こんにちは！30代現役保育士×3歳と1歳の２児の母をしています😊子育てのプチ情報や私自身の育児のことを中心に書きます！いろんな方と情報交換がしたいです🙌
幼児の「おしゃべりが止まらない」子の特徴と親の上手な関わり方🗣️✨
はじめに 🌱 「うちの子、ずーっとしゃべってる！」 「質問が止まらなくて、1日中話しかけられる💦」 そんなおしゃべりが大好きな子どもに、 ちょっぴり疲れてしまうママやパパも多いのではないでしょうか。 でも実は、“おしゃべりが止まらない”のは 成長の証✨ 言葉の発達だけでなく、心や思考の発達が ぐんぐん伸びているサインなんです。 この記事では、幼児のおしゃべりが止まらない 子の特徴と、家庭での関わり方をお伝えします🌷 おしゃべりが止まらない子の特徴とは？👧🧒 ① 言葉の発達が早い まず考えられるのは、言語の発達が順調なこと。 語彙が増え、言いたいことがたくさんある子は「話すこと」で世界を広げてい…
6歳までに身につけたい生活習慣リスト｜保育士が教える家庭での関わり方
🌱「自分でできる力」は小学校への第一歩 「もうすぐ小学生だけど、ちゃんと準備 できるかな？」 「身の回りのことを自分でできるように したいけど、どこまで教えたらいい？」 こんな不安を感じるママ・パパも多いのでは ないでしょうか。 実は、6歳までに身につけておきたいのは、 勉強よりも生活の基本的な習慣なんです。 食事・身支度・あいさつなどの“生活リズムの 土台”が整っていると、小学校生活への移行も ぐっとスムーズになります🌸 🕒 生活習慣が身につくのは「毎日のくり返し」から 子どもが生活習慣を身につけるには、 “くり返す環境”を作ることが大切です。 「できた！」という達成感を積み重ねながら、 自…
お昼寝を嫌がるのはいつまで？年齢別の対応と無理しない関わり方
😴「お昼寝イヤ！」は成長のサイン？ 「寝る時間だよ」と声をかけると、 「まだ寝ない！」「眠くない！」と泣いたり 怒ったり…。 お昼寝タイムが毎日の小さなバトルに なっていませんか？ でも実は、「お昼寝を嫌がる」こと自体は、 子どもの心と体が成長しているサインでも あるんです。 お昼寝が減っていくのは自然な流れ。 年齢に合わせて対応すれば、無理なく 乗り越えられます🌿 🌱 お昼寝の必要性と年齢の目安 生まれてからしばらくの間、赤ちゃんは一日の 大半を寝て過ごします。 🍀1歳頃までは午前・午後の2回ほど お昼寝をすることが多く、睡眠は “成長の栄養”のようなもの。 🍀2歳頃になると、体力がついてき…
「うちの子だけ一人遊び」気になる？正常？｜保育士が教える発達の考え方
👀 「一人遊びばかり…大丈夫かな？」と思うママ・パパへ 支援センターや公園で、他の子たちが一緒に ままごとをしたり走り回ったりしている中、 自分の子どもだけが一人でブロックや お絵かきをしていると、 「うちの子だけ輪に入れないのかな？」と 心配になりますよね。 でも実は、一人遊びは成長の大切な一段階 なんです。 「友達と遊べないから心配」ではなく、 「安心して自分の世界を楽しめている」と 考えることができます。 🧸 一人遊びは心の成長の証 子どもが一人で遊ぶ姿には、たくさんの発達の サインが隠れています。 一人で黙々と遊ぶとき、子どもは頭の中で 「どうしたらうまくいくかな？」 「次はこうしてみ…
【日記】3歳息子の推し活(つばさ・こまち・はやぶさ)を見てきました！
先月冠婚葬祭で関東に行った我が家 関東でたーっくさん電車に乗って以降 息子は電車や新幹線の虜になりました🚄 「今週のおやすみどこ行く？」 「ん？広島駅ー！」と言うくらいです 広島駅に行って入場券を買って新幹線を見る そんなことをする休日が何度かありました。 さて、こどもに好きなものができると 何故か気合いがはいる親心 仕事柄「こどものブームはチャンスだ！」と 思ってしまい、あれこれ与えたくなって しまいます🤦♀️ まずは「僕はどこに住んでるの？広島？」 「じぃたんとばぁたんはどこ？」と場所を 聞いてくるようになったため、プラレールの 書かれた日本地図を購入 こうすると…いろんな新幹線に出会い…
友だちに乱暴してしまうときの声かけ例｜保育士が教える対応と気持ちの伝え方 👶🌸
「お友だちを叩いてしまった」 「おもちゃを取られて噛んでしまった」――。 子育てをしていると、子どもがつい乱暴な行動をとってしまう場面は誰にでも訪れます。 ママやパパは「どう声をかければいいの？」と 悩みますよね。 実はその瞬間の声かけが、子どもが 気持ちを 言葉で伝える力 を育てる大切なポイントに なります！！ 今回は、現役保育士の経験から 友だちに 乱暴してしまったときの声かけ例 を まとめました！！！ なぜ子どもは乱暴してしまうの？ 🤔 まずは「乱暴＝悪い子」と決めつける前に、 その背景を考えてみましょう。 言葉で伝えられない frustration（フラストレーション） 👉「貸して」が…
こんにちは！ 今回は、「3歳児におすすめの絵本10選」を ご紹介します！ 3歳は、「なんで？」「どうして？」が増え、 言葉もグンと発達する時期。 そして、自分の気持ちと向き合ったり、他人の 気持ちに気づいたりと、心の成長もぐっと 進みます。 そんな3歳の子どもたちにぴったりな絵本は、 共感できるお話・想像の広がるストーリー・ くすっと笑えるユーモアが詰まったもの！ 3歳児に絵本を読むメリット 気持ちを言葉で表現できるようになる 想像力や集中力が育つ 友だちとの関わりや社会性を育てるヒントに ひとり時間・親子のスキンシップ時間の両方に◎ 保育士ママおすすめ！3歳児にぴったりの絵本10選 ① 『ぐ…
「おもちゃ出しっぱなしで遊んでばかり…」 「片付けてって言っても聞いてくれない…」 小さな子どもとの毎日で、片付けに悩む ママ・パパは多いですよね。 でも実は、片付けができないのは「やる気が ない」からではなく、発達段階によるもの。 声かけひとつで子どもが「やってみよう！」と 思えるようになります。 今回は、幼児期の片付けに役立つ 声かけ方法をまとめました🌸 👶 幼児が片付けできない理由 片付け方がわからない 👉「箱に入れる」「積み木はここ」など、 大人には当たり前のルールがまだ理解できない。 遊びの延長になっている 👉遊びをやめる＝楽しい時間の終わり、と 感じてしまう。 集中力が続かない 👉…
「おもちゃ片付けたよ！」といいながら床に 散らかったまま…。 「食べた！」と言うけれど、口の中には お野菜がそのまま…。 「YouTubeは〇分までね」と約束したのに 「まだみたい！！！」 小さな子どもがウソをつく姿を見て、ママや パパは「どうしてウソをつくの？」「このまま 大丈夫かな？」と心配になることも ありますよね……💦 でも実は、子どものウソは 成長の一部。 年齢によって意味や背景が違うんです。 今回は、子どものウソをどう受け止め、どんな 対応をすればいいのか、年齢別に解説します。 👶 2〜3歳ごろの「ウソ」 この時期のウソは、まだ「ウソ」というより 空想や言葉遊び に近いものです。 …
「幼児の仲間外れはよくあること？親ができる正しいサポート方法」
「うちの子が仲間外れにされていたみたい…」 「友達の輪に入れなくて一人で遊んでいた」 そんな姿を見たり聞いたりすると、胸が ぎゅっと痛くなりますよね。 特に幼児期は、初めて「友達との関わり」で つまずきを経験する時期でもあります。 この記事では、幼児の仲間外れにどう対応 すべきかを、園での経験や家庭での関わりを もとにまとめてみました。 幼児の「仲間外れ」はなぜ起きるの？🤔 ① まだ未熟な人間関係のスキル 幼児期は「一緒に遊ぶ」ことを学び始める 大事な時期です。 でもまだ言葉でうまく伝えられなかったり、 自分の気持ちを優先してしまうことがあります。 その結果「今日は〇〇ちゃんとだけ遊びたい！」…
こんにちは！ 今回は、「2歳児にぴったりのおすすめ 絵本10冊」をご紹介します。 2歳といえば「イヤイヤ期」まっさかり！ 自己主張が強くなりつつ、言葉が爆発的に増え、情緒もどんどん育つ時期ですよね。 そんな多感な時期にこそ、絵本の力は抜群！ 言葉や心を育み、親子のやりとりを豊かに してくれます🥰 2歳児の絵本選びのポイント 2歳児の発達に合った絵本の特徴は： くり返しやリズムがある 共感できる登場人物（子ども・動物など） ごっこ遊びの要素がある 短くて分かりやすいストーリー イヤイヤや感情の表現が描かれている 保育士ママが選ぶ！2歳児におすすめ絵本10選 ① 『ノンタン ぶらんこのせて』（キヨ…
ひらがなを覚える前にできる「言葉あそび」｜幼児期のことば育ての工夫
「そろそろひらがなを覚えさせたほうが いいのかな？」 「言葉の発達に良い遊びってある？」 3〜4歳ごろになると、文字への興味が少しずつ 芽生えてきます。 でも、実はひらがなを教える前にできる “言葉あそび”が、とても大切なんです。 この記事では、幼児期に取り入れたい 言葉あそびと、その効果についてご紹介します。 🎈 ひらがなより“言葉あそび”が大事な理由 音を楽しむ力が育つ言葉のリズムや響きを楽しむ経験が、 後の読み書きにつながります。 語彙力が増える遊びの中で自然と新しい言葉を知ることが できます。 親子のコミュニケーション遊びながら会話が弾むので、親子の絆も 深まります！ 👉 つまり、「字…
先日【リトルプラネット】に行ってきました🚗 リトルプラネットとは？ リトルプラネットとは全国24箇所 海外にも数箇所あるARやプロジェクション マッピングなどのデジタル技術を使って 子どもの探究心や創造力を刺激する 「遊びが学びにつながる」 次世代型テーマパークです！ 興味はあったけど行ってなかった 数年前広島にもできたということで かなり気にはなっていましたが値段も少し 高め…ということもあり行っていませんでした💦 でも先日 雨が降り 何するか困り果てて… 子ども2人連れての遊び場はどこも高いので じゃ行ってみるか🚗³₃となったのです。 すごい！としか言いようがなかった👏 【砂場】 これは砂…
おうちハロウィンを子どもと楽しむ！友達と過ごすときの注意点も紹介
毎年秋になると街中がオレンジや紫で彩られ、 子どもたちもワクワクする「ハロウィン」🎃 近年は日本でもすっかり定番イベントとなり、 家庭や保育園でも取り入れられるように なりましたね🥰 でも、いざ子どもと過ごすとなると 「衣装はどうする？」「食べ物は？」 「小さい子でも楽しめる？」と迷うことも 多いですよね…… 今回は、子どもとハロウィンを楽しむ 過ごし方のアイデアと、注意したいポイントを まとめました。 ※この記事は こういうものを使いたいと我が家の願望をわかりやすくするために＆画像を見せたいがためにアフィリエイト広告を貼り付けています！ 🎃 子どもと楽しむハロウィンの過ごし方アイデア 1. …
子どもが予防接種を嫌がる！泣かずに乗り切るコツと親の関わり方
小さな子どもにとって、病院や注射は 不安なものですね💦 予防接種の時期になると「泣いて暴れる」 「病院に入るだけで嫌がる」という経験をした ことのあるママ・パパも多いのでは ないでしょうか？ 今回は、保育士の立場から、予防接種を嫌がる 子どもへの対応法や、少しでも安心して 乗り切れる工夫をご紹介します。 💉 なぜ子どもは予防接種を嫌がるの？ 痛みへの恐怖一度でも痛い思いをすると「注射＝痛い」と いう記憶が強く残ります。 病院への苦手意識白衣や匂い、雰囲気だけでも「嫌だ！」と 感じる子も少なくありません。 先の見えない不安「何をされるのかわからない」という状況が 子どもの不安を強めます。 👩👧…
【3歳でできること・できないこと】発達の目安と個性を大切にする子育てのヒント
子どもが3歳になると、「〇〇ができて 当たり前なのかな？」「うちの子は遅れてる？」と不安に思うことはありませんか？ SNSや周りの子と比べて焦ってしまうママ・ パパも多いでしょう。 でも、発達には大きな個人差があり、 「まだできない」＝「発達が遅れている」 とは 限りません。 この記事では、保育士の立場から 3歳でできること・できないことの目安、 そして 個性を尊重した関わり方 について お話しします。 🎈 3歳で「できること」の目安 3歳前後になると、心も体も大きく成長します。以下は一般的な発達の目安です。 🧠 言葉・コミュニケーション 短い文で話せる（「ママ、あれとって」など） 名前や年齢…
赤ちゃん期を卒業し、歩き出しやおしゃべりが 少しずつ増えてくる1歳児。 そんな時期にこそ、絵本の楽しさがぐんと 広がってきます！ 今回は、「本当におすすめ！」と思える 1歳向け絵本を10冊厳選してご紹介します。 「読むだけじゃなく、一緒に遊べる」 「自分でページをめくりたがる」ような 絵本ばかりです♪ 1歳児ってどんな絵本が好き？ 1歳になると、「これは？」「あった！」などの簡単な言葉を話し始める子も増えてきます。 そんな時期の子どもたちが反応しやすい絵本の 特徴は以下の通り： 擬音語・擬態語が多い くり返しのリズムが心地いい 絵がシンプルでわかりやすい スキンシップや参加ができる内容 それで…
子どもたちの「イヤイヤ」の中でも、朝の 保育園行きしぶりはとくにしんどいですよね…。 「まだパジャマがいい～！」「お着替えやだ！」「ママがいいの～！保育園行かない！」「玄関まで行ったのにひっくり返る…」「泣きながら引き渡しで罪悪感MAX」 我が家もまさに毎朝のように格闘していた 時期があります。 なんなら未だに格闘しています。 今回はそんな「朝のイヤイヤ」と向き合う中で 見えてきた、わが家なりの工夫や乗り越え方を ご紹介します。 なぜ朝はぐずりやすい？ イヤイヤの背景にあるもの 朝のイヤイヤには、実はこんな背景があります： ☑ 睡眠が足りていない／寝起きで不機嫌 → 気持ちの切り替えが難しい状…
「うちの子だけ一人遊び」気になる？正常？｜幼児の発達と一人遊びの意味
公園や保育園で、他の子どもたちが 楽しそうに一緒に遊んでいるのに、 「うちの子は一人で遊んでばかり… 大丈夫かな？」 と心配になる親御さんは少なくありません。 でも実は、幼児期の「一人遊び」には しっかりと意味があり、発達において自然な ことでもあるのです。 この記事では、一人遊びが気になるときに 知っておきたいポイントや家庭での 関わり方を解説します！！ 🎈 一人遊びは発達の大切なステップ 子どもの遊び方には発達段階があります。 1. 一人遊び（孤立遊び） おもちゃに夢中になり、自分の世界で遊ぶ 段階。1〜2歳ごろによく見られます。 2. 並行遊び 他の子と同じ場所で遊ぶけれど、それぞれ 自…
数ヶ月前にお迎えしたカブトムシ なんだかんだ2ヶ月間「カブちゃんは元気？」 「ゼリーはまだある？」と気にし続けて いた息子👦🏻 hinatannbohoiku.com 当たり前のように虫かごの中にいましたが とうとう秋の訪れとともにお星様になりました 最初にメスかぶちゃんが星になったのですが これはまぁオスのつのカブちゃんによって バラバラ事件になり……🤦♀️ さすがに息子にとって初カブトムシにも 関わらず＆まだ3歳ということで これはショッキングなのではないかと こちらでさよならしました。 その後も1.2週間は行き続けたつのかぶちゃん。 息子もいつからか「おじいちゃんつのカブちゃん」と呼び…
「ママじゃなきゃイヤ！」分離不安への対応法｜子どもの安心を育む関わり方
「ママじゃなきゃイヤ！」 「パパじゃダメ！」 特に1〜3歳ごろの幼児期には、こうした “分離不安”が強く出る時期があります。 朝の登園で大泣きしたり、祖父母に 預けられないなど、親にとっては大変な 場面も多いですよね。 でも実は、この「ママじゃなきゃ！」という 気持ちも、子どもの心が育つ大切な 過程なのです。 この記事では、分離不安が起こる理由と、 親ができる対応方法についてまとめました。 🎈 分離不安とは？ 分離不安とは、子どもが親と離れることに 強い不安を感じる状態を指します。 1歳前後から始まり、2歳ごろにピークを 迎えることが多いです。 「ママが見えなくなると泣き出す」 「パパでは泣き…
「まだ赤ちゃんに絵本って早いのでは？」と 思う方も多いかもしれません。 でも実は、0歳からの絵本との関わりは、 親子のスキンシップや言葉の発達、情緒の 安定にとても大切なんです😊 私の経験からら、実際に0歳児が夢中になった 絵本・反応がよかった絵本を10冊厳選しました。 ✔️ まだ言葉が分からなくても楽しめる絵本 ✔️ 色や形、音で赤ちゃんの興味を引き出す絵本 ✔️ 読み聞かせしやすく、親子で一緒に楽しめる絵本 を中心にご紹介します。 「どんな絵本から読み聞かせを始めたらいいの？」 「0歳児でも楽しめる絵本ってあるの？」 そんな疑問を持つママやパパにぴったりの 内容になっています✨ これから紹…
性教育、はじめました📖【3歳の息子に 知って欲しいプライベートゾーン】
保育士をしていてずーっと大事にしてきた 「プライベートゾーン」のお話 結構物騒な世の中になってきて 変な大人も増えてきて、ちゃんと自分の身体の ことを知って欲しい、おかしいことをおかしいと 言えるようになってほしい とのことで 漠然と「3歳になったら絵本を買おう」と 思っていました。 この「3歳」というのは大人の話の内容も 絵本の内容もある程度わかるように なっているよな という漠然とした年齢でした。 2歳10ヶ月あたりから、いろいろなことが よーくわかるようになってきて 「おっぱい！」やら「お〇ん〇ん！！！」等 面白おかしく言ってみたり お父さんの陰部を「へへ！」とふざけて つつこうとしたり…
「なぜ？」が止まらない！幼児の質問攻めへの答え方｜好奇心を伸ばす親の関わり方
「ママ、なんで空は青いの？」 「どうして雨が降るの？」 「なんで？」 2〜4歳ごろの子どもは、1日に何十回も 「なぜ？」を繰り返すことがあります。 親としては「もう疲れた…」「答えられない…」と感じることも少なくありませんよね。 でも実はこの「質問攻め」こそが、子どもの 成長に欠かせない大切なステップなんです。 「なぜなぜ期」とも呼ばれる程、大事な ステップなんですよ。 今回は、幼児期の「なぜ？」が止まらない 理由と、上手な答え方のコツをご紹介します。 🌱 幼児が「なぜ？」を繰り返す理由 ① 言葉の力が伸びてきたから 2歳を過ぎると語彙が一気に増え、思ったことを言葉で表現できるようになります。…
「うちの子、野菜はまったく食べない…」 「白いご飯と麺しか食べないけど大丈夫？」 幼児期の偏食は、多くの家庭で直面する お悩みですよね…… この記事では、保育士としての経験と、 わが家での実践を交えて、偏食がひどい 幼児への対応方法と、食べやすいおすすめ レシピをご紹介します🍴✨ 🧒 幼児が偏食になる理由 まずは、なぜ偏食が起こるのかを 理解しましょう。 味や食感に敏感 → 苦味や酸味、食感の違いに敏感で 受け入れにくいことがあります。 経験不足 → 初めて食べる食材は警戒するもの。 繰り返し出されることで少しずつ 慣れていきます。 自我の芽生え → 「自分で選びたい」という気持ちが 強くなり…
買い物中や外食中、突然子どもが泣き叫んで 床に寝転がる…😱 「どうして今!?」と焦り、周囲の目も 気になってしまう場面は、子育てをしていると 誰もが経験することです。 この記事では、保育士としての経験も 交えながら、幼児のかんしゃくの理由と、 公共の場で泣き叫ぶときの具体的な対処法を ご紹介します。 🎈 幼児がかんしゃくを起こす理由 幼児期（2〜4歳ごろ）は、心と体の成長が 著しい時期です。 でも「気持ちをうまく言葉にできない」ため、 感情が爆発しやすくなります。 よくある理由は次の通りです。 思い通りにならなかった（欲しいおもちゃを買ってもらえない） 自分の気持ちを伝えられないストレス 疲れ…
さて、3連休の中日ということで私の親が 他県から来てくれました。 夫は大学時代の部活のOB会ということで不在 さて、なにをしましょうどこに行きましょうと 悩んでいると…… 「果物狩りに行かん？」と母 有難い でしかありませんでした。 果物狩りには何度か行こうと思っていたのですが 結構可愛くない値段しますよね…… しかも いちご狩りは 3歳と1歳(春でいえば 2歳と0歳)は そこまで食べない＆楽しさが まだそこまで伝わらないだろうと思ってしまい まだ行けていなかったんです…… ちょうど狩りプランとは……？ 母が提案してくれた果物狩りは食べ放題ではなく 初めて聞くシステムでした🙌 今回行ったのは広…
地域タグ：広島県
おもちゃを貸せない子にどう関わる？幼児期の発達と保育士が伝えたい対応法
保育園や児童館などでよく見られる光景—— 「貸して」「いや！」 おもちゃを巡ってケンカになるのは、 幼児期ではごく自然な姿です。 親としては「お友達に貸せないなんて 大丈夫？」と心配になったり、「ちゃんと 貸してあげなさい！」とつい口を出したくなる こともありますよね。 でも実は、おもちゃを貸せないのは 発達の一過程なんです！ この記事では、保育士の経験をもとに 「おもちゃを貸せない子への関わり方」を まとめました。 🎈 幼児が「貸せない」のはなぜ？ ① 自我の芽生え 2〜3歳ごろは「これはぼくの！」「わたしの！」という気持ちが強くなる時期です。 「自分のものを守りたい」という感情は、 心の発…
【子どもの発達に必要な遊びの時間】保育士が教える年齢別の考え方と工夫
「子どもにどれくらい遊ばせたらいいの？」 「勉強や習い事もさせた方がいいのかな？」 そんなふうに悩む親御さんも多いのでは ないでしょうか。 保育士として子どもたちを日々見ていると、 遊びは“発達に欠かせない時間” だと 強く感じます。 今回は、子どもの発達における遊びの大切さと、年齢ごとの遊びのポイントについて お話ししていきます！ 🎈 なぜ「遊びの時間」が子どもに必要なの？ 一見すると「ただ遊んでいるだけ」に 見える子どもの姿。 でも実は、遊びには次のような発達の役割が あります。 🧠 脳の発達：試行錯誤しながら考えることで、思考力・想像力が育つ 💪 体の発達：走る・跳ぶ・手先を使うことで …
先日『横浜アンパンマンこどもミュージアム』へ 行ってきました！ 私が！行きたかったのです😂 というのも息子が3歳の誕生日から数日後＆ 数ヶ月楽しみにし続けていた誕生日当日は 息子がお熱で苦しんでいたということで しっかりお祝いしたかったんです。 アンパンマンレストランにある バースデープランがお食事+1400円と いうことで それでお祝いをしたいなぁと 思い、行ってきました🙌 まずは中へ！ 3歳の息子だけではなく 1歳3ヶ月の娘も指差しをしたり遊んだり 楽しそうだったのが印象的でした。 夏ということもあってか外には 水遊びコーナーが！！！着替えコーナーも あってとても楽しそうでした🫶 息子はそ…
【男性育休はキャリアに影響する？】現役保育士ママが語る“わが家の実体験”
ここ数年で「男性の育休取得率」が少しずつ 上がってきましたね。 でも同時にパパたちからよく聞かれるのが、 「育休を取ったら出世に響くのでは？」「周りから“抜け駆け”と思われない？」「職場に迷惑をかけるのでは？」 という “キャリアへの影響”に対する不安 です。 保育士として多くの家庭を見てきた立場、 そして 実際に夫が男性育休を2回取得した妻と しての立場から、今回は「男性育休は キャリアに影響するのか？」を一緒に考えて みたいと思います。 👨👩👧 わが家の実体験：旦那が職場初の男性育休を取得！ 私の夫は、職場で 初めて男性育休を取った 社員 です。 第1子出産時（2022年） → 約半年…
偏食が気になる…好き嫌いを減らすコツ🍅🥕【現役保育士が解説】
子どもがなかなか野菜を食べない、 白いごはんしか食べない、同じものばかり 欲しがる…。 子育て中のママ・パパなら、「偏食」や 「好き嫌い」で一度は悩んだことがあるのでは ないでしょうか？ 「このままで栄養は足りているのかな？」 「好き嫌いが多いまま大きくなったらどうしよう…」 そんな不安を和らげるために、今回は偏食が 気になる子どもへの関わり方と、好き嫌いを 減らすコツをまとめました🍴✨ 🍙 子どもの偏食はなぜ起きるの？ 子どもの偏食にはいくつか理由があります。 味覚が敏感 👉 苦み・酸味を強く感じやすい 食感が苦手 👉 口の中での感触を嫌がる 見た目で拒否 👉 色や形で「イヤ！」となる 経験…
保育園ではお利口なのに家では大変！その理由と家庭での関わり方 👶✨
はじめに 🌱 「保育園ではすごくお利口さんですよ～😊」 先生にそう言われて安心したのも束の間、 家に帰るとぐずぐず・イヤイヤ・ わがまま全開…💦 「えっ！？本当に同じ子ども！？」と思う ママやパパ、多いのではないでしょうか。 実はこれはとてもよくあることで、決して “家だけ大変”なのではありません。 この記事では、なぜ園と家庭で子どもの姿が 違うのか、そして家庭でできる関わり方を ご紹介します。 なぜ保育園ではお利口なのに家では大変なの？🤔 ① 安心できる場所だからこそ甘えられる 家庭は子どもにとって一番安心できる場所。 そのため「園では頑張っていた分、家では 甘えたい！」という気持ちが あふ…
保育園でよくある子どものトラブル5選！家庭でできる解決法とは？
保育園で働いていると、日々いろんな 子ども同士のトラブルに出会います。 「うちの子、大丈夫かな？」と心配になる ママ・パパも多いのではないでしょうか。 でも実は、トラブルは 成長の大切なステップ。 「どう関わればいいの？」を知っておくと、 家庭でも安心して見守れるようになります。 今回は、保育園でよくある子どものトラブルと、お家でできる対応を紹介します💡 1️⃣ おもちゃの取り合い 🧸 よくある場面 「ぼくの！」「かして！」と言い合いになる おもちゃを奪ってケンカに発展 家庭でできる対応 順番を意識させる 👉「次は○○ちゃんの番だよ」 言葉で伝える練習 👉「かして」「どうぞ」を遊びの中で繰り返…
子連れ外出の最大の壁！外出時のおむつ・トイレ問題をラクにする工夫
子どもと一緒に外出するときに必ず 直面するのが、おむつ替えやトイレ問題。 「急にトイレって言われた！」 「オムツ台がなくて困った！」そんな経験を したママパパも多いはずです。 今回は外出先でのトイレ・おむつ問題を 少しでも楽にするための工夫をまとめました。 1. 外出時のおむつ替えで困ること 赤ちゃん期から未就園児まで、外出時に 直面するのは以下のような悩みです。 トイレにおむつ替え台がない 公園や屋外だと替える場所が見つからない ベビーカーに乗せたまま替えられない 替えたおむつを捨てる場所がない とくに外食やショッピングモールでは 便利ですが、公園やイベント会場だと対応が 難しいこともありま…
さて、無事に関東から帰ってきました。 1歳3ヶ月と3歳を連れての飛行機旅。 朝の7:30のフライトということで 家を出る時間は早く…ちょっと眠そうな 雰囲気のままバタバタと行きました。 結論としては…… 行ってよかったです！！！ 息子たちからしたらひいおばあちゃんの お葬式に参列したのですが、当初は旦那だけが 参列するか、家族で参列するか、そこから 検討していました。なんていったって 遠いですもんね…… 飛行機慣れしている息子 義実家が関東ということで 生後3ヶ月から最低年に1回は飛行機に 乗っている息子。 今回は少し飛行機がどういうものかわかった みたいで『飛行機乗らないよ？空飛ぶんよ？ 怖…
産後におすすめ！夫婦のスキンシップの工夫【育児中でも仲良し夫婦でいるために】
出産後、夫婦の関係が少しギクシャク してしまう…そんな悩みを抱えるママは 少なくありません。 赤ちゃん中心の生活になり、「夫婦での スキンシップが減った」 「会話が減って距離を 感じる」という声はよく聞かれます。 でも、実は産後こそ夫婦のスキンシップを 意識することが大切。 今回は、産後の夫婦が無理なくできる スキンシップの工夫をまとめました。 1. なぜ産後はスキンシップが減るの？ まずは、なぜ産後にスキンシップが 減りやすいのかを整理してみましょう。 赤ちゃんのお世話で忙しい（授乳・オムツ替え・夜泣き対応） ママの体調の回復がまだ不十分（産後の体の痛みやホルモンバランスの変化） 夫婦での時…
言葉が遅い？2歳までに話し始めないときの考え方【現役保育士が解説】
子育て中のママやパパからよく聞く お悩みの一つが、 「2歳なのにまだあまり話さない。大丈夫かな？」 というもの。 周りの子が「ママ」「ワンワン」と話し始めて いると、どうしても不安になりますよね。 でも、言葉の発達には個人差がとても 大きいのが特徴です。 今回は、2歳までに話し始めないときの 考えをまとめました。 🗣 言葉の発達はこんな流れで進む 赤ちゃんは生まれてすぐに言葉を話すわけでは ありませんよね！ 大まかな流れは次のようになります。 0歳頃：泣き声で気持ちを伝える 1歳前後：意味のある言葉が少しずつ出始める（例：「ママ」「ブーブー」） 1歳半頃：単語が10〜20語程度に増える子も 2…
～保育士ママが伝えたい、 がんばらない夜の過ごし方～ 子育て中の皆さん、夜の寝かしつけ… 疲れてませんか？ 特に2歳前後のイヤイヤ期。 昼間にたっぷりがんばって、ようやく 布団に入ったと思ったら―― 「まだ寝ない！」 「お茶がいい！」 「ママじゃないとやだー！」 「布団いやー！」 「こっちのぬいぐるみがいいのー！！」 …ああ、今日も戦いが始まる。 この記事では、わが家のリアルな 寝かしつけ体験と、保育士としての知識を 交えながら、イヤイヤ期の寝かしつけを ちょっとラクにするヒントをお伝えします。 イヤイヤ期の寝かしつけ、なぜ大変？ 寝かしつけがうまくいかない原因は 一つではありませんが、イヤイ…
【日記】葬儀に参列することになったので、準備をしました（おおよその金額公開）
冠婚葬祭のために関東へ行くことになりました。 それも1週間後と言うことで… 私は田舎で暮らしたことしかないから 知らなかったけど、まさかの都会は 『火葬待ち』というのがあるんですね…… 幸せな報告ではないですし、 これでブログを書くのはどうなのかと 少し悩んだのですが、日記として 記させてください。将来『あぁこんなこと あったなぁ』と見返したいので……🙇♂️💦 立ちはだかる交通費どうする問題 まずね、これが第1の悩みなんですよ…… 1歳と3歳の子どもを連れてどう移動するか。 広島から関東に移動するので飛行機でも 新幹線でも10万は見なければいけません。 え、急な出費で10？しかも喪服も買わね…
「1歳になったのに、まだ歩かない…」 そんな不安を抱えているママやパパ、 多いのではないでしょうか。 SNSや周りのお友達の子を見て 「もう歩いてる！」と聞くと、どうしても 比べてしまいますよね。けれど実は、 歩くようになる時期は本当に個人差が 大きいもの。歩くのが早い子もいれば、 のんびり屋さんの子もいて、それぞれの ペースで発達していきます。 この記事では、現役保育士の視点から 「1歳で歩かないのは大丈夫？」 という疑問に お答えし、歩行発達の目安や家庭でできる工夫、病院に相談するタイミングについて まとめました。 1歳前後の歩行発達の目安は？ まずは歩行の発達の流れをざっくり 見てみまし…
子育て中でもできる趣味｜ママのリフレッシュ時間をつくるコツとおすすめ10選
「子育てしていると、自分の時間がない…」 そんなふうに感じるママは多いのでは ないでしょうか。特に0〜3歳ごろの子育て期は、授乳・おむつ替え・食事・寝かしつけと1日があっという間に過ぎてしまいますよね。 でも、そんな中でも 「自分の楽しみ＝趣味」 があると気持ちがぐっと楽になります。 今回は、子育て中でも無理なくできる趣味の 見つけ方と、おすすめの趣味10選を ご紹介します。 子育て中に趣味を持つメリット ストレス発散になる 👉🏻育児は思い通りにいかないことの連続。 趣味の時間を少しでも持つことで、気持ちが リセットできます。 「ママ」以外の自分を感じられる 👉🏻趣味に没頭していると「子育てだ…
夫にイライラしないための“伝え方のコツ”【子育て中ママ必見】
子育て中のママの多くが口にするのが、 「夫にイライラしてしまう！」 という悩み。 例えば… 「なんで気づいてくれないの？」「言わなくてもわかってほしいのに！」「私ばっかり大変なのに…」 こうした気持ち、誰でも一度は経験したことが あるのではないでしょうか。 でも、そのイライラをため込んでしまうと、 夫婦関係がぎくしゃくしたり、ママ自身が 疲れてしまいます。 そこで今回は、夫にイライラしないための “伝え方のコツ” をまとめました。 1. 「察してほしい」をやめる 夫に対して一番ありがちな不満が、 「気づいてくれない」問題。 しかし、男性は言葉にされないと 気づきにくいことが多いです。 例えば……
【子どもの食べムラ対策】保育士ママも悩んだ！我が家で実践している工夫と心がけ
「昨日はパクパク食べていたのに、 今日は全然食べない！」 「せっかく作ったのに一口も食べてくれない…」 子どもの「食べムラ」は、子育て中の多くの 家庭で直面する大きな悩みのひとつです。 実は、保育士として何年も子どもたちの食事に 関わってきた私も、自分の子どもの 食べムラには頭を抱えています。 この記事では、保育士ママのリアルな経験を もとに、我が家で実践している 「食べムラ対策」と「心の持ち方」について ご紹介します。 1. 食べムラってどうして起こるの？ 子どもの食べムラには、いくつかの理由が あります。 1.発達段階の一部 成長に伴って食欲が安定しないことは よくあります。特に1〜4歳は…
今年度から2歳児になったということで 職場の保育園で月刊絵本を注文している我が家 結構これが、いろんな物語に触れる機会に なっていて いいんですよ。 そんな月刊絵本の8月号が『とべ かぶとむし』 でした。これを初めて読んで「かぶとむし」と いう虫の存在や「蜜をたべる」ということを 学んだ息子は、かぶとむしに興味を持ち始めて いました。 とべ かぶとむし 福音館書店 得田 之久 作 夫とも「子育てってかぶとむしを育てる イメージだよねぇ」と話していたのですが まぁ小学生くらいかね？ということで 話はついていたんです。 そんなある日、私の保育園で夏祭りが ありました。ちょっと田舎の保育園なのですが…
ワンオペ育児を乗り切る工夫｜一人で頑張りすぎないための実践アイデア
「今日もワンオペ…」「一日中子どもと 二人きりで疲れた」 小さな子どもを一人でお世話する ワンオペ育児 は、心も体も限界を 感じやすいものです。 とくに3歳以下の子どもはまだまだ手がかかり、食事・おむつ・遊び・寝かしつけ…と休む間も ありませんよね。 私自身、保育士でありながら自分の子どもを ワンオペで見て「こんなに大変なのか」と 痛感したことがあります。 この記事では、そんな大変な ワンオペ育児を 少しでも楽に乗り切る工夫 をまとめました。 ワンオペ育児がつらいと感じる理由 休む時間がない 自分のトイレや食事すら後回しになる。 大人と会話できない孤独感 一日中「ママ〜！」と呼ばれ続けるけれど…
離乳食の進め方ガイド｜時期別のポイントと注意点【保育士ママの実体験つき】
「離乳食ってどうやって進めたらいいの？」 「まわりの子と比べて遅れてないかな？」 赤ちゃんの離乳食について悩むママ・パパは とても多いです。 私自身も、保育士として多くの子どもたちを 見てきた一方で、自分の子の離乳食では悩みや 迷いがありました。 この記事では、離乳食の進め方を時期ごとに わかりやすく解説します。さらに、実際に わが家でやってよかった工夫や、保育園で よく聞かれる質問もご紹介します。 離乳食はいつから始める？基本の目安 離乳食を始める目安は、一般的に 生後5〜6か月ごろ とされています。 以下のサインが見られたら、スタートの サインです。 首がすわっている 支えてあげると座れる…
夫婦げんかせずに家事分担する方法【3歳以下の子どもを持つママへ】
育て中のママにとって、毎日の家事は 大きな負担になりますよね。 3歳以下の子どもがいると、授乳や夜泣き、 イヤイヤ期対応などで1日があっという間に 過ぎてしまいます。 そんな中で多くのママが口にするのが、 「家事を私ばかりがしている」 「夫と家事分担でよくケンカになる」 という悩みです。 この記事では、現役保育士であり二児の母でも ある筆者が、実際の体験も交えながら 「夫婦げんかせずに家事分担するコツ」 を ご紹介します。 1. なぜ夫婦げんかになるの？家事分担がうまくいかない理由 まずは「なぜケンカになるのか」を 整理してみましょう。 お互いの“家事の基準”が違う → 夫は「食器は夜まとめて…
先日約3-8週間の周期的に熱が出る 自己炎症性疾患の周期性発熱症候群と 確定診断された3歳の息子。 なんとお盆前の数日 周期的な発熱が起こる ↓↓↓ お盆の1週間はとても元気 ↓↓↓ お熱 と8月になってから22日現在で6日しか 保育園に行っていません……😭 お盆明けの発熱は 珍しく鼻水も出ていたことと 熱のあいだ元気がなかったことが いつもと違うなぁと思い(周期性発熱症候群の 熱の場合、発熱してるのに元気なことが 多いみたいです)ただの風邪だと思って病院へ 行きました。 👨⚕️「んー、、、でも扁桃腺が白いから周期性発熱だね、血液検査しようか」 とのことで血液検査をし、熱発作と 言われました…
「自分の時間がない！」ママが隙間時間にしていること【子育て中の時間の作り方】
子育て中のママからよく聞く悩みのひとつが、 「自分の時間がまったくない！」 という声。 授乳やおむつ替え、食事の準備に片付け、 洗濯や掃除…。 1日があっという間に過ぎてしまい、 「気づいたら今日も自分のことは何も できなかった」と感じる方も多いのでは ないでしょうか。 でも実際には、ほんの数分〜10分程度の “隙間時間” を上手に活用することで、 気持ちもリフレッシュでき、毎日の満足感も ぐっと変わります。 この記事では、私自身が実際に取り入れて いる「隙間時間の過ごし方」をご紹介します。 1. そもそも「自分の時間がない」と感じる理由 ママが自分の時間を持ちにくいのには、 いくつか理由があ…
【二人育児あるある】上の子に「我慢させてるかも」と思った瞬間と親ができる工夫【上の子ケア】
子どもが2人以上になると、多くのママ・ パパが感じるのが「上の子に我慢させてるかも しれない」という罪悪感。 下の子のお世話に追われる中で、上の子の 気持ちに寄り添えていないのでは…と 悩む方はとても多いです。 この記事では、実際に親が「上の子に我慢 させてる」と感じた瞬間をシェアしつつ、 上の子の心を支える工夫や対応法を ご紹介します。 1. 上の子に「我慢させてるかも」と思った瞬間あるある 1-1. 下の子のお世話で後回しにしてしまうとき 「ママ見て！」と呼ばれても、下の子の授乳や オムツ替えで「ちょっと待ってね」と 言わざるを得ない。 その小さな積み重ねに「上の子に寂しい思いを させてる…
🌱穴があくまで 題名からしてまぁまぁびっくりな わけですけども…… 私は2児の母で2人とも帝王切開で出産して います！！ 帝王切開って脊椎くも膜下麻酔のみの場合と 術後の痛みを軽減するために硬膜外麻酔の 2種類をしてくれるところがあるんですよね🤔 1人目は脊椎麻酔のみだったので術後の 痛み止めは座薬と点滴のみだったのですが 2人目は硬膜外麻酔も併用だったので めちゃくちゃ楽(といったら語弊があるし 痛かったんですけどね)だったんですよ🙄 んでもって私自身2回目で こういう痛みだよねが わかっていたこともあってか、術後は動いた方が 治りが早いというのもわかってか ものすごく産後に動いてたので治り…
【保育園ではできるのに家ではできない】子どもの行動に隠された理由と親の関わり方
「保育園では自分で着替えているのに、 家では“ママやって！”」 「保育園では野菜を食べるのに、家では全く 口にしない…」 「先生からは“とってもお手伝い上手ですよ”と 言われるけれど、家ではイヤイヤばかり…」 子育て中、多くの保護者が感じるこの不思議な 現象がありますよね🤔 実はこれ、どの子にもよくある姿であり、 成長にとって、とても自然なことなんです。 今回は、「保育園ではできるのに家では できない」理由をわかりやすく解説し、 家庭での接し方や心の持ち方をご紹介します。 1. なぜ「保育園ではできるのに家ではできない」の？ 🌱理由① 家は「安心できる場所」だから 子どもにとって家庭は、一番安…
子どもが「トイレいや！」と言うときの理由と対応法【トイレトレーニングが楽になるヒント】
子育て中、多くのママ・パパが直面するのが 「トイレトレーニング」。 その中でよく聞かれるのが、子どもが 「トイレいや！」と全力で拒否してしまう ケースです。 「どうしてこんなに嫌がるの？」 「無理に座らせていいの？」と悩む親御さんも 多いのではないでしょうか。 そこで今回は、子どもがトイレを嫌がる 理由と、その時に親ができる対応法について、 現役保育士の視点から詳しくお伝えします。 1. 子どもが「トイレいや！」と言う理由 子どもがトイレを拒否するのには、必ず理由が あります。代表的なものを見てみましょう。 1-1. 発達的にまだ早い 排泄の自立は、膀胱や腸の機能だけでなく、 心の発達も大きく…
ひっっっさしぶりに火垂るの墓が Netflixで出たり金曜ロードショーになったりで 見ることが出来るようになりましたね。 私が小さいときは毎年終戦らへんに 放送されてたし、いまいちピンと来て いなかった私は「めちゃくちゃ泣ける映画」と して見ていました。 「めっちゃ泣くとスッキリできるもんね」 程度にしか思ってなかったんですよね…… まぁ大人になって思うのは 見る動機がどうであれ ちゃんと作品を何回も見ていたこと、 戦争がどういうものなのかなんとなくでも 作品を通じて知っていたこと は良かったのかな と思います。「はだしのゲン」もそう。 めっちゃ見てましたね🤔 広島に住むようになって、原爆を落…
子どもの成長に欠かせない「自己肯定感」を 育てることは、保育の現場でも特に大切に しているテーマです！ 自己肯定感とは「自分は価値のある存在だ」と 感じる心のこと。これがしっかり育つと、 子どもは困難にも前向きに挑戦し、 人間関係も円滑になります。 今回は、保育士が実践している 「子どもの自己肯定感を育てる接し方」と その具体的なポイントをわかりやすく 解説します。 1. 自己肯定感とは？なぜ育てることが重要なのか 自己肯定感が高い子どもは、自分の良い ところも悪いところも受け入れ、自信を持って 行動できます。反対に、自己肯定感が低いと、 失敗を恐れたり、他者との比較で 落ち込みやすくなってし…
