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何でも健康•医療•介護相談所の日々ためになるブログ https://nanndemosoudannzyo.blog/

理学療法士として勤務し、「何でも健康・医療・介護相談所」を設立 。 心臓リハビリテーション指導士・3学会合同呼吸療法士・循環器認定理学療法士/うつ病や心気症の経験あり。 そんな筆者が日々「誰かの日常のためになる話」を発信しています。

私自身も健康に悩まされた一人です。飛蚊症、うつ病、自律神経失調症、心気症、手首の骨折、不明熱など様々な病気と格闘しました。 私と同じ様な体験をした方の助けになりたい。そういう思いが人一倍あります。是非一度でも私のブログに訪れて下さい。

nandemosoudan
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大阪府
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平野区
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2024/05/12

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  • 女性の天敵、便秘の悩みを解消しよう!

    今回は女性の天敵である便秘について説明していきます。 【ふるさと納税】 岩泉ヨーグルト 2袋 セット ( 加糖 - 今回は女性の天敵である便秘について説明していきます。 【ふるさと納税】 岩泉ヨーグルト 2袋 セット ( 加糖

  • 介護保険で使えるサービス一覧について

    今回は介護保険で使えるサービスの一覧についてまとめましたので参考にしてみて下さい プロとして知っておきたい! 今回は介護保険で使えるサービスの一覧についてまとめましたので参考にしてみて下さい プロとして知っておきたい!

  • 知っておきたい介護保険の申請方法とは?

    今回は介護保険の仕組みと申請方法について簡単に説明していきます。 プロとして知っておきたい! 介護保険のしくみ - 今回は介護保険の仕組みと申請方法について簡単に説明していきます。 プロとして知っておきたい! 介護保険のしくみ

  • 須磨でほっと一息。ゆったり過ごせるカフェ

    はじめに 今回紹介させていただくカフェは、 dining cafe mother です。 作者(嫁)が、須磨ア

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  • 納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」とは?

    今回はナットウキナーゼについて説明していきます。 【 くま納豆 カップ 極小粒 30個】 北海道産 北海道産大 今回はナットウキナーゼについて説明していきます。 【 くま納豆 カップ 極小粒 30個】 北海道産 北海道産大

  • 筆者が気になった医療ニュースについて(2024年5月25日現在)

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  • 不安を感知する扁桃体と不安を感じた時の対処法とは?

    今回は不安を感知する扁桃体について説明していきたいと思います。 精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ 今回は不安を感知する扁桃体について説明していきたいと思います。 精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ

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  • 筆者が気になった医療ニュースについて(2024年5月22日現在)

    石川 穴水町 仮設住宅を医師ら訪問 病気予防で体動かす助言 NHK 令和6年能登半島地震 ケンタイ B - 石川 穴水町 仮設住宅を医師ら訪問 病気予防で体動かす助言 NHK 令和6年能登半島地震 ケンタイ B

  • 筆者が気になった医療ニュース(2024年5月21日現在)

    卵アレルギーでも、食べられる卵を NHK WEB特集 医療・健康 食物アレルギーのすべてがわかる本 - 卵アレルギーでも、食べられる卵を NHK WEB特集 医療・健康 食物アレルギーのすべてがわかる本

  • 意外と知らない栄養素である炭水化物について

    今回は3大栄養素のひとつである炭水化物について説明していきます。 【ふるさと納税】 3人に1人がリピーター! - 今回は3大栄養素のひとつである炭水化物について説明していきます。 【ふるさと納税】 3人に1人がリピーター!

  • 桜珈琲で食べてほしい絶品トースト♡

    はじめに 今回紹介させていただくカフェは、桜珈琲(松原店)です。 休日のモーニングを満喫しに行ってきました。

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  • ダイエットに必須な「隠れ代謝」とは?

    今回は隠れ代謝について説明していきます。 ダイエットをする上では必須になってきますので、是非参考にして下さい。 - 今回は隠れ代謝について説明していきます。 ダイエットをする上では必須になってきますので、是非参考にして下さい。

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  • 筆者が気になった医療ニュース(2024年5月17日現在)

    潰瘍性大腸炎とクローン病 IBD患者向け「お菓子図鑑」完成 マシュマロだけしか食べられなかった私だけど… - 潰瘍性大腸炎とクローン病 IBD患者向け「お菓子図鑑」完成 マシュマロだけしか食べられなかった私だけど…

  • 筆者が気になった医療ニュース(2024年5月17日現在)

    自宅で亡くなる1人暮らしの高齢者“約6万8000人に上る可能性” NHK 医療・健康 今回は上記のニュ - 自宅で亡くなる1人暮らしの高齢者“約6万8000人に上る可能性” NHK 医療・健康 今回は上記のニュ

  • 筆者が気になった医療ニュース(2024年5月16日現在)

    「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」報告 過去最多ペースで増加 NHK 医療・健康 今回は上記のニュースに - 「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」報告 過去最多ペースで増加 NHK 医療・健康 今回は上記のニュースに

  • あなたのその症状、自律神経失調症かも?

    今回は自律神経失調症について説明していきます。 筆者も自立神経失調に罹った経験があります。 眠れなくなるほど面 - 今回は自律神経失調症について説明していきます。 筆者も自立神経失調に罹った経験があります。 眠れなくなるほど面

  • 筆者が気になった介護ニュースについて(2024年5月15日現在)

    介護保険料改定【詳しく】 大阪市が最も高い 全国平均月6200円超 3年前に比べ3.5%上昇 最安は小笠原村 介護保険料改定【詳しく】 大阪市が最も高い 全国平均月6200円超 3年前に比べ3.5%上昇 最安は小笠原村

  • 筆者が気になった医療ニュース(2024年5月14日現在)

    - 2024年5月14日現在での筆者が気になったニュースをまとめてみました。 是非参考にしてみて下さい。 クーポン 2024年5月14日現在での筆者が気になったニュースをまとめてみました。 是非参考にしてみて下さい。 クーポン

  • リラックスするなら呼吸法を見直そう

    今回はリラックスできる呼吸法について説明していきます。 日常の疲れを「呼吸」でコントロールしてみて下さい。 眠 - 今回はリラックスできる呼吸法について説明していきます。 日常の疲れを「呼吸」でコントロールしてみて下さい。 眠

  • メディアで紹介された「ブタの腎臓」を使用した移植について

    今回は「ブタの腎臓移植を受けた男性が死亡」のニュースについて触れてみたいと思います。 精神科医が見つけた3つの - 今回は「ブタの腎臓移植を受けた男性が死亡」のニュースについて触れてみたいと思います。 精神科医が見つけた3つの

  • ストレス耐性が低い人に読んで欲しい話

    今回はストレス耐性が低い人の対策について説明していきます。 精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあら - 今回はストレス耐性が低い人の対策について説明していきます。 精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあら

  • 温度が暑くなると食欲が減退する理由とは?

    - 今回は暑くなると食欲が無くなる理由について説明していきます。 筆者も夏に暑くなると食欲がよく減退します。 季節 今回は暑くなると食欲が無くなる理由について説明していきます。 筆者も夏に暑くなると食欲がよく減退します。 季節

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  • 身体に多くの健康上の利点をもたらす卵について

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    今回は巷で話題のたんぱく質ブームに ついて触れてみたいと思います。 筆者もたんぱく質を数年前から意識して摂取し - 今回は巷で話題のたんぱく質ブームに ついて触れてみたいと思います。 筆者もたんぱく質を数年前から意識して摂取し

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  • 家族や配偶者の理解が大事な月経前症候群(PMS)について

    今回は月経前症候群(以下PMS)について説明していきます。 PMS 月経前症候群 正しい知識をもつために[本/ - 今回は月経前症候群(以下PMS)について説明していきます。 PMS 月経前症候群 正しい知識をもつために[本/

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