日常・ダイエット・推し活・お気に入り品をゆるっと発信中。主婦のリアルな暮らしと、自分らしく生きるための小さな挑戦を綴っています🌷 同じようにがんばる人の、心がふっと軽くなりますように。
2025年6月から義務化された「WBGT（暑さ指数）」とは？熱中症対策の新ルールや実体験を交えてわかりやすく解説。
【気づき】人と価値観が違ってもしんどくならないために、私が気づいたこと
価値観の違いにしんどくなった時、自分を守るためにできることとは？家族や職場とのズレに悩む中で見つけた、少しラクになる考え方をまとめました。
乳糖不耐症でもお腹にやさしいカフェオレを楽しみたい方へ。牛乳とアーモンドミルクのおすすめ割合や、飲みやすくする工夫を紹介しています。
ダイエット中でも安心して食べられる間食おやつ5選を紹介。干しいも、煮干し、素焼きナッツなど、実際に痩せた体験付き！
仕事でうまくいかず、心が疲れた日。眠くなる、やる気が出ない…そんな自分を責めずに過ごす「守るターン」の過ごし方。心がぽきっと折れそうなときに読んでほしい、かなの体験と回復ヒント。
こんにちは、かなです🍀*゜ 今回はChatGPTに「夜型人間に50の質問」を出してもらいました👏 いつもは日常やダイエッ
こんにちは、かなです🍀゜ 今回は初のレビュー記事を書いてみます✎ 私が大好きで使っていたダヴのスクラブ、なんとリニューア
【リベシティ入り🏫】家計管理して気付いた“私のムダづかいポイント🔍”
こんにちは、かなです🍀*゜私は元々、無駄遣い🛍️・どんぶり勘定💰・給料はあるだけ使うタイプ💦でした。 今でも「完璧に管理
こんにちは、かなです🍀*゜今日6月10日は、私の兄の誕生日🎉 大雨＆低気圧で体調を崩してしまい、直接お祝いに行けなかった
こんにちは、かなです🍀*゜ 今日は雨でなかなか買い物にも行けない日々…。 そんな日は、ネットサーフィン＆情報収集が捗りま
こんにちは、かなです🍀*゜ 私は完全なる夜型人間🌙休みの日はびっくりするほど朝起きられず、動き出すのは午後から…(:3_
こんにちは、かなです🍀*゜ もうすぐ父の日ですね。毎年「何あげたらいいかわからん問題💭」がよく話題に上がるんですが、みん
【ローソン50周年】盛りすぎチャレンジがアツい！全部食べたくなる増量祭り🎉
こんにちは、かなです🐣今日はね、あのローソンがやってる激アツなキャンペーンの話しよ〜📢⋆ 普段コンビニでは、サラダチキン
【乳製品で体調不良？】ヨーグルトやカフェオレを飲食して気付いたこと
こんにちは、かなです🍀*゜ 今回はちょっと真面目に…最近の「体の不調」について書いてみようと思います✎* ♦ なんかしん
【ChatGPTが相棒すぎる】使い方から活用法まで私のリアルな体験談
こんにちは、かなです🍀*゜今回は、私の生活に欠かせない存在になった「ChatGPT」について語ります📢⋆ ◆ ChatG
こんにちは、かなです🍀･*今日6/3は母の誕生日当日🎉 直接お祝いには行けなかったけど、感謝の気持ちを込めてブログに残し
【変わりたい！】“やらなきゃ”じゃなくて“やってみよう”ダイエット🌷
ゆっくり過ぎるダイエット、始めました！ こんにちは、かなです！今回は私が「ダイエットを始めた理由」について、ちょっと恥ず
【開催中！】Qoo10メガ割は6月12日まで！お得なタイミングを逃さないで！
こんにちは、かなです🌷ついに来ました、Qoo10のメガ割!! Qoo10を使ってる人ならおなじみの「年に3回のビッグセー
【MBTI診断やってみた】仲介者？冒険家？私ってどんな性格タイプ？🧠✨
こんにちは、かなです！ 今回は最近よく耳にする「MBTI診断」をやってみたレポを書いてみます✍️「MBTI診断」やってみ
このサイトのプラットフォームの調整が上手く整いだしてる!! でもまだお問い合わせページとか出来ていないとこがありますが、
はじめまして、KN*（かな）です。このブログを見つけてくれてありがとうございます！ 簡単に自己紹介でも。 名前 KN*(
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