がん経験者の私だから伝えられる「不安を安心に変える」ブログです。検診の迷いや病院選び、入院準備、お金のこと、そして自力での体質改善レポを共有します。病気の不安を１つずつ解決し、心身ともに健康になって人生を全力で楽しむヒントをあなたへ！
ステージ1 の盲腸がんを経験し現在5年間の経過観察中です。 少しでも自力で体質改善させたくて楽しくいろいろ試したり 推し活やゲームをしたり絵を描いたり 「幸せな気持ちでいれば心身ともに健康になれるはず」を実践中です
ロフトネットストアで総勢3万人規模の抽選販売が行われた話題の「ボンボンドロップシール」。私も3種類に応募しましたが、まさかの全滅…。SNSでは「イオンで売ってた！」という投稿を見かけるものの、今まで一度も遭遇できず半分諦めていました。ところが、友達とのランチ帰りに偶然ボンボンドロップシールの店頭販売に遭遇！購入制限や実際の売り場の様子、買えた時の状況を詳しくレポしています。「どこで売ってる？」「本当に店頭で買える？」と気になっている人の参考になれば嬉しいです。
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【500円で癒し空間】虫が苦手＆日当たり微妙でもOKミニ観葉植物
観葉植物は虫や日当たりが心配……そんな方にこそ読んでほしい！「すぐ枯らしてしまう」ズボラな私でも半年以上元気に育てられた、ミリオンバンブーと清潔な砂（セラミス）の組み合わせを紹介します。100均やホームセンターで500円前後から始められる、虫が出にくく清潔なミニ観葉植物の楽しみ方を実体験からお届けします。
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【スマホ1台・費用0円】絵が描けなくてもOK！5分で「自分だけのステッカー」を作って売る方法
AIでかわいいステッカーを作るためのプロンプトを無料公開。コピペするだけで初心者でも簡単におしゃれなデザインが作れます。被らないための工夫やコツもわかりやすく解説。
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ちいかわの虫除けが可愛すぎて即買い！売り切れ続出、ハチワレ派？うさぎ派？
イオンで一目惚れして即買いした「ちいかわ」の虫除け（バルサン）を徹底レビュー！フィギュアのような可愛さで、玄関やベランダに置くだけでテンションが上がります。効果は270日！ハチワレ・うさぎ・ちいかわの3種類を揃えた体験談や、ネットでの購入情報、付属フックの色まで詳しくご紹介します。
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【熱海日帰り旅行】人気パワースポット来宮神社→日帰り温泉露天風呂＆大迫力花火
大腸がん術後7ヶ月、不安を抱えながら挑戦した熱海日帰り旅の体験記。来宮神社のパワースポットや、術後の傷痕が気になる中での露天風呂体験、大迫力の海上花火まで。同じ不安を持つあなたの背中をそっと押す「心のHP回復」の記録です。後楽園ホテルの日帰り温泉オーシャンスパFuuaや人気の炭焼きレストランさわやかに行った写真も載せています。
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便潜血検査で陽性。次に受ける「大腸内視鏡検査」の病院選びで迷っていませんか？がん専門病院への予約が数ヶ月待ちでも、入り口を変えるだけで最短で繋がる方法があります。1ヶ月で手術まで進めた実例や、検査前に知っておくべきステージの基礎知識を解説。
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診断一時金だけじゃない！【実録】アフラックの「手厚すぎる」給付金内訳
大腸がんと診断された時、一番不安だったのはお金のこと。実際にアフラックのがん保険と医療保険でいくら受け取ったのか、合計895,000円のリアルな給付金内訳をブログで全公開します。入院・手術・通院など、がん治療にかかる費用の備えとして参考にしてください。
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流行りの「ボンボンドロップシール」を定価で買う方法！を徹底解説
大人気のポンポンドロップシールがどこにも売ってない！と困っていませんか？定価で手に入れるためのLivePocket（ライブポケット）での抽選応募方法や、探し方のコツをブログで詳しく共有します。シール交換や、推し活の手紙デコにも欠かせない可愛いシールを、賢くゲットしましょう！
【工具不要】簡単ワンステップ＆500円！SNSで人気のネックレスを作ろう。
道具は一切不要！袋から出して「挟むだけ」で完成する、材料費500円の超簡単なネックレスの作り方をご紹介します。SNSで流行中のジュエリークリップを使えば、初心者さんでも10秒でプロ級の高見えアクセにw お気に入りの石で自分だけの一本を作ってみませんか？
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えっ、皮膚がん…？足に広がる謎の模様。その正体は誰もがやりがちな「あの習慣」でした
足に突然現れた謎のまだら模様。もしや皮膚がん？と不安になり皮膚科を受診した体験談を紹介します。診断結果は、ストーブによる低温やけど「火だこ（温熱標記）」。なぜ模様ができるのか、原因や注意点を実体験をもとに分かりやすく解説します。
「3月9日発売！STPRコラボドリンク缶を自販機で探す旅。グループ毎に異なる設置場所を地図で確認し、騎士X-KnightXのばぁうくん缶を狙って購入してきました。なんと最後の1本で推しが出るという奇跡が！自販機限定のドキドキ購入レポートをお届けします。」
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【3月7日】推しの誕生祭！ケーキでハプニング🎂(がんサバイバーの推し活日記)
3月7日は大好きな推しの誕生日！描き下ろしイラストと公式ケーキでお祝いした様子を綴ります。可愛いケーキを一口食べたら、まさかの大人な苦味！？公式さんの神対応で、結果的に「得した気分」になったハプニング体験記です。CT検査後のご褒美ケーキを楽しみに、前向きに過ごすサバイバーの推し活日記。
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大腸内視鏡検査でポリープを切除し「日帰り手術」扱いになった実体験をブログにまとめました。県民共済（都民共済）への請求は診断書不要、領収書のみでOK！書類送付の翌日には入金という神対応に驚き。知らないと損をする、共済金請求のコツや注意点を詳しく解説します。
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【え？これも500円？】デパートに行かなくてもOK！こんなに貰えた。
憧れのデパコス「ポール ＆ ジョー」が送料500円でお試しできる！ファンデの色選びで失敗してショックを受けた私が、デパートのカウンターに行かずに自宅で賢く試せるセットを取り寄せた「わくわく体験」をご紹介。500円で手に入る安心とお得をお裾分けします。
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【500円シリーズ】デパートに行かなくてもOK！賢く試せるデパコスセット
憧れのデパコス「ポール ＆ ジョー」が送料500円でお試しできる！ファンデの色選びで失敗してショックを受けた私が、デパートのカウンターに行かずに自宅で賢く試せるセットを取り寄せた「わくわく体験」をご紹介。500円で手に入る安心とお得をお裾分けします。
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3連休にお金をかけず旅行気分を味わえる穴場スポットをご紹介。西洋風の美しい外観の記念館で、絶品ホットサンドやアフォガードが楽しめる素敵なカフェを満喫しました。絵に詳しくなくても、大好きなブルーグリーンの色彩に癒やされた、リーズナブルで優雅な休日の体験記です。
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突然お湯が出なくなり、ガスコンロの火もつかない！そんなピンチをAI（Gemini）チャッピー(ChatGPT)のアドバイスで解決した体験談です。故障だと思って業者を呼ぶ前に、まずはガスメーターの「復帰ボタン」を確認してみませんか？3ヶ所同時にお湯を使ったことが原因でした。
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がん手術から2ヶ月で広島へ！術後の旅行を楽しむための「秘密兵器」と工夫
大腸がん手術から退院後、旅行へ行っても大丈夫？実際に1ヶ月半で広島旅行へ行った私の体験談を紹介します。無理のない日程の組み方や、トイレの不安を解消する「ミニドーナツ」の秘密兵器、旅費を支えたがん保険の重要性まで、術後の旅行を楽しむコツをまとめました。
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がん手術の費用はいくら？実体験に基づき、入院11日間の窓口支払い額「133,990円」の内訳を詳しく紹介。高額療養費制度の適用方法や、がん保険に入っていて良かった理由など、お金の不安を解決する情報をまとめました。お金の心配を減らして治療に専念したい方必見です。
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2026年のバレンタイン！自分へのご褒美に買った「いちごポーチチョコ」のレビューや、じーちゃんへ贈る珍しい羽子板チョコ、さらに手作り推しカラーピアスの話まで。最近のチョコの物価高や「準チョコレート」について主婦目線で綴ります。
大腸がん手術後の食事、何を食べればいいの？お刺身は術後1ヶ月は我慢？そんな不安に経験者が答えます。恵方巻きやいちごクレープを楽しんだ実体験をもとに、胃腸に負担をかけない「量」と「回数」のコツや、意外なNG食材を分かりやすく解説。病気の不安を安心に変える、リアルな実践ログです。
【中身公開】会話・予約も不要！「セルフ」で貰える無料の大腸がん検査キット
大腸がん検査キットは、実は無料で置いてある場所からサッと持ってくるだけで手に入ります！もらう時は会話なし＆対面なし。採便も「表面をなぞるだけ」と驚くほど簡単です。病院に行くのをためらっているあなたへ、サバイバーの私がにゃんたと一緒に、日本一ハードルの低い検査方法を伝授します。
『白い砂糖は卒業！』がんサバイバーが贈る、大好きな推しへのバレンタイン
がん手術を経験し「健康オタク」に目覚めた私。入院中に聞いた「白い砂糖は卒業」という言葉をきっかけに、てんさい糖を選んでいます。大好きな推しへのバレンタインケーキ作りでは、チョコの分離という大失敗をマフィンでリカバリー！失敗も楽しみながら、自分に優しい選択をする日常を綴ります。
医師の言葉に絶句。1年早ければ『手術入院』はしなくて済んだ？
「1年早く検査していれば日帰りで済んだね」医師の言葉に後悔が募ります。大腸がんステージ1を経験し、今回は良性ポリープの日帰り手術を受けた私だからこそ伝えたい、入院手術との圧倒的な差。検査が怖くて後回しにしているあなたへ贈る、早期発見の本当の意味。
術後3ヶ月、歩く時に感じる下腹の重だるい痛み。「内臓が下がったような違和感」に悩んでいた私が、ある意外なアイテムで救われた体験談です。
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2026年の元旦、縁結びで有名な神社へ初詣。推しのぬいぐるみと参拝したところ、おみくじ後にライブ席のアップグレード当選という奇跡が！検査結果への不安を抱えながらも、おしるこや家族との時間で穏やかに過ごした私のお正月日記です。
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胃カメラで異常なしと言われたのに、手術後のコーヒー牛乳で胃が悲鳴を！自覚症状ゼロの逆流性食道炎で退院延期になった私の体験談。原因となった嗜好品や、自力で症状を改善するために見直した食生活について詳しくお伝えします。
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胃カメラに対して「苦しそう」「痛そう」と不安を感じていませんか？実は鎮静剤を使えば、寝ている間に苦痛ゼロで検査を受けることができます。健康診断から再検査になった私の実体験をもとに、当日の流れや、気になる「実際の費用」についても分かりやすく解説します！
健康診断で糖尿病予備軍（HbA1c 6.1）と判定。私がたった3ヶ月で数値を5.2の正常値に戻した具体的な方法を公開します。難しい食事制限ではなく、ある「飲み物」を変えただけのリアルな体験記です。
怖くない！苦痛ほぼゼロ【実体験】大腸内視鏡検査と術後1年の衝撃結果
※読者が一番知りたい「痛み」と「実際どうだったか」を凝縮しました。「大腸内視鏡検査は痛い？」と不安な方へ。下剤の服用から検査当日、終わった後の感想まで、苦痛ほぼゼロで終えられた私の体験を詳しく解説します。事前の準備や当日の流れを知ることで、検査への不安を解消しましょう！
【これが正解！】がん専門病院への最速ルートを実証✨不安な待ち時間を短縮する
【これが正解！】私の「最初の病院選び」は最短ルートでした！ぴたこんにちはぴたです。先日、病院選びについての有料級のお話を投稿しましたが今回はその方法を実証するような実話のお話です。がんと聞くと誰もが焦るもの。「大きな病院で、すぐに治療を！...
癌の診断で絶望を感じている方へ。手術後の検査でステージが大幅に下がった希望の実話。最初の診断はあくまで目安。前向きな治療がもたらす可能性をお伝えします。
「隠しても仕方ないから言うけど…」私の癌宣告は意外なほどあっさりだった話
がん宣告は突然訪れます。私の実体験から告知を受けた時の心の準備や先生からどんな話があったのかをリアルに記録しました。同じ不安な気持ちを抱える方の心が軽くなりますように
【有料級】【経験者しか分からない】がんを治すための最初の病院選び。絶対後悔しない方法
がんの治療方針を左右する「最初の病院選び」で後悔しない為の有料級体験談を公開。専門医の見つけ方、手術までの流れをスムーズにする紹介状からの予約など有益情報を教えます
【失敗しない】入院の持ち物リスト決定版！術後本当に役立ったもの＆意外な裏技アイテム
癌の手術入院を経験した私が「これ持っててよかった！」と心から思った必需品を徹底紹介。一般的な持ち物リストには無い、術後の快適さが段違いになる裏技アイテムも必見です。
【知っておきたい】検査結果を聞く前に！私なりに調べた「がんのステージ」の基礎知識
健康診断後など再検査や精密検査の結果待ちで不安な方へ。がんのステージが「何を表してるのか」を分かりやすく解説します。情報を知ることで漠然とした不安を安心に変える一歩を踏み出しましょう。
癌と診断されたあと、私自身が感じだ不安や体験を共有することで同じ不安を感じる人の不安が少しでも安心に変わればと思いブログを始めました。心のHPを回復するための「がんノート」です。私の経験が今、同じ状況にいるあなたの心に寄り添えますように。
![[6m] HFはいまいちでも6mは以外と良かった](https://img.blogmura.com/sites/1231488/post-images/79122479.webp/crop/120x120)
