【体験談】質の良い睡眠で人生が変わる！62歳の私がたどり着いた最高の答え

こんにちは、健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳、妻と二人でのんびり暮らしながら、近くに住む娘夫婦や孫たちの成長を見守るのが何よりの楽しみです。 しかし、正直に告白しますと、ほんの2年ほど前まで ...

【体験談】寝てもすぐ起きてしまう原因はマットレス？60代が語る快眠への道

こんにちは、健康コンサルタントの佐々木です。御年62歳、最近は孫と公園で遊ぶのが何よりの楽しみです。 しかし、数年前までは深刻な悩みを抱えていました。それは、「夜中に何度も目が覚めてしまい、朝起きても ...

エマハイブリッド v2 口コミから見る交換のタイミングと選び方【健康コンサルタントが徹底解説】

こんにちは、健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳になり、良質な睡眠の重要性を身をもって実感している今日この頃です。最近、多くのシニア世代の方から「エマハイブリッド v2の口コミはどうなの？」「マ ...

【実体験】ネルマットレスで3ヶ月地獄を味わった62歳が語る「絶対後悔しない」裏技選び方

こんにちは、健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳になり、良質な睡眠の重要性を身をもって実感している私が、今回は「ネルマットレスで後悔したくない」という皆様のお悩みにお答えします。 実は私自身、3 ...

【2025年最新】シニア世代におすすめの快眠マットレスランキング完全ガイド｜健康コンサルタントが厳選

「最近、朝起きても疲れが取れない…」「腰痛がひどくて夜中に目が覚める…」 こんなお悩みをお持ちのシニア世代の方、実はマットレス選びが原因かもしれません。 はじめまして。健康コンサルタントの佐々木健一と ...

枕のダニ対策！コインランドリー洗濯・乾燥術でスッキリ快眠

こんにちは、健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳になり、妻と二人でのんびり暮らしながら、近所に住む娘夫婦や孫たちの成長を見守るのが日々の楽しみです。最近、孫が「なんだか枕がムズムズする」と言い出 ...

今日から実践！シニア向け快眠のコツで毎日スッキリ

こんにちは！健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳になり、妻と二人でのんびり暮らしながら、近所に住む娘夫婦や孫たちの成長を楽しみに過ごしています。長年、多くの方の健康相談に乗ってきましたが、特にシ ...

モットンで後悔する前に知っておきたい真実｜62歳健康コンサルタントの体験談

こんにちは、健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳になり、睡眠の質について真剣に考えるようになった私が、今回は「モットンで後悔」というテーマでお話しします。 この記事では、モットンで後悔する人の共 ...

モットンで後悔する前に知っておきたい真実｜62歳健康コンサルタントの体験談

こんにちは、健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳になり、睡眠の質について真剣に考えるようになった私が、今回は「モットンで後悔」というテーマでお話しします。 この記事では、モットンで後悔する人の共 ...

高橋藍選手も愛用！首肩楽寝myまくらで理想の睡眠を手に入れる完全ガイド

こんにちは、健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳になった今、質の良い睡眠がいかに大切かを日々実感しています。最近、バレーボール日本代表の高橋藍選手が愛用していることで話題の「首肩楽寝myまくら」 ...

高橋藍選手も愛用！首肩楽寝myまくらで理想の睡眠を手に入れる完全ガイド

こんにちは、健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳になった今、質の良い睡眠がいかに大切かを日々実感しています。最近、バレーボール日本代表の高橋藍選手が愛用していることで話題の「首肩楽寝myまくら」 ...

王様の夢枕2で首・肩の悩みを解消！シニア世代におすすめの究極の枕【JAN 4580297857953】

こんにちは、健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳の今、長年の経験から「良質な睡眠」がいかに健康維持に重要かを実感しています。特に私たちシニア世代にとって、適切な枕選びは睡眠の質を左右する重要な要 ...

王様の夢枕2で首・肩の悩みを解消！シニア世代におすすめの究極の枕【JAN 4580297857953】

こんにちは、健康コンサルタントの佐々木健一です。62歳の今、長年の経験から「良質な睡眠」がいかに健康維持に重要かを実感しています。特に私たちシニア世代にとって、適切な枕選びは睡眠の質を左右する重要な要 ...

枕の洗濯方法完全ガイド！自宅でもコインランドリーでも簡単キレイに

毎日使う枕、いつ最後に洗いましたか？実は枕は汗や皮脂、フケなどで意外と汚れています。私も長年寝具メーカーで働いた経験から、清潔な枕で眠ることが健康な睡眠につながることを実感してきました。この記事では、 ...

枕の洗濯方法完全ガイド！自宅でもコインランドリーでも簡単キレイに

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