会社に行くのが怖いのは適応障害のサイン？適応障害の症状・サイン

この記事を読んでいただいているということは、現在会社に行くのが怖いと感じている、もしくは身内の方で苦しんでいる方がいらっしゃる状況かと思います。私は適応障害を経験しており、現在も治療中です。この記事では適応障害のサインについて体験談交えて解説します。

Awarefyの口コミ・評判徹底解説！料金プランは？

メンタルケアアプリのAwarefy。ダウンロード数も多く気になっている方も多いと思うのですが口コミ・評判はどうなのでしょうか？この記事ではAwarefyについて知っていただきたく、料金プランや口コミ・評判について解説します。

次長課長・河本準一さん うつ病とパニック障害を公表【芸能人 うつ病・パニック障害】

今年の2月から休養されていた、お笑いコンビ「次長課長」の河本準一さんが6月1日に自身のXを更新し、うつ病とパニック障害であることを公表されました。河本準一さん6月1日のX引用元：河本準一さんX6月1日のX投稿で、「ただいま」「パニック障害」...

昼夜逆転の直し方を丁寧に解説｜昼夜逆転が続くとどうなる？

昼夜逆転とは、夜に活動し昼間に眠る生活リズムのことで、仕事の勤務形態や子育てで仕方なくそうなっている方もいると思いますが、睡眠リズムの乱れや体内時計のずれによって起きている方は、直す努力をされることをおすすめします。昼夜逆転の原因ここでは仕...

トトノエライトの口コミ・評判や効果を徹底解説！トトノエライトは怪しい？

数多くの媒体で紹介されている光目覚まし時計トトノエライト。トトノエライトと検索すると「怪しい」と出てきて大丈夫なのか心配になりますよね。この記事では実際に使っている人の口コミ・評判を正直に解説し、効果について徹底的に解説します！トトノエライ...

【体験談】適応障害（適応反応症）と診断された私

30歳で適応障害（適応反応症）と診断を受けた私の体験談です。現在、適応障害で苦しまれている方、受け入れられない方に是非読んでいただき、私の体験談を反面教師にしていただきたいと思います。