こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。最近、布団に入ってもなかなか寝つけない、夜中に何度も目が覚めてしまうというご相談を続けて受けています。そんな眠れない日が続くとお悩みの方は、実はその背景に自律神経失調症が隠れていることが少なくあ
高岡・射水・氷見で整体をお探しなら柔道整復師の国家資格を持った院長を努めるサトウ整体院へお任せください。肩こり、腰痛はじめ、椎間板ヘルニア、自律神経失調症など幅広い症状への対応が可能です。
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。最近、布団に入ってもなかなか寝つけない、夜中に何度も目が覚めてしまうというご相談を続けて受けています。そんな眠れない日が続くとお悩みの方は、実はその背景に自律神経失調症が隠れていることが少なくあ
こんにちは、サトウ整体の佐藤です。皆さんお腹の調子はいかがですか。実は診療の合間にお会いする患者さんの中にも、便秘のお悩みを抱えている方がとても多くいらっしゃいます。「野菜も食べているのに出ない」「ヨーグルトを毎日食べているけど改善しない」
こんにちは、高岡でサトウ整体院を営んでいる佐藤です。今日は診療の合間にふと感じたことを書いてみようと思います。実は最近、キャッチボールや投球の練習を始めた瞬間に肩がズキッとする、というご相談が続いています。全力で投げていないのに痛む、ウォー
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。梅雨も明けて夏本番になってきましたが、腰の調子はいかがでしょうか。座りっぱなしのお仕事や、家事で中腰の姿勢が続く方から、この時期は腰の相談が増えてきます。もしかしたらと不安になっている方も多いの
おはようございます、高岡のサトウ接骨院・サトウ整体院の佐藤です。今日はちょっと気になるテーマについてお話しさせてください。事故に遭ったあと「たいしたことないだろう」と油断してしまう方が本当に多いんですよね。実は、私の院にも似たようなお悩みで
こんにちは、天気が崩れるたびに頭が重くなったり、めまいでフラフラしたりしませんか？今日はそんな不調と上手に付き合うためのセルフケアについて、お話しさせていただきます。 雨の日になると急に頭が痛くなる、めまいがするという相談が本当に多い季節で
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。夏本番に近づいてきましたが、身体の調子はいかがでしょうか。季節の変わり目や気温の変化があるタイミングで、身体の不調を訴えて来院される方がとても増えてきます。とくに「最近、腕を上げると引っかかるよ
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日はデスクワーク中や家事の途中に、ふと感じるお尻や脚の痛みについてお話しします。もしかしたら普段の座り方や立ち方が、坐骨神経痛を長引かせている原因かもしれません。日々の何気ない姿勢を見直すだけ
おはようございます、というより、まだお布団の中にいる方も多い時間帯でしょうか。高岡市でサトウ整体院・高岡本院を営んでおります佐藤です。患者様のご相談をいただくことが多く、その中でも「朝どうしても起きられない」というお悩みが本当に増えてきたな
こんにちは、サトウ接骨院・サトウ整体院の佐藤です。いよいよ野球シーズンも本番といったところですね。この時期になると、ボールを投げる前や腕を回すときにふと肩が引っかかるような感覚を覚える選手さんが増えてきます。今日はそんな野球肩のお悩みについ
https://www.sato-sekkotsuin.jp/blog-sokuteitsu-genin/
歩くたび足裏が痛いあなたへ伝えたいこと こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日は「朝起きて一歩目が痛い」「立ち仕事の後に足裏がズキズキする」というご相談をよくいただくので、この機会にしっかりお話ししたいと思います。 私は柔道整復
散歩で自律神経が整う理由とは？ こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。最近、伏木の海沿いを歩く方の姿をよく見かけるようになりました。院にいらっしゃる方からも「歩くようにしたら少し体が楽になった気がする」というお話を聞くことが増えてい
こんにちは、サトウ整体院の佐藤です。本日も来院された方もお話しされていましたが、「最近、上着を着るときに腕がズキッと痛むんです」というご相談は、実際とても多くいただきます。もしかしたら、あなたも同じような五十肩の症状で困っているのではないで
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日はとても暑くなり外でお仕事されている方、本当にお疲れ様で。皆さんお身体の調子はいかがでしょうか。お尻から足にかけての痛みやしびれで悩んでいる方から、最近よくお声をいただくご相談についてお話し
おはようございます、高岡でサトウ整体院・高岡本院を営んでおります佐藤です。最近急に暑くなってきましたが、皆さんは朝すっきりと目覚められていますか？実は当院にいらっしゃる患者さんの中にも「夜なかなか寝つけない」「朝起きても頭がぼんやりする」と
こんにちは、サトウ整体院の佐藤です。ただ、走っている途中や走った後に膝の外側がズキッと痛んで、思わず足を止めてしまった経験はありませんか。実はこの膝の外側が急に痛くなる症状、多くのランナーさんが一度は経験するお悩みなんです。 その痛み、我慢
こんばんは、サトウ整体院の佐藤です。今日は夜間の肩の痛みについてお話ししていきたいと思います。「寝返りをするたびに肩がズキッとして目が覚めてしまう」という声を、実は毎週のように患者さんから聞いています。日中はそれほど気にならないのに、なぜ夜
こんにちは、サトウ接骨院・サトウ整体の佐藤です。今回は「健康診断の結果を見てドキッとした」というお声を院内でよく耳にするので、その話題を取り上げてみたいと思います。特に40代を過ぎたあたりから、LDLコレステロールの数値が引っかかる方が本当
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日は少し曇り空ですが、皆さんの体調はいかがでしょうか。実はこの時期、頭痛やめまい、なんとなくの倦怠感を抱えて来院される方がとても多いんです。もしかしたらあなたも、自律神経の乱れによる不調を感じ
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。最近は雨も少なく、朝の涼しい時間に散歩を楽しむ方もいるかと思います。そんな中「歩くとお尻や足が痛む」「歩いたほうがいいのか休んだほうがいいのか分からない」というご相談を、最近とても多くいただいて
こんにちは、高岡市でサトウ整体院を営んでおります院長の佐藤です。今日もお仕事や家事、人間関係でお疲れの方が多いのではないでしょうか。院にいらっしゃる方の中にも、肩や腰の痛みだけでなく、なんだか眠りが浅い、朝から気持ちが重い、そんな声を聞くこ
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日も暑いですが、ウォーキングやランニングを頑張っている方も多いのではないでしょうか。実は最近、走ると足の裏が痛くなるというご相談が増えてきています。 走った後の足裏の痛み、実は放っておくとどん
こんにちは、高岡市のサトウ接骨院・サトウ整体院の佐藤です。最近、なんとなく体が重い、寝ても疲れが取れない、そんな声を院内でよく耳にします。それって単なる疲れではなく、自律神経のバランスが崩れている状態かもしれません。実はこの手の不調は、病院
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。暑さが増してくるこの季節、汗をかいた後の食事はどうしても味が濃くなりがちですよね。私も臨床の現場で多くの患者さんの身体を触っていますが、むくみや肩こりの相談を受けるとき、実は食生活の話に行き着く
朝と夕方の不調、実は自律神経が発しているサインかもしれません こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。夏本番の暑さが続いていますが、みなさん体調はいかがでしょうか。実はこの時期、当院には「朝起きられない」「夕方になると急にだるくなる」
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。膝の外側に妙な感覚を覚える方が増えてきました。「痛いわけじゃないけど、歩いているときに膝の外側がひっかかるような感じがする」というご相談を、今週も何件かいただいています。歩行中や階段の昇り降り、
こんにちは、高岡市でサトウ整体院・高岡本院を営んでいる佐藤です。梅雨から夏にかけては冷房で身体が冷えたり、猛暑で睡眠が浅くなったりと、肩こりが悪化しやすい季節だと感じています。 「マッサージに行っても数日でまた肩が重くなる」というお声を、私
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日は蒸し暑い一日でしたが、皆さんお元気にお過ごしでしょうか。 実はこの時期、部活や草野球でボールを投げる機会が増える中、野球肩のご相談を受けることが多くなってきました。投げるたびに肩がグラっと
こんにちは、高岡市で整体院を営んでおります佐藤です。身体の調子はいかがでしょうか。お尻から足にかけてのしびれや痛みを抱えていると、じっとしているだけでもつらいものですよね。今日は坐骨神経痛で悩んでいる方に向けて、やってしまいがちなNG行動と
こんにちは、サトウ整体院を営んでいる佐藤です。最近、鏡を見て「なんだか体のラインが変わってきた気がする」と感じることはありませんか？以前と同じ量しか食べていないのに、なぜか体が重たく感じる。そんな声を診療の中でよく耳にします。実はそれ、年齢
こんにちは、サトウ整体院を営んでいる佐藤です。皆さんは走る習慣、ありますか？実は最近、膝の外側が痛くて困っているというランナーさんからのご相談が続いています。走るたびに膝の外側がズキッとする、あの独特な痛み、経験したことがある方も多いのでは
こんにちは、サトウ接骨院・サトウ整体院の佐藤です。皆さんの体調はいかがでしょうか。 朝起きた瞬間から体が重くて、仕事に行く前から気力が湧かない。そんな日が続いていませんか。実はこうした慢性的な自律神経失調症のようなだるさに悩む方は、本当に多
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。当院にいらっしゃる患者さんから、なんだか体がだるいとか手足が冷たいという声をよく耳にします。 実はこうした不調、血流の滞りが関係しているケースがとても多いんです。今日はそんなお悩みに寄り添う内容
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。最近、なんとなく体がだるい、朝スッキリ起きられない、そんな声を院内でよく耳にします。実はそれ、単なる疲れではなく自律神経失調症のサインかもしれません。検査をしても異常が見つからず、モヤモヤした気
こんにちは、高岡市でサトウ接骨院を営んでおります院長の佐藤です。今日も朝から患者様の施術に追われておりましたが、ふと窓の外を見ると夏らしい強い日差しが差し込んでいて、季節の移ろいを感じております。さて今回は、お尻から足にかけてピリピリとした
寝ても疲れが取れないのはなぜ？今日から見直したい4つの生活習慣
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。夏を迎えるこの時期、体のだるさを訴えてご来院される方が急に増えてきました。皆さんも「たっぷり寝たはずなのに朝から体が重い」なんて経験はありませんか。今日はそんな悩みを少しでも軽くするためのお話を
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。デスクワークが続く方は、気づかないうちに肩や腰がガチガチになっていることが多いんです。今回は多くの患者さんから相談を受ける「姿勢」についてお話しさせていただきます。 姿勢の相談は本当に多いんです
最近、肩の調子はいかがでしょうか。実は肩の不調を訴える方は年間を通して多く、日常生活の中でふとしたきっかけで痛みが出やすい部位でもあります。夜中に肩がズキズキして目が覚めてしまう、腕を上げるだけで顔をしかめてしまう、そんな経験はありませんか
こんにちは、高岡市伏木でサトウ整体院を営んでおります佐藤です。今日はよく患者さんから相談される湿布のお話をしようと思います。お尻から足にかけてピリピリとした痛みが続くと、まず頭に浮かぶのが「湿布を貼れば楽になるかな」ということですよね。実際
こんにちは、サトウ接骨院の佐藤です。今日はよくご相談いただく交通事故後のお悩みについてお話ししようと思います。追突事故に遭ったけれど「今のところ痛みはない」という方、実は少なくありません。ですが、その安心が数日後に裏切られるケースをこれまで
こんにちは、サトウ整体院の佐藤です。梅雨明けが待ち遠しい季節になりましたが、お尻から足にかけての痛みやしびれで眠れない夜を過ごしていませんか。実は坐骨神経痛の対処法として「温める」と「冷やす」のどちらが正しいのか、迷われる方がとても多いんで
ぬか漬けと乳酸菌、腸活の本当の関係 こんにちは、高岡でサトウ整体院を営んでおります佐藤です。じめじめとした季節が続きますが、皆さん体調はいかがでしょうか。今日は施術の合間に患者さんとよく話題になる、食べ物と体調の関係についてお話ししたいと思
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日は「朝、起きて最初の一歩を踏み出したときに、かかとがズキッとする」というご相談について、じっくりお話ししていきたいと思います。 実はこの症状、当院にもとても多くの方が「なんとかしてほしい」と
こんにちは、高岡でサトウ整体院を営んでおります佐藤です。今日は施術の合間にふと外を見たら、男性の方が腰に手を当てて歩いていらしたんです。その姿を見て、今回のテーマを書こうと思いました。 お尻から足にかけてのしびれや痛みに悩まされている坐骨神
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日も朝から雨模様の高岡ですが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか。 実はここ最近、当院にご相談いただく患者さんの中で「デスクワーク中に腰が重だるくなる」というお悩みがとても増えているんです。
こんにちは、高岡市伏木でサトウ整体院を営んでおります佐藤です。 今日は治療院でよくいただくご相談のひとつ、夕方になると頭がズキズキして、それと同時に胸がドキドキと落ち着かなくなるというお悩みについてお話しします。 実はこの症状、病院で検査を
こんにちは、富山県高岡市でサトウ佐藤です整体院の佐藤です。 「最初は軽い違和感だったのに、数日経ってから急にお尻の痛みが強くなった」というお話、実は診療の現場でもとても多く耳にします。そんな時、体の中では何が起きているのでしょうか。今日はそ
おはようございます、佐藤です。今日はちょっと早起きして、この記事を書いています。 みなさんは朝、スッキリ目覚められていますか。 それとも「なんとなくだるい」「体が重い」と感じながら一日をスタートしていますか。 実は日々の施術の中で、こうした
走り始めや運動を終えたあとに、膝の外側がジンジンと痛むことはありませんか。 おはようございます、サトウ整体院の佐藤です。実はこの膝外側の痛み、放っておくと厄介な症状に進行してしまう腸脛靭帯炎の初期症状であることが少なくありません。今日はこの
こんにちは、サトウ整体院の佐藤です。今日もパソコンの前に座りっぱなしで、気づいたら足がじんじんしびれていた、なんてことはありませんか。 実はそのしびれ、単なる「足が疲れているだけ」では済まされない場合もあります。当院では長時間の座り仕事がき
こんにちは、サトウ整体院の佐藤です。最近急に汗ばむ日が増えてきましたが、皆さんは湯船にちゃんと浸かれていますか。実は当院にいらっしゃる患者さんの中にも「暑いからシャワーだけで済ませている」という方がとても多いんです。今日はそんな毎日をお過ご
こんにちは、サトウ整体院・サトウ接骨院の佐藤です。暑くなってきましたね、こんな時期は身体を動かすと余計に負担を感じやすくなります。歩いているときや、椅子から立ち上がったその瞬間に、膝の横あたりに違和感を覚えたことはありませんか。ふとした動作
こんにちは、高岡でサトウ整体院の佐藤です。今日も朝から患者さんとお話ししていたのですが、似たようなお悩みをお持ちの方が本当に多いなと感じています。手足がジンジンとしびれたり、電車に乗った途端に息苦しくなったり、夜寝ようとすると胸がザワザワす
こんにちは、今日は少し身近な「納豆」の話をしてみようと思います。毎日の食卓に何気なく並ぶあの1パックが、実はあなたの体調にかなり大きな影響を与えているとしたらどうでしょうか。 納豆をうまく生活に組み込むことで、整体での施術効果が長持ちしやす
最近、気圧や気温の変化で体調が揺さぶられたり、理由の分からないだるさやイライラに振り回されていませんか。 病院で検査をしても「異常なし」と言われたのに、頭痛やめまい、肩こり、不眠が続くと、この状態が自律神経の乱れなのかどうか一度症状を一覧で
こんにちは、サトウ整体院の佐藤です。同年代の方から「痛み止めを飲まないと夜が不安で仕方ない」という相談を受けることが、本当に増えてきました。坐骨神経の痛みやしびれに悩みながら、毎日仕事や家事をこなしているあなたはいかがでしょうか。坐骨神経の
https://www.sato-sekkotsuin.jp/6918-2/
こんにちは、サトウ整体院の佐藤です。同年代の方から「痛み止めを飲まないと夜が不安で仕方ない」という相談を受けることが、本当に増えてきました。坐骨神経の痛みやしびれに悩みながら、毎日仕事や家事をこなしているあなたはいかがでしょうか。坐骨神経の
スマホで首こり・眼精疲労・睡眠不足が悪化する？体への影響と今すぐできる対策
最近、首のあたりがなんとなく重だるい、夜になると目がショボショボする、布団に入ってもなかなか眠れない…そんな毎日を過ごしていませんか？実はそのつらさ、スマートフォンの使い方が大きく影響しているかもしれません。 当院には「特にケガをしたわけじ
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 7月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長よりひとこと 7月になると、毎年「夏バテ気味で…」
走るたびに膝の外側がじんわり痛む、階段を下るときにズキッとした痛みが走る——そんな経験が最近続いていませんか？もしかしたら、それは腸脛靭帯炎のサインかもしれません。ランナーに多い症状ですが、実はウォーキングを始めたばかりの方や、立ち仕事の多
こんにちは。富山県高岡市でサトウ整体院を営んでいる、院長の佐藤です。今回は、外出中や通勤のとき、「少し歩くと足がしびれる」という悩みについてお話しします。 「買い物の途中で足がジンジンしてきて、どこかで休まないと歩けなくなる」「駅から職場ま
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。最近、「なんとなく体が重い」「朝起きたときから肩がこっている」そんな感覚、ありませんか？ じつは、そういった体の不調の多くに、ある共通した原因が隠れています。それが、日常的な活動量の低下、つまり
休んでも体の重さが抜けない、朝から何となくだるい…そんな毎日が続いていませんか。もしかしたらそれは、単なる疲れではなく、自律神経失調症のサインかもしれません。 ストレスが積み重なることで体に重だるさが出てくるのには、ちゃんとした理由がありま
椅子に座って30分もしないうちに、お尻がじんわり痛くなってくる。電車に乗っているとき、目的地に着くころにはもうお尻が限界。デスクワーク中に何度も席を立ちたくなるけど、そうもいかない。そんな毎日、しんどくないですか。 この記事では、坐骨神経痛
「最近、なんとなく体がだるい」「朝起きても疲れが取れない気がする」そんなふうに感じたことはありませんか？毎日忙しく過ごしていると、気づかないうちに生活のリズムが崩れてしまうことは、誰にでもあることです。 このページでは、朝の過ごし方や食事・
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日もこのブログを読んでくださってありがとうございます。 椅子に座るたびにお尻がズキズキと痛む、会議の途中から集中できないほど不快になる、食事中も落ち着いて座っていられない…そんなお悩みを抱えて
最近、夜寝る前や人混みの中にいると、なんとなく胸の奥がざわつく感じがしませんか。 動悸というほどではないけれど、胸の違和感が気になって眠れない、そんな経験をお持ちの方は意外と多いんです。 実はその感覚、自律神経失調症のサインである可能性があ
こんにちは、高岡市のサトウ整体院・院長の佐藤です。最近、こんな言葉を耳にしませんか。「健診で引っかかった」「最近、階段がしんどくなった」「姿勢が悪くなってきた気がする」。 実はこれ、私のところに相談に来られる方がよくおっしゃる言葉なんです。
仕事が終わって帰宅したとき、ふと気づくと肩だけじゃなく首まで痛くなっていた…そんな経験はありませんか。「またいつものことだから」と見過ごしていても、肩のこりと首の痛みが同時に起きているときは、身体が何らかのサインを出しているかもしれません。
ベッドから起き上がって、最初の一歩を踏み出した瞬間——「いたっ！」と思わず声が出てしまった経験はありませんか？ 実は「朝起きると足に痛みを感じる」というお悩みは、当院にご相談いただく中でも特に多いものの一つです。坐骨神経痛をはじめとする神経
こんにちは、高岡市のサトウ整体院・院長の佐藤です。今日は、整体とは少し違うテーマになりますが、日々の施術を通じて「これは絶対に伝えたい」と感じていることをお話しさせてください。 突然ですが、あなたは朝食に何を食べていますか？「トーストとコー
「最近、ボールを投げ始めると肩の前の方がズキッと痛む…」そんな経験、ありませんか？最初は少し気になる程度だったのに、練習を重ねるうちにどんどん気になってきた、という方は意外と多いんです。今回は、野球肩の中でも特に「肩の前側に感じる痛みや違和
最近、なんとなく体の調子が優れない日が続いていませんか。朝起きると体が鉛のように重く感じたり、仕事中に集中できずに頭がぼんやりしたり、そういった「なんとなくの不調」を感じている方が、高岡市でもとても多くなっています。 こうした症状は、もしか
「なんだか最近、体が重い…」「ちゃんと寝ているはずなのに、朝起きても疲れが取れない」—そんなふうに感じたことはありませんか。今回は、そういった慢性的な不調のほとんどが日々の生活習慣に深く関係しているというお話をしたいと思います。 病院に行っ
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。突然ですが、最近こんなことに心当たりはありませんか？「右足だけ、なぜかいつも痛くなる」「左の足だけしびれる感じがする」「両方じゃなくて、なぜか片側だけ……」そう、片足だけ痛いという状態に悩まれて
ランニングを楽しんでいたのに、気がついたら膝の横に鋭い痛みが出るようになった。走っている最中や走り終えた後だけでなく、翌朝起き上がるたびにズキズキして、「どんどん悪化しているかも…」と不安になっていませんか？ そういった膝の外側の痛みは、腸
「仕事の合間についチョコレートやクッキーに手が伸びてしまう」「疲れたときに甘いものを食べると元気が出る気がする」、そんな経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。甘いものはおいしくて気分もあがりますよね。でも、毎日のようにたくさん食べてい
「痛みが引いたから走ってみたら、また同じところが痛くなった…」。そんな経験はありませんか？せっかくの大会に向けて練習を重ねていたのに、膝の外側の痛みで立ち止まってしまった。そのつらさは、同じ経験をした人にしかわからないものです。 今この記事
朝、目が覚めた瞬間にお尻から足にかけてビリッとした痛みが走る…そんな経験、ありませんか？「今日も仕事があるのに、布団から起き上がれない」と、朝から気持ちが沈んでしまう方も多いと思います。 坐骨神経痛は、腰からお尻・太もも・ふくらはぎにかけて
こんにちは、高岡市でサトウ整体院を営んでいる佐藤です。突然ですが、最近こんなことを感じていませんか？「朝起きてもなんだかスッキリしない」「夜になると疲れがどっと出る」「特に悪いところはないはずなのに、なんとなく体の調子が悪い」…。そういう方
こんにちは。サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日はちょっと気になるテーマについてお話しさせてください。 「ボールを投げるたびに肩が痛くなる」「キャッチボールのあと、肩がズキズキして眠れない」——そんな悩みを抱えながらも、練習を休めずに我慢
走っているときに膝の外側がズキッと痛む、下り坂になった途端に痛みが増す…そんな経験をしたことはありませんか？もしかするとその痛みは、ランナーに多い腸脛靭帯炎のサインかもしれません。放っておくと慢性化してしまうこともある症状だからこそ、早めに
最近、朝起きたときから体がだるいとか、夜になっても眠れないとか、そんな日が続いていませんか。高岡市でサトウ整体院を営んでいる佐藤です。来院される方のお話をお聞きすると、「特に何かあったわけじゃないけど、なんとなく体が重い」という方がとても多
仕事が終わって帰宅すると、お尻から太ももにかけてズーンとした重い痛みが出てくる。そんな経験はありませんか？「もしかして坐骨神経痛かも…」と思いながら、とりあえず自分でほぐしてみたけれどスッキリしない、という方がとても多いです。 今夜も眠れる
走っているとき、ふと膝の外側にズキッとした痛みを感じたことはありませんか。最初は「少し疲れているだけかな」と思って走り続けていたら、だんだんと痛みが強くなってきた…というご経験をお持ちの方は、意外と多いんです。 そのつらい症状、もしかしたら
暑い季節になると、冷たいものがおいしく感じられますよね。毎日のようにアイスを食べたり、冷えたジュースをぐびぐび飲んだり。あるいは、「健康のために」と夏野菜のサラダを意識して増やしている方も多いのではないでしょうか。 でも、ちょっと待ってくだ
最近、なんだか体がだるくて疲れやすいと感じていませんか。睡眠はしっかり取っているはずなのに、午後になると眠気が強くなったり、立ち上がるときにふわっとめまいがしたりすることはないでしょうか。 もしかしたら、それは鉄分が足りていないサインかもし
椅子に座るたびに、お尻がピリピリとしびれる感覚が出てくる。そんな経験、最近増えていませんか？最初は「ちょっと疲れているだけかな」と思っていても、日に日に気になってくる…そういう方が当院にも多くいらっしゃいます。 実は、このお尻のしびれ感や刺
椅子に座るたびに、お尻がピリピリとしびれる感覚が出てくる。そんな経験、最近増えていませんか？最初は「ちょっと疲れているだけかな」と思っていても、日に日に気になってくる…そういう方が当院にも多くいらっしゃいます。 実は、このお尻のしびれ感や刺
首が回らない症状が続くなら知っておきたい、整体的アプローチの考え方
朝起きたら首が固まっていた、後ろを振り向こうとしたら痛みが走った、バック駐車で首を回すのがつらい…。そんな経験が最近増えていませんか？ 実はこの「首が思うように動かせない」という状態は、単なる疲れやちょっとした寝違えではなく、身体のどこかに
坐骨神経痛、病院に行く目安はいつ？我慢が招くリスクと受診のタイミング
お尻から太ももの裏にかけて痛みやしびれが続いているのに、「まだ様子を見ようかな…」と迷っていませんか。 坐骨神経痛は、放っておくと慢性化して治りにくくなる症状のひとつです。でも、「どのタイミングで病院に行けばいいのか」って、実はなかなか判断
「新しいスニーカーを買ったのに、散歩や買い物のたびにかかとの後ろが痛くなる…」そんな経験、ありませんか？最初は靴擦れかな、と思って様子を見ていたら、いつの間にか歩くたびにズキズキする、という方も少なくありません。 じつは、スニーカーを履いた
今日は、毎日デスクワークをされている方に、ぜひ一度立ち止まって考えてほしいことをお伝えしたいと思います。 「特に何もしていないのに腰が痛い」「夕方になると足がパンパンにむくむ」「なんだか最近疲れやすくなった気がする」……そんな心当たりはあり
立ち上がったときにクラクラっとする、外出先でふわふわした感覚が抜けない、朝から頭が重くてぼんやりする——そんな経験が続いているなら、それは自律神経失調症が関係しているかもしれません。 「病院で検査したけど、何も異常はないと言われた」という方
朝、布団から起き上がろうとした瞬間、お尻から足にかけてビリッと電気が走るような痛みで動けなくなる…そんな経験はありませんか？ この記事では、坐骨神経痛の痛みやしびれを和らげるために、自宅で取り組みやすいストレッチの方法をお伝えします。特に「
梅雨の季節になると、決まって膝や腰が重だるくなる…そんな経験はありませんか？「天気が悪くなると古傷が疼く」「雨の前日から関節がズキズキする」という声は、当院でもとても多く聞かれます。 じつはこれ、気のせいでも大げさでもありません。気圧の変化
忙しいあなたへ、自律神経失調症が進行するとき見逃せないサイン
「最近なんとなく体がだるい」「疲れが全然取れない」そんな不調が続いている方、もしかしたら自律神経失調症が少しずつ進んでいるサインかもしれません。 仕事が忙しい時期だから、子育てで休む暇がないから、と不調を先送りにしていませんか。実は、その「
椅子に座っていると、お尻のあたりがじんわりピリピリしてくる。そんな経験、最近増えていませんか？はじめは「そのうち治るだろう」と思って放っておいたけれど、気づいたら毎日のように出てくる。そういう方が当院にも多く来られます。 このお尻のピリピリ
「最近、なんだか体が重いな」と感じることはありませんか？仕事帰りに階段を使うだけで息が切れたり、久しぶりに少し歩いただけで翌日ひどく疲れていたり。 そんなちょっとした変化が、実は体からのサインであることが多いんです。 今回は、忙しい毎日の中
「お尻から足にかけてビリビリとした痛みがあるけど、そのうち治るかな」と思いながら、なんとなく様子を見ていませんか。 実は、坐骨神経痛で来院される方の多くが、最初はそんなふうに過ごされています。忙しい毎日の中で病院に行く時間もなく、「もう少し
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。最近、布団に入ってもなかなか寝つけない、夜中に何度も目が覚めてしまうというご相談を続けて受けています。そんな眠れない日が続くとお悩みの方は、実はその背景に自律神経失調症が隠れていることが少なくあ
こんにちは、サトウ整体の佐藤です。皆さんお腹の調子はいかがですか。実は診療の合間にお会いする患者さんの中にも、便秘のお悩みを抱えている方がとても多くいらっしゃいます。「野菜も食べているのに出ない」「ヨーグルトを毎日食べているけど改善しない」
こんにちは、高岡でサトウ整体院を営んでいる佐藤です。今日は診療の合間にふと感じたことを書いてみようと思います。実は最近、キャッチボールや投球の練習を始めた瞬間に肩がズキッとする、というご相談が続いています。全力で投げていないのに痛む、ウォー
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。梅雨も明けて夏本番になってきましたが、腰の調子はいかがでしょうか。座りっぱなしのお仕事や、家事で中腰の姿勢が続く方から、この時期は腰の相談が増えてきます。もしかしたらと不安になっている方も多いの
おはようございます、高岡のサトウ接骨院・サトウ整体院の佐藤です。今日はちょっと気になるテーマについてお話しさせてください。事故に遭ったあと「たいしたことないだろう」と油断してしまう方が本当に多いんですよね。実は、私の院にも似たようなお悩みで
こんにちは、天気が崩れるたびに頭が重くなったり、めまいでフラフラしたりしませんか？今日はそんな不調と上手に付き合うためのセルフケアについて、お話しさせていただきます。 雨の日になると急に頭が痛くなる、めまいがするという相談が本当に多い季節で
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。夏本番に近づいてきましたが、身体の調子はいかがでしょうか。季節の変わり目や気温の変化があるタイミングで、身体の不調を訴えて来院される方がとても増えてきます。とくに「最近、腕を上げると引っかかるよ
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日はデスクワーク中や家事の途中に、ふと感じるお尻や脚の痛みについてお話しします。もしかしたら普段の座り方や立ち方が、坐骨神経痛を長引かせている原因かもしれません。日々の何気ない姿勢を見直すだけ
おはようございます、というより、まだお布団の中にいる方も多い時間帯でしょうか。高岡市でサトウ整体院・高岡本院を営んでおります佐藤です。患者様のご相談をいただくことが多く、その中でも「朝どうしても起きられない」というお悩みが本当に増えてきたな
こんにちは、サトウ接骨院・サトウ整体院の佐藤です。いよいよ野球シーズンも本番といったところですね。この時期になると、ボールを投げる前や腕を回すときにふと肩が引っかかるような感覚を覚える選手さんが増えてきます。今日はそんな野球肩のお悩みについ
歩くたび足裏が痛いあなたへ伝えたいこと こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日は「朝起きて一歩目が痛い」「立ち仕事の後に足裏がズキズキする」というご相談をよくいただくので、この機会にしっかりお話ししたいと思います。 私は柔道整復
散歩で自律神経が整う理由とは？ こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。最近、伏木の海沿いを歩く方の姿をよく見かけるようになりました。院にいらっしゃる方からも「歩くようにしたら少し体が楽になった気がする」というお話を聞くことが増えてい
こんにちは、サトウ整体院の佐藤です。本日も来院された方もお話しされていましたが、「最近、上着を着るときに腕がズキッと痛むんです」というご相談は、実際とても多くいただきます。もしかしたら、あなたも同じような五十肩の症状で困っているのではないで
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日はとても暑くなり外でお仕事されている方、本当にお疲れ様で。皆さんお身体の調子はいかがでしょうか。お尻から足にかけての痛みやしびれで悩んでいる方から、最近よくお声をいただくご相談についてお話し
おはようございます、高岡でサトウ整体院・高岡本院を営んでおります佐藤です。最近急に暑くなってきましたが、皆さんは朝すっきりと目覚められていますか？実は当院にいらっしゃる患者さんの中にも「夜なかなか寝つけない」「朝起きても頭がぼんやりする」と
こんにちは、サトウ整体院の佐藤です。ただ、走っている途中や走った後に膝の外側がズキッと痛んで、思わず足を止めてしまった経験はありませんか。実はこの膝の外側が急に痛くなる症状、多くのランナーさんが一度は経験するお悩みなんです。 その痛み、我慢
こんばんは、サトウ整体院の佐藤です。今日は夜間の肩の痛みについてお話ししていきたいと思います。「寝返りをするたびに肩がズキッとして目が覚めてしまう」という声を、実は毎週のように患者さんから聞いています。日中はそれほど気にならないのに、なぜ夜
こんにちは、サトウ接骨院・サトウ整体の佐藤です。今回は「健康診断の結果を見てドキッとした」というお声を院内でよく耳にするので、その話題を取り上げてみたいと思います。特に40代を過ぎたあたりから、LDLコレステロールの数値が引っかかる方が本当
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。今日は少し曇り空ですが、皆さんの体調はいかがでしょうか。実はこの時期、頭痛やめまい、なんとなくの倦怠感を抱えて来院される方がとても多いんです。もしかしたらあなたも、自律神経の乱れによる不調を感じ
こんにちは、サトウ整体院・高岡本院の佐藤です。最近は雨も少なく、朝の涼しい時間に散歩を楽しむ方もいるかと思います。そんな中「歩くとお尻や足が痛む」「歩いたほうがいいのか休んだほうがいいのか分からない」というご相談を、最近とても多くいただいて
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 7月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長よりひとこと 「夏は湯船に浸からずシャワーだけで済
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 6月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長よりひとこと リニューアルオープンの際に、たくさん
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 4月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長よりひとこと いよいよリニューアルオープンの日が近
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 4月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長よりひとこと 3月後半になり急に暖かくなってきまし
腰椎ヘルニアで来院された男性（50代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 来院時、腰部への疼痛と右腸脛靭帯付着部付近（大腿骨外側上顆）の痛み、下肢後面のシビレがあった。また、腰部の他に肩甲骨周りや首にも痛みがあった。
肩の痛みが1ヶ月続いてお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持ちの方も多いので、解説を加えたうえで共有いたします。 右肩が痛く挙がりにくいのはどんな理由が考えら
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 3月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長よりひとこと 今年の2月は雪が多く外出しにくかった
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 3月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長よりひとこと 今年の2月は雪が多く外出しにくかった
当院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。サトウ整体院・高岡本院の佐藤周一です。このたび、ホームページを全面リニューアルいたしました。その理由を皆様にお伝えしたいと思います。 リニューアルの背景 能登半島地震による影響で店
