八天堂冷やして食べるとろけるくりーむパンカスタードを食べた。

あのね、聞いて。食べ物の話なんだけど。 八天堂冷やして食べるとろけるくりーむパンカスタード味を食べました。ネットで売れているのは知っていましたが、正直冷たいくりーむパンってどうなの？と思っていました。おすすめ度は★★★★☆。リピありです。

2024/11/03(日)のタイムライン。

あのね、聞いて。昨日のタイムラインなんだけど。 文化の日。満足度は★★★☆☆。普通だった。祝日とか関係ないし。ブログはいろいろ書けた。 起床 無事に目覚めた。筋肉痛の朝だった。「効いてる」ってことだよね。 朝タンで、飲める時は朝プロテインを

2024/11/03(日)の食事記録。

あのね、聞いて。昨日の食事の話なんだけど。 透析連休2日目。世間は3連休みたい。朝はおうちごはん。昼もおうちごはん。夜もおうちごはん。 朝 朝タン。プロテイン飲んだ。 そしてごはん。 ごはん。 おみそ汁。タンパク質のために豆腐たっぷりだって

2024/11/04(月)の朝の記録。

あのね、聞いて。今日の朝の話なんだけど。 体調は★★☆☆☆。ねむくて吐き気がする。上手に寝られなかった。そんな振替休日の朝。みなさまはいかがお過ごしでしょうか。 体の記録 4時間ほどの睡眠。そりゃねむいよね。 発熱はギリなし。 血圧はいい感

陽光をすりりんごにした。

あのね、聞いて。りんごの話なんだけど。 いただいたわけありりんご。今日は「陽光」をいただきました。すりりんごが食べたいと言われたので、すりりんごに。皮はどうしようかな、と思ったのですが。剥かないことにしました。 陽光。真っ赤でつやつや。おい

私のリピートスキンケア🫧

LAGOMGET TO WATER CLENSER 泡立て不要のジェル洗顔日本限定の金木犀の香り だけど本物の金木犀を知っていると少し機械的な香りに感じて苦手な人もいるかも！ 朝起きて夜の間の皮脂や角質を浮き上がらせてくれるしその日一日モチ

ほっともっとのラムジンギスカン弁当を食べた。

あのね、聞いて。食べ物の話なんだけど。 ほっともっとの期間限定メニュー。ラムジンギスカン弁当を食べた。おすすめ度は★★★☆☆。リピはなし。普通においしいけど普通。 こんな形でやってくる。 白ごはん。 ラムジンギスカン。 たれとスパイスをかけ

ULTORA PROTEIN SHAKE抹茶風味。

あのね、聞いて。飲み物の話なんだけど。 クラダシでULTORA PROTEIN SHAKE抹茶風味を購入した。おすすめ度は★★☆☆☆。リピはなし。だけど、タンパク質が簡単に摂取できるのは魅力。味はそのうち慣れるかもしれないし。 朝タン用に購

わけありシナノゴールド。

あのね、聞いて。りんごの話なんだけど。 わけありシナノゴールドをいただいた。傷があって売り物にならないらしい。これってたぶんどんな作物でもあることだよね。傷があるとか、大きさだとか、形だとか。でも、味はほとんど変わらない。 シナノゴールド。

カスタード濃厚プリンのおすすめ度。

あのね、聞いて。スイーツの話なんだけど。 カスタード濃厚プリンを食べたよ。おすすめ度は★★★☆☆。リピはあり。とろとろで甘いプリンが好きな人は好き。カラメルがないしね。 濃厚そうな見た目。 かためのプリンなのかな？と思ったら、とろとろのプリ

2024/11/02(土)のタイムライン。

あのね、聞いて。昨日のタイムラインなんだけど。 朝から大雨。エリアメールに何度も起こされた。友達のコンサートがあった日。ギリギリまで調整してみたけど行けなかった。行ける時は行きたいんだよね。 起床 何度かエリアメールに起こされながらの睡眠。

2024/11/02(土)の食事記録。

あのね、聞いて。昨日の食事の話なんだけど。 透析連休初日。金曜日の夜から、水分に関してうまくコントロールできてる感じがする。母も聞いてくれるし、聞いてくれると答えられるからありがたい。こうやって平和にうまくいくとうれしい。この姿を目指したい

2024/11/03(日)の朝の記録。

あのね、聞いて。2024/11/03(日)の朝の話なんだけど。 体調は★★★★☆。朝から足が筋肉痛。昨日、100回ジャンプのやり方を変えた。その場で100歩ランニングにした。そして30回はその場ダッシュにした。 よろけてひざを打った。けど、

確定した。

あのね、聞いて。投資の話なんだけど。 投資だから、損することもある。得することもある。その中で、今一番増える方法。それを選んでいるつもり。といっても、危ない橋は渡らない。 そもそも、NISAだから渡れない。そんな中でも儲けが今一番かたい方法

貢ぎ物がきた

どーも、こんちくわ☆ワガママ王子サマだよ。 今日は、僕サマのお城に貢ぎ物がきた。秋の味覚の収穫の時期なのかな。国民が心を込めて育てたもの。いただけるなんて。ありがたい。 じゃがいも、きたあかり。 りんご。 たくさんいたりんごたち。3種類。

エバーシャープできゅうりを切ってみた。

あのね、聞いて。包丁のお話なんだけど。 昨日届いたエバーシャープ。ずぼらな僕でも長く切れ味を維持できそうな包丁です。さっそく使ってみた。今回はきゅうりを切ってみました。レッツチャレンジ。 いただいたワケありきゅうり。ちょっと傷が入っています

2024年10月の血液検査結果。

あのね、聞いて。血液検査の話なんだけど。 月に最低1回はある血液検査。前半の検査は項目が多い。後半の検査は主にリンとカリウムの検査。血液検査は食事の答え合せ。そう思っている。 検査結果 今回も個人を特定できそうな情報以外は公開します。 総蛋

d’Alba（ダルバ）のFIRSTSPRAYSERUM

普段使っているお気に入りリピートスキンケア 💄 d'AlbaのFIRSTSPRAYSERUM 冬の乾燥から守ってくれて 香りはシトラスフローラル香り好き にぴったり🧡 ダルバ独自の弾力ライセンス成分トリュフェロールがお肌をもちもち

大雨でバルーンイベント中止。

あのね、聞いて。2024年11月1日(金)のタイムラインなんだけど。 この時期の佐賀県は大きなイベントが2つあって。佐賀インターナショナルバルーンフェスタと、唐津くんちなんだけど。台風の大雨の影響で、バルーン関連のイベントは全部中止らしい。

ほのかにあの香り。

あのね、聞いて。2024年11月1日(金)の食事の話なんだけど。 充実度は★★★★☆。お弁当おいしかったけど。ほのかにあれの香りがした。ということが気になった。あと、法則は変わらなかった。 朝 朝は白桃ジュース。残り1本。次のやつが今日届く

データはなくなったけどストレスもなくなった。

あのね、聞いて。2024年11月2日(土)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。夜中にエリアメールで何度か起こされた。警戒レベル3。自分の市と、隣の市の分まで警報が鳴った。大雨でバルーンフェスタのイベントは全部中止らしい。 体の記録 そも

モカです☕

こんにちは、モカです☕ 名前はモカですがよく飲む珈琲はブラックです。ブラック珈琲って、砂糖入れてもブラックって知ってましたか？砂糖もミルクも入れないものがブラックなのではなく、ミルクを入れないものがブラックです見た目の問題です。※諸説あり

iPhone 16 proが届いた。

あのね、聞いて。スマホの話なんだけど。 ワクワク度は★★★★★。ようやくiPhone16proが届いた。iPhone13proからの機種変更。ようやくlightningケーブル卒業。2年ぶりの新機種です。 2年経過していたので機種変更を決意

これ知ってた？☆

私知らなかったんですが、この飴ちゃん、人気らしいですよ！その名も じゅるる 知ってます？？私知らんかった！ お友達が美味しいからーって買ってきてくれました♡ 開けてみるとー キラキラーー☆可愛いーヽ(´▽｀)/ 中にはトロリとリンゴのジュレ

第72回『白秋祭水上パレード』開催中の柳川で

おす。山口笑社です。 今年も福岡県柳川市で白秋祭が行われています。その白秋祭で、今年もソプラノ歌手の古賀理紗さんが白秋作詩の名曲をピアノの伴奏と共に披露します。古賀理紗さんの美しく力強い歌声。ぜひ、聴いてみてください。感動しますよ。 会場は

ズボラな僕に向いてそうな包丁エバーシャープ。

あのね、聞いて。包丁を買った話なんだけど。 期待度は★★★★☆。ズボラな僕は手を抜けるところは抜きたい。けど、便利には生きたい。つまりサボれるところはサボりたい。そんな僕によさそうな包丁を購入したよ。 その名も、エバーシャープ。エバーにシャ

新しい体重計が届いたよ。

あのね、聞いて。購入品のお話なんだけど。 興奮度は★★★★☆。明日の朝が楽しみです。僕にとっては大切な体重管理。どれくらい増えているのかを把握することによって。あとどれくらい透析までに体重を増やせるかがわかります。 今回購入したのはこちら。

優先すべきこと。

あのね、聞いて。2024年10月31日(木)のタイムラインなんだけど。 充実度は★★★★☆。やるべきことを作った日。朝から北朝鮮のミサイルが飛んだ。ホークスは負けて、本拠地での勝利はなし。ドジャースは優勝した。 起床 いつものように目覚めた

「甘い」はおいしい。

あのね、聞いて。2024年10月31日(木)の食事の話なんだけど。 エンジョイ度は★★★★☆。「甘い」がおいしすぎてやめられない。朝はお野菜中心。お昼はいただき物があり。夜は甘い物とお酒。 朝 朝はお野菜中心のおうちごはん。頑張ってひよこ豆

何度も体重計に乗った結果。

あのね、聞いて。2024年11月1日(金)の朝の話なんだけど。 体調は★★★★☆。今日から11月。今年もあとあと2ヶ月。悔いなく思いっきり駆け抜けたい。と、思う朝。 体の記録 やろうやろうと思っていたこと。思い切って取り組んだ夜。22時には