いつかは…

  • 台風6号(チャンミー)、大丈夫でしたか?

    今回の台風6号、やっぱり雨が凄かったですね。 みなさんの地域は大丈夫でしたか? 我が家の近くに川はないので、 それほど実感はなかったけど、 市内に頻繁に防災放送が流れてました。 昨日は大音量でスマホの警報が鳴って、 一瞬、大地震でもくるのかと思ってビビりました💦 今日は、夫は午後から出社しましたが、 息子は昨日のうちにリモートが決まりました。 私も在宅ワーカーなので、こういうときは助かります。 停電にさえならなければ大丈夫! まだ台風シーズンには早い気がするけど、 今年はたまたまだと思いたいです。 今回の台風6号の名前は「チャンミー」だそうで、 韓国語で「バラ」を意味する言葉だとか。 次に発生…

  • 私だけ? 着たい服がわからない(笑)

    ここ何年かの悩み。 それは…、 …自分が着たい服がわかりません(笑) クローゼットやタンスの中には服がたくさんあるのに、 結局着るのはいつもの服で、 一度も着ないで衣替えする服のなんと多いことか。 季節の変わり目に、 「断捨離しよう」と意気込んではみるものの、 結局捨てるのは少しだけ。 新しい服を買いに行っても、結局買わずに帰ってきちゃう。 私だけ? それとも、そういうお年頃? そんな中、この春、黄色いカーディガンを買いました。 薄手で、夏のエアコン対策にもいけそうな感じ。 いつも前を通っているお店の入り口でマネキンさんが着ていて、ずっと気になってて。 黄色は今まであまり買わなかったけれど、 …

  • 「嵐の中で誰が好き?」が懐かしい|嵐がいた子育て時代

    とうとう、嵐としての活動が終わってしまいましたね。 姉とその娘たちがずっと嵐ファンで、 昨日(5月31日)のラストライブでは、 家族で配信を観て盛り上がったそうです。 近かったら私も参加したかった(笑) 私は特別なファンというわけではなかったですが、 思い返せば結構いろんな思い出があります。 とにかく、音楽番組やバラエティー、ドラマなどで見ない日はなかったですよね。 私はドラマ好きで、よく見てました。 主題歌を歌っていたことが多かったから、歌も自然と耳に残っていて、 私にとっては、一緒に口ずさめる最後の国民的アイドルかもしれません。 テレビの中で活躍していた彼ら。 最後に5人そろって歌う姿をテ…

  • 観ているつもりで…嵐

    今日は嵐のラストライブ。 私はそこまで感傷的にならないだろうと思っていたけど、結構思い出もあるので、やっぱり今日は嵐のこと考えちゃいます。 昼間からずっと、公式MVを流したりして。 懐かしい。 今頃、ラストライブの真っ最中ですよね。 youtu.be 有料で配信もしているみたいだけど、6000円はやっぱりちょっと高いので(笑)、 今、YouTubeで公式が公開している昔のライブを観ています。 だから、みんな若い(笑) さて、ラストライブ観ているつもりで、嵐の思い出話の記事、書こうかな。

  • 60歳で初めての負荷心電図検査|トレッドミル、しんどかった(笑)

    トレッドミル検査。速くなったり坂になったり💦 はじまりは特定健診の心電図検査で不整脈が出たこと。 その後、24時間ホルター検査で異常が出て、さらに詳しく調べることに。 その検査のひとつが、負荷心電図なるもので、トレッドミルとも呼ばれています。 運動して心臓に負荷をかけながら心電図を取ります。 最初、循環器内科の先生からこの検査の話を聞いたとき、 私には無理かも…と思いました。 この2年間、関節リウマチや肋骨骨折などが続き、運動どころか、小走り程度のことさえ、ほとんどしていませんでした。 駅の階段も、エスカレーターやエレベーターを利用していました。 でも、やると決まったからには、「測定不能」には…

  • 【RA⑫】寛解とは? "私のリウマチ"と向き合う日々

    関節リウマチと診断されて1年。「寛解」を意識し始めました。やっと自分の病気として自覚しはじめた気がします。手の酷使で再び痛みが増す中、薬をどうするか考え始めました。

  • 開高健のクリアファイルは普段使い

    私は旅先の思い出とか、美術館や博物館などに行った記念として、よくクリアファイルを買います。 クリアファイルは、実は無色透明が一番使いやすいんだけど、つい買っちゃうんですよね(笑) 買ったものの、使わずにしまってあるのもたくさんあります。 でも、この開高健のクリアファイルは使ってこそ価値があると思い、自宅で普段使いしてます。 作家・開高健のクリアファイル 開高健記念館で買ったクリアファイル。 何種類もある言葉たちの中でも、私の好きな2つをチョイス。 「悠々として急げ」は、原典の直訳は「ゆっくり急げ」らしい。 断然、「悠々として急げ」が好き! もし、また行く機会があったら、 「漂えど沈まず」のクリ…

  • 渋谷の東急ハンズと、私の青春

    渋谷の東急ハンズが閉店すると、昨日ニュースで知った。 もう何年も、いや、30年くらい行ってないけど、 遠い記憶がよみがえってきた。 学生時代、都会に遊びに行っては、 新宿アルタ前や原宿竹下通り、そして、 渋谷の東急ハンズに用もないのに行っていた。 ハイ! お上りさんです(笑) ハンズは面白いモノがたくさんあったけど、 学生にはちょっと割高で、 でも、店内を歩くだけでも満足だった。 懐かしいな。 何年か前に、 原宿駅の建て替えがニュースになったときも、 当時を思い出してノスタルジーを感じました。 近くまで行ったついでに、 わざわざ原宿駅で降りて写真撮ったりして(笑) 途中下車して、実際に私が撮っ…

  • 韓ドラ【マイ・ディア・ミスター】感想|暗くて温かい人情ドラマ

    『マイ・ディア・ミスター ~私のおじさん~』のタイトルと、この⇩の写真を見て、誰がこんな話を想像できたでしょうか…。 名作と言われるこのドラマ。 とにかく暗かった。…かなり私好み(笑) ネタバレなし。『マイ・ディア・ミスター 』ざっくり感想。 恋愛ドラマ、医療ドラマ、刑事ドラマ…、ドラマにもいろんなジャンルがあるけど、 私は、このドラマを「人情ドラマ」に分類したい。 「ヒューマンドラマ」じゃなくて「人情ドラマ」。 暗くて、でも、温かい。 ラスト、多幸感に包まれました。 主人公の女性イ・ジアンに謎が多く、不穏な出来事もあり、序盤はよくわからず、男3兄弟が癒しでした。 とくに長男のダメさがいい塩梅…

  • ゴミ当番、まわってきました!

    ゴミ当番まわってきました~! ウチが入っている組は、8世帯でゴミ当番をまわしています。 当該のゴミステーションを使っている世帯はもっと多いのですが、高齢でできないとか、いろんな事情を抱えている方がいらして、できる人でやっています。 ほとんどの自治体でやってると思いますが、多分、ルールは微妙に違いますよね。 ウチの自治体では、1週間ごとに、ほうき・ちり取りセットと、ゴミ当番ノートをまわしています。 組み立て式のゴミネットを畳んだり、ゴミが散らかってたら掃除したり。 ノートには、不法投棄などがあった場合の申し送り事項を書きます。 私が住んでいる市は、分別は厳しいほうだと思う。 結構出し方が細かい。…

  • 日曜日の夜ごはん係

    日曜日の夜は、夫がご飯を作ってくれるのが恒例になっている。 もともと料理好きみたいで、 自由に食べたいものを作れるのがいいみたい。 たまに、お惣菜を並べただけの時もあるけど、 全然OK! 献立考えて、準備してくれるだけでありがたい。 しかも、ちょっと悔しいけど…美味しいのだ。 これで、後片付けまでやってくれたら最高なんだけどな。 写真は…ないです(笑)

  • 手のひらを太陽に|骨のために(笑)

    私はこの時期、晴れた日に洗濯物を干すときは、帽子をかぶり、腕まくりをして、何ならズボンの裾もまくります。 頭部以外はできるだけ日光に当たるように。 そして、隙を見ては、手のひらを太陽に向けるように手首の角度を調整します。 これ、外からベランダの私を見たら、かなり怪しい人ですよね💦 私は今、骨粗鬆症の治療をしています。 骨密度が、若い人(20歳前後)と比べて70%未満になると、一般的には「骨粗鬆症」と診断されるようです。 私は5年くらい前に測ったとき、腰椎も股関節も70%を切っていて、即、服薬治療が始まりました。 最初は、週に1回、朝起きてすぐに飲む薬でした。 飲んでから30分は水以外NG、しか…

  • 【RA⑪】診断後1年経過。検査ふたたび…

    私の関節リウマチの記録です。アレルギー、骨粗鬆症、不整脈との関係や、診断されて1年後の検査の結果について書きました。

  • 通院のお供に、4コマメモが私流

    病院に行くとき、必ず持っていくものといえば、 診察券、マイナンバーカード、お薬手帳ですよね。 私の場合は、それプラスこのメモです! 4コマのメモ帳、私の使い方 私、医師に聞こうと思ってたこと、けっこう飛んじゃうんです(笑) いざ先生の前に座ると、緊張したり、時間を気にしたりして、全部聞けずに終わってしまうことが多くて。 だから、今までもメモには書いていたんですが、 何がどこに書いてあるのか探せなかったり、うまくまとまってなくて、結局「まぁいいか」って。 それであとから「あれ聞けばよかった~」って💦 そもそも、メモに書き忘れてることもあったりして(笑) でも、このメモ帳にしてから、ほぼ全部聞けて…

  • 脱水?熱中症? 5月なのに今日はヤバかった

    今日は午前中からヤバい1日でした。 いきなり気持ち悪くなり、「あ、これまた薬の副作用かな…」とぼんやり考えてたら、 汗がダーっと出てきて、手がしびれてきた💦 「あ、これはアレだ! 脱水か熱中症だ!」と。 私の部屋は2階の南側にあり、日当たり抜群🌞 気づいたときには、部屋の中は猛暑でした。 慌てて冷房入れて、服を軽いものに着替え、冷たい飲み物をゴクゴク。 保冷剤をハンカチに包んで、横になり、頭や脇の下などに当てました。 何年か前に、ちょっと重めの熱中症になったことがあり、それ以来、夏場はすごく気を付けていたけど、まだ5月。 油断してました。 まだ体が暑さに慣れてないので、気をつけなきゃですね。 …

  • 韓ドラ【ミセン】感想|新入社員を応援したくなるドラマ

    新入社員のチャン・グレを、気づけば全力で応援していました。 …というより、最終的には、出てくる人たち全員を応援していた気がする… そんなドラマでした。 このドラマはおすすめする人が多く、いつか見てみたいと思っていました。 囲碁のプロ棋士になる夢をあきらめた主人公が、その戦術を活かして仕事で活躍していく…… そんな、よくある展開を想像していたのですが、いい意味で裏切られました。 現実は、そんなに甘くない。 がっつりお仕事ドラマでした(笑) ネタバレなし。『ミセン-未生-』ざっくり感想。 大手総合商社が舞台で、日本のドラマではあまり見ない設定だったから、それだけでも新鮮でした。 主人公のチャン・グ…

  • グレイヘアに憧れるけど…今日、白髪染めます

    最近、鏡を見るたびに「そろそろ白髪染めなきゃ…」って思う。 でも、自然にグレイヘアにしたい気もする。 というより、どっちかというと、綺麗なシルバーヘアに憧れている。 似合うかどうかは別として(笑) 私の髪の毛はすごく細くて傷つきやすいらしく、美容院でも「パーマはかけないほうがいい」と言われている。 本当は、カラー類の薬剤も「おすすめしない」と。 でも、白髪染めだけはやりたかったから、頻度を落としてやってきた。 家で仕事してるし、買い物行くときは帽子被るしで、あまり人と会わないから、このままグレイヘアチャレンジに突入しようか…と、今まで何度も思った。 でも、安い時に買った白髪染めのストックが…(…

  • ポピーは名前も可愛いね

    買い物に行く途中、 公園や歩道に花壇があると、 つい立ち止まって花を楽しみたくなる。 今日も、ある庭園の片隅に咲いていた 鮮やかなオレンジ色が、 私の足を止めた。 ちょっと夏バテ気味のポピー💦 ポピーって、お花も可愛いけど、 名前も可愛いね。 見ていただけなのに、 元気をちょっと分けてもらった気がしました😊

  • 続・忘れられない生徒の言葉|解説を書く側になって思うこと

    以前、塾講師時代の生徒の話を書きましたが、実はその出来事にはもうひとつ続きがあります。 『忘れられない生徒の言葉』の記事はこちら⇩ keira60.hatenablog.com その生徒が持ってきた問題集の解説書は、ほんとうに酷かったんです(笑) もはや解説ではなく、式の断片がポツリポツリとならんでいるだけでした。 「これじゃ、わからないよね」と、私も彼女と一緒に怒っちゃいました。 今思えば、あのときの気持ちが、今の仕事の原点かもしれません。 (あれがわかる生徒は、そもそも解説は必要ない) 自分が解説書きになってから、その解説の紙面を思い出すと、怒りもだけど、もったいないことしたよね…って思う…

  • 【RA⑩】自己注射と迷いの日々

    初めて自宅でメトジェクトを打った日のことや、増量して副作用が心配になったこと、本当にメトジェクトでいいのかという迷いの気持ちを書きました。

  • 机の上の"太陽の塔"

    私、太陽の塔が大好きなんです! 大阪生まれで、実家がなくなった今でも、ほぼ毎年大阪は訪れていて、万博記念公園にもよく行きます。 太陽の塔、デカいですよね。 いつ見ても圧倒されます。 そして、何かしら買って帰りたくなります。 ミニチュア、クリアファイル、ハンカチ、エコバッグなど、我が家に太陽の塔グッズがいっぱい! これは、ガチャガチャでとって組み立てた、全長8cmくらいのミニチュアです。 いつも机の上にある太陽の塔(ミニチュア) 太陽の塔の背面も好き いつも机の上に置いてあります。 こんなこと書いてたら、また実物に会いたくなってきた!(笑)

  • 今日のおやつは信玄餅

    今日のおやつは頂き物の信玄餅。 これ、美味しいですよね。 山梨県のお菓子『信玄餅』 小さいお餅が3つ、きな粉にまぶしてあり、別容器に黒蜜が入っています。 私はいつも、まずひとつをきな粉のままで食べ、空いたスペースに黒蜜を入れて、残りを混ぜて食べます。 毎回、いかにきな粉をこぼさずに食べるかチャレンジしてますが、なかなかうまくいきません(笑)

  • ドラマ『地獄に堕ちるわよ』感想|"人生いろいろ"すぎる昭和ドラマ

    実は私、普段からバラエティー番組はほとんど見ないんです。 細木数子さんが出演されてた番組も見たことがなく、占いにも全く興味なし。 だから、ドラマ化を知っても、あまり見たいと思ってなかった。 もちろん、細木さんの存在は知っていましたが。 見ようと思ったのは、戸田恵梨香さんが好きだったことと、細木さんとイメージが違いすぎることに、逆に興味をそそられたから。 せっかくネットフリックスに入っているので、とりあえず見てみようと…。 …1話目からハマりました(笑) ネタバレなし。『地獄に堕ちるわよ』ざっくり感想 最初は、戸田恵梨香さんと富田靖子さんは、朝ドラ『スカーレット』でも親子役だったな…とか、 伊藤…

  • 組長をしています。自治会の(笑)

    最近、自治会に入る入らないという話題をよく耳にしますが、ウチは今の家に住み始めた約30年前からずっと入っています。 ウチが入っている自治会は、20以上のグループ(組)にわかれていて、それぞれ半年ごとに「組長」という名の当番がまわります。 そして、この4月から、何年ぶりかでウチが組長になりました。 組長の仕事をするのは、家族の中で私だけなので、 実質、私が組長です(笑) 組長の仕事は、(どこの自治会も同じ感じだと思いますが) 自治会総会に出席したり、自治会費を1軒1軒まわって集めたり、広報誌をポスティングしたり。そして、回覧板をまわして管理したり…。 確かに、面倒くさいし、半年間、回覧板や名簿な…

  • 母の日|娘として、母として

    私の母は、毎年欲しいものを先に買い、 「〇〇買ったから…」と電話がくる。 そして、いつもあとからお金を送る。 味気ないけど、現金が一番嬉しいらしい(笑) 現金を振り込み、ちょっとしたお菓子を送る。 食事に連れていくのは、近くに住んでいる姉に任せて、 私は電話で、母の気が済むまで話し相手になると決めている。 今日は母の日。 夜、息子が食事に連れていってくれるらしい。 娘として、母として、 ダブルで嬉しい母の日です。

  • 医療費の明細書、見てますか?|ため息が出た理由

    医療費の明細書を見てため息が💦 医療費の明細書って、ちゃんと見ていますか? 私は正直、ほとんど見ていませんでした。会計でもらったら、そのままバッグへ。家に帰ったころには存在すら忘れていることも多くて。 でもある日、「あれ? なんで今日こんなに高いの?」と思うことがあり、 近頃は、医療費の明細書を見るのが、習慣になってきました。 こまごまと、いろんな項目が並んで、横に点数が書かれています。 その中で、もっともらしい名称の項目に、ひと際大きな点数が割り振られているのに気づきました。 私の場合、ちょっと遡っただけでも、 在宅自己注射指導管理料や、生活習慣病管理料や、リハビリテーション総合計画評価料……

  • 【RA⑨】休薬からの決断、自己注射の指導

    関節リウマチで自己注射の指導を受けた日の記録。迷いや不安、実際の指導内容について書いています。

  • マスクがしんどい季節になってきた

    ゴールデンウィークも終わり、やっと日常に戻りました。 今日も暑くなるということで、午前中に買い物に行ってきました。 いや、もうすでに暑かった💦 日陰を求めて歩きました(笑) 本当は夕方の涼しい時間帯に行きたかったけど、リモートワーク中の息子の、お昼ご飯の食材がなかったから。 私一人なら適当に食べちゃうんだけど…。 それにしても、こう暑いとマスクがしんどいですよね。 寒いときとか花粉の季節は有難いけど、今はまだ暑さに慣れてないから、人通りが少ないと外しちゃいます。(できるだけゴムの部分を持ちながら…) これから夏にかけて、できればマスクしたくないけど、免疫を抑制する薬を使っているので、そうも言っ…

  • 学生時代のアルバイト①|食堂編(時給500円とまかないの記憶)

    この唐揚げが、本当に美味しくて。 昭和60年頃のお話です。 私は、学生時代とっても貧乏でした(笑) 奨学金を借り、親からの仕送りは月2万円。 そこから、月8500円のアパート代を出し、あとは食費と光熱費、日用品などの雑費と、最低限の娯楽費、服飾費。 今みたいに、スマホ代や通信費がなかっただけまだよかったですが。 当然お金が足りないので、アルバイトを探すわけですが、私に限らず、 「ご飯を食べさせてもらえるか」は大事な条件でした。 アルバイト争奪戦です(笑) 今みたいにネットやフリーペーパーがないので、自力で探すしかなく、 直接聞いたほうが早い!…と、何軒も飛び込みで尋ね歩きました。 ラッキーなこ…

  • 錦織圭選手の引退で思い出したこと|40代の私の青春

    先週、テニスプレーヤーの錦織圭選手が引退を発表されましたね。 私は彼が10代のころから応援していて、WOWOWなどでよく試合を観戦していました。 今でも思い出すのが、死闘を繰り広げたフェレール戦。 何年前かまで覚えてなかったから、調べてしまいました。2008年の全米オープン。 当時、私は42歳。 42歳といえば…。 私は40歳になったのを機に、テニススクールに通うようになりました。 息子が小学校に行ってる昼間に、マイラケットを持って。 憧れの硬式テニス。 中学生の頃、部活で軟式テニスは経験ありましたが、硬式はまったくの初めてでした。 ちょっと贅沢かな…とも思ったりもしましたが、もっと歳をとった…

  • 山梨の旅①|富士山と白鳥と忍野八海

    今年のゴールデンウィークは、旅行の予定はないので、 以前行ったことのある旅の思い出に浸ることにしました(笑) 令和元年のゴールデンウィークに、山梨県の富士五湖周辺に行きました。 思ったより寒く、まだ桜が咲いていました🌸 そして、この富士山!! 山中湖から見た富士山 素晴らしすぎる🗻 山梨県内をほかにも回りましたが、この富士山が一番印象的でした。 白鳥もたくさんいて、こんな近くに寄っても平気なくらい、人なれしていました。 山中湖の白鳥 観光客の子どもたちも大喜びしてました。 あと、山中湖からは少し離れてますが、忍野八海というところがあり、 富士山からの湧水は、びっくりするくらい澄んでいて、本当に…

  • 『傾斜』が刺さった日|"まだいける"と思いたい

    初めて聴いたのは10代の頃。 当時、母も姉もこの方のファンだったので、私もこのアルバムを自然と耳にしていました。 中島みゆきさんの『寒水魚』です。 その中で、ちょっと異質な感じの曲があります。 10代の私でも心にザラザラする感覚があったのを覚えています。 その曲のタイトルは『傾斜』。 老いをテーマにした、少し不思議で、静かに始まる曲です。 主人公は「老婆」。 久しぶりにこの曲を聴いて、還暦の私は思わず泣いてしまいました。 「腰の曲がった老婆」が坂道をのぼっていく情景が目に浮かび、今の私と重なりました。 もちろん、まだ腰は曲がっていないけれど、若いころは活発で、毎年リレーの選手に選ばれていた私。…

  • 【RA⑧】突然の副作用、まさかの休薬へ

    メトトレキサートで落ち着いてていたのに、突然の副作用で、一時休薬になりました。そのときの診察の様子と、不安な気持ちを書きました。

  • 『あんぱん』は毒、『風、薫る』は薬|朝ドラのオープニングが楽しい

    朝ドラ『風、薫る』が始まって1か月。いよいよ本筋の看護のお話になってきましたね。 新しい朝ドラが始まるたびに、新しいヒロインやお話が楽しみですが、 もう1つ、オープニングのタイトルバックや主題歌も、同じくらい楽しみにしています。 今回の『風、薫る』のオープニングは、あまりにも自然で、初回から馴染みすぎ! 私の中では、こんなこと多分初めて。 悪い意味での引っ掛かりがないというか、変に主張しすぎてない。 サラッとしてて、まさに『風、薫る』って感じ。 前作の『ばけばけ』は、いい意味で異質だった。 まさかの静止画のスライドショーで、主題歌ともマッチしてて、初回から魅せられました。 その前の『あんぱん』…

  • 韓ドラ【私の解放日誌】感想|解放されたい人たちばかり

    正直に言うと、かなり暗いドラマです。それなのに興味深く最後まで見ました。 かなり私好みです(笑) このドラマを見ようと思ったきっかけは2つ。 1つ目は、この『私の解放日誌』というタイトルにそそられたからです。 「私」とは何者で、何から解放されたいのか、どうやって自分を解放していくのか…。 すごくすごく気になりました。 2つ目は、小泉今日子さんが、あるトーク番組で、ソン・ソックさんのことをべた褒めされていたからです。 そのとき話題になってた「君は天国でも美しい」も見ましたが、また違った役柄のこのドラマも見てみたくなりました。 ネタばれなし。『私の解放日誌』ざっくり感想。 「私」とは、3人きょうだ…

  • 念願の冷蔵庫

    自分の部屋に、小さい冷蔵庫を買った。 めっちゃ嬉しい! 一番の理由は、夏場に温度管理が必要な薬のため。 でもさっき、こっそりアイスも買ってきた(笑)

  • ママ友からの、めでたい還暦祝い|20年続いたご縁

    先日、仲の良かったママ友と道でばったり。 久しぶりにランチの約束をして、今日行ってきました! 彼女とは、子どもが幼稚園のときからの付き合いだから、かれこれもう20年。 子どもの幼稚園バスの乗車場所が同じで、毎日2回は顔を合わせ、 休日に子どもを連れてドラえもんの映画に行ったり、ポケモンのイベントに行ったりもしていた。 子どもたちは、小学校以降はずっと別々の学校だったけど、一緒にウォーキングしたり、ランチに行ったり、母どうしはずっと仲良くしていた。 「ママ友」を超えた友人。 コロナがあったり、仕事の関係で、彼女とのランチは何年かぶり。 子どもの話は、ほとんど出てこなくて、 「膝痛くない?」 「整…

  • 「誰の人生だ」と「This is my life.」|60歳の入り口で

    最近、夜のストレッチのときに、U-NEXTでback numberのライブを流すのがマイブーム。 ちゃんと観ているというより、半分はBGMみたいなもの。 知っている曲は一緒に口ずさみながら、体をゆっくり動かす自分時間。 その日も、そんな感じだった。 アツいMCのあとに流れてきたのは、どこかで聴いたことのあるメロディ。 ドラマの主題歌だ! と思った。曲のタイトルは『新しい恋人達に』 特別に構えて聴いていたわけじゃないのに、あるところで、動きが止まった。 「誰の人生だ」 一度じゃない。 何度も、何度も、繰り返される。 「誰の人生だ~」「誰の人生だ~」「誰の人生だ~」 歌詞の意味をちゃんと追っていた…

  • 【RA⑦】薬の増量と副作用、束の間の安定

    メトトレキサートを増量し、副作用が出たものの、飲み方を工夫して安定。仕事は休み、感染症にも連続してかかったものの、リウマチの症状は落ち着きました。

  • 休養日のはずだったけど

    朝から雨。 体調もいまひとつで、今日は休養日にしようと思ってた。 でもな…、雨の中を歩くのは嫌いじゃない。 ちょっとだけお散歩行こうかな。

  • 昭和のワープロから始まった、私のキーボード人生

    私は1989年、昭和から平成に変わるその年に大学を卒業しました。 卒論を書くために、前年の昭和63年、初めてワープロを購入しました。 その名も、東芝ルポ〈Rupo〉 白くて大きくて、見た目はまるでブラウン管テレビのような機械。キーボードは本体とは別で、らせん状のコードでつながれていました。 当時はパソコンはまだ普及されておらず、このワープロが、時代の最先端のように感じていました。 届いたらすぐに使うために、私が始めたのは通信講座。 当時、自分で何かを身につけるには、本で調べるか、こういう通信教育を受けるか。 周りに教えてくれる人もいなかったので、自分でなんとかするしかありませんでした。 とりあ…

  • 韓ドラ【トッケビ】感想|意味不明なのに最後まで見てしまった話

    最初は、正直まったく意味がわかりませんでした。でも気がつけば、最後まで見てしまった不思議なドラマです。 こんなお話よく考えたな…、というのが正直な感想。 おススメの韓国ドラマを尋ねたら、必ずあがるその名前。それが『トッケビ~君がくれた愛しい日々』。 あまりにも人気なので、気になって、1年くらい前に初めて見ました。 当時、出演者はほとんど知らず、タイトルの「トッケビ」の意味も知らず、だいたいのストーリーも全く知らずに。 知らなくてよかったのか悪かったのか…(笑) ネタばれなし。『トッケビ』ざっくりざっくり感想。 このドラマ、予備知識ゼロで見るのは無謀すぎました(笑) 最初、さっぱり意味がわからな…

  • 60歳になりました!✨祝・還暦✨

    先日、ついに60歳になりました✨ 子どもの頃は、60歳はおばあさんに見えていたのに、気が付いたらその歳に到達していました。 孫がいれば「おばあちゃん」と呼ばれて、少しは実感がわくのかもしれませんが…。 まったくそんな実感はありません(笑) 20歳になったときは、学生だったから、「まだ大人とは言えない」と成人式には行かなかった。 30歳になったときは、結婚もしてたし、やっと大人になった気がした。 40歳になったときは、よく覚えていない(笑) 50歳になったときは、半世紀生きたぞ~! と、ちょっと嬉しかった。 そして、60歳になって、まだ実感がないとは言え、かなり複雑な気分。 このブログでも幾度と…

  • 60歳目前、医療保険をどうするか本気で悩んだ話

    もうすぐ60歳というある日。医療保険の保障内容が突然下がると知って、少し焦りました。 みなさん、医療保険ってどのくらい入ってますか? あ、私は保険の勧誘員じゃないですよ(笑) 私は共済系の医療保険に入っているんですが、60歳になると、掛け金は変わらないのに保証内容がガクッと下がるんです。 そのことを知ったときの気持ちは、以前このブログでも記事にしたんですが、ただ嘆いているだけじゃダメで、実際どうしたらいいかと悩みました。 私は関節リウマチや心臓病の持病があるので、健康状態の告知が必要な商品をプラスするのは難しい。 でも、このままじゃ ちょっと不安。 でもでも、あまりお金はかけたくない…というよ…

  • 【RA⑥】心にも効いたリハビリ

    関節リウマチと診断されてすぐ、痛みで日常生活がうまく送れなかったので、リハビリを受けさせてもらいました。理学療法士さんと作業療法士さんに救われた話。

  • 59歳で初めての24時間ホルター検査|意外と大変だった話

    ホルター検査の記録表、実際はもっと細かいです💦 私は59歳で、人生初の「24時間ホルター検査」を受けました。 きっかけは、特定健診でひっかかったからです。 クリニックで、「24時間ホルター検査してみますか?」と聞かれて、一瞬迷いました。 絶対したほうがいいという感じじゃなかったから。 「でもな…、心臓だからちゃんと調べておいたほうがいいかな…」 という気持ちと、 「人生何事も経験。ちょっとやってみようかな!」 で、決心(笑) 心臓病と発覚するきっかけとなった『24時間ホルター検査』。 その頃はまだブログを始めていなくて、まさか記事にするとは思ってなかった。 写真とっておけばよかったかな…と思っ…

  • 快適すぎて憂鬱になった話

    新しいパソコンが来て、とっても快適… ……なんだけど、実は今、すごく憂鬱なんです。 このPC、何をしても全然固まらなくて、嬉しくなっちゃって、ついどんどん使ってしまって…。 気がついたら、手が痛くなっていました💦 痛みのスイッチが入ったのが、はっきりわかりました。覚えのある痛みで、「あ、ちょっとやばいかも」と。 手~肩にかけて、左右同じような場所が痛いので、これはいつものやつかな…と思いながら、湿布を貼ったり、痛み止めを飲んだり。 私は関節リウマチで、今は薬で落ち着いてはいるけど、やっぱり手の酷使はダメですね。 気をつけないといけないな…と、改めて思いました。 今日は、ゆっくりゆっくり人差し指…

  • 『正体』感想|映画とドラマの違和感の正体と、原作で変わった見え方

    ネットフリックスのマイリストに入れたまま、ずっと見ていなかった映画『正体』。 日本アカデミー賞で横浜流星さんを見て思い出し、ようやく視聴しました。 そして、見終わったあとにドラマ版があることを知り、続けて視聴。 見比べてみて、どちらも同じ違和感を感じました。その違和感の正体とは…。 ネタばれなし。映画&ドラマ(&原作ラスト)『正体』ざっくり感想 映画版の主演は横浜流星さん。120分。 ドラマ版の主演は亀梨和也さん。約50分×4回で200分。 ドラマ版のほうが やはり長いだけあってエピソードが1つ多く、つくりが丁寧。 でも、それ以外は、若干の設定の違いはあったものの、おおよそ同じでした。 主演が…

  • 「心臓病です」と言われた日

    病院の問診票にある「既往症」のチェック欄。 心臓病・腎臓病・糖尿病・高血圧など。 私はいつも、その他の欄に「関節リウマチ」と書いていました。 まさか、そこに「心臓病」が加わる日が来るとは思っていませんでした。 実は私、ちょっと前に受けた特定健診でひっかかったんです。 60年も生きていれば、どこかしら不具合が出てきても当たり前ですよね。 やれ、LDLコレステロールが高い、中性脂肪を減らせ…と、ここのところ毎回言われていました💦 でも、今回はちょっといつもと違ってました。 動悸が続いてたので心電図とったら、不整脈があり、要再検査。 かかりつけのクリニックに相談し、心電図の24時間ホルター検査をする…

  • 忘れられない生徒の言葉

    チャイムが鳴る。授業が終わる。 生徒たちが帰り支度をして、バタバタと教室を出ていく。 ある生徒が問題集片手に質問にやってくる。 「先生、解説読んだけどわからないから教えて!」 私は、結婚前は塾の講師をしていました。もう、30年以上も前のことです。 でも、30年以上前のこの生徒の何気ない言葉が、その後、自宅で仕事をする私の大きな柱となり、今もずっと心に残っています。 教材制作の在宅ワークを始めて、最初の頃の仕事は、高校入試問題集の解説書きでした。 自分がどう解いたかを書くのではなく、中学生にとっての模範解答を指定された枚数に収まるように書きます。 いつも自問自答していました。 この解説であの子た…

  • 【RA⑤】寛解への第一歩、服薬開始!

    ※関節リウマチの経過記録をシリーズ化しています。 ▶記録一覧はこちら→私の関節リウマチ記録INDEX(随時更新) ▶前回の記事はこちら→【RA④】いざ、膠原病内科へ(後編) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年3月のはじめ 膠原病内科で、関節リウマチと診断された翌日から、服薬治療が始まりました。 やっと!やっと、この原因不明の痛みから解放されるのか! そう考えると、とても嬉しかった反面、素直には喜べない心配事が2つありました。 1つ目は、個人差はあるそうですが、その薬が効き始めるまでに、1~3か月、平均して6週間くらいかかるとのこと。 即効性がないので、根気よく飲んでも、結局自…

  • 韓ドラ【刑務所のルールブック】感想|気づけば受刑者を応援してた

    笑ったり、心配したり、ドキドキもしながら…最後に心を持っていかれたドラマでした。 そもそも、このドラマを見ようと思ったのは、評判がよかったことと、『賢い医師生活』でジュンワン推しだったから(笑) あと、『賢い医師生活』と同じ制作スタッフで、原題が『賢い監房生活』だと知ったからです。 これは絶対面白いはず!! 有名野球選手が刑務所で過ごすドラマ…それだけの予備知識で見てみることにしました。 ネタバレなし。『刑務所のルールブック』ざっくり感想 まず感じたこと。 刑務所内ってこんなに自由なの? 国によっても違うだろうし、ドラマならではの脚色もあると思うけど、その自由さと、キム投手だけが優遇されすぎて…

  • ようこそ、私の新しいパソコン

    新しいパソコンが届きました! そして今、ちょっと感動しています。 もうね、スイスイなんです(笑) あっという間に起動し、いくつタブを重ねても平気。Youtube見ても固まらない。 めちゃくちゃ快適です! 先週、ポチッた新しいパソコンが早速届き、もう使い始めています。 買うにあたり、いろいろと調べて、AIに相談しながら決めたPC。 最初、よくわからずちょっと性能の劣るPCについて聞いたら、 「あなたの場合は、お勧めしません!」とキッパリ言われてしまった(笑) 今までもPCが不調のたびに相談してたから、私がどれだけコンピューターに疎いかを知っているAI。(ChatGPTです) とにかく、「あなたは…

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