背骨の痛みがなくなって・・ 圧迫骨折の痛みで寝込んでいた私。 出来ることと言えば、ネットやテレビと睨めっこ。 おとなしくしていたおかげで、 1ヶ月を過ぎる頃、痛みはウソのようにありません。 というか、そう思い込んでいました。 なんだか自由を取り戻した気分の私は 家の汚れが気...
背骨の痛みがなくなって・・ 圧迫骨折の痛みで寝込んでいた私。 出来ることと言えば、ネットやテレビと睨めっこ。 おとなしくしていたおかげで、 1ヶ月を過ぎる頃、痛みはウソのようにありません。 というか、そう思い込んでいました。 なんだか自由を取り戻した気分の私は 家の汚れが気...
梅干しの塩 精製塩VS天然塩 毎年大量に頂く梅。 今年は、梅が不作・・と報道されていました。 しかし、義兄宅では今年も豊富に梅を収穫。 我が家には、20Kg 近くの梅が届けられました。 娘や友達に分けて、我が家では5Kgほどを梅干しにしました。 友達から赤しそを頂いたので ...
早く再生して・・私の背骨 この1ヶ月「静養第一」をモットーに暮らしてきました。 圧迫骨折は、骨がもろい状態なので 続けて骨折することがよくあると言います。 これ以上、失業状態を長引かせるわけにはいかないので カルシウム・ビタミンK・ビタミンDの摂取を心がけ 片足上げなどの軽...
再就職手当 失業手当を受給している場合、給付日数を使い切る前に 残日数が1/2や1/3が残っていると 残日数の日額に対して60％ほどが支給されるのが 「再就職手当」です。 私は1/3程を残し早めに就職したので 再就職手当の手続きを申請していました。 その支給手続きの完了前に...
圧迫骨折から1ヶ月 痛みの経緯 圧迫骨折を起こしてから、約1ヶ月が経過しようとしています。 骨折当初、寝返りするだけでも激痛を感じていましたが 2週間を過ぎる頃には、寝返りや起き上がりも徐々に楽になり 3週間が過ぎる頃は、動作時の痛みを感じなくなりました。 先日まで、背中に...
一番人気の動画 私は以前、YouTubeチャンネルで料理動画を作っていました。 あまり人気の出ないチャンネルでしたが 友達たちと作る動画もあって、 思い出したように見ることがあります。 一番人気の動画を見ていました。 出来た料理をみんなでほおばっている時に その動画で参加し...
父を罵倒する夢 小学生の弟と中学生の私は、何か激しく言い合いをしている。 そこに母が来て、 「ゴメンね、ギリギリの食費代でやりくりしてるから・・」 と申し訳なさそうに、ケンカをしている弟と私にそう言った。 父は、「温泉街に出張だ」と言って、外出の用意をしていた。 「出張だな...
母への連絡 嘘をつくこと 今年の2月に、派遣切りで解雇。 しばらく失業保険をもらって、 「さぁ働くぞ！」と奮闘した結果 たった半月ほどで圧迫骨折。 そして、また失業・・そして、骨折・・ 仕事をして収入が安定していると、思っている94歳の母に 私は本当のことを言えません。 電...
「そう言えば、今日は誕生日だね」 今日は、私の誕生日です。 起床しリビングで、「おはよう」と夫に挨拶をすると 「あぁ、おはよう。そう言えば、今日は誕生日だね」と言う夫。 ・・・そう・・、そう言えば・・と言うぐらい、 夫にとって、ついでに思える誕生日なわけです。 冷蔵庫には、...
私のコルセット35,000円 第10胸椎の圧迫骨折をした私のコルセットは 肩甲骨の辺りから腰骨までの長いコルセットです。 遠方に住む次女は看護師で、コルセットのことを聞くと 「物にもよるけど・・10万くらいのもあるよ」と言います。 まぁ、それに比べると私のコルセットは35,...
私の念願 私の念願の一つに、 「自分のYouTubeやブログのアイコンをグッヅにする」 という願いがあります。 このアイコンは、私の誕生日に息子が デザインしてプレゼントしてくれたものです。 私はこのアイコンがとても好きで 身の回りの物が、このアイコンでいっぱいになったら幸...
動作時の痛みが軽減 専用のコルセットが出来て、体がシッカリ固定されています。 起き上がりや前屈みの動作も ゆっくり行うと痛みを感じなくなりました。 夜になって、寝なくては・・と思うと 背中に重苦しい痛みを感じてしまうので 昨夜は、寝る前に痛み止めを飲んでみると、ゆっくり休め...
お金がないと心は荒む コツコツと貯めたヘソクリは、骨折の治療や住民税の支払いで、形がなくなりそうです。 これから支払う、車の保険代や車検も考えると 頭がクラクラしてきます。 出来ない事、ダメな事にばかり目が向いていました。 もう一人の私が「あの時〇〇すれば良かったんだよ」 ...
えぇ！！ 腰椎じゃないの？ クリニックで、初診に「第1腰椎圧迫骨折です」と レントゲンを見せられて納得した私。 総合病院で、レントゲン、MRI、CT、骨密度検査、血液検査、尿検査 どれだけ検査するんだろうと思うほど検査を受けた結果 「第10胸椎の圧迫骨折です」と医師から言わ...
腰痛コルセット 圧迫骨折をしてから、2週間次女が送ってくれたコルセットや友達が貸してくれたコルセットを使い、痛みをしのいできました。 国保の切り替えが終わりやっと受診。 コルセットは業者が来る曜日に合わせて、作る事になっていました。 そして、予定日に受診して採寸が終了。 患...
骨折から2週間 圧迫骨折をしてから、2週間が過ぎました。 体を動かすだけで、ビリビリとした痛みがあったのですが この頃になると、体の向きを変えても痛みが少なく楽になってきました。 背骨は、頸椎（首の背骨）：7個、 胸椎（背中の背骨）：12個、 腰椎（腰の背骨...
娘がアパートに帰った後 今の私は、「嫌な事全てが夫のせいだ！」という、とんでもない思考をしています。 そんな事があるはずはないのですが ストレスのやり場を夫に向けてしまいます。 これは、自分でも良くないことだとわかるので 2階に行って距離を持とうと思います。 この地方では、...
介護休業を取得する娘 娘は私（母）の状態を会社の人に話していると 「介護休暇とったらいいんじゃない」と言われ 診断書を提出するとすぐに、休みをとることが出来ました。 車で15分程のところに娘夫婦のアパートがあるのですが 行き来をするのが大変だという事で 実家に泊まっています...
急性アルコール中毒 エーゲ海の街並み 私は13年前、次女が20歳の誕生日に、 外食先で急性アルコール中毒になりました。 久しぶりの酎ハイが美味しくて、グイグイ飲み干した結果 意識を失い、口から泡を吹いて失禁し、救急車で運ばれたのです。 （たった1杯なのですが・・・） 意識が...
セカンドオピニオンで選んだ総合病院 朝に受診が出来るか、病院に電話をしました。 この日、整形外科の医師は頚椎専門の医師しかいないと言われ 腰椎である事を伝えると、受診が出来ると言われました。 受付は8:30から10:30まで。 早く行っても待たされるので、10:00に行きま...
セカンドオピニオン 背中の痛みを感じて、最初に受診したのは かかりつけのクリニックです。 何十年とお世話になりましたが、私には、体に歪みがあり、整体に通った時期も・・。 圧迫骨折というのは、間違いないと思いますが ここら辺で、一度大きい病院で見てもらおうかと思い始めていまし...
派遣会社からやっと、「社会保険資格証明書」の書類が届きました。 娘が付き添ってくれ、役所に行き国保への切り替えを完了。 社会保険から国民健康保険へ切り替えるという同じ手続きを 1年の間に2回もする、とは思いませんでした。 切り替えは、直ぐに終わったのですが その時、受付の人...
ベトナムのタンという青年 腰椎の圧迫骨折をして、起き上がりや前屈みの姿勢が出来ません。 なので、臥床してから起き上がるのは、トイレか食事くらいです。 しょうがないので、動画ばかり見ています。 そのうち、ベトナムのタンという青年が 山奥の地を開墾し、家や畑を作り 収穫した果実...
米で苛立つ私 自分の体が思い通りに動かない そんなストレスから、私は夫に当たっています。 そろそろ米がなくなってきていたので、 良かれと思って、夫は米を買ってきたのでしょう。 私はそれが苛立ちます。 「買うなら一言、言ってよね」・・・ 2階はクーラーがなく暑いので、下で寝た...
娘が介護休業を申請 娘が会社で私の圧迫骨折の話をしたら 介護休業を申請したらいいと言われたそうです。 初診をしてもらった病院に行き、 診断書を書いてもらい娘に渡しました。 会社で親の話をしたからと言って 介護休業なんて、そんなに簡単にはもらえないのではないでしょうか。 休...
母から連絡が来る 電話で連絡のつかない母に速達を送り、安否を確認しました。 それからまもなく、母から連絡があって安心。 やはり、電話のコードがコンセントから抜けていたようです。 速達が届いたのをみた、訪問介護のヘルパーさんが 電話のコンセントを接続してくれたと言っていました...
身体が自由に動かない 私は介護の仕事をしていたので 身体的に不自由な生活をおくる方を、多く手伝ってきました。 しかし、その精神的な部分など理解できるはずもありません。 でも、自分の体が自由にならずにいると、介護される人の気持ちが以前より理解出来たような気がします。 圧迫骨折...
朝届いた惣菜 昨夜は、体の痛みといろんな不安で、眠りについたのは明け方です。 朝8時、友達からのラインで目が覚めました。 「玄関に惣菜置いたから食べてね」 とlineが来ていたので、2階の窓から手を振ってお礼をしました。 と、その時です。 寝起きで、ボーッとしていたので 体...
どこの指を折った？何の事？ 圧迫骨折の診断を受けて、次の日の午後夫に会いました。 直ぐに夫に会わなかったので、 「腰椎の圧迫骨折をしたので仕事を辞めます」 とメモ書きをテーブルに置いておきました。 次の日夫にあったとき 夫は「どこの指折ったんだ？」と聞きます。 「指？？」私...
「友達」も「夫」も他人だけれど・・ グループlineをしている友達に 圧迫骨折をしている人がいて 詳しいことが聞けるかもしれないと、連絡しました。 lineの中で、こうした方がいい ここの病院がいいらしいなど、話が広がります。 今後どうするか聞かれて 正直、頭の中で整理がつ...
もう関係のない夫婦？ すれ違うように生活しているので 夫と会話をすることは殆どありません。 たまに話しかけると怒鳴られるのですから 余計なことは話したくはありません。 しかし、必要なことは話さなければ 「俺は聞いていなかった」と言われるのです。 少し前に、国保の請求が来ない...
反り腰・・の自己診断 勤務する施設は、「特養（特別養護老人ホーム）」と言って 介助の必要が多い方が入居される施設です。 担当の利用者さんは、殆どの方が大柄。 排泄介助、体位交換、車椅子への移乗など 介助する度に汗だくです。 介護には腰を痛めないコツがあって 排泄介助は、ベッ...
「人の物を壊す」夢 起きがけに、とても長い長い夢を見ました。 夢だけに、現実味のない、つじつまの合わない夢。 最後まで気になったのは、 人の家の引っ越しを手伝っていて タンスやテーブルを壊してしまった夢です。 一緒に手伝っている人に 「黙ってればわかんないよ」と言われていま...
国保 保険料の通知が来ない 就職が決まって働き始めたというのに、 失業中に加入している、国民健康保険の保険料の請求が来ない。 就職して社会保険の保険証が届いたので 国民健康保険の保険料が、どうなっているのか確かめに 役所に出かけました。 受付で確かめると、「保険料は支払われ...
思い出のある手紙 いつかは整理しようと思っていた手紙。 殆どが、遠方に住む次女や母からの手紙です。 次女の手紙には、孫たちの手形が貼られていて・・ やっぱり捨てられない。 今年、5年生になる初孫が3歳の頃の写真を見ていると やっぱり捨てられない。 母のは、もういいかなぁと思...
お世話になった方に お世話になった方に、と贈られる今時期のお中元。 長女の嫁ぎ先の実家から、「桃」が贈れてきました。 夫といつも「いいのにねぇ」と言いながら 荷物を眺めます。 桃は、今年初めて頂く初物です。 嬉しくないはずがありません。 荷物が届くと、頂いたお礼の電話を入れ...
実家の冷蔵庫の中には・・ 実家の冷蔵庫の中には、必ずリポビタンとオロナミンCが入っています。 94歳独居の母は、疲れたときに「リポビタン」 スカッとしたい時には「オロナミンC」を飲んでいました。 しかも、糖質を気にしているのか リポビタンは、糖質ゼロの「リポビタンZERO」...
涌谷町 黄金山神社 欲深な私、仕事の疲れでクタクタでしたが 友達に誘われて、金運上昇を祈り「黄金山神社」に行ってきました。 この神社は、奈良大仏の金メッキに使われている 金の産出をした土地に建てられています。 派手な金色の大きな鳥居が、目を引く神社です。 日本で初めて金が産...
二段ベッドを使いやすく 私が使っているベッドは、子供たちが使っている二段ベッド。 上の段になっていた方を使っています。 上の段から子供が落ちないように配慮されて、 サイドバーのような木枠がついています。 以前から、この木枠が使いづらく思っていたので、取り外しました。 金具に...
私が居ない間に・・ 連日の暑さ・・夜も寝苦しい日が続きます。 夜勤専従の私は、夕方4時から翌日の10時で仕事が終わります。 最近、リビングが夫の物で占領されている・・。 変だなぁ？ と思ったら、夫の睡眠はリビングで行われていたのです。 「ズッ・・ズルい・・・」 我が家に、ク...
同行3日目 派遣社員としてこの施設に来て、最後の3回目の同行です。 業務の内容としては、どこも同じなのですが 入居者の方も違えば、施設内の配置も違います。 どうも方向音痴の私です。 何よりこの配置に慣れるのが大変。 この施設は、1フロア（1階部分）左右に分かれ 東と西という...
声のトーンでわかる夫の機嫌 最近の夫は、とても機嫌が良いです。 それは、声のトーンでわかるから・・。 私はこの声のトーンが今日はどうだろう・・ 今までビクビク暮らしていました。 今考えると・・不思議です。 今はこの声のトーンが低かろうが高かろうが 私には関係ないからです。 ...
動画で見るDIY 最近YouTubeでDIYの動画がよく流れてきます。 素人がDIYでぼろ屋を改装する様子を 見ていると面白くてたまりません。 男性が殆どですが、シニアの女性の動画もあります。 「凄いなぁ・・」と思ううち 自分でも出来るような錯覚を起こしてしまいました。 私...
「夜勤専従」という仕事 「夜勤専従」というのは、夕方から勤務し 朝方に仕事を終えるパターンの仕事です。 はじめはとても嫌でしたが、慣れてきました。 夜間に仕事をするのは、慣れてきているのですが 相談する人も助けてくれる人もいないので 全て一人でこなさなければいけません。 そ...
犬がしゃべる 飼い犬の白い大きな犬が「ク～ン、ク～ン」とないている。 二階からその様子を見ていた。 犬は顔と胴体に、カバーのようなものを身につけている。 お腹が空いたのだろうと思い、エサをあげに行くがエサがない。 夫である人は、なぜが父になっていて エサのストック場所を聞く...
ベテランというレッテル 私の仕事は介護職。 2005年から始めているので、どこへ行っても扱いは「ベテラン」です。 大概、どこでも聞かれるのは「何年（この仕事）やってるんですか？」と言う質問。 介護保険制度は、2000年から始まっているので、そういう意味では古株・・・ でも、...
折半の額は月5,000円 食生活を分けた私たち夫婦。 食材はそれぞれが賄うわけですが、 水道や電気代は、折半することにしました。 夫が過去1年間の平均値を出して、その額を折半すると月々5,000円です。 オール電化なのでガス代はありません。 もっと言うなら、太陽光や蓄電池な...
荒れ果てた畑 我が家には、ほんの小さな畑があります。 夫に預けていたら、放置の状態で荒れ果ててしまったので 私が開墾して管理することになりました。 春先は、雑草をこまめにとって収穫を待つのですが 夏になると「蚊」に刺されてしまうので、雑草が伸び放題です。 ここ数日間、草取り...
神社仏閣の参拝・・縁のない生活 8年以上も前の事。 介護の講習を受けていたグループで、食事会をした方がありました。 その中の人が、御朱印集めをしていて それについて熱く語っていたのを聞いたことがあります。 当時は、全く興味が無かったので 参拝後にそんな楽しみもあるんだ・・ぐ...
ちいりおちゃんねる 就職前の不安があって、うつらうつらしているのに眠れない。 YouTubeを流し見していたら ショート動画に、チョピリ孫娘に似た女の子の動画が流れてきました。 登録者は既に141万人・・・「スゴゥ！！」 少しだけ見るつもりでクリックしたら 7歳の女の子のパ...
就業開始が近づく 就業開始が近づいてきました。 派遣元会社から書類が次々に送られてきます。 給与等振込依頼書 給与所得者の扶養控除等（異動）申告書 研修の案内 法定福利厚生のお知らせ 社会保険被保険者 資格取得通知書 勤怠を入力するパスワードなどなど・・ 一緒に働いていた派...
オルカンの初利益 三菱UFJ－eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）と言う投資信託を、初めて買いました。 記念すべき初投資額は5,000円。 得にしても損にしても、動きが見えないのが不安だったので 小額から始めることにしました。 初めての損益は＋23円でし...
鮮明な夢 夫は私と子供たち3人を、家に残して出かた。 引越し先のその家で、家具の配置や子供部屋を決めるため子供たちと散策する。 今は成人している我が子たちは、幼稚園から小学校低学年くらい。 夢に出てくる子供たちの年齢は、この頃が一番多い。 台所の扉を開けると、何故かまたシャ...
自分が幸せじゃない時 いろんな事が順調な時って、他人の生活は気にならないものです。 その逆の状態になると、他人様の生活が気になる気になる お隣さんは、数年前にご主人が突然倒れ、救急車で運ばれてそのまま亡くなられました。 当時は、なんて不幸な事だろう、お気の毒にと思わずにいら...
何とも生活しづらい家庭内別居 そもそも家庭内別居とは、どんな状態なんだろうと調べてみました。 家庭内別居とは、夫婦が離婚せずに同居したまま、別々で過ごし、共同生活を行わない状態のことです。 まあ、そうですよね。 これは、私たち夫婦のことを意味する言葉です。 ただ、今後共同す...
友達と連れ立って 紫陽花ロード 私の再就職が決まったので、自由に遊びに行けなくなる前に 「どこかに行こう！」という事になり 3人で出かけた先は、宮城県蔵王の紫陽花ロード。 ドライブコースの8Kmに咲き誇る紫陽花の花々。 時には車を止めて写真を撮り、季節の花を楽しみました。 ...
私の場合 鬱の予防法 17年前、激務をこなした私は、夫の事業が安定したこと 手術を受けることが理由で退職しました。 友達が「燃え尽き症候群だね」と言っていましたが とにかく、鬱症状が酷かったのです。 本当になにも出来なくなるのです。 午後から徐々に回復し、やっと寝床から起き...
家庭内別居の一日 家庭内別居がはじまりました。 この家には、私と夫の二人しかいません。 なので、家庭内別居の生活をはじめると、当然誰とも話をしなくなります。 朝にテレビ体操・散歩・草取りをして、朝食を食べ朝ドラを見ます。 簡単にしかしない家事が終れば、 自分の部屋に行き後は...
新しい形の夫婦 食理論争の結果、夫が望む通りの生活スタイルになりました。 はじめた頃は、これは新しい夫婦の形なんだと思ったのです。 お互いに好きなものを、好きなように作って食べるのですから 食費がどうの、好き嫌いがどうのと 不満が出る要素がなくなったのです。 それぞれに作る...
「遠近」と「手元」眼鏡 運転をして、パソコンで好きなドラマを見る私は 運転用や手元の文字を見るための遠近両用メガネと、 パソコンの位置だけが見やすい手元用の眼鏡を持っています。 ところがこの1年ほど前から、遠近両用眼鏡を使っていても 手元の文字がとても見えづらいのです。 仕...
手芸品の整理 新生活を夢見ている私。 部屋の中をコンパクトに整理し、断捨離中です。 部屋の中を見回して、「やっぱり、やらねば・・」と 手芸品の整理を始めました。 何度整理しても、散らかってしまう手芸品。 新居予定の空想ワンルームには、衣類でいっぱいになるでしょうし 出来るだ...
今年はじめの占い 中学生の頃、オカルトちっくな事が好きで、 友達に会うと「ムー」という本を一緒に読むのが楽しみでした。 当時は、ユリゲラーのブームがあったころ。 今でも怖がりなクセに、都市伝説が好きな60代。 この年になっても、年はじめの占いを見るのが好きです。 まぁ、占い...
ラジオ体操の歌 いつものように起床して洗面を済ませると テレビ体操の時間まで、洗濯を始めたり風呂掃除をしました。 その時にごくごく自然に 「新しい朝が来た～希望の朝だ」と口ずさんでいるのです。 これはラジオ体操の歌詞。 食事を分ける朝が来たのです。 これから、どうやって手抜...
これも「あり」かも・・夫婦の形 夫は自分で食べるものを、自分で作って食べたいと言っています。 それに反論していた私ですが、 この1ヶ月で、夫の苦痛がわかりました。 どんなに健康に良いものでも、嫌いなものにお金をかけるのが嫌な夫。 お金がかかっても、健康的に食べたい私。 お互...
食費論争から2ヶ月 夫の突然の訴えではじまった食費論争。 それは食費を減額するという話でした。 そして、減額して出来ないなら、食事はお互いに自分の分を作ろうという事。 あまり仲のよくない夫婦ですので、食事まで別々にしたら 一緒にいる意味がないと思う私は、反論をしました。 そ...
派遣元から連絡 前回、希望していた派遣先を断られていたので お先真っ暗な状態でした。 数日後、派遣元から連絡がきて、本日面接。 よほど人員不足なのか、面接の時点で採用が決定しました。 特別養護老人施設に決まり、夜勤専従を希望しているので 一晩20人をお世話することになります...
母からもらったブローチたち 生前整理を始めている母は、私が実家に帰ったとき、 捨てられない思い出の品を私に託します。 託された私のクローゼットは、母の服でギュウギュウです。 今回も車で帰郷したので、2つのバッグにはどっさりと母の思い出の品。 今回はブローチをたくさん託されま...
久しぶりのメルカリ 雑誌に料理の記事が掲載されて、その雑誌が発送されてきました。 待ちきれない私は、既に雑誌を購入済です。 物減らしを実践していて、同じものが2冊もあってもしょうがない・・ 「メルカリで売っちゃおう！」 そう思い立って、久しぶりにメルカリを再開しました。 あ...
昨年の夏は暑かったですよね。 今年も予報は猛暑。 我が家にはクーラーが、リビングに1台あるだけです。 寝室にはないので、灼熱の地獄の中入眠しなければなりません。 日中は、夫がリビングで仕事をするので、 私は室温34度の中、扇風機で暑さをしのぎます。 いろいろあって、昨年次女...
夫の食事担当 あと数日 食費論争から始まった、1ヶ月ずつ交代での食事を作り。 夫担当の月がもうすぐ終わります。 はじめのうちは、苺のデザートやらスープなどもついて たいそう豪華な献立でした。 中盤からは、作るのが面倒になったのか一日おきにカレーライス。 カレー好きの私ですが...
私が作るアロエ化粧水 友達から教えてもらった、アロエ化粧水が優れものです。 幅広のアロエは、道の駅や農協の直売所に行くとあると思います。 乳液も作りたいところですが・・ ちょっと難しそうですよね。 自家製で防腐剤など入っていないので 小さい容器に入れ冷蔵庫で保存します。 友...
令和6年度 今年の「住民税」納税通知書 令和6年度分の住民税がきました。 失業している私は、給与の天引きがないので 封書サイズの納税通知書が届きました。 令和6年度分は総額93,000円。 一度に払うのは、ショックが大きいので分割します。 第1期 18,000円 第2～...
20年ほど前の禁煙外来 私が、始めに禁煙外来を知ったのは、 ヘルパーとして通院介助をしていた20年ほど前のことです。 2006年4月から禁煙治療が保険適用されることになりました。 これは喫煙を単なる習慣や嗜好と考えるのではなく、ニコチン依存症という病気としてとらえ、必要な治...
派遣の受け入れを断られる 雇止めで最終派遣先に受け入れてもらう予定でしたが 断られました。 派遣元の担当の方には、「求人もありますし大丈夫だと思います」 と言われていましたが、派遣先の事業所から断られました。 条件としては、出来るだけ収入を多くしたことを伝えたので それがい...
実家にいたとき母が 選手たちが「君が代」を斉唱する姿を見て、 「歌詞の意味知ってるのかねぇ」と言います。 恥ずかしながら、私は国家に込められた歌詞の内容を知りません。 母が言うには・・ 「君が代」は平安時代に詠まれた、作者不詳のうたなのだそうです。 君が代は 千代に八千代に...
放心状態で2日間を過ごす 実家から帰宅して2日間、あまりに疲れすぎて何も出来ませんでした。 ただただ・・寝てばかりいました。 帰宅して2日目の夕方になり、やっと動き出すことが出来たのです。 25年ぶり位に高速道路を使い実家に帰ったので、 慣れないことをした分もあったのでしょ...
居心地のよい実家 失業期間を有効に活かすために、1週間ほど実家に泊まりました。 毎年、父の命日に合わせ2泊程度の日程で、実家を訪問しています。 片道4～5時間が必要で、半日がつぶれてしまいます。 失業中といえども、いつまでも遊んではいられないので 実家での長い滞在は、今回で...
遠方の実家に帰る ここから約400Kmのところにある実家。 母が一人で暮らしています。 失業したので、しばらく居候しようと思っていましたが 独居暮しのペースが乱れるようなので、1週間ほどの滞在にしました。 私が、家の修繕やらあれこれすると、母は自分のペースで暮らせなくなりま...
夢・・算数が解けない ここは水の中。 私は数人と絵本を読んでいる。 絵本の最後が、登場人物を例えた算数の問題になっている。 最後のこの難解の問題を解いて、物語が終るはずだった。 あまりに解けずにいるうち、本の所々をちぎってしまう。 Nはこっちの民族の人数で、Mはそっちの民族...
雑誌社から掲載の雑誌が送られてくる 記事の掲載された雑誌が届きました。 お礼のメールを送ると 「遅くなり申し訳ありません」と返事がありました。 頂けるので大変ありがたのですが、 待ちきれずに買ってしまったので、同じ雑誌が2冊になってしまいました。 2冊あるうちの1冊を、メル...
枯れ始める「ポトス」と「アロエ」 私の部屋には、「ライムポトス」と「アロエ」があります。 ポトスの色合いと葉の形が好き。 アロエは、化粧水にするために育てています。 今年の春頃まで、順調に育っていた植物たち。 冬越し出来たので安心していました。 それなのに、気が付くと徐々に...
待ちに待った金華山 去年のこと、物知りの友達が 「金華山でお金を洗うと金運が良くなる神社があるんだよ」 と言う話をきいて、友達と3人で出かけました。 3年続けてお参りするとご利益があり、 4年目にはお礼参りをするのだそうです。 去年に続けて今年は2回目、予定の日の天気予報は...
ストックの物で作るクッキー 数日後に予定している、友達たちとの外出。 私が、とても楽しみにしている予定です。 今までは、その時に気に入ったものを購入し、みんなに渡していました。 物々交換じゃぁないけど、いつもそのようなことになるので これは、楽しみでもあり、悩みの種でもあり...
今朝の朝食 夫は昨日、週に一度の仕事のため帰宅が20時。 私は、言われた通りカレーを食べて夕飯を済ませていました。 買物をしてきたようで、何やら食品を冷蔵庫に入れ それから調理していました。 今朝いつものように、テレビ体操・散歩・草取りを終え家の中に入ると 既に、夫が作った...
額のホクロ ショートカットの私は、毎月のようにカットに出かけます。 でも、失業してからは髪は伸び放題。 今週末、友達たちと出かける予定があるので、久しぶりに髪を切りました。 長く伸びてしまったので、どんな風に切ってもらおうかと ネットで検索して、「これいいな」と思うヘアース...
SBI証券の審査が通る SBI証券の開設をしたのが土曜日で、 審査が通ったお知らせメールが来たのは、火曜日でした。 直ぐに連絡がこないので、失業者は審査が通らないのかと思ったほどです。 無事に審査が終り、住信SBIネット銀行とSBI証券の連携をしよとしましたが あれこれ操作...
住信SBIネット銀行に入金 今まで活用してこなかったネット銀行。 ネットでのやり取りが、なんだか不安で使ってきませんでした。 でも、これからの時代必須になるアイテムのようなので 今、いろいろやってみなければ、使いこなせなくなります。 スマホのアプリで、住信SBIネット銀行の...
夫の料理 家計のやりくりが、夫の担当の月になりました。 食費＋日用品で月3万円で、やりくりします。 最初の朝は、食材がなかったのでカップ麺が出されました。 午前中に買い物に行って、食材を買い貯めた夫。 その日のお昼から腕を振るいます。 サラダにスープ、フルーツには苺、品数も...
お金に「ザッパ」な私 確かに私は、お金に対して大雑把です。 そんな私が、へそくり100万円を貯められたのは、 小遣い帳を付けるようになってから。 友達と話をしていると、「どうしてお金貯まんないの？」とよく言われ 私にもよくわかりませんでした。 生活費として2万円を出すと、働...
リスクを最小限に抑えた投資 投資を始める前に、いろいろ調べてみました。 60歳からの投資には、リスクが多いけれど、以下のことの気を付けると良いそうです。 現金を銀行に寝かせておく 住宅ローンの一括返済 一度に大金を投資する 手数料の高い商品 毎月分配型の投資信託 ハイリスク...
ポイントタウン SBI証券の開設は、動画の誘導からすすめました。 「このチャンネルから開設すると、ポイントタウンのポイントが貯まり現金化できます」 という話なので、「おぉ～お得だなぁ」と疑うことなく ポイントタウンといのに登録してから、SBI証券の開設をしました。 この現金...
住信SBIネット銀行 これから、一人で生活できるのか月々75,000円を貯蓄することにしました。 へそくり100万円は、地方銀行に貯蓄しています。 今、銀行で口座を開設すると、目的は何なのかなど色々聞かれるので どうしたものか、調べていたら ネット銀行で、目的別に積み立て...
一般的なシニアの生活費 料理をしてくれる夫には感謝しますが、離婚の準備は淡々と続けます。 離婚を出来ないで我慢するのと、離婚を出来る状態で我慢する この大きな違いを知ったからです。 離婚で財産分割が出来れば、御の字です。 これは、ボーナスと考えましょう。 堅実に計画するなら...
家計をやりくりする夫 食費＋日用品のやりくりが、夫の担当になりました。 朝食は買い物に行っていなかったので、カップ麺が渡されましたが 私は、残りのパンと卵を焼いて済ませました。 この日は、朝からカレーを作っているようでした。 夫のカレーは、バラブロック肉を柔らかく煮こんで作...
私担当の月って・・ 食費論争で、3万円を交互に担当してから、今後を決めることになっています。 先月は、私。米代がなかったので、残金を2,000円残して終えました。 まぁ、やれば出来るのです。 でも、それで幸福感は味わえませんでした。 キャベツだけのサラダには、ドレッシングも...
利用していないサービス 現実がかなり厳しいことがわかったので 使っていないけれど、解約する手間が面倒で支払っていたサービスを見直しました。 ENEOSのカード解約 ガソリンの割引があるのですが、後払いになるのが嫌で使っていません。 nanacoに必要な分を入金し、その範囲で...
宇宙飛行士になった夢 今朝がた夢を見ました。 なんと宇宙飛行士になっている夢です。調べてみると・・ 宇宙の夢は、夢占いでは未知との遭遇、チャンス、出会いなどを意味しています。 これまで出くわしたことのない出来事や出会いが訪れ、戸惑うこともあるでしょう。しかし、オロオロしてい...
21日分の生活費 食費論争で、食費＋日用品が1ヶ月3万円で、やってみようという事になりました。 この物価高、私は無理だと言いましたが、 出来ないなら生活費を分けると夫が言います。 夫は、自分で買って自分で作るというのです。 お金があるだけ使ってしまう私に不満なのでしょう。 ...
先日、電気屋で万歩計を買おうかとウロウロしていると 店員さんに「携帯料金の見直しをしませんか？」と呼び止められました。 いつかわやりたいと思っていた、携帯料金の見直しです。 車もパソコンも、そこそこ操作は出来るのですが 仕組みなど知らずに過ごしてきました。 しかし、離婚の準...
気持ちを察して行動する NHKの元アナウンサーで、「歴史への招待」や「クイズ面白ゼミナール」など数々の番組の司会で知られた鈴木健二さんが、3月29日に老衰のため亡くなりました。95歳でした。 鈴木健二著「気くばりのすすめ」は、続編なども話題になったベストセラーです。 この訃...
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背骨の痛みがなくなって・・ 圧迫骨折の痛みで寝込んでいた私。 出来ることと言えば、ネットやテレビと睨めっこ。 おとなしくしていたおかげで、 1ヶ月を過ぎる頃、痛みはウソのようにありません。 というか、そう思い込んでいました。 なんだか自由を取り戻した気分の私は 家の汚れが気...
梅干しの塩 精製塩VS天然塩 毎年大量に頂く梅。 今年は、梅が不作・・と報道されていました。 しかし、義兄宅では今年も豊富に梅を収穫。 我が家には、20Kg 近くの梅が届けられました。 娘や友達に分けて、我が家では5Kgほどを梅干しにしました。 友達から赤しそを頂いたので ...
早く再生して・・私の背骨 この1ヶ月「静養第一」をモットーに暮らしてきました。 圧迫骨折は、骨がもろい状態なので 続けて骨折することがよくあると言います。 これ以上、失業状態を長引かせるわけにはいかないので カルシウム・ビタミンK・ビタミンDの摂取を心がけ 片足上げなどの軽...
再就職手当 失業手当を受給している場合、給付日数を使い切る前に 残日数が1/2や1/3が残っていると 残日数の日額に対して60％ほどが支給されるのが 「再就職手当」です。 私は1/3程を残し早めに就職したので 再就職手当の手続きを申請していました。 その支給手続きの完了前に...
圧迫骨折から1ヶ月 痛みの経緯 圧迫骨折を起こしてから、約1ヶ月が経過しようとしています。 骨折当初、寝返りするだけでも激痛を感じていましたが 2週間を過ぎる頃には、寝返りや起き上がりも徐々に楽になり 3週間が過ぎる頃は、動作時の痛みを感じなくなりました。 先日まで、背中に...
一番人気の動画 私は以前、YouTubeチャンネルで料理動画を作っていました。 あまり人気の出ないチャンネルでしたが 友達たちと作る動画もあって、 思い出したように見ることがあります。 一番人気の動画を見ていました。 出来た料理をみんなでほおばっている時に その動画で参加し...
父を罵倒する夢 小学生の弟と中学生の私は、何か激しく言い合いをしている。 そこに母が来て、 「ゴメンね、ギリギリの食費代でやりくりしてるから・・」 と申し訳なさそうに、ケンカをしている弟と私にそう言った。 父は、「温泉街に出張だ」と言って、外出の用意をしていた。 「出張だな...
母への連絡 嘘をつくこと 今年の2月に、派遣切りで解雇。 しばらく失業保険をもらって、 「さぁ働くぞ！」と奮闘した結果 たった半月ほどで圧迫骨折。 そして、また失業・・そして、骨折・・ 仕事をして収入が安定していると、思っている94歳の母に 私は本当のことを言えません。 電...
「そう言えば、今日は誕生日だね」 今日は、私の誕生日です。 起床しリビングで、「おはよう」と夫に挨拶をすると 「あぁ、おはよう。そう言えば、今日は誕生日だね」と言う夫。 ・・・そう・・、そう言えば・・と言うぐらい、 夫にとって、ついでに思える誕生日なわけです。 冷蔵庫には、...
私のコルセット35,000円 第10胸椎の圧迫骨折をした私のコルセットは 肩甲骨の辺りから腰骨までの長いコルセットです。 遠方に住む次女は看護師で、コルセットのことを聞くと 「物にもよるけど・・10万くらいのもあるよ」と言います。 まぁ、それに比べると私のコルセットは35,...
私の念願 私の念願の一つに、 「自分のYouTubeやブログのアイコンをグッヅにする」 という願いがあります。 このアイコンは、私の誕生日に息子が デザインしてプレゼントしてくれたものです。 私はこのアイコンがとても好きで 身の回りの物が、このアイコンでいっぱいになったら幸...
動作時の痛みが軽減 専用のコルセットが出来て、体がシッカリ固定されています。 起き上がりや前屈みの動作も ゆっくり行うと痛みを感じなくなりました。 夜になって、寝なくては・・と思うと 背中に重苦しい痛みを感じてしまうので 昨夜は、寝る前に痛み止めを飲んでみると、ゆっくり休め...
お金がないと心は荒む コツコツと貯めたヘソクリは、骨折の治療や住民税の支払いで、形がなくなりそうです。 これから支払う、車の保険代や車検も考えると 頭がクラクラしてきます。 出来ない事、ダメな事にばかり目が向いていました。 もう一人の私が「あの時〇〇すれば良かったんだよ」 ...
えぇ！！ 腰椎じゃないの？ クリニックで、初診に「第1腰椎圧迫骨折です」と レントゲンを見せられて納得した私。 総合病院で、レントゲン、MRI、CT、骨密度検査、血液検査、尿検査 どれだけ検査するんだろうと思うほど検査を受けた結果 「第10胸椎の圧迫骨折です」と医師から言わ...
腰痛コルセット 圧迫骨折をしてから、2週間次女が送ってくれたコルセットや友達が貸してくれたコルセットを使い、痛みをしのいできました。 国保の切り替えが終わりやっと受診。 コルセットは業者が来る曜日に合わせて、作る事になっていました。 そして、予定日に受診して採寸が終了。 患...
骨折から2週間 圧迫骨折をしてから、2週間が過ぎました。 体を動かすだけで、ビリビリとした痛みがあったのですが この頃になると、体の向きを変えても痛みが少なく楽になってきました。 背骨は、頸椎（首の背骨）：7個、 胸椎（背中の背骨）：12個、 腰椎（腰の背骨...
娘がアパートに帰った後 今の私は、「嫌な事全てが夫のせいだ！」という、とんでもない思考をしています。 そんな事があるはずはないのですが ストレスのやり場を夫に向けてしまいます。 これは、自分でも良くないことだとわかるので 2階に行って距離を持とうと思います。 この地方では、...
介護休業を取得する娘 娘は私（母）の状態を会社の人に話していると 「介護休暇とったらいいんじゃない」と言われ 診断書を提出するとすぐに、休みをとることが出来ました。 車で15分程のところに娘夫婦のアパートがあるのですが 行き来をするのが大変だという事で 実家に泊まっています...
急性アルコール中毒 エーゲ海の街並み 私は13年前、次女が20歳の誕生日に、 外食先で急性アルコール中毒になりました。 久しぶりの酎ハイが美味しくて、グイグイ飲み干した結果 意識を失い、口から泡を吹いて失禁し、救急車で運ばれたのです。 （たった1杯なのですが・・・） 意識が...
セカンドオピニオンで選んだ総合病院 朝に受診が出来るか、病院に電話をしました。 この日、整形外科の医師は頚椎専門の医師しかいないと言われ 腰椎である事を伝えると、受診が出来ると言われました。 受付は8:30から10:30まで。 早く行っても待たされるので、10:00に行きま...
苗字を変えてから 転送サービス 別居して奥様に連絡手段をブロックされたご主人のもとに 奥様の年金郵便物が届いたという動画を見たことがあります。 感情に任せて別居すると、どうしてもそのような不都合が出てしまうんですね。 そんなことがないように、転送サービスのことを調べてみまし...
母は夫婦仲の悪さを感づいている ゴールデンウィークに、2週間ぶりに母と電話で話をしました。 母には、今の夫婦間のことについて、いいことだけを話しています。 25年以上前まだ、父が生きていた頃、泣きながら実家に電話をしたことがありました。 母は、理由も聞かずに「帰っておいで」...
離婚後 共有財産の分割 離婚をすると夫婦共有の財産を、分割することになります。 主なものは、下記の内容のもののようです。 不動産 現金・預貯金 その他経済的価値があるもの 保険 退職金 年金 夫は自営業なので、退職金はありません。 不動産は、土地付きの築31年のこの家。...
離婚後の苗字 離婚後に苗字を変更することになりますが、 全てに変更が必要になります。 そこで、落ち着いてから旧姓に戻したいと思いましたが・・簡単ではありません。 家庭裁判所に申し立てをし、「やむを得ない事由」がなければ認めてもらえないのです。 離婚後、婚姻中の苗字を使い続け...
心理カウンセラー野口嘉則さん 著者「鏡の法則」で有名な野口嘉則さん。 野口さんのショート動画を見て「そうかぁ」「そうだよね」と思っていた私。 チャンネルの動画では、様々な人間関係の構築にも触れられています。 動画の中に、「幸福度の高い人生とは？」の問いに 「それは、温かい人...
思考がバラバラになった翌朝 「へそくり100万円を渡そう！」とストレートに答えが出ていました。 「なぜか？」「わかりません」 自分でやりたいこと・・で答えが出たような気がします。 へそくりを夫に渡して、「どうして」と聞かれたら 取り合えず、「自分で出来ることだから」と答えて...
ピンク色のお風呂 食費と日用品を3万円に減額する話から、 夫の経済状態は、今までのようではないんだなぁと、わかりました。 屋根にソーラーパネルをつけたり、蓄熱装置を入れたり 夫は電気代が節約できて、とても嬉しそうでした。 その設備費が、どうなっているかは、私にはわかりません...
「性格の不一致」解決策 夫婦の「性格の不一致」って、歩み寄れないもの？とあれこれ検索。 1 夫婦関係を修復したいことを伝える 2 お互いが不満に思っていることを話し合ってみる 3 第三者に相談してみる 4 良いところを探し褒める 5 感謝の気持を伝える 上記が解決策なのだそ...
離婚の種類 離婚の種類には、概ね4種類の離婚の形式があるようです。 協議離婚・・夫婦の合意 調停離婚・・合意出来ないとき家庭裁判所で調停を行う 審判離婚・・裁判所によって条件を決める 裁判離婚・・審判に異議があるとき そして協議離婚の進め方は、下記の通りです。 ①離婚を切り...
まずは新居の場所選び 「どうしよう・・」と 離婚を考える私に、もう一人の私が言います。 「だから、具体的にシュミレーションするんでしょ」 「だから」って言葉を使う時、自己主張が強いのだそうです。 でも、自分に言われると、高圧的な表現には思えません。ふしぎ・・ 悩んでもしょう...
老後の年金 61歳の私は、既に老後を迎えたシニア世代。 離婚について調べていたら、下記の記事を見つけました。 長期間連れ添った後に離別する「熟年離婚」は増加しています。 人生いろいろ、結婚や離婚もいろいろではありますが、熟年での離婚は当初描いていたよりも悲惨な末路をたどりか...
離婚前の準備 「離婚」って、「結婚」の数倍の労力が必要だと聞きます。 それで検索してみました。 離婚前に準備が必要なポイントは、大きく5つに分けられます。 離婚後の生活の「目処」を立てる 離婚の原因となる証拠を集めておく 離婚の条件を明確にする 離婚理由をまとめ...
派遣社員として働く 手術を受けて退職し、ゆるい復帰から仕事を始めたのです。 その後、友達が立ち上げた介護事業所を手伝い、認定調査員、認知症の方が住むグループホームなどを経験した頃、57歳を迎えていました。 あと何年働けるだろう・・ そんなことを考え始めて、もっといろんな事業...
鬱に気付く 私は、介護の仕事をしていたので「うつ病」についても学んでいました。 うつ病は気分障害の一種で、精神症状と身体症状が現れます。精神症状としては、次のようなものがあります。 1. 抑うつ気分、憂うつな気分が一日中続く 2. これまで好きだったことに興味がわかない、何...
私にも出来ると思わせる 私の長所でもあり、短所でもあるのが「一点に集中する」ところ。 その度が過ぎてしまうと、俗に言う「燃え尽き症候群」になるんだと気づきました。 燃え尽き症候群（バーンアウト症候群）とは、それまでモチベーションを高く保っていた人が、突然やる気を失ってしまう...
シニアになった私たち 出不精で内向的な私には、あまり友達がいません。 久しぶりに、その少ない中の友達から電話がきました。 友達：「朝の散歩、行ってる？」 私 ：「う～ん、少し休んだけど、また再開したよ」 家が近所の彼女とは、朝の散歩コースが同じなので、たまにその散歩コースで...
経済的負担 未来の私は、きっとこの文章たちを振り返るでしょう。 なので、夫の経済的事情にも、触れておきたいと思います。 突然の食費減額の宣告は、私にとっては突然だったけれど 夫にとっては、早く切り出したい話だったらしいのです。 夫は一人で会社を作り、一人で切り盛りしています...
食費論争の後 夫と食費の論争を終え、夕飯を済ませました。 夫婦の食費・日用品は、1ヶ月分で3万円。 その金額を交代で2ヵ月やってみて、最終の我が家の食費が決まります。 納得して合意はしました。 なのに、その日は朝まで眠れなかったのです。 その日は、ハローワークの講習会がある...
考え方も価値観も趣味も違う 食費「一人2万円ずつの費用を1万5千円に減額する」という食費論争から 話は「考え方・価値観・趣味」の違いまでに発展していました。 私たち夫婦は、共通の夫人からの紹介で結婚。 今はマッチングアプリがあるので、 昔の見合いより、考え方や価値観、趣味が...
食費論争勃発の翌朝 夫が「食費を2万円から1万5千円にしたい」と訴えた翌日。 私たち夫婦には、ほんのわずかの共通点があります。 それが、NHK「朝ドラ」と「大河ドラマ」の視聴。 この時間、二人でドラマを見て楽しむのです。 2024年の朝ドラは「虎に翼」。 日本史上初めて法曹...
