無添加お菓子の救世主

どういうわけか、お煎餅やらの間食熱がパタっと消えて以来りんご、バナナ、ヨーグルト辺りが定番の間食になっており、自然と体に良い食事に変えることができてニンマリでした。 kekeke-ala4.com それでも前述したものばかりでは飽きてしまうので、色々と縛りを設けて候補を探したところ、救世主のように登場したのがプリンでした。 なぜか？ まずはグルテンフリーであること。 そしてこれが一番大事ですが、無添加の市販品が比較的買いやすいのです。 目的を持って探してみるとあぶり出されますね^^; 意外とこの3点(GF&無添加&低価格)を満たす市販品はなかなかないのです。 今回勉強になりました。 でも実はプ…

私も親も健康なうちに

オアシズの光浦靖子さん。 失礼ながら芸人さん時代の様子はあまり知らないのですが、50歳を機に昔から行ってみたかった海外留学にチャレンジという話を耳にして以来、彼女の発信に注目するようになりました。 エッセイやラジオなどでその大きな決断の経緯や英語・海外生活に奮闘する姿、そしてこれからの展望を関心を持って追ってきました。 その彼女がついにやりましたね。 news.yahoo.co.jp 映画出演を狙っているとご本人が確かラジオで発言されていましたが、実現しているではありませんか！！！ すごい、すごい、すごーーーい！ 渡航予定だった2020年がコロナ禍にあたってしまい、番組レギュラーも家もなくなっ…

貝殻付きムール貝を見つけたなら

ムール貝の冷凍は割と日本でも売っているのを見るようになりましたが、貝殻付き冷蔵ってそんなに頻繁にはないと思います。 そんな中、先日たまたまスーパーで激安で売っているのに出くわしました。 私の中でムール貝は西洋のものでレアな印象があり、有り難がってしまうのですが、向こうの人はお鍋いっぱいのを白ワインと塩、にんにくとで蒸して彩りにパセリなど散らし、日常的に食べるものなんですよね。 日本でいうアサリかな？笑 まぁそんなわけでムール貝はちょっとテンション上がる食材なので、見つけた時は即買いして調理してみました。 作ったのはパエリヤ。大好きなんですよね。 他に出汁のでそうなエビも加えてみましたが、お味は…

ツウな古地図の世界

先日地図を趣味にしたいと思い立ち、初めて足を踏み入れた地図専門店。 これが想像通り私にフィットして、まだまだ初心者ながらも楽しむきっかけを手にして新しい趣味の拡張に弾みがついた近頃でした。 kekeke-ala4.com これで良い気になって(苦笑)、もう少しツウなお店に足を踏み入れてみました。 神保町の古地図専門店、秦川堂書店さん。 こちらは吉田初孫郎さんの鳥瞰図、日本軍関係の絵葉書や地図、そして明治期のモダンな浮世絵師・井上安治さんの作品など先日行った日本橋のぶよお堂さんにはない、私好みの商品が沢山あって結構な時間滞在しました。 これがすごく楽しかった！ なかなか頻繁には行けないですが、定…

紅茶とコーヒーの世界観

先日横浜に行った時、自分が住んでいるエリアでは見かけないミニスーパーみたいな店舗があって偵察がてら入ってみたのですが、ついつい買ってしまった、これ。 な〜んにも横浜関係ないっ！笑 普通のティーバッグ1つ売りなのですが、このパッケージにやられました、、、可愛い^^ 隣にドリップコーヒーの1つ売りもありましたが、断然紅茶の方が種類が多かったです。 紅茶はフレーバーと相性が良いから一つの茶葉でもフレーバー違いで無限に作れますものね。 私もあれやこれやと棚から引っ張り出して、結局4種類お買い上げ。 1つ80~100円で20個パックとか茶葉売りと比べれば割高感はありますが、自分の好きなフレーバーを選べる…

質素な食生活にあらわる背徳ドリンク

いや〜段々と忍び寄ってくる「猛暑」「酷暑」を感じさせる今日この頃のお天気ですね^^; あつーーい！ まだ湿度が低いから耐えられるけれど、25~7度でこんなに暑く感じるなんて。 これが夏本番には40度近くいくのですからね、、、よく去年の自分は暮らせていたなと青ざめてしまいます。 そんなじんわりと汗ばむ季節に食べたくなるのは冷たい飲み物・食べ物。 出来るだけ体は冷やさないように温かいor常温のものを摂るように心がけておりますが、口は冷たいものを求める。 そしてそして！ さらに甘いものが良いのですよね〜苦笑 そんな時に私が「えいやっ」で飲んでしまうもの。 マックシェイク〜〜。今年初です。 普段の質素…

高齢女性から刺激を受ける

一瞬目を奪われました。 バスに乗ってきたその女性は80代とおぼしき風貌。 杖をついていらっしゃったけれど、背筋は伸び、何より身なりがきちんとしている。 メイク、髪型、洋服。 どれ一つとして手を抜いていなく、コンサバだけど洗練された感じがありました。 たまたま私の前席に座られたので、ちょっとジロジロ観察しちゃいました笑 鮮やかな鶯色のジャケット。 「顔周りは明るくて綺麗な色は必須よね」 髪型は絶対美容院でかけてもらっている緩めカールのショートボブ。 「うわぁ、、、私最近ずっと2000円カットだわ苦笑」 メイクは綺麗な口紅の色が顔の印象をキリッと、でも柔和な感じと同居している。 「ヒェ〜私なんて万…

エンタメサブスクに敗北

U-NEXTの無料お試しを始めて約3週間が経ちました。 kekeke-ala4.com 結論から言うと、、、無料期間で解約ですね^^; 一番の理由は「見る時間がない」。 しかもエンタメは倍速では見たくないこだわりがあるものだから余計に見れない。 登録した頃は色々ザッピングして気になった映画や番組をマイリストへ入れはしたのですが、そこから本当に一回も見ていない。 よく考えればU-NEXTを始める前によく活用していたNHKプラス、YouTube、Tverだけでも追い付いていなかったのです。 動画の他に読みたい本もあるし、博物館にも行きたいし、そしてもちろん日常の暮らしだってある。 そんな忙しない中…

リピ決定の無添加冷凍食品

オーガニックスーパーは様々ありますが、私にとってF&Fさんは結構高くて手の届かない存在。 でも比較的買いやすかったF&Fオリジナル「米粉あんぱん」がとても美味しかったので他の商品も気になっておりました。 たまたま冷凍食品コーナーを見ていると「あれ？買いやすいかも」と気がつきました。 しかもF&Fオリジナルだからあんぱんのように味も良さげとの期待感もムクムク。 そうなると話は早い。早速色々買ってみましたよ笑 かぼちゃ蒸しパン 368円 五目ひじき 278円 さばの味噌煮 388円 オートミールパンケーキ 178円 海老グラタン 498円 店頭で気になった常温系もお買い上げ。 普通のスーパーで買う…

一人遊びが楽しいお年頃

~当記事にはPRが含まれています~ 〝外から提供される刺激のことを娯楽だと思い込んでいる現代人は、本当の娯楽を知らない。自分で楽しむということを本当は知らないのだ。だから人は病的に退屈を恐れる〟 学生の頃に親しんだ池田晶子さんの本を久しぶりに読み返したのですが、感心しました。 この本が出版された20年前と比べてAIやSNSが台頭し、我々を取り巻く環境や価値観、暮らし方働き方などが大きく変化した現代でも彼女の説には全く古くささが感じられません。 きっと「哲学」という普遍的なことをテーマにしているからでしょうが、裏を返せば人間はどんな時代でも悩むことは同じ(人と比べて落ち込む、便利なものを使って時…

美術・博物館鑑賞を楽しむ

私は美術館・博物館を始め、郷土資料館や建築物などを鑑賞するのが好きで結構あちこち行くのですが、満足度が高いと感じる要素に「解説文」と「ガイドツアー」があると思っています。 解説文については詳しく書いてあることはもちろんですが、その内容に他人に「へぇ〜」と言わせることができるような簡潔でキャッチーなネタがあるか、そして人物の紹介であれば功績だけではなく人となりがわかるエピソードがあることが大事な要素だと思います。 kekeke-ala4.com kekeke-ala4.com セミリタイア生活になってからは時間が豊富にあるので鑑賞は解説をしっかりと読み、メモをとりながらできるようになりました。 …

「イマ活」はシニア層だけではない

昨日のモーニングショー特集によるとシニア世代、特に60代の消費活動が活発だという。 現在の日本はなんと50代以上が総人口の50%を超えており、今後もこの割合は増える一方なのでこの世代の動向はかなりの影響があるでしょうね。 彼らの消費活動を支えている動機は「イマ活」。 初めて聞く言葉でしたが、要は「元気なうちに今を楽しもう」ということらしいのです。 www.halmek-holdings.co.jp なるほど〜と思う一方、この「今を楽しむ」ってシニアだけに限らないよなと思うのです。 しかもそれは消費活動に限定されず、その代表的なものはきっと「本当に自分のやりたいことをやる」でしょうが、早い人だと…

スケールの大きい女性

今週回からNHK朝ドラ『風、薫る』が面白くなってきました。 放送開始から1ヶ月経ってようやく8:00のライブで見たいっ！と思える展開に。 りんの父上が亡くなるシーンは涙ものでしたが、それ以外はなんだかこう波がないというか、心を掴まれるような盛り上がりがないままサーっと過ぎていった感じ。 それでも徳川の世が終わり、武士階級の士族への変遷、その変化の中に立たされた当事者やその周りにいる人達の考え方、立ち居振る舞いはどうやって明治時代という大きな変革期に人々が対峙したかがよくわかる描かれ方だったなと思いました。 ここにようやく物語の展開に面白さが加わってきたから前のめりになっているのです笑 主人公達…

約20年前のMBTI

先日、書類の整理をしていたらすごく懐かしいものを発見。 それは将来を見据えて熱心に自己分析をしていた頃、ある団体が主催した性格分析セミナーに自主的に参加した時の書類でした。 懐かしさでページをめくっていると「MBTI」の文字が。 ・・・ ん？？？ ・・・ 日本でMBTIがメジャーになったのってここ4,5年だと思いますし、実際私もそのブームに乗じて診断してみて「へぇ〜当たってる〜」なんて呑気に言っていたわけですが、過去、しかも約20年前に既に私はそのテストを受けていたのですよ。 いや〜全く忘れていましたね苦笑 それでここが一番興味深かったのですが、その時の結果が今と同じだったのです！ 会社員とし…

2度目の『耳をすませば』

金曜ロードショーで久しぶりに見た『耳をすませば』。 かなり昔に見た時、割と好きな印象だったので改めて今回見ましたが、すっかり話の展開を忘れていました^^; 終始「こんな話だったのか〜」なんて新鮮な気持ちでした笑 夢を追いかける二人に甘酸っぱさとノスタルジーを感じ、それがこの作品の見どころなのでしょうが、それよりも図書館好きな私としては今は懐かしい貸出カード、丘の上という立地の図書館、雫が閲覧席で調べ物をする姿、父親が図書館勤務など図書館に絡む場面がたくさん出てきたところに胸がワクワクしました。 前回この作品を見た時には感じなかったので、見直すって面白いですね。 作品は変わらないけど、私は変わる…

自然食材で100%自炊の影響！？

セミリタイア生活でほぼ自炊100%となった私。 作る料理は焼く、炒める、煮る、茹でるがメインで「揚げる」はほとんどしません。 たまに油を多く使うのは「揚げ焼き」が美味しい茄子の揚げ浸しくらい。 唐揚げも食べますが、オーブンで焼くので揚げ油は使用しません。 それでも鶏もも肉を使えばジューシーで美味しいですし、そもそも油の処理が大変だからできればしたくないってのもあります^^; そんなわけなので揚げ物を食べたいときはもっぱら外食。 でもその機会はかなり少ないし、自炊はあっさり和食系が多いのでたまに揚げ物を食べると刺激が強いのか、お腹を壊すようになっているなと最近実感します。 でも、毎回ではないので…

エンタメに留まらない『プラダを着た悪魔2』

楽しみにしていた『プラダを着た悪魔2』を見に行ってきました。 すごく面白かった〜！ 人気作品の続編は公開前から期待値が高い傾向にあると思うので、肝心のストーリーをコケさせないようにかなり練られていたように思います。 まずはテンポが良い。飽きさせない！ 前作よりも伏線多数で複雑なストーリー展開だったので作る方は難しさがあったでしょうが、でもテンポをあげることで前後の繋がりが途絶えず、話を理解することができました。 何回かあっと驚く仕掛けもあり、インパクトも残したと思います。 そして個人的にこの続編を面白くさせていたと思う点は、AI興隆期の現代に投げかける創造性への問いを投げかけているところではな…

もっと好きになった赤福

先日百貨店に行って出くわしたが最後、買っちゃいますよね。 赤福〜！！ 王道中の王道ですが、和菓子界で別格だと個人的には思います。 特に製造日に食べると飲み物かっ！ってほどに柔らかくて頬が落ちる美味しさ。 なかなか気軽には買えないエリアに住んでいるのでこうやって出張してもらうとありがたい！ しかも今回は新聞記事で赤福に関する新情報(私にとって)を仕入れていたので、普段のおやつにしては高級なのですが買う理由がありました。 www.hokkaido-np.co.jp 皆さん、赤福のお餅は北海道産だとご存知でしたか？ 私は知らず・・・。 小豆は想像に難くないですが、餅米ときたらやはり東北とか新潟かと思…

好きが深まる予感

すごく詳しいわけではないですが、私は結構地図を眺めるのが好きで、特に鳥瞰図や観光地でよく見かけるイラスト絵図がツボです。 そして最近の近代史・戦争史のやり直しだったり、横浜へのお出かけでその地図熱にぶわっと火がつきまして、ついに地図専門店を訪れてみました。 おそらく地図好き界隈では有名なお店だと思うのですが、日本橋の「ぶよお堂」さんです。 地球儀や古地図がお出迎え、、、胸が高鳴る店構えですね〜。 エレベーターで地下へ降りると狭い店内に所狭しと並ぶ地図、地図関連書籍に地図グッズ。 めっちゃディープな世界に足を踏み入れた感じ。 店内には平日でしたが4組ほどお客さんがおられ、インバウンドの方もいまし…

楽しみにしていた台湾パイン

3月から少しずつスーパーに並び始め、今では旬真っ盛りと言わんばかりに山積みにされている台湾パイナップル。 日本はフィリピンパインが長らく主流だったので、初めて台湾のものを食べた時は違いにびっくりしたのを覚えています。 香りがココナッツのような甘い南国風、そして芯まで食べられる。 出会いも良かったせいか、すっかり台湾パインのファンになりました^^ 今年も真っ先に買い求め、もう2回食しました、、、が。 正直両方ともあまり美味しくなかったのです。 ちょっと水っぽさがあり、甘くない。 すごく美味しいものを食べたことがあるからそのギャップに気がついてしまう。 たまたま私のアタリが悪かったのか？ 「あの味…

セミリタイア生活者のGW

上手く休みが取れれば12連休のゴールデンウィークが始まったそうな。 会社員の頃は連休をとる派でほぼほぼ旅先で過ごしていました。 フルタイム勤務(＋残業あり)をこなして目一杯遊んでいたのだから、あの頃は本当に体力あったよなぁ〜と思います。 で、休み明けには会社パソコンのパスワードをよく忘れていたっけ笑 でも今ではセミリタイア生活。 お出かけは必ず平日に行けるように調整し、連休や土日は家に篭るかその周辺で済ますようになりました。 理由はただただ混雑を避けたいから。 たまにどうしてもの都合でお休みの日に街に出ようものならその混雑ぶりに困惑します。 平日の快適さを経験してからは外出は絶対に平日。 これ…

循環する私と本

先日、衣替えがてらにクローゼット内に収められていた本の整理もした話。 kekeke-ala4.com ここにある本は大体が読了しているのでもう一度読みたい本、手放してもいい本の判断がつきやすく、後者の方は早速ブックオフさんにて買取をしていただきました。 査定価格は約60冊で6,600円。 今回は話題性のある新刊が混じっていたので想像よりも高く買い取っていただけました。 6千円強なんて、4冊くらいは新しい本が買えちゃうほど。 また新たに学びや感動に出会える原資をいただけたことに感謝です。 そして、私を育ててくれた本達はまた次の方の元へ行く控え選手に戻りました。 まさに循環！ なんて気持ち良いので…

お手軽タンパク質摂取

大人になって味覚が変わって食べれるようになった、美味しいと思えるようになったもの。 私のここ最近のヒットは「生ゆば」です。 ・・・と言っても、まだこの製品しか食べたことはないから単にこちらが美味しかったからだけかもしれませんが苦笑 湯葉って正直美味しさがわかりませんでした。 というか、そもそもお豆腐やお揚げ、厚揚げなど大豆製品全般は20代頃まであまり好きではなかったのです。 でも30代になって健康に気遣うようになり、その流れでタンパク質摂取に積極的に。 はじめは気が進まないまま食べていましたが、アレンジの仕方や美味しいものに巡りあって段々好きになりました。 でもその中でも湯葉は結構ハードルが高…

チェーン系カフェはタリーズが良いかも

チェーン系カフェの利用はクレジットカードのポイントでまかなうようにしており、スタバとタリーズへポイント交換しています。 しかしながらですね、スタバへの交換はもう卒業しようと。 kekeke-ala4.com 実質無料でもコスパの良し悪しは気になってしまうのです。 今はタリーズのポイントがまだあるのですが、先日出先の用事が早く終わって時間が空いたので久しぶりに利用しました。 嬉しいことに午前中だったからなのか、すごく空いていた！ しかもタリーズは地味にポイ活もしていて、そのポイントも貯まっていたのですごくお得に利用できました^^ kekeke-ala4.com ドリンクはポイ活での500円無料券…

緑あふれる「本の森」図書館

築地の外国人居留地の歴史について知りたくてお邪魔した中央区郷土資料館。 ここは2022年に開館した「本の森ちゅうおう」という区立図書館内にありました。 図書館司書資格を持つ私はこれは一石二鳥！となり、馳せ参じてきましたよ^^ 郷土資料館についての記事はコチラ↓ kekeke-ala4.com 「本の森ちゅうおう」の外観。ガラス張りの建物ですごくおしゃれ！ 最寄の八丁堀駅すぐなのでアクセスも抜群に良いです。 私は日本橋の方から歩いてちと疲れたので、まずは写真右下に見えているカフェで休憩がてらお茶しました。 ampere（アンペア）さんというお店が入っていました。 少し狭かったですが、平日だったの…

外国人居留地があった街

先日の横浜へのお出かけで「外国人居留地のあった街」への興味が増しております。 日帰りで行けそうな場所を色々探してみると、あった！築地。 でも横浜と違って当時の建物は火災等で消失し、今では跡地を示す看板ばかりのようなので街歩きの醍醐味は少なさそう？ とりあえず郷土資料館が図書館内にあるとのことだったので、そちらへ行ってみました。 この図書館自体が最近できたそうなので資料館もモダンな作りで綺麗でした。 床が地図になっている仕様は横浜開港資料館もでしたが、あるあるなのかしら？笑 さて、肝心の展示ですが、量がかなり少なくてちょっと物足りなさがありましたが、でも面白いものもありました。 明石町という場所…

エンタメサブスクに挑む

最近、お買い物特典でU-NEXTの3ヶ月無料券をゲットしたので登録してみました。 今までこういうエンタメサブスクはちゃんと利用したことがなかったのですが、ちょっと見たいな〜と思っていた映画が無料だったのでちょうど良かったのです。 ざっと概要見ましたが、映画、テレビ番組、雑誌、スポーツ、舞台に音楽、、、もうありとあらゆるエンタメコンテンツが対象でこれは時間がいくらあっても足りなさそう。 SNSでさえダラダラと見てしまう危険性の上にサブスクまで、、、なんだか恐ろしいものに足を踏み入れたような気分です。 そしてサブスクの怖さには「月額分の元をとらなきゃ」という強迫観念もありませんか？ 今通っているジ…

ゆらぐ季節の睡眠事情

少し前まではぐっすり寝れて幸せ！という日々だったのですが、春めいてきた頃から一転、絶不調です。 一つ目の原因は温度調整が難しい。 寝入り頃は寒いから毛布をかけるけど、途中で暑くて目が覚めてしまう。 そしてその逆も、、、毛布をかけずに寝て、寒くて起きるパターンです。 大体前者だと悪夢にうなされて起きることが多く、寝入りすぐの3~4時間のゴールデンタイム、つまり一番深い睡眠が発生しやすい機会を逸してしまうのです^^; この機会損失はテキメンで、翌朝の体や頭の動きが鈍いのを実感します。 これからやって来る地獄の暑さもそれはそれで嫌ですが、今の時期の寒暖差も堪えます。 改善策はなく、ひたすら季節が過ぎ…

自炊&無添加派のお助け食材

ほぼ100%自炊で暮らしている私も疲れていたり、時間がなかったりするとスーパーで買ってすぐ食べれる物に頼る時があります。 でも残念ながら加工品って添加物が多い^^; これは店内で作っているお惣菜も同じ。 どんなに「楽をしたいな」と思っても、パッケージの裏側にある添加物の内容を見ていると買う気が失せてしまうほど。 ・・・ でも、そういう時のお助け食材がコレ！ カツオのたたき！ もう大体こればかり食べています。 炙っているだけなので添加物はないし、ヘルシーかつ高タンパク。しかも250円ほどで買えてしまうという物価高での救世主。 これに納豆とか、頑張れたらお味噌汁さえ作ってしまえば立派な食事になりま…

札幌の老舗立ち食いそば

自分が知っている、あるいは利用したことのあるお店がメディアで紹介されていたらちょっとだけ気分があがりませんか？ 先日、北海道新聞を読んでいたらそのような機会に恵まれました。 札幌大通駅にある老舗の立ち食い蕎麦屋「ひのでそば」に食券機が導入されたという記事でした。 www.hokkaido-np.co.jp 札幌旅行の際、改札を出てすぐに漂う、ぷわ〜んとお出汁の良い匂いにつられて立ち寄ったことがあるお店でした^^ また、お店の佇まいがレトロだったのも利用させてもらった理由でもあります。 記事によれば、ベテラン店員の方の退職に伴い人手不足になるので、開業から55年目の今年、やむを得ず食券機を導入し…

とうとうルビーレッド、買っちゃった

2年越しについに買ってしまいました〜、ルビーレッドキウイ。 初めて目にした時は見た目がグロテスクで敬遠してきましたが、3年目ともなると目が慣れてきたのか拒否感はなく、ましてや今年は販売促進に力を入れていらっしゃる！ YouTubeで結構長めの広告を見ました。 なんか美味しそう・・・笑 この時期は季節の変わり目なのでスーパーの果物コーナーも目新しさがないのも手伝い、ものは試しと買ってみましたよ^^ キウイブラザーズも可愛いしね〜笑 お味はあまり酸味はなく甘さの方が勝っていた印象。 うーん、これだったら私はゴールデンキウイの方が好きだなぁ。 甘味も酸味もちょうど良い、バランスの良さがゴールデンには…

生涯学習は「好き」を優先しよう

4月は新生活が始まる季節。 そして、入学や転職などわかりやすい変化がなくても何か「新しいこと」をしたくなる時期でもあると思います。 そういった新しいことでもそうでなくても、生活の中で自主的に学びや活動に取り組むことを大枠で捉えて「生涯学習」と言っていいと思いますが、私にとってのそれは図書館司書資格で、勉強を始めたのも数年前の4月でした。 司書に加え、それまでにも色々やってきましたが今振り返ると「生涯学習に何をするかは自分の好きで選ぶべき」と強く思います。 図書館という場所は生涯学習と相性が良く、司書資格取得要件でも必須科目でした。 その勉強をしている時に知って驚いたのが生涯学習をやっている方は…

着る服難しい時期でも気分アゲ

先週末は半袖を着ようかと思う程に暑かったですが、今週は日差しはやや強かったものの爽やかで過ごしやすい日が続きました。 とはいえ、この時期は着る服に悩みますよね。 今年もこの微妙な時期をとりあえず凌ぐため、無難なカーディガンやロンTでお茶をにごそうかと思っていましたが、衣替えをしてもメインクローゼットに残しておいた秋服に目が留まりました。 そうだ、去年作ったやつがある！ kekeke-ala4.com kekeke-ala4.com 少しだけ毛っぽい素材は入っているけれど大丈夫だろうと思って着てみると大正解。 快適に過ごせましたし、気持ちもウキウキしました。 というのも、去年は秋服を作っても結構…

Win-Winなプレゼント選び

先日、父の誕生日だったので急に思い立って選んだものがあります。 それは本。 プレゼントは毎年してきているし、父の日も何かしらあげてきたので最近はネタに困っていました。 プレゼントっぽいもの(ネクタイ、日傘など)を一旦控えて、日常使いの消え物(お茶、コーヒーなど)に変えてみたけれど、イマイチ反応が弱い^^; なので今回は別のものを・・・と思っていた時にアイデアが舞い降りてくれたってわけです。 よく考えると父は本好きだし、本っていっても色々なジャンルがあって柔軟性あり、しかもある程度父の好みもわかっている。 ちょうど良いじゃないか！と勇んで本屋さんへ。 色々見比べて3冊購入しました。 趣味の街歩き…

学生時代の青臭さと再会

先日、段々と最低気温も上がってきたので衣替えをしました。 その時恒例なのが、一緒に断捨離をすること。 クローゼットの中やベッド下収納をゴソゴソするなんてこういう時しかない。 今回は洋服に加え、本も一緒にやりましたよ^^ 洋服は自分で作るか、買うとしてもユニクロ、GU、無印系なので不要品買取には出せないものばかりですが、本となれば話は違います。 やはり需要があるので今回も買い取ってもらおうと、パラパラめくっていた時のこと。 めじるし付箋ではなく、メモ付箋を発見しました。 この本は哲学エッセイに傾倒していた学生時代に買ったもの。 幸せとは、人生とは、時間とは、愛とは、、、などなど、普遍的なことに問…

128円で大満足な鯛料理

以前もスーパーの鮮魚コーナーに並んでいた、鯛のアラ。 興味はあったけど処理が面倒そうでスルーしていましたが、今回は違いました。 なぜなら求めていたのですっ！ 今年の札幌旅行でお寿司屋さんで注文したものの、売り切れで食べれなかった「潮汁」。 その時からあの味を欲していたのです。 一度その口になったのに食べれなかった私の口は3ヶ月もの間、彷徨っていました笑 あの味を求めて、、、レシピを見ながら作ってみましたよ^^ 手のひらサイズはあるほどのお頭。お体は相当立派だったと想像いたします。 レシピによると、とにかく下処理が大事。 血合を綺麗に流し、さらに塩を揉み込んでニオイの原因をくまなく流し、さらに熱…

旅の偶然を楽しむ

情報入手の方法が現代は格段に良くなり、また私自身の性格もあって旅行やお出かけ計画は事前にしっかりしていくことが多いです。 基本的には良かったことの方が多いですが、でも時に楽しいはずの旅が「調べた通りだったかを確認する作業」のように急に冷めた目でみてしまうこともあり、計画性と偶然性のバランスをとるのが難しいな、、、と現代特有の贅沢わずらいをすることも^^; そんな思いを試すかのように、先日行った横浜へのお出かけは行きたい場所1つとランチのお店だけを決め、あとは何も決めませんでした。 これがですね、、、大成功！^^ まぁ、横浜という街自体が大変魅力的な場所ということも関係しているとは思いますが、計…

キラキラピカピカの世界

この週末はびっくりするほど気温が上がりましたね。 まさか4月に日傘をさすことになるとは！ 慌ててとりあえずの春/夏服を着て出かけましたが、まだ体が暑さに慣れていないから少し辛かった^^; とはいえ、やはり服が軽くなると心も軽くなるというわけで。 散歩が(まだ)楽しい季節です。 少し前まで桜に気を取られがちでしたが、気づけば他の草花達が「僕たち私たちだって負けてないよ！」ってな具合にぐんぐん成長をしているではありませんか！ いつの間にか「おしゃれ花」の地位を確立したチューリップ。 街路樹の寄せ植えもとーっても綺麗！ そして梅や桜は既に実をつけ始め、季節がさらに一歩進んだことを実感します。 イチョ…

レンガ建築に心トキメク

昨日記事にした「トワイライト、新版画-小林清親から川瀬巴水まで」展は三菱一号館美術館という、それはそれは素晴らしい建築で見ることができました。 kekeke-ala4.com ここは元々、明治時代に建てられた洋風建築貸事務所。 文明開化が進んだ東京で、建築において名を馳せたジョサイア・コンドルの設計でした。 それが関東大震災、敗戦後の接収などを経て今では美術館として生まれ変わりました。 レンガ造りというのが明治を象徴しているし、現代のコンクリート＆ガラス張り高層ビルには無個性さを感じてしまうので、その中でポツンとあって目を引く素敵な佇まいでした。 ガス灯が配置されていたり、ノスタルジックな演出…

浮世絵界の文明開化や〜！

東京・丸の内の三菱一号館美術館で開催中の「トワイライト、新版画-小林清親から川瀬巴水まで」を鑑賞してきました。 mimt.jp 実は小林清親という名前は初耳だったのですが、昔行った浮世絵展で王道の浮世絵とはかなり違う作品があったことを記憶しており、今回の展覧会パンフで彼の絵を見てその記憶が繋がりました。 「あ、これなら見に行きたい！」って。 彼は「最後の浮世絵師」と言われたように、明治時代に活躍した絵師です。 この頃西洋から伝わった写真技術の影響により「光と影」や「遠近法」を取り入れたことで従来の浮世絵とは明らかに異なる画風が確立されました。 従来の浮世絵は平面的で原色づかいや単調なものが多い…

寒暖差に困る時の王道アイテム

暖かくなり、加湿器も閉まって過ごせることが嬉しい今日この頃ですが、この時期特有の「寒暖差」にお悩みの方、多いのではないでしょうか。 1日のうちの最高・最低気温が10℃違うことは当然、最高気温が前日比±6~7℃っていうのも珍しくありません。 日中汗ばむ陽気でも、夜になるとヒヤリとして思わず少し暖房をつけ毛布を被って寝るものの、朝起きたら毛布は床に落ちている、、、なんてことも^^; 家の中であれば温度調整は思い通りにできるので良いのですが、困るのは1日お出かけする日。 朝家を出る時、日中、帰宅時と気温が目まぐるしく変わるので服装に毎度悩まされます。 上着はやや厚めのコート一択、スプリングコートはま…

きのこで腸活

以前アップしたこの記事。 雑炊を朝食にするのにハマってますよ、ってやつ。 kekeke-ala4.com あれからほぼ毎日、雑炊。 基本のお出汁は鰹ですが、コンソメや鶏がらなどベースを変えて飽きがこないようにしています。 このローテーションでも変わらずに具材として入り続けるのがきのこ。 どのベースお出汁にも合う万能選手。 最近見つけたこちらのえのきは軽さのあるシャキシャキ感で気に入っています。 そしてきのこといえば押しも押されぬ腸活食材ですよね。 今まで知っていながらも、嫌いではなかったのですが意識しないと食べない食材でした。 でもこの突然来た雑炊ブームでいきなり消費が増え、しかも多分私の腸に…

西洋料理で異彩を放つ佃煮

さて、昨日の続き、横浜開港資料館の観覧記録です。 kekeke-ala4.com 今日は私的に面白かったネタをテンポよくご紹介したいと思います！ ペリーが来ても庶民はの〜んびり 横浜・新橋間で日本初の鉄道開通！駅舎が・・・ イケメン新聞売り 西洋料理に"TSUKUDANI"!? 1. ペリーが来ても庶民はの〜んびり 解説にある通り、立場によるリアクションの違いが対比されていて面白い。 この後、徴兵制がしかれるまで戦いは武士の仕事だったのですよね。 そりゃ庶民は他人事だわな〜笑 2.横浜・新橋間で日本初の鉄道開通！駅舎が・・・ 日本で初めての鉄道が開通した横浜駅ですが、この駅舎どこかで見たことあ…

開港の街・横浜を再発見

私の大人の学び直しは1853年「ペリー来航」で日本が開港した時代から始めました。 ってなわけで、その始まり(日本の国際化の始まりでもある)の場所を実際に見に行こうではないか！ということで、横浜開港資料館に行ってきました。 もうね、すごく行って良かった！面白かった^^ 学びが可視化したこともそうですが、横浜の街の始まりとその時代の名残が今もあらゆる場所に色濃くあるということに大変刺激を受けました。資料館観覧前後の街歩きがまぁ楽しかったこと！ 今自分がいる空間ごとタイムスリップしたかのような感覚でした。 その感覚に一番寄与したと思われるのが昔の街の区画解説。 資料館にあったこの地図(1881年頃)…

味覚って変わりますよね

大人になると味覚が変わるというのをよく耳にしますが、それは味蕾という味を感じる細胞が加齢によって劣化するかららしいです。 ・・・なんか嫌^^; 一方、こんな理由もあるらしい。 食の経験が増えることで苦手だった味を脳が「安全なもの」「美味しいもの」と学習するからという。 うん、こっちの方が前向きで良い^^ 最近スーパーで甘納豆を買った自分に驚きました。 幼い頃から豆類が苦手で、甘納豆なんて信じらない食べ物だったのに(でもあんこは食べれた)、今となっては進んで食べている。 これは無添加食に集中し始めてからのような気がします。 甘納豆だけでなく、羊羹・あんこ・おかず系煮豆の市販品は大体原材料がシンプ…

明治を生きた女性の逞しさに期待

NHK朝ドラ『風、薫る』始まりましたね！ まずは第一週目。 方言で少し聞き取りづらいところを除けば、期待通り面白いと思いました。 まぁ、まだまだこれからですけどね^^; でも朝ドラや大河でよくある、主人公の幼少期がないおかげで物語の本筋にパッと入れている感じがするのでもたつき感がなく、好印象なのは間違いないです。 ところで、1日目に出てきた江戸娘双六(すごろく)。 「上がり」が奥様!?と思いましたが、女性が仕事を持つことが難しい時代でしたからね、だからあんなに堂々と女性の生き方を規定した内容だったのですよね。 でもこれは既視感あると記憶を辿ってみるとやはり出会っていました。 去年鎌倉に行った時…

良いスパイラルに入ってきた

振り返ってみるともう半年が経っていました。 「大人の学び直し」として近現代史の勉強を続けています。 kekeke-ala4.com 手始めにとりあえず教科書的なものとYouTubeでざっくりと大枠(ペリー来航〜第二次大戦)を捉え、そこから特に気になったことを深掘りしていくというスタイル。 深掘りには本がまとまっていて良いけれど、「関連施設に訪れる」というのも良い学びの場だったなぁと思います。 これ、大人の学びならではの贅沢な教材。 ↓文字をクリックするとそれぞれの記事に飛びます。 ★徳川昭武 戸定邸 ★靖国神社 ★文化服装学院「衣服が語る戦争」 ★広島平和記念資料館 ★戸定歴史館 ★茨木のり子…

春の長雨が小休止したならば

このところ私地方は結構まとまった雨の日が続き、雨だと外出が億劫になる私はずっと巣篭もり暮らし。 まぁ家でも楽しめるから良いのですが、やはり窓から見える景色がどんよりしているとそれだけで気持ちが下がってしまいます。 昔、曇りがちな天気が続くエリアに住んでいる友人が鬱っぽくなったという話を聞き、なるほどなと思った次第です。 でも昨日は午後から天気は回復。 待ってました！とばかりにお出かけしましたが、皆様考えていることは同じ？ 休憩がてら入ろうと思ったカフェは平日なのにどこも混み合って入れませんでした^^; 早々に諦めてお家カフェとしましたよ。 今はちょうど桜の時期でもあるので皆様年に一度の美しさを…

いつか私も博物館ボランティアに!?

~当記事にはPRが含まれています~ ブログ記事でも触れていますが、私は博物館や美術館に行くのが好きです。 一人でのんびり自由に観覧するのももちろんですが、ガイドツアーのような形で解説付きで見て回るのも学びが深まるので機会があれば必ず申し込みます。 そうとくれば、この本は自ずと目につきました。 博物館を見る側ではなく見せる側の立場から書かれています。 そして、学芸員ではなくボランティアという立場目線、、、確かに私が今まで訪れた博物館や郷土資料館でご活躍されていたのを思い出しました。 皆さん知識が豊富で、その分野に多大な関心と学ぶことの喜びがお話を聞いているだけで伝わってくる程に熱心な方々でした。…

物価高でも高コスパ＆安心安全を手にいれる

今日から4月。 軽やかなスタートと言いたいところですが、また色々値上げされるのですよね・・・2,500品目超だとか^^; そんな中、こんな記事を見ました。 news.yahoo.co.jp いや、この記事は本当に超納得！ お店で食べ物買うと高いので家から持参はこの物価高の時代、価値ある行動だと思います。 外食だと自分で作れないものを頼むことで付加価値が付き、多少高くても納得できますが、いわゆる「中食」の家でも作れるおにぎりやお弁当、お惣菜はお店で買いたくない。 こういうのって大体ひとつ200~500円くらいだけど、お腹をある程度満足させるためには3つくらい買うことになって結局1,000円超えに…

大都会で辛い経験を学ぶ

今回の戦争遺跡は新宿にある「帰還者たちの記憶ミュージアム」です。 こちらは戦後、戦地で抑留され主にソ連(当時)で強制労働させられた兵士の方々、そして旧満洲国などの海外から命懸けで日本へ引揚げてきた主に女性・子供達をメインに扱った資料館。 戦争はその渦中はもちろんですが、終わった後もしばらく続く悲惨な状況にフォーカスして展示されていました。 高層ビル群が立ち並ぶ西新宿エリアのビル33階にありました。 ビルの前には何やら由緒がありそうな御神木。 大都会でもこのような配慮をするところが如何にも日本人らしいですね。 シベリア抑留はなんとなくは知っていましたが、その間にソ連による思想教育(共産主義を称え…

推し活でガレットを食べる

先日、初めて入った全国銘菓を扱うお店にて「トラピストガレット」を見つけました。 少し前に、詩人の茨木のり子さんが朝食代わりによく召し上がっていたと本で読んだことがあり、覚えていました。 あとは「トラピスト」という名前も、、、クッキーが有名ですよね。 私なりの「推し活」として小麦粉菓子だけど無添加なので買ってみました。 ガレットと評しているけれど、食べてみるとクッキーに近かったです。 表現悪いけど少し湿気始めた感じのクッキー苦笑 でもバター感が弱めなのが良かったし、素朴な味わいで結構好きでした。 茨木さん効果でちょいとアガるお菓子タイムを楽しめました^^ 調べてみると、トラピストクッキーで有名な…

春のピクニック日和

暖かくてまだ太陽が牙を向かないこの時期は散歩も楽しいですが、私はこれをしたくなります。 ピクニック！^^ 外で食べるお弁当ってなぜあんなに美味しく感じるのでしょう！？ 良い機会があったので今年初の野外ピクニックを敢行してきました〜。 場所は明治大学生田キャンパス。 こちらにある「登戸研究所資料館」を目的に訪れたのですが、このキャンパスは街からかなり離れた場所にあり、しかも学食は一般の人は利用NG。 学食には興味があったので残念でしたが、ここは不利な状況を逆手にとって楽しもう！大学って沢山座る場所あるし、良い天気だし！という経緯なわけです。 さすが私立大学。すごく綺麗。樹も沢山植っていて素敵でし…

秘密の研究所@登戸 2/2

さて、昨日の続き、「登戸研究所資料館」の展示です。 白状しますが、ここの資料館で紹介されていることは全て全然知らないことでした^^; 主に、、、 風船爆弾(無差別殺人器)の研究 生物兵器・毒物・スパイ機材の研究開発 偽札などの製造 この中でもやはり2番目は強烈でしたね。 COVID-19の初期の頃、真偽は不明ですが、ウイルスは人造だとする噂がありましたよね。 似たようなことが過去に、ここ日本であったなんて・・・！ 捕虜の方を実験台にする研究員達の非人道さ、そして彼らの倫理観が変容していく様が当時の日誌から読み取れ、背筋がゾッとする感じ。でも、彼らもそうせざるを得なかったのだと思うと、とても複雑…

秘密の研究所@登戸 1/2

今回の戦争遺跡は神奈川県にある「登戸研究所資料館」です。 ここは1937年に開設され、旧日本陸軍が秘密戦のための兵器等を研究・開発していました。 戦況が悪化してくると長野県伊那や安曇野など、様々な場所に疎開をして業務を続けましたが、一時期は軍人・職員が1,000人を超えるほど大規模な研究所でした。 戦後、この一帯は明治大学が買い上げて今では生田キャンパスとして使われており資料館はその中の一画にひっそりとありましたが、ものすごい情報量と平和教育の普及に尽力されているのがよく分かる様相でした。 私は生田駅から向かいましたが、10分ほど歩くとキャンパスの入り口はこの傾斜！ 幸い、行きはエスカレーター…

風が薫り、魯山人と再会する春

少し前から公開されていたNHK朝ドラ『風、薫る』の予告動画をようやく見ました。 いや〜、めっちゃ期待大！面白そう！ 明治時代に個性の全く違う2人の女性が看護の世界で成長していくストーリー。 実話を元に描かれるのですよね。良い良い。 私的には直美のキャラクターと彼女を演じる女優さん両方に惹かれました。 しばらくご無沙汰だった平日15分の楽しみが戻ってくる(『ばけばけ』は視聴せずでした)♪ www.nhk.jp この予告編を見た流れで知ったのが『魯山人のかまど』という全4回だけというドラマ。 魯山人といえば豪快で気難しい性格だったことは有名ですが、個人的には食や芸術にかける気概だったりそこから生ま…

スタバへのポイント交換を卒業

私はスタバでの飲食代はクレカのポイントでまかなっているので実質無料の感覚です。 ですがですが・・・。 最近すごくコスパが悪いと感じることが増えてきてるのですよね、、、身銭きっていないのに生意気ですよね^^; 大体私が頼むのはココアかカプチーノ。 でも、これだけで500円超え。 何かお茶受けでも頼もうものなら800円は余裕で超える。 ポイント払いとはいえども、これならちょっと良いプリンが3つ買えるお値段。 家でコーヒーか紅茶淹れてしまえばそのプリンとで3回素敵なお茶時間が楽しめるのだ！とか計算しちゃう苦笑 とはいえスタバ側が「サードプレイス」を謳うように、家ではない場所というのは読書や作業が捗る…

たまにも体調不良になってみるもんだ!?

今月に入ってからちと忙しくなり、今までのほほんと過ごしていた体が悲鳴をあげていました。 主に腸。 食事中の方、すみません。。。もうピーピーだったのですよ^^; こりゃいかんとのことで、固形物や消化があまり良くないものを避け、おかゆ→バナナ→雑炊→ヨーグルトの延々ループを1週間ほどやって回復しました。 コロナ禍以来、ウイルス系の病に対する対策をして避けてはこれたのですが、今回のように忙しくなると頭が興奮しっぱなしでなかなか眠れないことが続き、結局これが腸不調に繋がったのだと学習いたしました。 これが学び①でした。 で、学び②は雑炊が良いぞってこと。 私は朝食にライ麦パン＋野菜＋チーズ入りスクラン…

戦後も現代も共通する人間の弱さ

19時以降の刺激は睡眠を害すので、楽しみにしていた『虎に翼』スピンオフはNHKプラスにて試聴しました。 70分ほどの短尺に戦後の(今も一部残っている)様々な差別をこれでもかと詰め込んでいた印象。 響くシーンはありましたが、ちと詰め込みすぎな感じで、全体的にはイマイチ^^; 来年公開予定になっている『虎に翼』映画版も法律という広範囲にわたるテーマだからこそ、小テーマをぎゅっと絞ってもらえたら良いなと思わずにいられない仕上がりでした。 www.web.nhk その中でも良かったのはマスターの増野がよねに語りかけた内容。 よねのような存在はその存在だけで人に影響を及ぼすという。 それは一体どんな存在…

アナログじゃないとダメなもの

最近、遅ればせながら「せいろ」が気になり始めてですね。 ブームに沸いていた時は嵩張りそうってだけですっとスルー。 でもセミリタイア生活を始めて時間の余裕が気持ちの余裕に繋がり、ある程度の「不便さ」への許容が高まった今、その「嵩ばる」ってだけでせいろの良さを見過ごしても良いのか！？なんて自問自答が始まったのですよ^^; 気になり始めたきっかけはYouTubeからで、その他のソースでも情報収集をしたのですが、こういう時はやっぱりコレなのですよ。 本！ どうもですね、こういう「事始め」の時は本を買わなきゃ気が済まない。 今だとそれこそインターネットでありとあらゆる情報が溢れているので、2,000円も…

セミリタイア生活と土井善晴先生

赤坂の西洋菓子しろたえに寄った後、大本命のポッドキャストアワードが開催されている赤坂サカス広場へ行ってきました。 こんな大都会まで馳せ参じた理由は敬愛する土井善晴先生のポッドキャストの公開収録がされていたからなのです^^ 番組名は「土井善晴とクリス智子が料理を哲学するポッドキャスト」。 更新頻度は少ないですが、トークの面白さと学びにもなるため、とても好きな番組なのです。 セミリタイア生活を始めた頃にちょうど土井先生のベストセラー『一汁一菜でよいという提案』を読んで感化されて以来、その考え方は私の生活の一部です。 良く食べることは良く生きること 食事をきちんとすることで暮らしに秩序が生まれる 良…

赤坂の異世界 西洋菓子しろたえ

先週土曜日に赤坂に行くことになったので、その存在を知っていたもののずーっと行けずにいた洋菓子屋さんに寄ってきました。 レアチーズケーキで有名な「しろたえ」です。 最寄りの赤坂見附駅を出るとカオスな街並み。 本当にこんなところにあるのかな？というくらい居酒屋、工事現場が続く道を歩きました。 この日はちょうどホワイトデーということもあって結構な行列。 でも20人程度だったのでまぁ30分くらいかなと思っていましたが、次々と予約をしていた人達が入店され、結局50分並びました^^; ようやく入店するとそこは別世界。 アンティーク風の調度品はここが日本であることを忘れるかのよう。 そもそも案内してくれた女…

木々の芽生えに元気をもらう

いよいよ桜開花の便りが届き始めましたね。 今年は梅の開花も少し早かったですが、開花宣言した地域での桜も例年よりも早いとのこと。 こうやって段々と本格的な二季化になっていくのでしょうか・・・^^; さて、今はどうしても世間的には桜の方に目がいきがちですが、個人的には花よりも緑、葉っぱ系の方が好きなのでそれらの春の訪れを目にする方が実はテンション上がっています。 それは「芽生え」です。 いつも見て感動するのが、冬には本当にみすぼらしく殺風景な裸枝なのに、暖かくなってくるとちゃんと葉が芽生えてくるのですよね。 それも鮮やかな黄緑色で。 赤やピンクのカラフルな可憐さ、美しさも良いですが、グリーン系の健…

笑って吹き飛ばせ！

先日、一時期集中して見ていた60代ご夫婦のYouTubeチャンネルを久しぶりに訪れました。 リタイア後の生活や現役時代の話をお二人の掛け合い漫才のようなトークでシェアしてくれるこのチャンネル。 フルタイム仕事を卒業した親近感がきっかけで見始めたのですが、とにかくご夫婦のやり取りに笑いが絶えない。 それが失敗話でもお互いにツッコミながら「ガハガハ」と笑って締めくくる。 「つられ笑い」を思わずしてしまう明るいご夫婦なのです。 久しぶりに見た彼らは相変わらずガハハと豪快に笑っている。 見ているこっちも笑ってしまう。 それでもって、私はなんだか元気になるんです。 そういう効果を感じている人が多くいらっ…

順調に紅茶沼に浸かり始める

紅茶沼に浸かり始めているお話、以前しましたが・・・。 kekeke-ala4.com 通常スーパー、カルディ、成城石井などで手軽に買える紅茶をある程度試してしまったので、専門店へと足を運び始めたのですよ笑。 その中でもTEAPONDでは切らしていたダージリンを求めに訪れたのですが、色々教えてもらいながら丁寧な接客をしていただき、2種類購入しました。 キャッスルトン茶園 マスカテル DJ-190 (左) ミストバレー茶園 ティッピー MV/O-5 (右) 両方とも2025年の夏摘み、いわゆる「セカンドフラッシュ」です。 遂に恐れていた、収穫時期✖️茶園の観点での紅茶選びに突入です^^; 店頭では…

武士道の存在感

靖国神社にある遊就館。 主に明治維新以降に日本が関わった戦争に関する史資料、そしてその中で命を落とされた方の遺品が展示されています。 ガラス張りの新館には零戦が展示されていました。 この設計者がジブリ映画『風立ちぬ』の主人公のモデルとなった堀越二郎さんなのは有名ですね。 日本は戦争を放棄している今、そして東京裁判で戦犯とされた方々も靖国神社では合祀されているという点を踏まえ、どのような展示の仕方なのかに関心がありました。 展示室は20を超え、丁寧に見たら2〜3時間はかかる豊富な史資料群でしたが、私が一番感心したのは一番初めの展示でした。 漫才で言うところの「掴み」の部分。 ここで「なるほどな」…

背筋がゾッとする凄みと美しさ

今年のやりたいこと100に挙げた「日本の戦争遺跡をめぐる」。 今回は靖国神社です。 結構昔に一度訪れたことはあるのですが、ほぼ覚えていないという失態^^; 近現代史を学び直している最中という絶好のタイミングで再訪が叶いました。 とはいえ、その学びが歴代首相の参拝が議論を呼ぶことへの理解を深めたので、ちょっとドキドキしながら参拝しましたよ(実際に警官の方が多くいました)。 ハイライトは一番初めに訪れました。 第一鳥居から見える景色です。 写真では伝わらないかもしれないのですが、この景色を見た時は背筋がゾワっとするような凄みと同時に美しさも感じました。 ちょうど脇の銀杏並木から葉が落ちている時期、…

歴史を引き継いでいく

~当記事にはPRが含まれています~ "僕がこの文章で書きたかったことのひとつは、戦争というものが一人の人間、ごく当たり前の名もなき市民だ、の生き方や精神をどれほど大きく変えてしまえるかということだ。" タイトルからは想像できないけれど、1冊を通して「反戦」が基本的なテーマとして流れているという村上さんにしては珍しい作品でした。 従軍経験があった彼の父親(="ごく当たり前の名もなき市民")から直接聞いた話、父の死後に村上さんが調べた戦争に翻弄された父の人生。 親子でありながらも価値観の違い、生きる時代・環境の違い、そしてお互いが譲らない性格だったというために関係は疎遠だったそうですが、戦争という…

人の顔が見えない社会

先日外出先でふと目にしたのですが、個人で経営されているらしい飲食店のシャッターがおり「店主が骨折したため休業」と貼り紙が出ていました。 おそらく店主の方一人が調理を担当されているのでしょう。 これを見た時になんというか、血が通った人間の営みを感じました。 店主の生活とか、家族とか、今どんな気持ちなのだろうか、とか考えちゃいました。 私は余程のことがない限り、外食するとしたらチェーン店か大規模でなくても雇われ店長がいるようなお店に入る事が多いです。 だからお店に貼り紙があっても、それは閉店のお知らせか年末年始の営業予定とかであり、店主の体調不良で休業など見たことがないことに気がつきました。 そり…

やるかやらないか、ただその差だけ

最近、「自己啓発本に書いてあることは大体同じ。それでも新刊が続々と出てくるのは、読者が本に書いてあることを行動に移さないからである」という、とても納得させられるコメントを読みました。 ここですぐさま思い出したのが、数年前に目にした別の一コマ。 ある情報番組で俳優さんがゲストでいらっしゃり、その方は50歳の割にとても若く見える。 同年代の司会者が思わずその若さを話題に取り上げ、老眼かどうかを尋ねました。 俳優さんは老眼ではなく、一方その司会者は老眼で困っているという。 「何か特別なことをされているのですか？」と尋ねる司会者。 「僕、よくテレビでやっている目の体操をしていますよ」と俳優さん。 そし…

3ヶ月越しに生き返る

昨年末は実家で過ごし、田舎町ならではの「道の駅」でゲットした戦利品。 完熟すだちは物珍しさも手伝い、早々にジャムにしたのですが、あの時からずーーっと冷蔵庫の中で眠っていたものをようやく救い出しました^^; kekeke-ala4.com その可哀想な子は「金柑」。 ブログ記事にしたのが1月、そして改めて買ってきた袋に書いてある採取日を見てみると、12月16日とある。 ひえ〜〜〜 !! もはや3ヶ月もの間、木からもぎ取られ、プラスチック袋に入れられていたことになります。 ごめんなさいぃぃ^^; やろうやろうと思っていましたが、忙しなかったので、心に余裕がありませんでした。 3ヶ月ぶりに新鮮な空気…

間食ナッツにプラスワン

ある日急に間食で食べていたお菓子が欲しくなくなって、やめたら痩せたという話。 kekeke-ala4.com もう4ヶ月前なのか〜！ 相変わらずよく食べていたお煎餅やトルティーヤチップスは食べておらず、代わりにフルーツやさつまいもが私の間食の定番になっています。 そこに最近加わったのがナッツ。 今までは朝食にグラノーラと一緒に食べていたけれど、他の朝食メニューで割とお腹がいっぱいになってしまうので間食へスライドさせるようにしました。 ナッツは好きですが、単独で食べるとちょっと物足りないと思っていました。 ヨーグルト＋きなこの合わせ方はちと食べ飽きモード^^; そこで思い立ったのが、コムハニー。…

新大学生の頃を思い出す

先日街を歩いていたら、この春から大学生になると思われる男の子とそのご両親とすれ違いました。 なぜ大学生になるであろうとわかったかと言うと、社会人にしてはまだ幼さの残る顔つきと彼がさっき購入したであろうスーツの容れ物(ガーメントバッグと言うらしい)を持っていたからでした。 「なっっつ・か・しぃ〜〜！」 思わず○十年前の自分を思い出しました。 大学生の入学式はスーツで、もちろんそれまで着たことはなく、母と一緒に選びに行った時は大人の仲間入りをしたような気分になったのを思い出します。 友達は上下真っ白だったり、まるでアナウンサーですか？ってくらいオシャレなスーツを来ていたりと、これから始まる大学生生…

ある日突然

連日イラン情勢についてのニュースが飛び交っていますね。 遠く離れた地域とはいえ「ある日突然」感は私にとって既視感でもあり、気が引き締まる思いです。 何が言いたいかというと「明日は来ないかもしれない」ということを再認識したのです。 この衝突で残念ながら命を落とされた方もいるし、緊急に帰国された在ドバイ邦人の方、そしてヨーロッパへの卒業旅行を断念された方もいらっしゃいました。 彼らの来るはずだった「明日は来なかった」のです。 日常を送っていると忘れがちですが、それが現実なんだな、と。 大震災、COVID-19、ロシアのウクライナ侵攻。 映画の中だけの事と思っていた大事件がこの15年の間に複数起こっ…

バーミキュラフライパン 使用4ヶ月レビュー

鉄フライパン界の救世主!?と思って購入したバーミキュラのフライパン。 鉄製だけど、ホーローでコーティングしているから鉄フライパンで必要なメンテナンスは無し。遠赤外線効果で外側パリッと内側は旨みを閉じ込めジューシーな仕上がり・・・というのが推しポイント。 購入してから4ヶ月程になるので使用感を書いてみようと思います（使用頻度は2、3日に1回）。 kekeke-ala4.com 個人的に一番違いを感じたのは「炒め野菜が美味しい」点です。 これは巨大しいたけの肉詰め、添えに小松菜とトマトを一度にフライパンで調理しました。 最初に肉詰めだけ肉側を下にして焼く->焼き色がついたタイミングでひっくり返す-…

1回のつもりが結局4回も食べちゃった

暦の上ではもう春ですが、まだまだ冬の果物達がスーパーに並んでいます。 特に柑橘系。 色々な品種があって試すのが楽しいなと思う年もあれば、なんだかあまり欲しくないという年もあったりと食べたい欲にムラがあるのが私にとっての柑橘系。 今シーズン前半はみかん熱が高まり、でもブラックフライデーで大量に食べたのを機にピタッとその熱は鎮火しました。早かったなぁ^^; kekeke-ala4.com で、お次は八朔でしたが、今季はなぜか八朔熱が長く続き、結局4回買っちゃいました。 1回につき4玉入りを買っていたので16玉食べたことになります！ 以前のブログで「もう今年は1回食べるだけでいいや〜」なんて書いてた…

『虎に翼』スピンオフ 期待と違うかも？

予告編がNHK Officialで出ていましたね！ ポチッと再生ボタンを押すと流れてくる懐かしい曲、"You are so amazing"。 切なくて、でも優しい曲調に胸がキュッとなります。 印象的なシーンを思い出し、少し涙ぐみながら流れてきた予告動画を見ていましたが、内容は期待したものと違って少し驚きました。 www.youtube.com まず一つ目は轟よりもよねメインっぽいこと。 トラツバ本編の時は轟人気が結構強かったので、今回はかなりの出番があると踏んでいましたが予告動画の8割ほどがよねフォーカス。 彼は性的マイノリティだし、トラツバは「ジェンダー」問題が大きなテーマでもあったはずな…

酷暑が来る前にしておきたいこと

2月は娯楽をして過ごすことが少なくてあっという間に終わってしまった印象です。 そんな中、暖かい日が段々と出てきてハッとしました。 「やばい、このままだとすぐに夏になる」 気が早いと思われるかもしれませんが、立春なんてとっくに過ぎているし、春一番だってもう吹いてしまいました。 年齢を重ねるごとに月日の流れは豪速球のように早く、だからこそこれから迎える夏までの期間もあっという間に過ぎてしまうことでしょう。 さらに最近は5月くらいからジリジリ暑くなり、6月には既に30度近い最高気温が出てきます。 今までの経験上、31、2度までが暑いけれど「命の危険」を感じずに屋外で活動ができる限界値。 それを超えた…

金貨のようにキラキラと

毎年なんだかんだでりんごの新しい品種に出会えています。 日本だけでも2,000種類はあるそうなので、まだまだ楽しめそうです。 今回はこちら「星の金貨」という品種。 かなり小ぶりでしたが、手に持った感じで皮のざらつき具合が梨っぽい。 これは自分の好みの味だろうなと思い、買ってみました。 食べてみると当たり！ 硬め食感でバランスの取れた味。 調べてみると割と希少品種のようなので滅多と食べれないのが残念ですが、でも知れただけでも嬉しい。 星の金貨という名前の由来は完熟した黄色い果皮が輝く「金貨」のようで、表面に小さな星のような斑点があることらしいのですが、正直ちょっとハテナ？苦笑 でも食べた瞬間に金…

買い物上手と買い物下手

先日、定期的にチェックする雑貨屋さんにて器を2点購入しました。 セレクト系のこのお店。 店頭に並んでいるもの達は私の感覚と合うものが多く、自分のものもそうだけれどプレゼント用にもよく利用しているお店です。 好きのアンテナが似ているから、びびっと反応するし、購入した後もやっぱり買って良かったと思えるものが多いなと思います。 そのお店だけでは自称「買い物上手」を自負する私ですが、旅行だとそれが一変。 帰ってきてから「なぜこんなものを買ったのだろう？」とか、買ったまま賞味期限が過ぎてしまった食材もあったりします。 そういうものを見ては「買い物下手」だと自虐的になります^^; こういう経験が重なるとな…

グルテンフリーの成績発表

いよいよ今年もこの季節です、花粉！！ 数年前に発症して以来、古参花粉症の方々の辛さが分かりました。 これは生活満足度が下がって非常に困るということで、自分なりに改善方法を調べたのです。 その中で見つけたのがグルテンフリー、つまり小麦粉を控える。 「小麦含有のグルテンが腸内環境を乱す-> 免疫力低下->花粉症=アレルギー反応が出る」 この説を私は信じてグルテンフリー生活を始めました。 腸内環境はちょっとやそっとで変わるものではないので、私は年間を通じてグルテンフリー。 毎日の食事で許しているのはお醤油に含まれる微量の小麦粉のみ。 そして、滅多とありませんが、旅行やお付き合いで外食をする時。 です…

LUPICIAから春のお届け

まだまだ三寒四温が続く今日この頃ですが、春はもうすぐそこですよね。 梅に続き河津桜も見頃を迎え、この時期限定のメジロ達がスズメと同じくらいの頻度で出没し、あっちやこっちやで忙しく飛び回る様子を眺めては微笑む毎日です。 そんな待ち遠しい春ですが、つい先日、私にも届きました〜！ LUPICIAの会員向け雑誌とお試しティーバッグ2種類^^ 年明けに会員登録をして以来、初めてのお届けです。 マスカットダージリンという、どタイプなフレーバーだけで心弾むのに、なんともう1種類までもいただけました。 こちらは自分では買わないタイプの茶葉なので飲むのが楽しみです♪ 今年のやりたいことに「紅茶をもっと楽しむ」が…

自分で自分の体を研究する

YouTubeで健康啓発系動画を結構見るのですが、その中でも腸活系はよく見ます。 ご自身のチャンネルを持ちながらも、ゲストとしても最近話す機会が増えたように感じるDr.石黒。 彼の発言の中で納得感があるのが「いくら腸活に良いと言われることでも自分の体に合っているかを見極めることが大事」というポイントです。 確かに私も身に覚えがある。 とある腸活食材でお腹がゆるくなる or 便秘気味になるなぁと感じることがあるのです。 今は特に情報社会なので、これが良いとなれば盲信的になってしまう危険性あり。 テレビ番組で紹介された健康食材が翌日にスーパーからなくなるとかたまにありますしね。 私もこの辺りは信じ…

お出かけするとつい寄ってしまう所

ちょっとしたお出かけでも遠出の旅行でもそうなのですが、普段と違う場所に行くと私は必ずその地の八百屋さんやスーパー(チェーン店/地場系問わず)に寄ります。 特に地に根ざしていることの多いこれらのお店は創業○十年とかが多く、JA直売所とか道の駅とはまた違う雰囲気が楽しいです。 独自の流通網を築かれているであろうから、品揃えも豊富だし、お値段も優しい。 ついつい手を伸ばしてしまうことが多いです。 先日も、前から気になっていたキッチン雑貨屋さんにお出かけをしたところ、家に帰ってきた時に手に持っていたのは調理器具でもなくトマト！笑 こんなに赤くて美味しそうだし、お値段も安いと感じたら買うしかありません。…

AIは読書ができない

掲題の件、皆さんご存知でしたか？ 少し前に大学教授が寄稿した新聞記事で私は初めて知りました。 AIは本(＝文字)を「読む」ことはできず、あくまでも文字の統計的な情報処理をして答えを出す作業をしており、これは読書とは正反対のことだそうです。 読書とはゴールが確定していない冒険のようなもの。 文から文へ読み進める過程で自分の中の何かが変化する経験である、とその教授は言う。 うん、確かにその指摘はすごくわかる。 感動して涙が出たり、励まされてやる気が出たり、おかしくて笑ったり、身体的と言ってもいい変化を私たちは読書を通して経験しますよね。 一方AIは課題に対して最大公約数的な答えを出すという、ゴール…

東京・渋谷にナウマン象

先日、國學院大学博物館へ行った際、近くの渋谷区郷土博物館にも寄りました。 kekeke-ala4.com 正直あまり気が進まなかったのですが苦笑、バスの待ち時間があったものでね。 でも、行ってよかった！面白かったです。 一番印象的だったのは、現在の地下鉄渋谷駅辺りでなんとナウマン象の化石が発掘されたこと。 渋谷に象というのもですが、地下鉄線あたりというのも面白い。 渋谷駅自体がスリバチ地形の底にあるという、そもそも地形的に低い場所(だから渋"谷"という「谷」の文字が使われている by ブラタモリ情報)。 そこからさらに地下深く、そして付近では貝化石も発掘されてもいるので、いかに昔の渋谷が海に近…

キモカワならぬ「シュルカワ」で萌え

「キモカワ」という、ちょっと気持ち悪いけどなんだか可愛いという言葉。 流行り始めたのはもう30年前らしいのですが、最近ですと大阪関西万博のミャクミャク。 彼？も当初は不気味がられていましたけど、尻上がりに人気に火がつきましたよね。 世間は今でも「キモカワ」には弱いという例ですね。 そんなご長寿キモカワブームを差し置いて、私は「シュルカワ」があると言いたい。 それがこれ！ 埴輪と土偶。シュールで可愛い笑 シュールとは現実離れした不思議な感じを指すようですが、これらはまさにそう。 縄文・古墳時代のもので葬儀や祭祀的な意味合いで用いられていたし、現在ではもはや実用的ではなくアイコン的に扱われている。…

セミリタイア生活での貴重な刺激

最近、久々に大学時代の友人とお茶してきたのですが、人と話すことってやっぱ良いわぁ〜となりましてですね。 彼女はバリバリのフリーランスで渡り歩いてきているので、話すのがとても面白い。 彼女がこれからやろうとしていること、そして生活スタイル（私より忙しいのに朝5時起きで朝活しているらしい）を聞いて刺激になったと同時にちょっと反省も苦笑 というのも、ここ最近私なりにやることいっぱいで時間がないっ！とか言っていましたが、彼女に言わせればそんなことないらしい。 とほほ・・・^^; アドバイスを参考に時間の使い方を見直そうと思いました。 他にも、自分が何度も考えて右往左往しながら広げてきたアイデアを彼女に…

性別を越境してきた歴史

前から気になっていた國學院大学博物館の『性別越境の歴史学』展に行ってきました。 男性、女性という「性」の「越境」。 男でもあり女でもあるという「曖昧な性」を主に男装や女装を例にとり、古代まで遡ってその意味するところを考察する展示内容。 「男は男らしく、女は女らしく」という感覚は明治時代以降に強まったとされ、でもそれ以前の日本では「曖昧な性」が許容されていたという。 古事記や日本書紀でも異性装をする人物は尋常じゃないパワーを発揮するエピソードが描かれており、そういった「男でもあり、女でもある」という双性さは異能、または神に近い神性の源泉とする「双性原理」という考え方があるそう。 また、そのような…

エンタメって日常に欠かせないっ！

COVID-19が猛威をふるった5年前、エンタメ業界は開催自粛などに追い込まれてしまいましたが、この時にエンタメ業界の必要性を実感した方多いのではないのでしょうか。 私もその一人で、ただ食べて、仕事して、寝てだと心が荒む。 身体的に健康であっても、心は少しずつ荒み、やがて身体にもネガに働く。 笑ったり、泣いたり、癒されたり、刺激を受けたり、そんな心が動くようなことがないと人間は本当の意味で健康ではいられないのだな、と。 そしてそういうものをくれたのはエンタメだったよな、とその時改めて思ったものです。 まぁ今もそのウイルスと共存していかなければいかないですが、ありがたいことに再びエンタメで潤いを…

紅茶嫌いが紅茶に沼り始める

飲料の嗜好品ってコーヒーと紅茶が王道だと思いますが、私は長らくコーヒー派でした。 コーヒーの味や香りが好きというのももちろんありますが、逆に紅茶を美味しいと思えなかったのもあります。 「紅茶って香りは良いけど飲むとイマイチだよね」と誰かが言っていたのに激しく同意した過去。 でも最近それが覆ってきており、7:3くらいで紅茶に傾いています。 思えばそのきっかけって3つあったなと思います。 ①質の良い茶葉を選ぶこと 元も子もないのですが、結局これが大事で、紅茶嫌いの頃は単純に茶葉がダメだったのだと思います^^; 要は「美味しいものを飲んだことがなかった」 これはある程度価格が目安と思うのですが、超独…

即効性バツグンの気分転換法

ここ最近家でこもって作業することが多いと昨日の記事にあげました。 黙々と一人で進めていると、毎日毎日同じような過ごし方になって気分が上がらなくなり、やがてそれはストレスとなり、それを発散するのが散歩やジムでした。 そしてもう一つ、それらよりも手軽にできる気分転換が「普段買わない食材を買う」こと。 同じような日々を過ごしていると、食べるものも同じようになってくるんですよね^^; 買い出しだって決まった食材をパパッと買う方が早いですしね。 でも、同じような食材からは同じような料理しか生まれない。 ということで色々試したのですが、これが結構良かったです。 スナップエンドウ 春が旬ですが、すでに走りも…

思ってもみなかったストレス発散法

このところ家で作業する時間が多く、外出は食材や日用品の買い出しくらい。 特に生理の週だとジムにも行くのを控えるから、ますますひどい。 それでも出来るだけ1日5,000歩は歩きたいから意識的に散歩をと思っても、キリがいいところでとなると夕飯の30分前とかになり、散歩はするものの15分程度。 これでは足りません^^; 買い物や行きたい展覧会があるのにご近所ばかりをぐ〜るぐる。 私には滅多にないことですが、ついにストレスMAX！！ それと同時に感じたのが「なんか外をわーっと走りたい！体を動かしたい！」でした。 運動は子供の頃から好きでもないけど嫌いでもないくらいの距離感。 そして、体を動かすことがス…

いわしで「きんし丼」

「きんし丼」と言えば、だし巻き玉子と鰻の蒲焼きがご飯の上にドンっと乗っている食べ物。 その昔、きんし丼の有名店、京都の京極かねよさんで食べたそれはずっしりと食べ応えがあってとても美味しかった思い出です。 鰻を家で食べることなどほぼないですが、「いわしの蒲焼き」を前日作っていたのを思い出し、ちょうど鰹出汁もストックがあったので再現してみました。 じゃんっ！ いわしのきんし丼〜^^ タレは鰻の蒲焼とほぼ同じだけど、鰻よりもさっぱり食べれるいわし。 だし巻き卵も鰹出汁がちょっと多すぎたかな？と思いましたが、逆にそれぐらい入れた方がジューシーだし、お出汁の良い香りもして大成功でした。勉強になりました。…

「感情」を「理性」よりも優先する訓練

感情と理性。 現代社会だとどうも「理性」の方が良しとされる風潮がありますよね。 私も「こうすべき」とか「しなければならない」とかに昔はかなり縛られていました。 でも徐々にそれだと窮屈で、感情を優先した方が良い場合があることに気づき始めました。 それ以来、意識的に直してきたつもりですが染みついた習慣は厄介で、今も後から振り返って「あ〜やっちゃったわ〜」なんて思う時があります。 でもこれって訓練で、少しずつ鍛えていけば感情を優先することはできるのです。 最近、ふとした時に訓練の成果が出たなぁと思うことがありました。 少し余裕のある日だったので、カフェで新聞読みながらカプチーノを飲もうと、散歩にもな…

「世界一」のりんごはなぜ世界一？

おそらく今までも流通していたのでしょうが、私は初めて見ました。 「世界一」という品種のりんご。 すごい名前だなぁと思うと同時に目が惹きつけられるのがその大きさ。 ちょっとこれ！見てください。 左が中玉の通常サイズなのですが、大体200グラムほど。 で、右が「世界一」で見た目もわかりやすく大きいですが、その重さたるやなんと700グラム！ 通常りんごの3倍くらいの大きさなのですよ。 ほぇ〜〜驚 物珍しさとこの大きさで1玉250円と安かったので、試しに買ってみましたよ。 食べた感想はですね、、、う〜ん^^; 私が苦手なザラザラ食感。 この個体がたまたまだったのかもしれませんが、半分食べたところでギブ…

八百万の神と雪まつりの雪像

NHKの列島ニュースが割と好きで時間が合う時は見るのですが、たまたま札幌局の雪まつり閉幕のニュースが流れてきました。 雪像が取り壊されるということで流れた映像を見てびっくり。 なんと、雪像に御神酒をまいていらっしゃったのです。 木を切り倒す時の風習がそうであることは知っていましたが、雪像にも同じことをするとは今まで知りませんでした。 八百万の神信仰が根付いている、なんとも日本人らしい、そして雪国ならではだなぁととても感心しました。 ↓この回の33:20辺りからが札幌局です。 www.web.nhk 「感謝を込めて」御神酒をまいた、ということですから、雪まつりを盛り上げてくれた雪像、そしてその製…

今さら、やっと！映画『風立ちぬ』を見た

録画機能って便利ですが、いつでも見れると思うと見ないんですよね〜。 2019年の金曜ロードショーで放送された映画『風立ちぬ』 やっと、や〜っと見ました(ちなみに映画公開は2013年・・・苦笑)。 感想としては正直う〜んって感じでした。 航空系＆恋愛系の内容でしたが、航空系って『紅の豚』だし、恋愛系だと『千と千尋の神隠し』とか『ハウルの動く城』の方が私は好きでした。 しかも終盤でのメッセージは「生きろ」ということでしたが、二郎の表情・声の喜怒哀楽は乏しいし(意図的かもしれませんが)、病気とはいえ刹那的な恋愛を美化するところに共感できないし、、、そんな経過の中で唐突に「生きろ」と出てきてもちょっと…

夢を見るより足元を見よう

タイトルの格言は少し前のBS朝日の断捨離番組で出てきたものです。 この回の断捨離依頼者は整体師の男性。 自分の医院がごちゃついて(半分私的な部屋と化している)いるため、断捨離をしてもっと仕事に邁進したいという。 というのも、コロナ以降売り上げがイマイチらしいのです。 そこで助っ人参上、断捨離提唱者のやましたひでこさん。 医院を片付けていく中で彼女は依頼者が自分の夢を書いた大きな紙を見つけます。 そこで出たのがタイトルの言葉。 「夢を見るより足元を見よう」 つまり、どんなに仕事や人生に大きな夢を持ったとしても、その彼はごちゃついた医院で澱んでしまっている。それが現実。そんなのじゃあ仕事はうまくい…

いちごが点火したあんこ熱

いちごは他の果物に比べて農薬残留率が高いと聞いて以来、気軽に買えなくなりました。 オーガニックのものだと1,000円超えがフツー。 ひえぇぇ〜！ですよね。 だから今季は諦めようと思っていたら、無農薬で700円くらいのを見つけて即買い。 そんなわけで私にとって今やいちごは高級品で非日常。 生で食べるのも良いけど絶対に食べたいのが「いちご大福」ですよ。 これを機に作ろう作ろうと思ってずっと後回しにされていたあんこ作り。 半年前に買った小豆はパントリーで眠っていましたが、いちごパワーで急遽召集され、みるみるうちにあんこに早替わり笑 ここまでで2.5時間はかかっていますので、白玉粉でお餅を作る心の余裕…