「まだ60、されど60」ついに還暦を迎えました。人生120年時代と言われる昨今、折り返し地点を迎え未知の領域に突入しました。相方とメダカと共に、これからの生活を楽しみながらあれやこれや綴っていきます。
【徹底比較】メダカのエサってどれがいいの？与え方や量は？キョーリン「水キレイ」vs「産卵繁殖用」。あなたのメダカにはどっちが正解？
メダカのエサってどれがよいの？私が与えているキョーリンの2種類のエサ「水キレイ」「産卵繁殖用」について初心者にもわかりやすく徹底比較。
無印良品のせいろを購入！初めてのせいろ料理に挑戦してみました。せいろを買ったら最初にすること。手入れと保管についても！
無印良品で以前から気になっていたせいろを購入。残り野菜からパン、肉、魚までかんたん調理でヘルシー食生活を目指します。最初にすること、手入れ、保管方法も！
EM菌で菌活！善玉菌でハウスケア。お家もカラダもきれいに元気! EM活性液の作り方も紹介
EM菌を使ってハウスケアやガーデニングなど、善玉菌の有効性を理解し菌活ライフを楽しもう。EM活性液の作り方も紹介。
【メダカのグリーンウォーター】水はなぜ緑になるの? メリット・デメリットと初心者でもできる簡単な作り方。
いよいよメダカのシーズンが到来です。ビオトープの水が緑になってくるのはなぜ？いいの、わるいの？そんな疑問に答えます。初心者の方のもわかりやすく解説。
長引く坐骨神経痛の正体は「仙腸関節障害」だった！骨盤ベルトの効果はすごい！
長引く坐骨神経痛の原因は仙腸関節障害でした。仙腸関節ってどこにあるかも知りませんでしたが、骨盤ベルトで日常の動作が痛みなくできるようになりました。
メダカビオトープにおすすめ。初心者にも育てやすく、ホームセンターで買える！メダカが喜ぶ水草10選。暑さに強い品種から用途別ガイドまで。
メダカビオトープの主役、ホームセンターで買える水草10選を紹介します。用途別、管理育成別に選びやすくまとめました。初心者の方にも育てやすい水草です。自由にレイアウトして癒しのビオトープをお楽しみください。
【メダカビオトープの底床選び】水が濁る・死んでしまう悩みを解決！私が行き着いた「赤玉土」と「ベアタンク」の使い分け
メダカビオトープを立ち上げる際、迷うのは低床選び。赤玉土、大磯砂など結局どれがよいのか。そこで私が出したメダカが機嫌よく育つ答えはこれ！
【メダカのすすめ】玄関先、ベランダで始めるメダカのビオトープ生活。エアー不要で手間をかけずに楽しむコツ
玄関先やベランダで手軽に始められるシニアに人気のメダカビオトープ。エアーポンプやフィルター不要で、自然の力を利用した手間いらずの飼育のコツを解説します。癒やしの水辺を生活に取り入れ、初心者でも失敗しない容器選びのポイントを詳しく説明しています。
坐骨神経痛の改善はストレッチより「腸腰筋」を緩める？車の座席工夫と就寝時の痛みへの対策
坐骨神経痛の症状が出てから3ヶ月、ようやく症状が改善されて来ました。腰痛の原因に腸腰筋や自律神経が深く関係していること、ストレッチよりも腸腰筋を緩める動きや、慢性化を防ぐためのメンタルのコントロール、深呼吸、就寝時の姿勢、体の使い方など自分でやってみてわかったこと
「マツコの知らない世界 味噌の世界」で学ぶ 60歳からの腸活は『菌の住処』で。日本から消えゆく『木桶仕込み』の味噌
マツコの知らない世界で紹介された味噌の世界。日本では希少となっている木桶仕込みの生きた味噌の老舗名店を紹介とともに、60歳からの超活に味噌を使った食事の大切さを紹介。番組で紹介された味噌の購入もサポートしています。
【メダカの春支度】冬眠明けの失敗を防ぐ！水換え・気温・水草のポイントまとめ
まだ寒い日が続きますが春はもうすぐ。ベランダのメダカたちの春の支度をするためにポイントをまとめてみた。水換えや水草、餌やりについても慎重に
ブログを始めたのは、何か大きな夢があったから、というわけではありません。きっかけは、とても小さなこと。「思っていることを、どこかに残してみようかな」そんな気持ちから。誰かに話すほどでもないけれど、体験して分かったこと、感じたことは心の中にしまっておくにはもったいない。そんな思いを言葉にしてみたくなったのが、ブログを始めた理由です。
ブログを始めたのは、何か大きな夢があったから、というわけではありません。きっかけは、とても小さなこと。「思っていることを、どこかに残してみようかな」そんな気持ちから。誰かに話すほどでもないけれど、体験して分かったこと、感じたことは心の中にしまっておくにはもったいない。そんな思いを言葉にしてみたくなったのが、ブログを始めた理由です。
テレビの連続ドラマを私は見逃し配信ティーバで視聴している。今期冬ドラマ「夫に間違いありません」は決して観て楽しい作品ではないが、続きが気になってしまう。最後はどこに着地するのだろうか
テレビの連続ドラマを私は見逃し配信ティーバで視聴している。今期冬ドラマ「夫に間違いありません」は決して観て楽しい作品ではないが、続きが気になってしまう。最後はどこに着地するのだろうか
坐骨神経痛発症 自力で治すことができるのか? 5つのメソッド、只今挑戦中
つらい坐骨神経痛を発症したことをきっかけに自然治癒力で根本からの体質改善に挑戦。体を緩めることを中心に手軽に取り組めるメソッドを紹介しています。
坐骨神経痛発症 自力で治すことができるのか? 5つのメソッド、只今挑戦中
つらい坐骨神経痛を発症したことをきっかけに自然治癒力で根本からの体質改善に挑戦。体を緩めることを中心に手軽に取り組めるメソッドを紹介しています。
坐骨神経痛発症 自力で治すことができるのか? 5つのメソッド、只今挑戦中
つらい坐骨神経痛を発症したことをきっかけに自然治癒力で根本からの体質改善に挑戦。体を緩めることを中心に手軽に取り組めるメソッドを紹介しています。
年金の損益分岐点、特別支給老齢年金について 年金事務所に行って感じたこと part2
年金の「損益分岐点」とは? 繰上げ、繰り下げを考える前に知っておきたいこと。特別支給老齢年金とは？もらえる人、貰えない人の違い知らないと損をするかもしれない情報を年金事務所訪問で分かったことを少し詳しく説明
年金の損益分岐点、特別支給老齢年金について 年金事務所に行って感じたこと part2
年金の「損益分岐点」とは? 繰上げ、繰り下げを考える前に知っておきたいこと。特別支給老齢年金とは？もらえる人、貰えない人の違い知らないと損をするかもしれない情報を年金事務所訪問で分かったことを少し詳しく説明
年金事務所に初めて行って感じたことと、自分の年金は自分で守る、わからないことは勉強するという姿勢が大事ということを学んだ記録
年金事務所に初めて行って感じたことと、自分の年金は自分で守る、わからないことは勉強するという姿勢が大事ということを学んだ記録
シニアの暮らし「あれや これや」昨年60歳になって生活、健康、考え方など生き方を見つめ直すためブログを始めました。
シニアの暮らし「あれや これや」というブログを始めた経緯や60歳還暦を迎えて思ったこと、感じたこと。また健康や年金のことなど。自己紹介や趣味のメダカ飼育、観葉植物、多肉植物など。銭湯巡りや車中泊など。
シニアの暮らし「あれや これや」昨年60歳になって生活、健康、考え方など生き方を見つめ直すためブログを始めました。
シニアの暮らし「あれや これや」というブログを始めた経緯や60歳還暦を迎えて思ったこと、感じたこと。また健康や年金のことなど。自己紹介や趣味のメダカ飼育、観葉植物、多肉植物など。銭湯巡りや車中泊など。
