機能性ディスペプシアを放置してよいのか迷っていませんか？放置と経過観察の違い、受診を考えたい症状の変化を解説します。
近鉄富野荘駅から徒歩4分のからだ回復センター京都城陽整体院。当院は、接骨院やマッサージとは異なるアプローチで、根本からの改善を目指しています。院長は管理栄養士の資格を持ち、栄養療法にも詳しいので、総合的なケアに自信があります。
機能性ディスペプシアを放置しても大丈夫？様子を見るときの考え方
機能性ディスペプシアを放置してよいのか迷っていませんか？放置と経過観察の違い、受診を考えたい症状の変化を解説します。
機能性ディスペプシアが病院で改善しないと感じるときに見直したいこと
機能性ディスペプシアが病院で改善しないと感じるときに、薬を否定せず、食事量・眠り・体の緊張・生活の負担を整理する考え方をお伝えします。
機能性ディスペプシアに整体は役立つ？体・食事・生活から考える
機能性ディスペプシアに整体は役立つのでしょうか。病院での治療と並行し、体の緊張・睡眠・食事・生活を見直して回復を目指す考え方を解説します。
機能性ディスペプシアの治療法｜何科へ？病院の薬・漢方・ピロリ菌検査
機能性ディスペプシアは何科に相談する？病院で行う検査、薬・漢方・ピロリ菌除菌の考え方と、治療と並行して日常で確認したいことを解説します。
【整体師が解説】機能性ディスペプシアのセルフケアと食後の過ごし方
機能性ディスペプシアのセルフケアとして、腹八分目や食後30分の過ごし方、座り方など、今日から無理なく試せる方法をやさしくお伝えします。
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 10月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長より 10月に入り、朝晩は少しずつ涼しさを感じる
機能性ディスペプシアで数口で満腹に…食べきれないときに考えたいこと
機能性ディスペプシアで数口食べると満腹になる方へ。早期飽満感の仕組みと、食べられる量に合わせた食事の組み立て方、受診の目安をお伝えします。
みぞおちが痛むのは機能性ディスペプシア？続くときに考えたいこと
みぞおちの痛みや焼ける感じが続く方へ。機能性ディスペプシアでみられる症状や食事との関係、受診の目安、日常生活でできることを紹介します。
食後の胃もたれが続くのはなぜ？機能性ディスペプシアで起こる胃の働きや感じ方の変化と、食事量・食べ方の工夫を紹介します。
機能性ディスペプシアで何を食べればいいか迷う。食べやすい食品と控えたいもの、少量ずつ食べる工夫や食事記録の活用を紹介します。
検査で異常がないのに続く胃の不調。機能性ディスペプシアと自律神経の関わり、4つの病態をRome IV基準からわかりやすく解説します。
更年期で夜中に目が覚め、ほてりや寝汗が重なるとき、原因を一つに決めつけず翌日の疲れ方や相談の目安、記録の仕方まで振り返るヒントを紹介します。
更年期で夜中に目が覚め、ほてりや寝汗が重なるとき、原因を一つに決めつけず翌日の疲れ方や相談の目安、記録の仕方まで振り返るヒントを紹介します。
夜中にトイレで起きたあと眠れないとき、日中への影響や体調の変化、受診を考えたいサインまで、見直すポイントを解説します。
夜中に何度も目が覚めるとき 病院へ相談する目安と何科に行く？
夜中に何度も目が覚める「中途覚醒」が続くときの受診目安を解説します。日中の眠気や疲労、いびき・無呼吸、動悸や息苦しさがある場合の相談先、受診時に伝えたい内容も紹介します。
起立性調節障害でアルバイトを始める前に考えたいシフトと仕事選び
起立性調節障害がある方がアルバイトを始める前に、シフト、立ち仕事、休憩、通勤、職場への伝え方を考えるポイントを解説します。
起立性調節障害でも教習所に通うことは可能です。体調が不安定になりやすい場面や免許取得時の注意点を体調管理の視点から丁寧にまとめて解説します。
起立性調節障害は小中高でどのくらいの割合か、男女差はあるのか。医学会や公的機関の資料をもとに、不登校との関連も含めて数字で丁寧に整理します。
大人になっても続く立ちくらみ・動悸・だるさは、思春期の起立性調節障害と同じとは限りません。受診先の選び方や症状記録の伝え方、仕事との向き合い方を京都城陽の整体院が整理して解説します。
起立性調節障害で高校進学を迷う方へ。通信制高校の学び方やスクーリング、全日制・定時制との違い、学校選びで確認したい点を紹介します。
起立性調節障害で遅刻や欠席が続くとき、学校へ相談できる配慮や先生方との連携、診断書・意見書の考え方を紹介します。
起立性調節障害で朝の不調が続くと不登校につながることも。家庭での関わり方や保護者の不安との向き合い方を紹介します。
病院で異常なしと言われた緊張型頭痛｜続く締め付け感の原因と対処法
CTやMRIで「異常なし」と言われても頭痛が続くのは、画像に写らない首こり・筋肉の緊張・自律神経の乱れが原因かもしれません。慢性化させないための薬の使い方・セルフケア・整体でのアプローチを解説します。
緊張型頭痛の原因と症状｜片頭痛との違いや整体での改善アプローチ
夕方になると毎日同じように頭が痛い、肩こりと一緒に頭痛が出る…。そんな緊張型頭痛の原因を整体の視点で解説。薬に頼り続ける前に知ってほしい改善の考え方をお伝えします。
冷えと自律神経の乱れは悪循環です。整体師歴20年以上、管理栄養士でもある院長が、首・仙骨の温め方から食事・呼吸法まで、今日からできるセルフケアをわかりやすく解説します。
自律神経失調症と筋トレ｜効果・逆効果・おすすめ種目と強度の目安
自律神経失調症に筋トレは有効？やり方を間違えると逆効果になることも。本記事では、体に負担をかけない種目や強度・頻度の目安を、整体師×管理栄養士の視点からわかりやすく解説します。
城陽市で肩こりが治らないとお悩みの方へ｜本当の原因と改善の考え方
マッサージや湿布でも変わらないのは、体のバランスや自律神経など複数の原因が関係しているためです。本記事では「なぜ治らないのか」を整体の視点からわかりやすく解説します。
肩こりに薬は必要？効かない・治らないと感じる理由と正しい使い方
肩こりで薬を使っているのに良くならないと感じていませんか？鎮痛剤・湿布・注射の違いと正しい使い方、長期使用の注意点を整体の視点から解説。薬に頼り続けない体づくりのヒントもお伝えします。
病院で「異常なし」と言われる動悸・息切れ｜自律神経の乱れと整体
胸のドキドキや息切れが続くのに、病院では異常なしと言われた方へ。姿勢・呼吸・栄養など体全体のバランスから自律神経を整え、動悸・息切れの根本改善をサポートする整体院院長が解説します。
自律神経失調症で眠れない原因とは？入眠困難・中途覚醒・熟眠障害など不眠のタイプと、自律神経の乱れが起こる仕組みを整体の視点から解説。
雨の日に肩こりがひどくなる理由｜低気圧（気象病）との関係と対処法
雨の日にひどくなる肩こりに今すぐできる対処法と整体での根本改善まで整体院長が解説。原因は気圧変化による自律神経の乱れです。
精神的疲労で筋肉が緊張しやすくなる仕組みや、日常でできる呼吸法・姿勢改善・整体での調整法を、整体師の視点からわかりやすく解説します。
慢性的な肩こりは、寝具や寝姿勢、寝返りや就寝前の習慣で改善できます。整体の専門家がやさしく解説する肩こり対策のポイント。
肩こりを防ぐ生活習慣｜なりやすい人の特徴と今日からできる予防法
肩こりを防ぐ生活習慣を整体師と管理栄養士の視点から解説。肩こりになりやすい人の特徴、慢性化する前のサイン、姿勢・入浴・セルフケア・食事による予防法を分かりやすく紹介します。
肩こりの原因は姿勢やデスクワーク、ストレス、運動不足などが重なって起こります。なぜ繰り返すのか、その理由をわかりやすく解説します。
肩こりの原因とは？姿勢・デスクワーク・ストレス・首こりとの関係
肩こり原因を徹底解説。姿勢やデスクワーク、ストレス、首こりとの関係をわかりやすく紹介し、再発しにくい体づくりのポイントも解説。
顎関節症による顔の歪みや左右差の原因を解説。顎だけ整えても戻りやすい理由や、骨盤・背骨など体全体との関係を整体師歴20年以上の院長がわかりやすくお伝えします。
顎関節症で顔が歪む原因｜顎だけ治しても戻るのはなぜ？全身との関係
病院で「異常なし」でも続く不調は自律神経の乱れが原因かも。心と体がなぜ影響し合うのか、検査では見つからない不調の正体を解説。京都府城陽市の整体院・管理栄養士の院長が、自律神経失調症のメカニズムと改善法を詳しく紹介します。
病院で「異常なし」でも続く不調は自律神経の乱れが原因かも。心と体がなぜ影響し合うのか、検査では見つからない不調の正体を解説。京都府城陽市の整体院・管理栄養士の院長が、自律神経失調症のメカニズムと改善法を詳しく紹介します。
顎関節症で「これはやっていい？ダメ？」の疑問を解決。硬い食べ物、市販マウスピース、自己流マッサージなど、判断に迷う行動の正解を管理栄養士でもある整体院長が教えます。
城陽市で顎関節症による口の開きにくさにお悩みの方へ。原因として考えられる背景や体全体との関係を、よくある6つの疑問にわかりやすくお答えします。
城陽市で口が開かない顎関節症にお悩みの方へ｜原因と整体という選択肢
城陽市で口が開かない顎関節症にお悩みの方へ。食事や会話がつらい、顎が開きにくいと感じる方に向けて、背景や整体の視点をわかりやすくまとめています。
朝起きたときの顎の痛みや違和感は寝姿勢が原因で悪化することがあります。仰向け寝や枕調整など、今日からできる簡単な改善法を3つ紹介します。
無意識に歯を食いしばっていませんか？ストレスによる食いしばりが顎関節症の大きな原因です。顎の痛みや音が鳴る症状の見分け方、日常でできる呼吸法やセルフケア、整体での改善方法まで詳しく解説します。
無意識に歯を食いしばっていませんか？ストレスによる食いしばりが顎関節症の大きな原因です。顎の痛みや音が鳴る症状の見分け方、日常でできる呼吸法やセルフケア、整体での改善方法まで詳しく解説します。
無意識に歯を食いしばっていませんか？ストレスによる食いしばりが顎関節症の大きな原因です。顎の痛みや音が鳴る症状の見分け方、日常でできる呼吸法やセルフケア、整体での改善方法まで詳しく解説します。
顎関節症と自律神経失調症の深い関係｜交感神経の乱れと顎の痛み
顎の痛みに加えてめまいや動悸、不眠に悩んでいませんか？顎関節症と自律神経の関係をわかりやすく解説します。
肩こり・首こりが何度も戻る理由｜生活習慣と“整えるケア”の考え方
肩こり・首こりを繰り返す原因は生活習慣？睡眠・食事・運動の見直しと、無理なく体を整える整体の考え方をお伝えします。
朝起きた時の首の重さや夕方の肩の張りは、肩こり・首こりの初期サインかも。放置せず早めに気づく見分け方と対策を解説。
おはようございます。からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。急に肌寒さを感じる季節になりましたね。体調を崩しやすい時期だからこそ、私たちの体が本来持っている力について、改めて考えてみませんか。 実は私たちの体には、驚くほど優れた回復の仕
こんにちは、からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。最近なんだか気分が晴れない、やる気が出ない、といった心の変化を感じていませんか。実はそれ、食事の内容が影響しているかもしれません。 私たちの心と体は密接につながっていて、うつ症状や気分
こんにちは。最近、雨が降る前になると頭が痛くなったり、台風が近づくと体が重くてだるくなったりしていませんか。実はそれ、天気痛と呼ばれる症状なのです。 天気によって体調が左右されるなんて不思議に思われるかもしれませんが、日本人の約6割が経験し
こんにちは、からだ回復センター京都城陽整体院の柴田孝史です。最近、毎朝起きるのが辛くて仕方がないと感じていませんか。いつも体が重くて、しっかり寝ても疲れが全く取れない日々が続いているのではないでしょうか。 当院にも、そのような慢性疲労でお悩
手足が冷たくてなかなか眠れない、冷房の効いた部屋にいると体調が悪くなる、そんなお悩みはありませんか。からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。 当院にも体調不良でお悩みの方が多く来院されますが、詳しくお話を伺うと、多くの女性が同時に冷えの
毎日お疲れさまです。こんな風に感じることはありませんか。朝起きても疲れが抜けない、休んでも体がだるい、いつも何かしら不調を抱えている。 もしかすると、それは単なる疲労ではなく、ストレスによって体の回復力そのものが低下しているサインかもしれま
こんにちは、からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。最近、「なんだか調子が悪いな」と感じることが増えていませんか？頭がぼーっとする、夜なかなか眠れない、疲れが取れない…そんな不調の背景には、自律神経失調症が関わっているかもしれません。
肩こり・首こりの予防法｜繰り返さないための生活習慣と体の整え方
こりにくい体をつくる整体の考え方を解説。肩こり・首こりを繰り返さない理由と、予防を意識しすぎなくても整っていく体づくりをお伝えします。
からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。最近、なんとなく体の調子が悪いと感じることはありませんか。病院で検査をしても「異常なし」と言われるのに、動悸や不眠、めまいといった不快な症状が続いていたら、それは自律神経失調症のサインかもしれませ
肩こり・首こりを改善する方法｜マッサージで変わらなかった方へ
城陽市の整体院が解説する冷え性改善法。靴下を重ねても温まらない理由を管理栄養士×整体師が分析。血流改善だけでは治らない冷えの3つの原因と、施術×栄養で自然治癒力を引き出す根本改善法をご紹介します。
毎朝目覚ましが鳴ったとき、体が鉛のように重くて起き上がれない。前の晩は早めに布団に入ったはずなのに、疲労感がまったく抜けていない。こんな経験、あなたにもありませんか？ 夜しっかり眠っているつもりでも、朝から体がだるくて一日中しんどいという状
こんにちは、からだ回復センター京都城陽整体院の柴田です。遠方にお住まいで当院に来ることが難しい方からも「自分でできることはありませんか」というご相談もよくいただきます。 実は自律神経を整えるうえで、日々の過ごし方はとても大切なのです。 病院
城陽市の整体院が解説する冷え性改善法。靴下を重ねても温まらない理由を管理栄養士×整体師が分析。血流改善だけでは治らない冷えの3つの原因と、施術×栄養で自然治癒力を引き出す根本改善法をご紹介します。
繰り返す緊張型頭痛に悩む方へ。薬で一時的に抑えてしまっている方にも、再発を防ぐ体づくりや日常でできるセルフケアの考え方を詳しく紹介。
緊張型頭痛の初期症状｜「まだ大丈夫」と見逃されやすい体のサイン
城陽市の整体院が解説する冷え性改善法。靴下を重ねても温まらない理由を管理栄養士×整体師が分析。血流改善だけでは治らない冷えの3つの原因と、施術×栄養で自然治癒力を引き出す根本改善法をご紹介します。
毎日のように頭が重い緊張型頭痛。回復までどれくらいかかるのか、整体院の20年以上の臨床経験から見た目安と考え方をわかりやすく解説します。
緊張型頭痛で眠れない夜が続いていませんか？途中覚醒や朝の頭重感が起こる理由を、体の緊張と睡眠の関係からお伝えします。
学生の頭痛は様子見で大丈夫？｜成長期の子供に多い緊張型頭痛とは
城陽市の整体院が解説する冷え性改善法。靴下を重ねても温まらない理由を管理栄養士×整体師が分析。血流改善だけでは治らない冷えの3つの原因と、施術×栄養で自然治癒力を引き出す根本改善法をご紹介します。
女性に多い緊張型頭痛の原因とは？｜整体で改善を目指すための考え方
女性に多い緊張型頭痛の原因を整体の視点から解説。肩こり・首こり・生活習慣やホルモンバランスの影響を含め、体のバランスを整える改善方法をわかりやすくお伝えします。
緊張型頭痛になりやすい人の特徴｜年齢・性別から見る体のサイン
緊張型頭痛になりやすい人の年齢・性別・生活習慣の特徴を解説。薬が手放せない方へ、整体的な視点で原因と対処法を紹介。
緊張型頭痛・片頭痛・群発頭痛の違いをわかりやすく解説。症状や痛み方の特徴から、自分の頭痛タイプを見分けるヒントをまとめました。
城陽市の整体院が解説する冷え性改善法。靴下を重ねても温まらない理由を管理栄養士×整体師が分析。血流改善だけでは治らない冷えの3つの原因と、施術×栄養で自然治癒力を引き出す根本改善法をご紹介します。
緊張型頭痛は放置すると慢性化しやすいです。悪化や再発を防ぐためのセルフケアや生活習慣改善のポイントを押さえましょう。
姿勢に気をつけ、マッサージやストレッチをしても緊張型頭痛が繰り返される理由を、体の使い方と緊張の視点から解説します。
朝起きた時から頭が重い、枕を変えても良くならない…。そんな緊張型頭痛で悩む方へ。寝る姿勢・枕・マットレスと頭痛の関係を、整体的な視点からやさしく解説します。
緊張型頭痛は温める？冷やす？どっちが正解？｜病院で異常なしと言われた方へ【自律神経から解説】
緊張型頭痛は温める？冷やす？どちらが正しいのか迷っている方へ。病院で異常なしと言われた頭痛を、自律神経の視点から分かりやすく解説します。
緊張型頭痛にストレッチやマッサージは逆効果？｜病院で異常なしと言われた方へ
緊張型頭痛でストレッチやマッサージを頑張っているのに改善しない方へ。病院で異常なしと言われた頭痛がなぜ悪化するのかを整体の視点で解説。城陽市の整体院がやさしく説明します。
緊張型頭痛がストレッチやマッサージで治らない理由｜自律神経から考える整体
緊張型頭痛がマッサージやストレッチでも改善しないのは、自律神経の緊張が関係している可能性があります。首や肩だけを見ない整体的な視点から、慢性的な頭痛の原因と向き合い方を分かりやすく解説します。
緊張型頭痛でやってはいけないこと｜薬だけに頼らず体から改善する方法
城陽市の整体院が解説する冷え性改善法。靴下を重ねても温まらない理由を管理栄養士×整体師が分析。血流改善だけでは治らない冷えの3つの原因と、施術×栄養で自然治癒力を引き出す根本改善法をご紹介します。
緊張型頭痛で薬を飲み続けていませんか。病院で異常がない頭痛を、整体の視点から解説。城陽市・宇治市周辺で、体の緊張や姿勢から整えたい方へ。
病院で「異常なし」と言われたのに不調が続く——。自律神経の乱れは、栄養・腸・体の緊張など複数の要因が重なって起こります。正解を押しつけず、「あなたに合った整え方」を考える整体院の視点をまとめました。
～知識ではなく「実践」を届ける専門職として～ 「知っている」と「できている」は、まったく違う 「〇〇を食べた方がいい」「これは体に悪い」――最近ではSNSやYouTubeでも、医師や薬剤師の方が、たくさんの健康情報を発信してくれるようになり
はじめに ― なぜ「栄養」なのか？ 「なんとなく体がだるい」「朝がつらい」「気持ちが落ち込みやすい」そんな日が続くと、自分でもどうしていいのかわからなくなってしまいますよね。 病院で検査をしても「異常なし」。薬を飲んでも、良くなった気がしな
【初めてのあなたへ】どんな施術？そんな不安にお答えします 「整体って、ちょっと不安…」「どんなことをされるんだろう？」「痛くないかな？揉まれるのかな？気功みたいなこと？」 あなたもそんな不安を感じていませんか？ 当院では、そんな不安を安心に
当院が大切にしている「5つの検査」についてご紹介します はじめに 「調子が悪い。でも、原因がわからない・・」 そんな不安を抱えたまま、いろいろな病院や整体を転々としていませんか？ でも実は、「きちんと身体の状態を調べること」こそが、少しでも
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 6月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長より こんにちは！いつも当院のホームページをご覧い
腰痛で来院されていたが通院が終わり、五十肩で7ヶ月ぶりに来院された60代女性の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 約1ヶ月前から両肩に五十肩のような痛みが出始め、特に夜間に痛みで目が覚めることが多くなった。また、立ち上がる際に床
頭痛と右目の下がピクピクと痙攣する40代女性の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 朝起きたときに、後頭部（頭の付け根）が詰まるような感覚があり、そのまま頭痛へとつながる。ひどいときには吐き気も伴い、一日中薬を飲んで過ごすことも多
立ち上がる時と階段を降りる時に左膝が痛む70代男性の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 左膝に痛みがあり、特に立ち上がる時や、階段を降りる際、足をついた瞬間に痛みを感じる。 来院に至るまでの経緯 数年前から膝に痛みを感じており、
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 5月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長より こんにちは！新緑がきれいな季節になりましたね
一年前から、右膝の内側の痛みでお困りだった60代女性の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 右ひざの内側に痛みを感じるようになったのは一年前からで、歩行時や階段の上り下りの際に特に痛みが強く出る。ちょっとした段差でも痛みが生じるこ
16年前の17歳の時から、顎関節症でお困りだった30代女性（自営業）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 右あごに常にぼわーんとした痛みがあり、朝起きた時にはだるいような痛みも感じる。口が大きく開かず、開口時には「ごりっ」と音が
1年前に首をグッキと痛めてから、左肩のみが酷く凝る肩こりに悩まされていた男性（50代/理容師）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 1年前に首をグッキと痛めてから、左肩がいつもこっている、突っ張る。 来院に至るまでの経緯 理容師
今回は、首のつけ根や肩甲骨の内側の肩こりが酷く、手のしびれにも悩まされていた女性（50代/調理師）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 首のつけ根から肩甲骨の内側にかけて、強い肩こりが続いている。特に朝起きたときが一番つらく、寝
今回は、3年前から肩こりがひどくなり、いつも肩こりに悩まされていた女性（20代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 首・肩こりがひどい。お風呂に入っても寝ても楽にならない。いつも肩こりがある。 来院に至るまでの経緯 3
首のヘルニアで手がしびれている美容師さん（40代）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 3ヶ月程前に長く上を向いていたら、首がズキズキと痛くなり、それからしばらくしたら、右手の親指、人差し指、中指の3本がしびれるようになった。午
今回は、6年前の産後から腰痛がひどくなり、左足のしびれにも悩まされていた30代主婦の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 6年前に出産してから、腰痛が慢性化。特に左の仙腸関節周囲に痛みが生じている。約5年前にヘルニアを発症し、左足
5日ほど前に朝起きたら腰が痛く、だんだんと痛みが強くなってきた女性（50代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 5日ほど前に朝起きたら軽く腰が痛かったが、仕事に行き、日中動いているとだんだんと痛みが増し、夕方には痛みが
40年前から腰痛がはじまり、介護職を経て最近特に痛みが強くなってきた女性（70代/介護士）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） じっと座っていると、左の腰がズーンと重だるくなったり、物を持ちあげた後や掃除機を使った時などの鈍痛。
嚙み合わせを調整してもらってからあごのだるさを感じるようになった30代女性（会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 歯医者で嚙み合わせを調整してもらってから、あごのだるさが続く。口は開くが、常に違和感があり、特に朝起きたと
機能性ディスペプシアを放置してよいのか迷っていませんか？放置と経過観察の違い、受診を考えたい症状の変化を解説します。
機能性ディスペプシアが病院で改善しないと感じるときに、薬を否定せず、食事量・眠り・体の緊張・生活の負担を整理する考え方をお伝えします。
機能性ディスペプシアに整体は役立つのでしょうか。病院での治療と並行し、体の緊張・睡眠・食事・生活を見直して回復を目指す考え方を解説します。
機能性ディスペプシアは何科に相談する？病院で行う検査、薬・漢方・ピロリ菌除菌の考え方と、治療と並行して日常で確認したいことを解説します。
機能性ディスペプシアのセルフケアとして、腹八分目や食後30分の過ごし方、座り方など、今日から無理なく試せる方法をやさしくお伝えします。
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 10月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長より 10月に入り、朝晩は少しずつ涼しさを感じる
機能性ディスペプシアで数口食べると満腹になる方へ。早期飽満感の仕組みと、食べられる量に合わせた食事の組み立て方、受診の目安をお伝えします。
みぞおちの痛みや焼ける感じが続く方へ。機能性ディスペプシアでみられる症状や食事との関係、受診の目安、日常生活でできることを紹介します。
食後の胃もたれが続くのはなぜ？機能性ディスペプシアで起こる胃の働きや感じ方の変化と、食事量・食べ方の工夫を紹介します。
機能性ディスペプシアで何を食べればいいか迷う。食べやすい食品と控えたいもの、少量ずつ食べる工夫や食事記録の活用を紹介します。
検査で異常がないのに続く胃の不調。機能性ディスペプシアと自律神経の関わり、4つの病態をRome IV基準からわかりやすく解説します。
更年期で夜中に目が覚め、ほてりや寝汗が重なるとき、原因を一つに決めつけず翌日の疲れ方や相談の目安、記録の仕方まで振り返るヒントを紹介します。
更年期で夜中に目が覚め、ほてりや寝汗が重なるとき、原因を一つに決めつけず翌日の疲れ方や相談の目安、記録の仕方まで振り返るヒントを紹介します。
夜中にトイレで起きたあと眠れないとき、日中への影響や体調の変化、受診を考えたいサインまで、見直すポイントを解説します。
夜中に何度も目が覚める「中途覚醒」が続くときの受診目安を解説します。日中の眠気や疲労、いびき・無呼吸、動悸や息苦しさがある場合の相談先、受診時に伝えたい内容も紹介します。
起立性調節障害がある方がアルバイトを始める前に、シフト、立ち仕事、休憩、通勤、職場への伝え方を考えるポイントを解説します。
起立性調節障害でも教習所に通うことは可能です。体調が不安定になりやすい場面や免許取得時の注意点を体調管理の視点から丁寧にまとめて解説します。
起立性調節障害は小中高でどのくらいの割合か、男女差はあるのか。医学会や公的機関の資料をもとに、不登校との関連も含めて数字で丁寧に整理します。
大人になっても続く立ちくらみ・動悸・だるさは、思春期の起立性調節障害と同じとは限りません。受診先の選び方や症状記録の伝え方、仕事との向き合い方を京都城陽の整体院が整理して解説します。
起立性調節障害で高校進学を迷う方へ。通信制高校の学び方やスクーリング、全日制・定時制との違い、学校選びで確認したい点を紹介します。
病院で「異常なし」と言われたのに不調が続く——。自律神経の乱れは、栄養・腸・体の緊張など複数の要因が重なって起こります。正解を押しつけず、「あなたに合った整え方」を考える整体院の視点をまとめました。
～知識ではなく「実践」を届ける専門職として～ 「知っている」と「できている」は、まったく違う 「〇〇を食べた方がいい」「これは体に悪い」――最近ではSNSやYouTubeでも、医師や薬剤師の方が、たくさんの健康情報を発信してくれるようになり
はじめに ― なぜ「栄養」なのか？ 「なんとなく体がだるい」「朝がつらい」「気持ちが落ち込みやすい」そんな日が続くと、自分でもどうしていいのかわからなくなってしまいますよね。 病院で検査をしても「異常なし」。薬を飲んでも、良くなった気がしな
【初めてのあなたへ】どんな施術？そんな不安にお答えします 「整体って、ちょっと不安…」「どんなことをされるんだろう？」「痛くないかな？揉まれるのかな？気功みたいなこと？」 あなたもそんな不安を感じていませんか？ 当院では、そんな不安を安心に
当院が大切にしている「5つの検査」についてご紹介します はじめに 「調子が悪い。でも、原因がわからない・・」 そんな不安を抱えたまま、いろいろな病院や整体を転々としていませんか？ でも実は、「きちんと身体の状態を調べること」こそが、少しでも
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 6月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長より こんにちは！いつも当院のホームページをご覧い
腰痛で来院されていたが通院が終わり、五十肩で7ヶ月ぶりに来院された60代女性の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 約1ヶ月前から両肩に五十肩のような痛みが出始め、特に夜間に痛みで目が覚めることが多くなった。また、立ち上がる際に床
頭痛と右目の下がピクピクと痙攣する40代女性の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 朝起きたときに、後頭部（頭の付け根）が詰まるような感覚があり、そのまま頭痛へとつながる。ひどいときには吐き気も伴い、一日中薬を飲んで過ごすことも多
立ち上がる時と階段を降りる時に左膝が痛む70代男性の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 左膝に痛みがあり、特に立ち上がる時や、階段を降りる際、足をついた瞬間に痛みを感じる。 来院に至るまでの経緯 数年前から膝に痛みを感じており、
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 5月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長より こんにちは！新緑がきれいな季節になりましたね
一年前から、右膝の内側の痛みでお困りだった60代女性の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 右ひざの内側に痛みを感じるようになったのは一年前からで、歩行時や階段の上り下りの際に特に痛みが強く出る。ちょっとした段差でも痛みが生じるこ
16年前の17歳の時から、顎関節症でお困りだった30代女性（自営業）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 右あごに常にぼわーんとした痛みがあり、朝起きた時にはだるいような痛みも感じる。口が大きく開かず、開口時には「ごりっ」と音が
1年前に首をグッキと痛めてから、左肩のみが酷く凝る肩こりに悩まされていた男性（50代/理容師）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 1年前に首をグッキと痛めてから、左肩がいつもこっている、突っ張る。 来院に至るまでの経緯 理容師
今回は、首のつけ根や肩甲骨の内側の肩こりが酷く、手のしびれにも悩まされていた女性（50代/調理師）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 首のつけ根から肩甲骨の内側にかけて、強い肩こりが続いている。特に朝起きたときが一番つらく、寝
今回は、3年前から肩こりがひどくなり、いつも肩こりに悩まされていた女性（20代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 首・肩こりがひどい。お風呂に入っても寝ても楽にならない。いつも肩こりがある。 来院に至るまでの経緯 3
首のヘルニアで手がしびれている美容師さん（40代）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 3ヶ月程前に長く上を向いていたら、首がズキズキと痛くなり、それからしばらくしたら、右手の親指、人差し指、中指の3本がしびれるようになった。午
今回は、6年前の産後から腰痛がひどくなり、左足のしびれにも悩まされていた30代主婦の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 6年前に出産してから、腰痛が慢性化。特に左の仙腸関節周囲に痛みが生じている。約5年前にヘルニアを発症し、左足
5日ほど前に朝起きたら腰が痛く、だんだんと痛みが強くなってきた女性（50代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 5日ほど前に朝起きたら軽く腰が痛かったが、仕事に行き、日中動いているとだんだんと痛みが増し、夕方には痛みが
40年前から腰痛がはじまり、介護職を経て最近特に痛みが強くなってきた女性（70代/介護士）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） じっと座っていると、左の腰がズーンと重だるくなったり、物を持ちあげた後や掃除機を使った時などの鈍痛。
