共働き子育てパパの晩酌ブログ。寝かしつけ後の一杯を最高にする時短おつまみ・コンビニ晩酌・キャンプ×お酒のコツを発信。面倒くさがりでも楽しめる晩酌ライフを紹介中。
「子連れで旅行行きたいけど、宿選びで失敗したくない」と思いませんか？ よなよなパパです。うちは娘3人連れての旅行が多くて、過去に何度も宿選びで「あー、やっちまった」をやらかしてきた。布団が足りない、夕食の地酒が選べない、コンビニまで車で30
子連れプール・じゃぶじゃぶ池の持ち物と準備ガイド【2026年版】
夏が近づいてくると、「今年こそ子供をプールに連れて行きたい」と思いませんか？ よなよなパパです。うちは娘3人なので、夏になると毎週のようにどこかの水辺に出没している。市民プール、公園のじゃぶじゃぶ池、近所の水遊び場……場所は変わっても、持ち
ハフハフ、ゴクリ。ノンフライヤー手羽先×キンキンビールの黄金ルーティン
子どもが寝静まった夜のキッチンで「チーン」と音が鳴る。あの音はノンフライヤーの完成音。でもうちではもう一つ意味がある——ビール準備完了の合図だ。 よなよなパパです。 家飲みで一番うまいおつまみは？と聞かれたら、揚げ物系と即答する。特に手羽先
GW子連れおでかけ 持ち物チェックリスト【完全版・保存推奨】
GW、今年はどこに連れていきますか？ よなよなパパです。動物園、公園、BBQ、水族館、キャンプ場……選択肢はいろいろあるけど、どこに行くにしても「持ち物の抜け漏れ」で一日が台無しになる経験、子育て家庭なら一度はあるはず。 ウェットティッシュ
母の日、今年は何を贈りますか？ よなよなパパです。お花やスイーツも定番だけど、「お酒が好きなお母さん」には、ちょっと良いお酒を贈るのが一番喜ばれる。普段は自分では買わないような華やかなボトル。開けた瞬間に「わあ」と声が出るラベル。お酒ギフト
「焼酎って、なんか難しそう」 よなよなパパです。ビール派だった自分がウイスキーのハイボールにハマり、日本酒の世界に足を踏み入れ、ワインも飲むようになった。でも焼酎だけは、ずっと手つかずだった。 居酒屋では「芋のお湯割りで」と頼めるけど、スー
夏休みは約40日間。子供にとっては天国だけど、パパにとっては「あと何日あるんだっけ……」の長期戦だ。 共働きだと平日は学童や祖父母に頼りつつ、週末はパパの出番。行き当たりばったりで始めると、気づけば8月後半。「結局、何もしてない」と後悔する
居酒屋のハイボールが好きだ。でも正直に言うと、家で作るハイボールの方が旨い。 なぜか。氷の量、ウイスキーの銘柄、炭酸の強さ。全部自分で調整できるからだ。しかも1杯あたり100円以下。居酒屋の3分の1の値段で、自分好みの一杯が作れる。 この記
「ノンフライヤーって、実際どうなの？」 正直に言う。買う前は半信半疑だった。油を使わずに揚げ物ができるなんて、嘘くさいと思っていた。 でも使い始めて3ヶ月。今では週4で稼働している。特に晩酌のおつまみ作りが劇的に変わった。冷凍の唐揚げやフラ
夏休みは約40日間。子供にとっては天国だけど、パパにとっては「あと何日あるんだっけ……」の長期戦だ。 共働きだと平日は学童や祖父母に頼りつつ、週末はパパの出番。行き当たりばったりで始めると、気づけば8月後半。「結局、何もしてない」と後悔する
「あと1杯だけ」 そう思ってから3杯飲んだ経験、ありませんか。 よなよなパパです。ビールに日本酒、ワインにハイボール。甘いもの以外なら何でもいける口で、晩酌は毎晩の楽しみです。 でも正直に言います。飲みすぎて翌朝後悔した回数は、もう数え切れ
梅雨の週末 子供との過ごし方10選｜雨の日でも楽しむパパガイド
梅雨が来ると、毎週末「今日なにする？」の無限ループが始まる。 晴れていればとりあえず公園に放り出せばなんとかなるのに、雨が降った瞬間、パパの手札がゼロになる。YouTubeに頼りっぱなしも罪悪感があるし、かといって朝から全力で相手する体力も
スーパーのビール棚の前で、結局いつもと同じ缶を手に取っていないか。 わかる。種類が多すぎて選べない。冒険して失敗したくない。だから「いつもの」に手が伸びる。僕もそうだった。 でも、「いつもの」から一歩踏み出すだけで、帰宅後の晩酌は確実に変わ
夏の晩酌は、1年で一番うまい。 汗だくで帰ってきて、シャワーを浴びて、キンキンに冷えたビールをプシュッと開ける。あの瞬間のために働いていると言っても過言じゃない。 でも、現実はだいたいこうだ。冷蔵庫を開けたらビールがぬるい。おつまみを作ろう
父の日に贈りたいお酒ギフトおすすめ10選【2026年版・予算別】
「父の日、何贈ればいいかわからない問題」 よなよなパパです。自分が父親になってから、父の日の見え方が変わった。ネクタイとかハンカチをもらっても正直微妙だけど、好きなお酒をもらえたら最高に嬉しい。だって毎晩飲むから。 今日はお酒好きなお父さん
「ワインって、なんか難しそう」 よなよなパパです。ビール派だった自分がワインに手を出したきっかけは、妻の誕生日。近所のスーパーで赤ワインを買ったんだけど、渋くて全然飲めなかった。「やっぱワインは自分には無理か」と思っていたのが正直なところ。
パパの朝活は子育て中こそ最強【朝5時起きで自分の時間を取り戻す】
「自分の時間が、ない。」 よなよなパパです。3歳と0歳がいる生活は、朝から晩まで誰かの世話をしている。仕事が終わって帰宅したら夕飯、風呂、寝かしつけ。子供が寝た後の1時間が唯一の自由時間だけど、正直その頃にはもう電池切れ寸前で、ソファでスマ
ふるさと納税おつまみおすすめ12選【実質2,000円で晩酌が豪華になる】
「ふるさと納税で酒ばかり頼んでいたけど、つまみも頼めばよかった……。」 よなよなパパです。ふるさと納税で日本酒やクラフトビールを頼むようになってから、晩酌の酒の質は劇的に上がった。でも、つまみは相変わらずスーパーの柿ピーと冷凍枝豆。この落差
庭キャンプ・ベランピング入門【子供と始める外泊しないアウトドア】
「キャンプ行きたいけど、0歳児連れてテント泊はさすがに無理だわ……。」 よなよなパパです。キャンプ好きにとって、子供が小さい時期はもどかしい。夜泣き対応、授乳、おむつ替え——全部テントの中でやると思うと気が重い。でも、キャンプ欲は消えない。
月3,000円で大満足！子育てパパのお小遣い晩酌術【節約しても旨い酒】
「自分の小遣いで飲むしかないけど、毎月カツカツ……。」 よなよなパパです。おむつ代、習い事、保育料——家計の優先順位を考えれば、パパの晩酌予算が真っ先に削られるのは仕方ない。でも、だからといって発泡酒を惰性で流し込む毎日はちょっと寂しい。
子供と焼こう！家族で使えるホットプレートおすすめ3選【休日の昼ごはんが変わる】
「休みの日の昼ごはん、何作ろう……」 よなよなパパです。正直、料理は得意じゃない。平日の夕飯はほとんど妻に任せている。でも休日の昼くらいは何かしたいという気持ちがある。かといって凝った料理をする気力はない。 そんな私の救世主がホットプレート
「ウイスキーって、おじさんの飲み物でしょ？」 よなよなパパです。ビール派だった自分がそう思っていたのは数年前の話。きっかけは居酒屋で頼んだ角ハイボール。「あれ、ウイスキーってこんなに飲みやすかったっけ」と思ったのが始まりだった。 そこからハ
晩酌×映画・ドラマのすすめ【寝かしつけ後の至福の組み合わせ】
「子供が寝た。テレビのリモコンを握る。冷蔵庫からビールを出す。——この瞬間が、1日で一番幸せかもしれない。」 よなよなパパです。寝かしつけ後の時間は短い。だいたい21時から23時の2時間。この限られた時間を最高にするのが「晩酌×映画・ドラマ
季節のお取り寄せおつまみ厳選リスト【春夏秋冬・晩酌が変わる】
「いつも同じおつまみで飽きてきた。」 よなよなパパです。コンビニの柿ピー、スーパーのさきいか、冷凍の枝豆——晩酌のおつまみがルーティン化して、なんとなく物足りない。 そんなときに出会ったのが「お取り寄せおつまみ」。ネットでポチるだけで、普段
「休みの日、何して遊ぶ？」 よなよなパパです。毎週末、この問いに頭を悩ませている。子供3人（小学生と幼稚園児）を楽しませつつ、自分も疲れすぎず、できればお金もかけすぎない。この三拍子を揃えるのが難しい。 「今日何する？」と聞かれて「うーん…
晩酌に合うチーズ入門ガイド【ビール・ワイン・日本酒別のペアリング】
「チーズって、なんとなく食べてるけど合わせ方がわからない。」 よなよなパパです。晩酌のおつまみにチーズを出すようになったのは、妻の影響。最初は「チーズってワインのお供でしょ」と思っていたけど、実はビールにも日本酒にも合う万能おつまみだった。
