日々の振り返り。感じたこと、気になったことの呟き。うれしかったこと、楽しかったこと、美味しかったもの、イラっとしたこと、愚痴ったりといろいろなことを綴っていきます。
一昨日の日曜日の夜10時過ぎのこと。自分が、パソコンでFXに関してのYoutubeを観てたら、1階からバンバンと壁だかをたたく音が聞こえてきた。。叫び声という…
気温上昇中。まだ梅雨明けしていない新潟です。気温上昇中で、朝から暑いです。 一昨日の深夜、昨日とドタバタがありました。それがあってか、昨日はグタグタな日でし…
梅雨空の月曜日。気が付けば二週間ぶりです。。 梅雨明けはまだまだですね（笑） 先週は良い天気で暑い日が続いたけどね。また、梅雨空が戻ってきている新潟。もう少…
2時からのサッカー、寝落ちしてしまうかも。。。最近、記事アップしてなかったんで、最近の食事をふりかえってみましたけど、写真をアップするだけてす🤣良かったら、待…
先週末に梅雨入りした新潟。今朝もすっきりとした青空とはいえないけど、気持ちの良い天気です。 昨日の朝は、涼しいというよりも肌寒さを感じましたが、奥さんは半そで…
週中の水曜日。今日は30度越えで暑くなるらしいい新潟県長岡市。明日からは雨が多くなるらしいくてようやく梅雨入り。。となるのかね。貴重な青空です。 毎晩、体重測…
昨日の土曜日。眼底出血の検査で眼医者さんにいってきた。薬をのんで経過観察状態。最近はアルコールも無しの生活してるし、血圧も落ち着いている状態何だけどね。。左眼…
週末金曜日。なんか、今朝はスッキリとした目覚め。何か夢を見た記憶はあるけど、はっきり覚えてなくて、仕事をしているような感じの夢だったような気がする（笑）でも、…
木曜日。今日の空色。良い天気です。昨日の晩ご飯・春巻・夜納豆・たまごスープ朝ごはん美味しくいただきました。ごはんを食事制限なく美味しく食べれること。嬉しい限り…
日曜日。寝坊して起床時間、8時半寝すぎです（笑）多分、8時間超え睡眠😴 日曜日の空色はこんな感じ。 今日は、終日、町内会の仕事してましたよ。 といっても、ちょ…
休日土曜日。どん曇り空の土曜日です。朝ごはん昼ごはん・マルちゃん正麺 はんぶんこ・レンチン たこ焼きこれで十分です🤣🤣🤣ごちそうさまでした🙏送料無料 マルちゃ…
今日は、午後からお部屋のレイアウト変更頑張りました。前から変えたかったテレビ、ソファーの位置を奥さんと2人で頑張りましたよ。それほど、気温は上がりませんでした…
週末、金曜日。気持ちの良い青空の過ごしやすい朝の新潟です。朝ごはん・十五穀米・味噌汁・目玉焼き・おいなりさん半分体調の方は、7割方の回復かな。。。なんとか今週…
今日の新潟は、朝から気持ちの良い青空が広がっています。 朝ごはん・十五穀米・梅干し・目玉焼き・お味噌汁 昼ごはん・ロールパン3切れ・ハム、レタス、バター、はち…
今日は、午後から晴間が見えだしたので、奥さんと買い物に出かけました。散歩は少しきつかったのでクルマを出しました←少しくらい歩かないと。。コーヒーが切れていたの…
雨降りの新潟県長岡市。大分体調も回復していてましたが、昨晩もまだ足のダルさは解消されず、今日の午前中、かかりつけの循環器内科さんに相談に行ってきました。こんな…
発熱、体調不良。。やりすぎは何でもダメですね、、、、、反省です
週の始まりの月曜日 。今日の空色。 今日も暑くなりそうです。 ところで、先日、書いていた以下の記事。 『足のむくみがあって、マッサージしたら体調不良になって…
足のむくみがあって、マッサージしたら体調不良になってしまった話。。。
今朝の起床時間。。6時、、、とりあえず起きはしたものの体調がオカシイ。熱は36．6。でも、めちゃくちゃ、身体が重くてダルいそして、寒い。。寒気みたいな感じがす…
いつもと変わらない朝。今朝の空色はこんな感じ。少し雲が出ています。日中は気温があがるみたいです。 先週、キッチンのグリルで、突然グリルの火がつかない。。とい…
火曜日の朝。 今朝の起床、 5時半😳😳😳トイレにいきたくなって、、、その後、二度寝と思ったけど寝つけず。。🤣こんなに早く起きたのはいつぷりだろう。。日中、眠く…
今日の晩ご飯は麻婆豆腐。麻婆豆腐、大好きです。山椒、ネギを追いがけしていただきます。 ◎晩ご飯◎・麻婆豆腐・豚しゃぶサラダ・ひじき煮・ほうれん草のおひたし …
あまりスッキリしない土日となった新潟。昨日は週末恒例の食材の買い出しに出たくらいで、の〜んびりしてました。久しぶりに昼寝なんてしてしまった次第です（笑） 昨…
今日は1日ぐずついた天気の新潟。あと、めちゃ気温が上がらず寒い一日でした。なんでお散歩もいけません。。いや行きませんでした体重がヤバイかもです（笑） ＜朝ごは…
ハロワでの職業相談～終日睡魔に襲われて～雨降りの木曜日（笑）
どんより雲の広がっていて、雨も降りだしている新潟県。今日は終日、こんな天気みたいです。 昨日は、しっかり寝たつもりですたが終日睡魔が襲ってきてて、夕方くらい…
今朝の起床時間。。。7時。昨日の夜寝てると、深夜になって、、なんか奥さんがゴソゴソ、ブツブツひとりごと。。結構な大きな声で、、（笑）そのせいもあってか、なんか…
月曜日。起床時間、7時😂寝坊だ、、、（笑）もう少し早く起きたいね。朝ごはん昼ご飯お昼は少なめにしました。昨日のカレー。にコロッケをのっけて。。。晩ご飯・ヒラメ…
今日の晩ご飯。・辛口カレー・とんかつ・コロッケ・サラダ辛口ルー8割くらいで作ったみたいで、めちゃ辛かったです。基本、辛いものは好きなんですが、最近、年齢、健康…
350ml缶2本でまさかの終日睡魔！？と、1枚9円の絶品チョコ
二度寝、三度寝の日曜日😪今朝の起床時間、8時過ぎ。また寝坊です昨日飲んでしまったせいでしょうか。。黒ラベルとキャラメルコーンで一杯（笑）あとコレもツマミ？に、…
休日土曜日。起床時間8時。。二度寝。。三度寝😪結局、昨日は眠くて普段とほぼ変わらない24時すきの寝床イン（笑）今朝の空色。そして朝ごはん。・十五穀米・焼鮭・梅…
今朝の7時起床。朝起きてからは、朝飯の前に血圧測定。してからの朝ごはん。 『血圧も落ち着いていて、気持ちの良い週末金曜日の朝。』週末金曜日。今朝の起床時間は7…
週末金曜日。今朝の起床時間は7時。少し寝坊。ほんの気持ち、もう少し早く起きたいところではある（笑） 今朝の長岡市の空色。 雲が多い感じですが、この後はスッキリ…
週なかの水曜日。今日も気温の上がった新潟です。今日は転職エージェントとの面談でした。これまでの職歴、職種の希望とかいろいろ話をしました。40年間、IT業界でや…
週の始まりの月曜日。今朝の空色はこんな感じ。 ピンボケかな（笑）少しハロが出てる感じですが、終日天気は良さそうです。 週末の食事をふりかえってみました（笑） …
曇り空の新潟県長岡市。午後くらいから雨が降るらしいです。今日の朝ごはん。↓今日は焼鮭。そして、今は散髪に来てます。ホントは昨日来たかったんだけどね。。平日のこ…
連休明けの木曜日。今朝も青空が広がっていました。いつも通りに起きて、朝ごはん。してからのゴミ出し。今日は奥さんが眼科に行きたい。と言っていました。あとで、クル…
連休最終日。気持ちの良い空が見えていました。2日連続でのお散歩に出ましたよ。今日は、8800歩。もう少し歩きたいね。今日の晩ご飯。↓・ピザ・鶏竜田揚げ・エビク…
連休最終日ですね。今日も気持ちの良い青空となってる新潟。今日も夕方にでも散歩に出かけられたらいいかな。と思っています。昨日のご飯からのふりかえり。昨日は珍しく…
こどもの日。今日は青空が見えてます。今週アタマの予報からかわりました。今日はお散歩に行けるかな。今日の朝ごはん↓いつもと変わらない朝ごはん。結局、この連休中、…
みどりの日。風の強い日になっています。天気が悪いんで、今日も1日家で過ごします。片付けもやろうかと。。ちょうどいいよね🤣昨日の晩ご飯↓・たけのこご飯・ほっけ焼…
日曜日。今は曇り空の新潟です。夕方くらいから雨が降り出す予報。今朝の起床は8時半おもいッきりの大寝坊🫨昨晩、久しぶりの寝酒して、寝たのが遅めだったからなぁ（笑…
週末土曜日。今日は晴☀️予報になりました。雨の連休かと思っていたので、この晴間は貴重ですよね。今日の朝ごはん。↓・目玉焼き丼・味噌汁この後は、スポーツくじで、…
土砂降りの雨だった新潟。今朝の空色はこんな感じ↓。雨がひどかったので。網戸越しの撮影（笑）少し前に、オリーブの実の缶詰をもらってて、今日のお昼にようやく食べて…
朝から雲の広がっている新潟でした。なかなかスッキリした青空を見せてくれません。どこを見ても雲一色ですね今日は、まだ雨は降らなさそうなんで、もう少ししたら買い物…
世間では、ゴールデンウィークの始まりという感じですね。サラリーマンしている時は、お客さんの業務にならう感じだったりしたプロジェクトの時はカレンダー通りだったり…
今朝は6時50分の起床。昨晩は24時には寝床についたハズだが、妙に眠くて仕方がない。朝方、何度か目覚まし時計が鳴ったせいか（笑）奥さんが朝5時半過ぎに朝ごはん…
土砂降りの雨の月曜日。午後からは雨が止んでいたようですが、今日は終日家にこもって投資のお勉強の1日でした😂デモ口座を使って、いろいろなツールを試してますが、ま…
今日は予定通りに、午前中から自分の書斎？の荷物整理をしてました。書斎といっても、部屋の一部を自分のスペースに確保している感じで、畳1畳半くらいのスペースですけ…
週末の土曜日。真っ青な青空が広がりました。朝は、コレ↓でしたけどね。。で、午後に買い物に出たときの空色。ホントに「あお〜」です。雲一つない。とは、正にコレです…
温かいのか、寒いのか、、、着るものに困る季節です。今朝の空色。朝ごはんは、いつもの。↓・ベーコンエッグ・ブロッコリー・焼鮭・梅干し・生姜昆布・味噌汁晩ご飯↓・…
火曜日。今日の起床時間、6時50分。睡眠時間は6時間30分。寝すぎだろうか。。会社勤めしてたときと、あまり変わらない生活を心がけているつもりだが、ついつい、も…
日曜日の朝の空色はこんな感じ。今日も寝坊しちゃいましたそして、一昨日のテスト飛行からの本番の今日。 『ブルーインパルスが飛んでいった。。。らしい（笑）』今日の…
今日の起床時間。。8時大寝坊です🤣🤣😱今日も良い天気となった新潟です。午後からは町内会の打ち合わせに呼ばれてました。小一時間でしたけどね。以前、役員やった時に…
今日のお昼過ぎくらいに、轟音が聞こえてきました。ドクターヘリが飛んでることは時々ありますが、飛行機が飛ぶことはあまりないし、ましてや轟音でしたからね。。。 奥…
今日の起床時間。。7時過ぎ。少しの寝坊です。なぜか、起きれなかった。。。そういえば、前の仕事のような夢を見た。「システムのトラブル発生！」😰「システムの一部が…
今日は、夕方に気分転換に散歩に出ました。健康のためにも、少しでも体を動かさないとですからね〜🤣🤣お昼ご飯・冷蔵庫の中の残り物整理丼（笑）昨日のコロッケ、メンチ…
すっきりしない空色の新潟です。少しだけ青空が見えていて、このあと、天気は回復するらしいです。今日は、予約していた粗大ゴミの回収の日。むか〜し、使っていた食洗機…
今日はどんより空の新潟でした。朝はこんな空色でしたけどね。。朝ごはん。昼ご飯。・お茶漬けと春雨スープで簡単に。お昼ごはんのあと、散歩がてらコンビニに買い物に出…
今日は、ハローワークに失業保険の給付申請に行ってきました。先々月くらいから、ハローワークのホームページでアカウント登録して、職探しは進めてましたが、今のところ…
今日も、なんか眠くて、眠くて。。。昨日は24時前に寝床に入り、起床も寝坊してしまい7時だれているわけでほないと思うんだけど、今朝はこんな空色でしたが、日中は青…
今日は町内会の春の清掃活動でした。朝6時過ぎからの一斉清掃。。時間的には、1時間程度。側溝に溜まってる泥やらゴミを片づけます。毎年のことなんですけどね、、、朝…
週末、土曜日。今日は眼医者での定期検診。左眼の視力がなかなか回復しません🤣血圧は落ち着いてるんだけどね。。 出血、腫れは、少しずつ治まってきているようなので、…
今日は、雨降りの金曜日でした。こんな雨降りの日ですが、大工さんは屋根の修理に来てくれてました。結構な降りでしたが、頑張って対応してくれてました。感謝ですね〜。…
地デジ放送開始の直前に買ったテレビが調子悪いです。今日、テレビを観てて、奥さんがBS-NHK1 から アニマックス に変えようとしたら、何度リモコン操作しても…
ふ今日は奥さんが、午後から歯医者さんに行く予定だったので、クルマで送って治療が終わったあとで、市内の公園に桜🌸を観に行ってきました。今日は市内の小中学校の入学…
昨日の寝酒ノンアルコール。平日ですしね。これでガマンです。今朝の起床は6時半。朝ごはんはいつもの通りのものをいただきました。今朝は曇り空。お昼ご飯↓・十五穀米…
今日は青空の新潟です。昨日の夜のおやつはコレ（笑）↓少しおかしな組み合わせですかね🤣🤣🤣夜にこんなん食べてたら太りますね😑なかなか、68kgから落ちません。。…
今日も曇り空の新潟です。昨日の晩ご飯は、かつおのたたき。スーパーで買ってきた惣菜で、簡単に。。。といっても、奥さんはそれだけでは済まないので、申し訳ない限りで…
昨日は、とうとうガマンし切れずに、鼻炎薬をドラッグストアで買ってきました😷もう鼻水、鼻づまり、くしゃみがひどくて、何をするにも集中できなくて、、買っちゃいまし…
昨晩は、満月でしたね。奥さんのスヌーピーカレンダーを今更ながら、4月に変えて気がついた次第です（笑） 2026年カレンダー MOON/PEANUTSAmazo…
少し前に、家の中を整理してたら、こんなん出てきました昭和レトロもの。というところでしょうか。缶切り、栓抜き、瓶のオープナー↓「−おぼえる電話− プッシュホン」…
雨降りの寒い新潟です。外は土砂降り。これじゃ今日もお散歩なしかな。。昨晩はノンアルでガマンしてました（笑）24時過ぎには寝床に入りましたが、何故か眠れない。。…
今日は、ばーちゃんの命日でした。12年前のお昼くらいに、当時小学6年生で春休み中だった息子から電話をもらいました。奥さんは、消防、かかりつけのお医者さん、おや…
昨日は出勤最終日。そうです。今日から無職です。前にも書いてますが、少しひと息入れようかと思ってます。正直、心のなかでいろいろな葛藤が見えかくれしている感じです…
法事が終わり、そして明日で3月も終わる。。。いよいよ、早いもんだ。
昨日は、おふくろの一回忌 、ばーちゃんの十三回忌、、の法事でお寺へ。 おふくろの好きだった桜🌸。お寺への道中に近くの公園を回って見ましたが、こちらはまだまだで…
今日は、明日の法事のため、夕方に息子が帰ってきました。。が、、、友だちと今、食事？呑み？に出掛けてます（笑）まだ、帰ってきてません今日のお昼ご飯は、奥さんがう…
週末休日の土曜日。今朝はゆっくりめの起床で8時起床寝坊です（笑）今日の新潟は晴☀️2〜3日は天気は良さそうです。足場越しの太陽↓昨晩は少しだけ寝酒させてもらい…
今日は、雪害で壊れた屋根の状態を初めて屋根に上がって見てみました。話は聞いていましたが、下から見えてた以外にも壊れているところがあり、再見積もり、保険の保証再…
いや〜、今日は体調がイマイチでした。雨降りだったんですけどね。目が痒い。。ショボショボ😭😵鼻水、鼻づまり、、、くしゃみ扁豆痛、、息苦しさ、胸の痛みまで感じてい…
体重をもう少し落としたと思っているけど、なかなか落ちない（笑）
今日は1日曇り空だった新潟でした。お昼ご飯は、十五穀米を炊いてくれてたんで、それをおにぎりでいただきました。味付け海苔の上にご飯をよそって、それを食べる時に海…
先日、。。。といっても2月のお話ですが(笑)ちょう~何年かぶりに折り畳み傘を新調しました そもそも、今までの折り畳み傘が重たくて、買い替えたい！！！！！！と思…
今日は曇り空の新潟です。今日からようやく今年2月の大雪の影響で壊れた屋根の修理が始まりました。2月に屋根が雪の重みで落ちた感じになってました。 『ヤバいよ〜ヤ…
今日も相変わらず、目のかゆみ、くしゃみ、鼻水との戦いでした（笑）まだまだですな。。今年はホントにヤバイ感じですね。でも、クスリはのみたくない今日のお昼ご飯は、…
今日の新潟。晴☀️退職まであともう少し。挨拶回りの準備もしないとね。少し前からも考えてはいたけど、いろいろ考えすぎて頭を抱えてしまいます（笑）考え過ぎかとも思…
予定通り午後からはお寺に行ってきました。その前にお昼ごはん。レトルトで簡単に済ませました。レンチンカレーで、2種類あってどちらも1個ずつでしたので、奥さんと半…
三連休あけの火曜日。今朝から青空が見えている新潟ですが、やっぱり朝晩はまだ寒いですから、石油ファンヒーターはまだまだ必要です。いつもですが、灯油を買い足すか否…
昨日は寝る前に最高の時間を過ごせました まずは晩ご飯↓・お刺身・たけのこ煮・ヒレカツ・夜納豆 寝酒・サッポロ黒ラベル・油淋鶏・アーモンド＆フルーツ・チーズアー…
三連休の2日目は曇り空。昨日の夜はカミナリが鳴り、そのあと。遅くまでゴウゴウと強い風がふいてましたが、今は落ち着いてます。昨日の晩ご飯↓・あじフライ・豚肉とモ…
今日は、春分の日、祝日ですね。朝から晴れてくれましたので、予定通り、雪囲いの撤去作業しました。作業前の腹ごしらえ。。朝ごはん↓・十五穀米のおにぎり・目玉焼き・…
恥ずかしながら、今日、気がついたのですが、、、イヤ、気にしていなかった今週、日曜日からクルマを運転していないことに気が付き、1週間クルマを動かしていない、運転…
今日もスッキリしない雲の多い1日でした。明日は晴れるみたいですが、朝から冬囲いを撤去する予定です。面倒くさいですが、こればっかりは仕方ないですね。雪国の宿命と…
今日は、とても良い天気となった新潟です。起床時間、6時過ぎ。今朝もスッキリ起きれましたが、昨日みたいなおかしな感覚はなく、朝からすんなり行動開始できました。朝…
今日の起床時間。。6時過ぎ。すんなりと起きてたにも関わらず、なんか妙に眠さを感じる朝でした今日も美味しくいただきました。朝ごはん↓・目玉焼き・ウインナー焼き・…
今日も1日、元気に過ごせたことに感謝です。お昼ご飯↓・カツカレー袋のままレンチンのカレーですが、めちゃくちゃ美味しかったです。奥さんも大絶賛でした。ヱスビー食…
今日は午前中から、不用品、紙類の整理を頑張っておりました。時々？会社のメールをチェックしつつ。。休ませてもらっている手前、何かあれば直ぐにフォローできるように…
日曜日の空色。相変わらずの空の色の新潟。時々、ポツポツ雨降りです。日曜日の朝ごはん↓・十五穀米・鮭のほぐし・辛子明太子・鶏そぼろ・たまご焼き・ベーコン・味噌汁…
昨晩は、最近1週間振りのアルコール🍺晩ご飯は軽めにしての寝酒です。まずは、定番となってる黒ラベル。オツマミは、スーパーで買ってきたチキン南蛮。チキン南蛮には、…
今日は終日、ポツポツ雨の降り続く新潟でした。早く春が来てほしいです。そんな土曜日のごはん。お昼ご飯↓・ペヤング やきそば・ポテトサラダマヨ、おたふくソースの追…
少し雲のある新潟。なかなか、スッキリ青空を見せてくれません。今日は朝から血圧をみてくれている循環器内科さんに行ってきました。2ヶ月に一回程度の通院です。血圧手…
今日、日中に町内の役員さんから携帯に着信がありました。その時は気がつかず、後で気がついて、なんだろう。。と思い折り返したんですが、何でも、年度末ということもあ…
ガソリンが上がるということは、灯油も上がっているということで、、予告通り、昨日、ガソリン⛽️上がってました。ニュースでいっていましたが、、、昨日の帰宅時に灯油…
