自然のパワーで心身共に元気！ストレス解消、 運動不足・運動嫌い・体力に自信がない、初心者でも気軽に楽しめる、ゆるやかなトレッキングやハイキング、ウォーキング日記です。ときどき旅行情報も書いて書いています。
那須塩原温泉から日光東照宮へ｜1泊2日ドライブで巡る世界遺産と観光スポット
突然の思いつきで、1泊2日の那須塩原ドライブが決まりました。 昨年4月のことですが、ある日突然、主人が「那須塩
鎌倉・妙本寺の歴史を思いながら歩く 鎌倉には、奥深い歴史をもつ神社仏閣が数多くあります。 その中でも妙本寺は、
鎌倉・海蔵寺｜四季の花に癒され、歴史の中の暮らしに思いを馳せる散策
海蔵寺｜四季折々の花の種類 以前から訪れてみたいと思っていた、四季の花で有名な「海蔵寺」に行った時の体験を書い
天園ハイキングコース｜瑞泉寺から続く鎌倉の山歩きと自然を感じる時間
天園ハイキングコースへ 瑞泉寺で緑に癒されたあと、ここからさらに天園ハイキングコースへと進みました。 天園ハイ
鎌倉・瑞泉寺｜心が整う参道と花の寺、静かな時間に包まれる場所
瑞泉寺の参道と、心がほどける時間 永福寺で少し休んでから再び歩き始めて、鎌倉の奥、静かな山あいにある瑞泉寺へ。
永福寺跡で感じた歴史と静かな時間 永福寺跡は、源頼朝が奥州攻めで亡くなった武将たちの鎮魂のために建立した寺院の
鎌倉宮（大塔宮）｜護良親王ゆかりの地で感じた歴史と静かな想い
鎌倉宮で感じた歴史と想い 鎌倉宮（別名：大塔宮）の御祭神は、大塔宮・護良親王（もりながしんのう）です。 護良親
荏柄天神社｜学問の神様・菅原道真公を祀る鎌倉最古の神社を訪れて
荏柄天神社の由来 荏柄天神社の主祭神は菅原道真公で、鎌倉で最も古い神社とされています。 京都の北野天満宮、福岡
源頼朝の墓｜静かな空気の中で歴史に思いを馳せる鎌倉の穴場スポット
源頼朝の墓での思い 宝戒寺から徒歩約10分ほど歩いた場所に、源頼朝の墓があります。 この日はお天気も良く、気持
宝戒寺はつまらない？実際に行って分かった静かな魅力と見どころ【鎌倉】
鎌倉には数多くのお寺がありますが、その中でも「静かに過ごせる場所」として名前が挙がるのが宝戒寺です。 ただ一方
■ 鎌倉駅から妙隆寺へ｜静かな住宅街に佇む日蓮宗の寺 妙隆寺は、鎌倉幕府滅亡後の室町時代に創建された日蓮宗の寺
北鎌倉・浄智寺を歩く｜鐘楼門・布袋尊・やぐらと葛原岡ハイキングコース
こんにちは。先日、北鎌倉駅からほど近い東慶寺を久しぶりに訪れた際、近くにある浄智寺にも立ち寄ってみました。 ど
こんにちは。先日、久しぶりに北鎌倉の東慶寺 を訪れてみました。 今回は、春の花、とくに桜を楽しみに出かけたので
鎌倉・円応寺｜怖いはずの閻魔様に、なぜか救われる不思議なお寺
円応寺は、鎌倉駅から徒歩20分ほど、静かな場所にひっそりと佇む小さなお寺です。 一見すると見過ごしてしまいそう
鎌倉・報国寺の竹林｜歴史と四季の花を楽しむ静かな散策スポット
報国寺（通称：竹の寺）の概要 今回は、私の大好きな鎌倉・報国寺をご紹介します。 7年ほど前から、これまでに5回
11月はじめ、鎌倉円覚寺の総門（入口）が少し紅葉し始めています、という情報を聞いて、早速、出かけてみました。
こんにちは。 今回は「ただ見るだけの観光」から一歩踏み出し、歴史の深さを味わった大人の旅をご案します。 20代
鎌倉駅から源頼朝の墓へ｜歴史と自然を巡る約2時間の鎌倉ウォーキング
鎌倉散策｜鎌倉駅から源頼朝の墓を目指すウォーキングコース ウォーキング時間：約2時間 歴史スポットと自然を楽し
鎌倉ウォーキング｜鎌倉大仏切り通し古道の冒険と海蔵寺のお花を楽しむ ゆるトレ散策
ハイキング初心者にもおすすめ 鎌倉・大仏切り通し古道の小さな冒険と、海蔵寺のお花散策 昨年10月中旬、「ゆっく
トレッキング初心者がまず揃えたい最低限の持ち物まとめ｜ゆるトレでも安心して歩くために
「低い山だから大丈夫」 「ハイキング気分で行けそう」 私自身、そんな軽い気持ちで出かけた大山登山で、準備不足を
こんにちは。今回は、昨年2月に鎌倉の長谷寺に梅の花を観に行った際の記事をご紹介します。 鎌倉・長谷寺で梅の花を
伊香保温泉で歩いて癒される1泊2日｜濁り湯と絶景、ゆるトレ旅の記録
体力に自信がなくても、無理なく歩いて、温泉で癒されたい。そんな思いで訪れたのが、群馬県の伊香保温泉です。 今回
歴史を感じながら歩く、鎌倉アルプス「天園コース」トレッキング
鎌倉アルプスとも呼ばれる「天園（てんえん）ハイキングコース」は、 東京から約1時間で行けて、歴史と自然の両方が
都心から気軽に行ける！初心者にやさしい高尾山トレッキングコースの魅力
東京・八王子市にある高尾山は、標高599mの低山で、初心者でも安心して登れる山として大人気のスポット。都心から
浜離宮ウォーキングで癒しの都心散歩｜豊洲市場で海鮮ランチを満喫する日帰りコース
浜離宮恩賜庭園は、徳川将軍家が所有していた江戸時代を代表する大名庭園。都内で見られる大名庭園の中でも、ここは“
仙台2泊3日｜松島・青葉城址・牛タン・温泉をゆったり満喫する家族旅
仙台へ家族で2泊3日旅。牛タン・瑞鳳殿・松島観光と温泉で大満足！大江戸温泉ホテル2軒に宿泊した感想とモデルコースをご紹介します。 大江戸温泉物語プレミアム壮観と幸雲閣に宿泊し、松島・青葉城址を観光。グルメも温泉も楽しめました。
【仙台2泊3日モデルコース】家族旅行で牛タン＆松島＆温泉満喫！大江戸温泉宿泊記
仙台へ家族で2泊3日旅。牛タン・瑞鳳殿・松島観光と温泉で大満足！大江戸温泉ホテル2軒に宿泊した感想とモデルコースをご紹介します。 大江戸温泉物語プレミアム壮観と幸雲閣に宿泊し、松島・青葉城址を観光。グルメも温泉も楽しめました。
昇仙峡ロープウェイと紅葉ハイキング｜富士山と渓谷の絶景を満喫！
山梨県の昇仙峡で紅葉ハイキング。ロープウェイから眺める富士山と渓谷の絶景、滝や奇岩の迫力、美しい紅葉が広がる秋のおすすめスポットをご紹介します。
ご無沙汰しています。 気づけば、前回の更新からずいぶん時間が経ってしまいました。 それでも、この
初めてトレッキング・ハイキングをされる方にお勧めの、登山靴・ザック・レインウェア・ストックなど簡単にレンタルが出来るお店のご紹介をしています。まだトレッキング・ハイキングを継続できるかどうかわからないのに道具を買い揃えることに迷っていらっしゃる方にも簡単にレンタルできる方法もあることをご紹介しています。
ハワイでダイヤモンドヘッドハイキングを体験してきました。ワイキキ中心部から近くて、所要時間は約1時間半から2時間程度の比較的楽なハイキングコースです。ワイキキ中心部からの行き方や入場料や事前予約方法や服装などご紹介しています。
あまり時間がない時でも、距離的には短いながらも鎌倉の神社仏閣の歴史と由来を見ながら2時間余りゆっくり歩くウォーキングの楽しみ方を書いています。
トレッキング・ハイキング初心者お勧めコース、日光中禅寺湖周辺の紅葉
秋の日光、華厳の滝から龍頭の滝、戦場ヶ原、湯元までの日帰りドライブ＆ミニハイキングの日記です。トレッキング・ハイキング初心者にお勧めのコース、日光中善寺湖周辺の紅葉のご紹介です。
お勧め！スキーだけじゃない、初夏から秋の志賀高原トレッキング・ハイキング
真夏の志賀高原をハイキングした時の日記です。冬のスキー以外にも志賀高原は初夏から夏の緑や高山植物、秋の紅葉へと素晴らしい景色を堪能することができます。2021年秋、もう既に紅葉の見頃を迎えている志賀高原でのトレッキング・ハイキングをお勧めしたいです！
トレッキング・ハイキング初心者さん、運動不足さんにお勧めの運動、ダイエットにもなりますよ！
トレッキングやハイキングを楽しむ為に、もっと体力、筋力が必要であることを知り簡単にできる日々の運動を調べてみました。運動を習慣化してトレッキングやハイキング・登山を楽しめる他にダイエットや健康にも繋がります。
絶景！初心者も歩きやすい上高地、夏の大正池から河童橋までのハイキング
夏に上高地を大正池から河童橋まで約2時間近く歩いたハイキング日記です。大正池と焼岳、田代湿原・田代池など、自然が生み出した神秘的な景観にパワーを頂いたハイキングです。 歩きやすい道なので、ハイキング初心者の方も安心して歩けるのでお勧めです。
過去のトレッキングで大汗をかいた時の体験をもとに、運動時や汗をかくと分かっている時には、吸水性が良く速乾性があるポリエステル素材のスポーツ用Tシャツを着用するようにしました。
こんにちは！ともです。今日は、トレッキング・ハイキング・登山の靴に関して調べてみました。まず、私はトレッキングシューズは1足しか持っていませんが、買った時はブランドも全く知らなくて、特別高価な物でもありません、そもそも、当初、トレッキングや
トレッキング初心者、低い山でも最低限の必要な持ち物を知る大山登山体験
初めて大山山頂まで登山した時の体験で学んだことです。夏から秋の季節の変わり目は気候も変化しやすく、服装など、気をつけなければならない事や食べ物の持参を忘れてしまって後悔したこと、その他、失敗から学んだ大山登山体験です。
信州のビーナスラインや蓼科ラインで自然を満喫。蓼科ラインから蓼科御泉水自然園のトレッキングで自然のパワーを満喫してきました。
秋の紅葉を見に、トレッキング・ハイキングが初心者の方も、シニアの方も気軽に楽しめる関東日帰りのおすすめコースです。安心して歩ける標高も低めの場所をご紹介します。
